Vitamina C na prevenção do envelhecimento cutâneo Vitamin C in prevention of skin aging Cintia Meneses Barros – Nutricionista. Patrícia Martins Bock – Farmacêutica, Mestre em Fisiologia. Docente do Centro Universitário Metodista do Sul – IPA, Porto Alegre/RS Autor para correspondência: Patrícia Martins Bock Endereço: Rua Avaí, no137/402 CEP 90050-200 Porto Alegre-RS Fone: (51)33161224 ou (51) 81125269 e-mail: patricia.bock@metodistadosul.edu.br Palavras-chave: Vitamina C; Ácido ascórbico; Derivados da vitamina C; Envelhecimento cutâneo; Antioxidantes. Keywords: Vitamin C; Ascorbic acid; Derivatives of vitamin C; Skin Aging; Antioxidants.

RESUMO O envelhecimento da pele ocorre por acúmulo de radicais livres nas células epiteliais. Existem dois tipos de processos de envelhecimento: o intrínseco, de natureza genética, e o extrínseco causado por exposições repetitivas aos raios ultravioleta. O objetivo deste estudo foi revisar na literatura, evidências da utilização da vitamina C na prevenção do envelhecimento. A vitamina C é um antioxidante aliado na prevenção do envelhecimento, com capacidade de detoxificar esses radicais livres. Este nutriente pode ser administrado de maneira tópica, na forma de cremes, que o contenham ou seus derivados, ou de maneira oral pela ingestão de alimentos ou suplementos, sendo ambos eficazes na prevenção e proteção do envelhecimento cutâneo. Existem vários estudos experimentais que demonstram a eficácia desta vitamina na proteção a processos