MANUAL DO CURSO
“Prevenção e primeiros socorros - geriatria”

INTRODUÇÃO

O envelhecimento faz parte natural do ciclo da vida. É, pois, desejável que constitua uma oportunidade para viver de forma saudável, autónoma e independente, o maior tempo possível.
O envelhecimento deve ser pensado ao longo da vida. O ideal é, desde cedo, ter uma atitude preventiva e promotora da saúde e da autonomia na velhice. No entanto, existem ainda muitos preconceitos em relação à velhice, que fazem com que esta fase de vida seja muitas vezes marcada pelo medo e não-aceitação, tanto pelo idoso em si como por quem o rodeia.
Torna-se assim urgente compreender o processo de envelhecimento, perceber como os idosos lidam …exibir mais conteúdo…

Envelhecer é um problema Universal, é a continuação da evolução dos modos de vida anteriores, não é uma doença mas uma etapa do ciclo normal da vida que se instala progressivamente exigindo cada vez mais um novo equilíbrio, ao qual o indivíduo se adapta com maior ou menor facilidade.
É um período mais ou menos prolongado de decadência física ao qual se junta o stresse emocional que poderá estar relacionado com a perda de emprego, morte de familiares, de doença, da reforma etc.
O processo de envelhecimento afecta o funcionamento dos órgãos, dos tecidos ou simplesmente das células, o equilíbrio entre eles e entre as funções que desempenham. Este processo traduz-se por alterações fisiológicas generalizadas, nomeadamente nos órgãos sensoriais, nos aparelhos cardiovascular, respiratório e digestivo, no esqueleto e na musculatura, bem como nos sistemas endócrino e neurológico.
As principais alterações físicas associadas ao envelhecimento são:

Diminuição da audição, particularmente da capacidade de ouvir frequências altas;
Diminuição da visão;
Diminuição do olfacto e do paladar;
Redução da capacidade máxima do pulmão, o faz com que o volume de ar que entra nos pulmões seja reduzido;
Embranquecimento do cabelo devido à morte de células produtoras de pigmento, cabelos mais frágeis e crescimento mais lento;
Alterações do sono (menos sono e menos