Que es ser Vegano
Ser vegetariano-vegano significa tener un estilo de vida donde no se consumen alimentos de origen animal, ni sus productos. Mientras que los vegetarianos escogen no usar carnes frescas dentro de su alimentación diaria, los veganos también prohíben el consumo de lácteos y huevos, inclusive miel de abeja. Asimismo, esta cultura prohíbe la utilización de cuero, lana, pieles, cosméticos o productos químicos experimentados en animales.No es lo mismo ser Vegano que ser vegetariano.

Alimentación Vegana
La alimentación de un vegano se basa en el consumo de granos, vegetales, frutas, leguminosas, nueces y semillas. Algunas personas no consumen panes que ha sido elaborados con huevo o alimentos espesados con caseína, una