Tripofobia
Matera: español
Alumnos:
.-Karen Gabriela Rubio Mota
.-Víctor Iván Sgarnaga Rivera

Índice
Portada----------------------------------------------------------------------------------1
Índice-------------------------------------------------------------------------------------2
Introducción----------------------------------------------------------------------------3
Esquema -------------------------------------------------------------------------------4
¿Qué es la tripofobia?---------------------------------------------------------------5
¿Cuáles son sus tratamientos?---------------------------------------------------6
Síntomas de la tripofobia-----------------------------------------------------------7
¿Qué dicen sus …ver más…

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- No te tortures mas buscando información en internet porque lo que haces es agrandar el problema, solo encuentras información gráfica desagradable de personas que intencionalmente quieren hacerte daño.
- Piensa que hay personas con problemas reales y que tú no te vas a dejar molestar por un problema que no existe.
- Concentrarte en las cosas que estás haciendo, no en lo otro, si estoy leyendo me concentro el lo que estoy leyendo, si estoy barriendo me concentro en como estoy barriendo en como barre de bien la vecina.
- Leer libros o revistas de superación personal y optimismo también funciona.
- En la noche cuando te acuestes a dormir desvía tu pensamiento hacia cosas agradables, hay muchas cosas agradables, tu eres agradables, tu si eres real y eres realmente agradable. Recuerda desviar tu mente a cosas agradables.
- Escucha la música que más te gusta no con mucho volumen porque no se trata de hacer las cosas a la fuerza si no de distraerse, canta, baila, imagina que eres el cante.
- Ingresar a algún curso o carrera para que así tengas en cosas muy importantes en que pensar.
- Alimentarte bien y a las horas correctas
- Practicar un deporte grupal como por ejemplo fútbol, baloncesto, voleibol, etc.
Esta fobia no tiene cura aparente.
Síntomas de la tripofobia
Las personas que padecen tripofobioa tienen síntomas como
Cosquilleo
Comezón
Picazón