Principais músculos dos membros inferiores e suas ações.
Músculos do quadril
Ilíaco – Flexão do quadril.

Psoas - Flexão e extensão da coluna lombar; flexão e rotação do quadril.
Músculos da coxa.

Quadríceps Femoral
É composto por quatro músculos que recebem nomes distintos, pois tem origens diferentes, mas possuem uma única inserção comum. São eles:
M. reto femoral
M. vasto medial
M. vasto lateral
M. vasto intermédio
Ação: Flexão do quadril, extensão do joelho, e tensão da cápsula articular do joelho.

Sartório - Flexão, rotação lateral e abdução do quadril, flexão e rotação medial do joelho.

Tensor da Fáscia Lata - Flexão, abdução e rotação medial do quadril e estabilização do joelho.

Obturador Externo - Borda do …exibir mais conteúdo…

A rotação lateral é imprescindível durante a abdução da articulação glenoumeral, pois libera a tuberosidade maior do úmero do atrito com o acrômio.
- Estabilizar a dinâmica da articulação glenoumeral. O músculo subescapular é o principal estabilizador dinâmico anterior da cabeça do úmero, enquanto o músculo infra-espinhal é responsável pela estabilização dinâmica posterior. No músculo supraespinhal parece proporcionar uma restrição estática à migração superior da cabeça do úmero. Nos músculos infraespinhal, redondo menor e subescapular exercem ação primária na depressão da cabeça do úmero, em razão de sentido oblíquo de suas fibras em direção a esse osso, o que gera um vetor de força no sentido caudal sobre sua cabeça. Na realidade, os músculos do manguito rotador e o músculo deltóide formam um mecanismo force couple sobre a cabeça do úmero, sendo que o vetor de força no sentido cranial exercido pelo músculo deltóide durante a elevação do membro superior é equilibrado pela ação centralizadora e depressora do manguito rotador sobre a cabeça do úmero, resultando em um movimento de rotação harmônica e preciso.
- Proporcionar um compartimento fechado importante para a nutrição das superfícies articulares da cabeça do úmero e da cavidade glenoidal. Subescapular - Rotação medial e adução do braço. Supra-espinhal - Rotação lateral e abdução até 90º do braço. Infra-espinhal - Rotação lateral, adução e