EJERCICIOS DE ORDEN Y CONTROL
Los ejercicios de orden y control, son aquellos que nos auxilian en la realización y ejecución de una postura correcta, así como el comportamiento adecuado en actividades cívicas, deportivas, sociales, culturales, etc.

Columna ó Hilera:
Conjunto de 2 ó más elementos, colocados paralela y sucesivamente, atrás de otro, sin importar distancias ó intervalos, ejemplo:

Frente Línea ó Fila:
Es el conjunto de 2 ó más elementos formados en línea horizontal uno
Al lado del otro, cualquiera que sea su formación ó intervalo, ejemplo:

Frente
Pueden estar separados tomando en cuenta la longitud de un brazo “distancia lateral derecha o izquierda”; la longitud de dos brazos extendidos “doble distancia …ver más…

A la voz ejecutiva se llevará el pie izquierdo al frente asentándolo con fuerza en
El piso, simultáneamente se levantará el talón del derecho cargando el peso del
Cuerpo sobre la pierna izquierda y se prosigue la marcha. (Braceo a la altura de
La cintura o del pecho)

Acortar el paso o paso corto:
La longitud del paso redoblado puede acortarse, según la necesidad
De marcha, esto es cuando se dé la voz ejecutiva de acortar el paso, el alumno
Iniciará con un desplante con la pierna izquierda, para seguir con la marcha,
Solamente que ahora lo hará levantando (doblando) las piernas a la altura de la rodilla, brazos a los costados (sin braceo)

Marcar el paso:
En el momento de asentar el pie izquierdo en el piso, el alumno debe dar dos
Pasos más para dar firmeza a este pie, para que al unir el derecho con el
Izquierdo detenga almarcha. A continuación deberá marcar la cadencia del
Paso, para ello deberá sacar el pie izquierdo al frente con la punta ligeramente
Hacia abajo, con la pierna ligeramente extendida (sin flexionar la rodilla),
Procurando que el talón de dicho pie rebase un poco la punta del pie derecho.

Paso atrás:
La longitud del paso atrás será de 30 cm. aproximadamente y su velocidad es
De 120 pasos por minuto, esto sólo se empleará para:
- Recorrer distancias no mayores de 15 pasos
-El alumno aflojará la pierna