SAQUE BÁSICO:
Lo he comentado anteriormente, pero ahora me gustaría incidir un poco más en su técnica. Es el más simple de todos, es ideal para iniciación, permite enseñar al jugador una forma de ataque o a ese nivel, de iniciación del juego y además cómo utilizar la fuerza para enviar el balón al otro lado de la red.

SAQUE DE ABAJO POR DELANTE:
Denominado saque básico.
El movimiento de golpeo con el balón comienza con el lanzamiento corto del balón hacia arriba. Después el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma de péndulo golpeando el balón con la mano abierta por su parte anterior inferior. Una vez realizado el contacto con el balón todos los movimientos posteriores están en función de posibilitar al jugador penetrar …ver más…

6. La mano con que se golpeará la pelota estará cerca de la misma.
7. Tronco inclinado hacia adelante.
8. Primero se debe mirar hacia el campo contrario para localizar la zona donde se quiere sacar y luego se concentra la mirada sobre la pelota.
9. El brazo que golpea el balón realiza un balanceo hacia atrás y vuelve extendido a golpear el balón.
10. El balón se suelta momentos antes del golpeo y es golpeada por la parte de abajo y atrás con la mano firme y ahuecada.
11. Al golpeo lo acompaña una extensión del cuerpo.
12. Luego se produce un adelantamiento de la pierna ubicada atrás, como consecuencia del impulso.
13 El peso del cuerpo que se encontraba en la pierna de atrás se apoya en la de delante en el momento del golpeo
14 Una vez efectuado el golpeo el jugador pasará rápidamente a ocupar su posicionen el terreno de juego.
ERRORES FRECUENTES
1. No flexionar las piernas
2. No extender las piernas con el golpeo
3. Golpear el balón demasiado cerca del cuerpo
4. Después del golpeo dejar el peso en la pierna posterior
5. Estiramiento del cuerpo en posición vertical únicamente
6. Flexionar el brazo que va a efectuar el saque
7. Tener la pelota mal ubicada, es decir no sobre el lado de la mano que va agolpear
8. No acompañar el movimiento con todo el cuerpo
9. No tener el pie contrario a la mano del golpe más adelantado
10. Posición errónea de la mano
11. La pierna