10º GUB – FAIXA BRANCA
(Tempo mínimo de permanência = 2 meses)

1- KIBON DONG JAK (POSIÇÕES BÁSICAS DE ATAQUE E DEFESA)
Sagui (Bases)

Moa Sagui Aré Retchô Maqui - Pés juntos, defendendo ao lado do tronco com as mãos fechadas.
Narani Sagui Aré Retchô Maqui - Pés paralelos e afastados na largura dos ombros, defender ao lado do tronco com mãos fechadas.
Pyonri Sagui Aré Retchô Maqui – Pés afastados na largura dos ombros e virados para fora 45º cada um, defende ao lado do tronco com mãos fechadas.
Jutchum Sagui Aré Retchô Maqui – Pés afastados com os dois joelhos flexionados, defende ao lado do tronco com mãos fechadas.
Ap Kubi Sagui Aré Retchô Maqui – Avançando o pé a largura de dois passos com o joelho da frente flexionado, …exibir mais conteúdo…

Como se conta de 1 a 10 em Coreano?
R: 1-á, 2-Dul, 3- Set, 4- Net, 5- Dassot, 6- Iossôt, 7- Ilgôb, 8- Iodol, 9- Arrôp e 10- Iol.

Diga o significado:

Kwan Won - Aluno
Jokyonim - Assistente de Instrutor
Kyosanim - Instrutor - Faixa Preta de 1º até 3º Dan
Sabunim - Mestre- Faixa Preta de 4º até 6º Dan
Kwanjanim - Grão Mestre- Faixa Preta de 7º Dan em diante
Ap - Frente
Duit - Trás

6- KYORUGUI (LUTA)
1 Luta

7- POOMSE DA FAIXA AMARELA
O primeiro Te Guk foi desenvolvido para a graduação de 8o GUB, a faixa amarela, e é caracterizado por dois chutes (Ap Tchagui), localizados no 14o e 16o movimentos. Incluem também a posição de atenção (Narani Kibon Jumbi Sagui), a forma mais elementar de caminhar, e os movimentos de avanço (ap sagui) e avanço estendido (ap Kubi sagui).

Sendo este o primeiro poom-se, suas técnicas estão associadas com o primeiro conceito do Livro das Mudanças, chamado de Keon, que significa o poder criativo, onde as formas materiais não existem. O Keon é agressivo e poderoso, e é representado pelo poder do céu e da luz.

Como um graduado na faixa amarela, você está incumbido a considerar estes conceitos, ao executar este poom-se, permitindo a influenciá-lo no estilo dos movimentos. O efeito destes pensamentos na sua performance, ara você, pode ser sutil, mas para os olhos do teu professor, é bastante perceptível.

“O céu traz a chuva e o sol traz a luz e, juntos, fazem a vida surgir. É a base para tudo”.