Uno de los temores más grandes que tenemos los seres humanos es el hablar en público. En mis sesiones de coaching he conversado con personas de un alto nivel gerencial y académico cuyo mayor temor es pararse frente a una audiencia.
Aunque existen muchas técnicas para superar este miedo, por ejemplo aprender a respirar, hacer meditación o practicar la visualización, ciertamente lo que funciona es reunir coraje y atreverse. Posiblemente en el camino, nos equivocaremos, se nos olvidará algún párrafo, el rubor y el sudor nos acompañaran durante la conferencia entre otros malestares físicos. Lo importante es seguir adelante y felicitarnos cada vez que hayamos avanzado un paso más en el fascinante mundo de la oratoria.
En este post incluyo