Autorrecompensa
La autorrecompensa es otra forma de auto expresarse afecto. Es un proceso por el cual nos autoadministramos estímulos positivos.
Algo tan simple como esto en nuestra cultura, se vuelve confuso y enredado, por ejemplo, el ahorro excesivo nos ha llevado a pensar que todo lo que no redunde en plata o cosas materiales no es una buena inversión; por otra parte el egoísmo es tan mal visto que caemos en el extremo de preferir regalar en vez de regalarnos. Ideas como nada es imprescindible y que solo es necesario lo urgente, nos llevan a considerar como derroches algunas cosas que nos podrían ayudar a vivir mejor.
Irracionalmente aceptamos convivir con cosas que no nos agradan simplemente porque nos sentimos culpables al salir …ver más…

Estos caminos hacia la autoestima, por influencia del aprendizaje social, se han visto obstaculizados debido a algunas creencias. Se ha creado una especie de veneración a un conjunto atributos que consideramos indispensables para sentirnos “buenos humanos”. Creemos que las características típicamente humanas nos dignifican y enaltecen; nos colocan por encima de de otras especies vivientes.
Estas ideas se han llevado a extremos perjudiciales