Autocuidado En Psicología

2276 palabras 10 páginas
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Universidad Católica de la Santísima Concepción
Instituto Tecnológico

DESARROLLO ORGANIZACIONAL
Ensayo
“Autocuidado desde la perspectiva Psicológica”

Integrantes: Andrés Ferrer
Carolina Contreras Patrick Araya Roberto Santibañez
Carolina Torres
José Sepúlveda Caniupán

Profesor : Roberto Arancibia Beltrán

Fecha de Entrega: 27 de Noviembre 2012
Integrantes: Andrés Ferrer
Carolina Contreras Patrick Araya Roberto Santibañez
Carolina Torres
José Sepúlveda Caniupán

Profesor : Roberto Arancibia Beltrán

Fecha de Entrega: 27 de Noviembre 2012

INTRODUCCION

CONCEPTO DE AUTOCUIDADO

El autocuidado se refiere a las prácticas cotidianas y a las decisiones sobre ellas, que realiza una persona, …ver más…

La salud Mental

Desde el punto de vista mental, lo normal es que un individuo sea capaz de tener satisfacciones subjetivas, sentir alegría con las diferentes manifestaciones de la vida, tener interés por el trabajo y el progreso, ser capaz de vivir en sociedad con otras personas.

Una persona que tiene una regulación interna y presenta además una personalidad libre de conflictos entre los tres planos que la constituyen, es mentalmente sano, lo que no quiere decir que esté libre de conflictos con su ambiente, y aun teniendo conflictos es capaz de superarlos en forma adecuada.

Características de un individuo emocionalmente maduro y de mente sana.( Crichton-Miller):

1.- Querer vivir.
2.- Gozar de todas las funciones biológicas normales.
3.- Confianza en sí mismo para lograr independencia adecuada.
4.- Estar dispuesto a enfrentar los conflictos internos/externos sin evadirlos.
5.-Tener una escala de valores.
6.-Relaciones sociales que se caracterizan por confianza razonable en sus semejantes.
7.-Tolerar las idiosincrasias humanas por el sentido deresponsabilidad social.

La madurez emocional se logra después de un largo proceso de educación y de formación de la personalidad en donde intervienen los padres, familia, escuela, salud y la sociedad.

Salud Mental anormal

El desorden emocional y la enfermedad mental, en sus diferentes grados son la reacción de la personalidad ante las múltiples tensiones del

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