Introdução
O trabalho que se apresenta ao longo das páginas seguintes, põe termo a um longo, trabalhoso e árduo estudo. É um produto exigido para a concretização da unidade curricular de Psicologia Experimental e pretende averiguar os conhecimentos e competências adquiridas pelos alunos quer ao nível da componente teórica, quer ao nível da componente investigativa / prática.
Os temas eleitos para este trabalho dizem respeito à depressão, ansiedade e stress que são, talvez, temas muito em voga actualmente. São temas que normalmente se relacionam entre si, porém apresentam particularidades que permitem a sua distinção. Os sintomas são inespecíficos, porém o humor deprimido e ansioso, a insónia, o desconforto, a insatisfação, a …exibir mais conteúdo…

Enquanto a nível psiquiátrico remete o indivíduo para a iminência de um perigo dúbio, podendo originar impotência total. Sob o ponto de vista psicológico refere-se a um sentimento de apreensão sem motivo aparente (Dias, 2007).
Portanto, a ansiedade pode ser definida como uma resposta emocional associada a uma reacção de tensão, apreensão, nervosismo e preocupação, demarcados pela activação do Sistema Nervoso Autónomo Simpático, que poderá causar, por exemplo, sudação, aceleração do ritmo cardíaco e respiratório. Tratando-se de um estado generalizado e persistente torna-se praticamente impossível identificar o inicio e o término de uma reacção de ansiedade. Considera-se, ainda, que a ansiedade é de natureza antecipatória a um perigo ou ameaça para o próprio indivíduo (Rachman, 1998; Sandín, 1997).
Sob uma perspectiva nitidamente freudiana, a ansiedade é designada como um estado neurótico; contudo, tal termo já não se encontra contemporaneamente em voga (LeDoux, 2000).
Stress é uma palavra proveniente do antigo francês destrece – desamparo - e estrece - estreiteza, opressão - derivada do latim stringere, que significava apertar, limitar. Actualmente a palavra stress aparece cada vez mais ligada com a psicologia em distintos sentidos e com diferentes definições; o stress fisiológico ou sistémico, o psicológico e o