Desarrollo.

1. ¿Que es la Trofología?
Trofo: sufijo que significa, que se alimenta y logía: sufijo que significa doctrina o ciencia, por tanto podría decirse que es una ciencia o doctrina sobre la nutrición o el que se alimenta. Es una novedosa rama de la nutrición que se basa en la compatibilidad o combinación correcta de los alimentos y la composición química de los mismos y que se verá reflejado directamente en los procesos digestivos de los seres humanos, no es mas que una ciencia que se encarga de estudiar la forma apropiada de combinar los alimentos que consumimos para así lograr una adecuada digestión y así lograr llevar una vida sana. 2. Explique la dieta según la Trofología.
La dieta según la trofología …ver más…

Una alimentación equilibrada debe incluir alimentos de todos los grupos y en las proporciones adecuadas, esto junto a la realización de ejercicios podría decirse que es la combinación perfecta para lograr llevar una vida sana y así lograr mantener un peso de acuerdo a nuestras características físicas y previniendo así el desarrollo de enfermedades que se encuentran asociadas directamente al exceso de peso en los seres humanos, por tanto puedo concluir que una vida sana esta directamente relacionada con una alimentación balanceada ya que el saber alimentarse nos ayuda a mantener y a recuperar la salud dependiendo de cual sea el caso, cabe acotar que no existe una dieta ideal para todos, pero si un criterio universal en cuanto a los tipos de alimentos que deben consumirse dentro de una alimentación balanceada.

5. ¿El tener un cuerpo sano depende de la calidad de los alimentos que lo forman y lo mantienen? Explique.
A mi criterio la calidad de los alimentos que consumimos influyen directamente en nuestro organismo, como dice el dicho somos lo que comemos, no es lo mismo llenar nuestros cuerpos con alimentos saturados de grasa que con comida sana llena de nutrientes, antioxidantes, vitaminas, etc., y en las proporciones adecuadas. Podría decirse que nuestro cuerpo es de la calidad de los alimentos que lo forman y