Analisis Biomecanico De La Vertical
• Nombre de la destreza: vertical
• Objetivo: Soportar el peso del propio cuerpo sobre las manos, manteniendo los diferentes segmentos del cuerpo totalmente alineados.
• Tipo de movimiento: Es una cadena cinemática débilmente cerrada.
Descripción técnica: De pie frente a la colchoneta, posición de brazos perpendiculares al suelo con codos extendidos y piernas juntas, mirada dirigida hacia el frente, se produce la perdida de equilibrio hacia adelante, dando un paso al frente con la pierna denominada “de empuje”. Este paso tendrá que ser largo, rasante y se efectuara sobre la línea de avance (línea imaginaria sobre la cual se realiza el movimiento).
Al efectuar esta acción, el ángulo formado por los brazos, …ver más…
úteo mayor
• Rodilla en extensión: cuádriceps
• Tobillo en flexión dorsal: tibial anterior 4- Se eleva la pierna de impulso: Miembro inferior derecho:
• Cadera en flexión : psoas iliaco
• Rodilla en flexión: isquiotibiales
• Tobillo en extensión: tríceps sural
Miembro inferior izquierdo:
-cadera en extensión: glúteo mayor
-Rodilla en extensión: cuádriceps
-tobillo en extensión: tríceps sural
5- Se eleva la pierna de empuje: Miembro inferior derecho: -Cadera en flexión: psoas iliaco -Rodilla en extensión: cuádriceps - Tobillo en extensión: tríceps sural Miembro inferior izquierdo: -Cadera en extensión: glúteo mayor - Rodilla en extensión: cuádriceps - Tobillo en extensión: tríceps sural
6- Posición vertical:
Miembro inferior:
-Cadera en extensión: glúteo mayor
-Rodilla en extensión: cuádriceps
-tobillos en extensión: tríceps sural
7- Descenso de la pierna de empuje:
Miembro inferior derecho:
-Cadera en flexión: psoas iliaco
-rodilla en extensión: cuádriceps
-tobillo en extensión: tríceps sural
Miembro inferior izquierdo:
-Cadera en extensión: glúteo mayor
-rodilla en extensión: cuádriceps
-tobillo en extensión: tríceps sural
8- Descenso de la pierna de impulso
Miembro inferior derecho:
-Cadera en flexión: psoas iliaco
-Rodilla en flexión: isquiotibiales
- tobillo en flexión dorsal: tibial anterior