TODO EMPIEZA CON UN SOLO Y PEQUEÑO PASO, EMBARCÁNDONOS SIN DARNOS CUENTA EN UN PROCESO DE CAMBIO DEFINITIVO. EL KAIZEN -PRÁCTICA JAPONESA CON MÁS DE QUINIENTOS AÑOS DE ANTIGÜEDAD- PERMITE LOGRAR UNA GRAN VARIEDAD DE CAMBIOS, TANTO EN EL ÁMBITO PERSONAL COMO EN EL LABORAL
LA PRÁCTICA JAPONESA DEL KAIZEN PROPONE DESVIAR NUESTRAS ENERGÍAS HACIA LA REALIZACIÓN DE PEQUEÑOS ACTOS, PEQUEÑOS PASOS, PERO FIRMES, QUE SUPONEN CAMBIOS DE GRAN ENVERGADURA. COMPARÁNDOLA A LA TÉCNICA DEL FENG-SHUI QUE SE APLICA PARA ALCANZAR MAYOR ARMONÍA EN NUESTROS HOGARES, EL KAIZEN NOS AYUDA A ALCANZAR ARMONÍA EN NUESTRAS VIDAS MEDIANTE 7 PEQUEÑOS PASOS, PEQUEÑAS ACCIONES QUE IMPEDIRÁN QUE FALLEMOS Y EN CAMBIO OBTENGAMOS CAMBIOS MUY SIGNIFICATIVOS Y POSITIVOS.
LA …ver más…

El miedo se convierte en un trastorno, en algo que puede encasillarse pulcramente como «estrés» o «ansiedad».

El camino del KAIZEN. Un pequeño paso puede cambiar tu vida. Autor: Robert Maurer. Editorial: Vergara. España (2006), p. 42.

• Enfrentar el miedo. • Con base a pequeños pasos.

Cuanto más nos importa una cosa, cuanto más soñamos con ella, más miedo tenemos. Concebirlo de esta forma puede contribuir a calmar nuestra angustia. En los momentos difíciles, comprender que el miedo es normal y un signo natural de ambición hace posible que nos aferremos a la esperanza y al oportunismo, cualidades que aumentan nuestra disposición para dar los pasos pequeños que superarán ese miedo.

El camino del KAIZEN. Un pequeño paso puede cambiar tu vida. Autor: Robert Maurer. Editorial: Vergara. España (2006), p. 44.

• Cerebro de hábitos. • El hipocampo reitera procesos.

Este fenómeno se debe en parte al hipocampo, que está ubicado en la parte mamífera del cerebro y decide qué información almacenar y cuál recuperar. El principal criterio del hipocampo para almacenar información es la repetición, por lo que hacer preguntas de forma reiterada no deja al cerebro otra alternativa que prestar atención y comenzar a crear respuestas.

El camino del KAIZEN. Un pequeño paso puede cambiar tu vida. Autor: Robert Maurer. Editorial: Vergara. España (2006), p. 51.

• Mente que se paraliza. • Necesidad de ir despacio.

Una de las virtudes del