Particulas subatomicas y espectros de emision
|2 horas |
|Proposito: juegos recreativos para un mejor acoplamiento y motivación a los atletas dentro del comienzo del entrenamiento. |
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|Parte final |Relajamiento |
|Sesión 3: 8-14 de febrero |
|2 horas |
|Propósito: reforzar la resistencia con diferentes ejercicios |
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|Parte inicial: |Calentamiento encéfalo caudal |
| |Movilidad articular |
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