1. ¿Qué es la fuerza?
Es la capacidad de vencer a una resistencia con la contracción producida por los músculos, es decir, con la capacidad que tienen de realizar un trabajo.

2. ¿Qué es la fuerza explosiva?
El resultado de la relación entre la fuerza producida (manifestada o aplicada) y el tiempo necesario para ello. Ejemplos de acciones explosivas características del deporte son, entre otras, los saltos, las aceleraciones en carrera y los lanzamientos y golpeos de móviles.

3. ¿Qué es la fuerza rápida?
Se da siempre que predomina la aceleración (depende de la velocidad de movimiento). Se define como la capacidad del sistema neuromuscular para superar resistencias con una alta velocidad de contracción (potencia, fuerza rápida). El …ver más…

10. ¿Qué es frecuencia de movimiento?
Es la ejecución del movimiento de los segmentos corporales con la mayor rapidez posible.

11. ¿Qué es la resistencia?
La resistencia es la capacidad que tiene el individuo para mantener el mayor tiempo posible un esfuerzo eficaz, con el máximo aprovechamiento del oxígeno requerido. La resistencia es uno de los aspectos más relevantes del desarrollo orgánico del individuo, por cuanto es