BAÑO EN CAMA
Objetivo:
El baño tiene como objetivo brindarle higiene y ser terapéutico para el paciente.
Principios Científicos: * Fisiología: Estimula la circulación, ya que hay una dilatación de las arteriolas superficiales, trayendo más sangre, más nutrientes a la piel. * Psicología: El baño provoca un sentido de bienestar, ayuda frecuentemente a la moral, apariencia y autorespeto del individuo. * Microbiología: El almacenamiento de cebo puede ser en sí irritante, ya que ayuda al desarrollo bacteriano.
Materiales:
1. Dos toallas, una para la cara y la otra para el cuerpo. 2. Un paño para lavarse. 3. Jabón. 4. Una palangana para el agua del baño. 5. Equipo higiénico, desodorante, talco, loción. 6. …ver más…

Este masaje puede ayudar a que los músculos de su vagina se vayan preparando para estirarse durante el momento del parto, minimizando -de esta manera- el desgarramiento vaginal o disminuyendo la necesidad de tener que someterse a una episiotomía.
Procedimiento:
* Sentada en una posición cómoda y con las piernas abiertas, tal y como si estuviera dando a luz en una posición semi-sentada, coloque un poco de aceite vegetal o lubricante a base de agua sobre sus dedos y sobre sus pulgares, así como también rodeando la zona de su perineo (el área que se encuentra entre su vagina y su ano). * Inserte los dedos pulgares en la vagina, aproximadamente hasta la altura del primer nudillo. Abra sus piernas y luego ejerza presión sobre la zona perineal. Debería ejercer presión hacia abajo en dicha área, así como también a los lados de esta zona al mismo tiempo. Siga estirando esta área hasta que sienta un leve ardor o una sensación de hormigueo. ¡Sea suave, por supuesto! * Continúe tratando de estirar la zona hasta que deje de sentir la sensación de hormigueo. La misma debería ir desapareciendo después de unos pocos minutos. * Cuando no sienta más hormigueo, masajee la parte inferior de su canal vaginal, con movimientos muy suaves de atrás hacia adelante. Al mismo tiempo, coloque sus dedos pulgares a los costados de su canal vaginal. Imite la acción que realizará la cabeza de su bebé en el momento del parto; empujando