Sociabilidad humana y el proceso de comunicación

Según el diccionario de la Real Academia Española, la palabra comunicación significa: compartir, hacer que sea de todos, dar parte de una cosa, tratar con alguien mediante palabras, unión que se establece entre ciertas cosas, trato, correspondencia entre dos o más personas, correo, telégrafo, entre otras muchas definiciones.

Como puedes ver el término es muy amplio, no hay una sola definición, lo que sí es claro, es que por medio de la comunicación expresamos cuál es nuestra actitud hacia la vida, nuestros valores, nuestro estado físico y emocional, nuestros sueños y todo lo que somos.

El ser humano es social por naturaleza, a pesar de ser un todo, necesita de la gente que lo rodea …ver más…

La comunicación interna es a través de nuestros pensamientos y a través de los mensajes que nos envía el cuerpo.

Por ejemplo: ¿Cómo te sientes cuando tienes examen final y no estudiaste bien? o ¿Cómo cuando estás molesto o molesta con alguien, o alguien lo está contigo? ¿Cómo logras controlar tus emociones? No permites que esto vuelva a pasar, te deprimes, te enfermas del estomago, buscas alguna salida temporal, hablas con alguien para justificarte, o simplemente buscas el momento adecuado para resolver lo más positivamente el problema.

Por medio de la comunicación intrapersonal aprendemos a conocernos, a valorarnos, a formar el concepto que tenemos de nosotros mismos, y a lo largo de los años lo vamos integrando a nuestro ser, es por eso que es tan importante mantener ese contacto íntimo que nos permite modificar hábitos negativos en positivos y ser congruentes con nosotros mismos y con nuestro entorno, logrando un equilibrio emocional.

Cuando el ser humano se libera de sí mismo, es capaz de relacionarse, comunicarse y trascender con los demás.

La comunicación interpersonal: es la forma en que nos comunicamos de persona a persona. A continuación podrás apreciar los tres niveles que hay:

Es cuando te comunicas a nivel intelectual, pensamientos, datos y opiniones.
El nivel afectivo, donde expresas tus sentimientos, tus emociones, vivencias