NECESIDADES HUMANAS FUNDAMENTALES
NECESIDAD
“Estado de carencia o deficiencia del individuo, falta de oportunidad para desarrollarse”
“Elementos necesarios para la supervivencia y para la salud” (ej. Agua, alimentos, seguridad y amor)
Las necesidades además de ser una motivación interna son la base del desarrollo de la sociedad, motivan a lograr algo y a buscar la forma de satisfacerlas.
Las necesidades humanas fundamentales son elementos esenciales para la supervivencia y para la salud.
Cada persona tiene necesidades únicas, pero las necesidades básicas son comunes para todos los seres humanos.
TEORIA DE LAS NECESIDADES DE MASLOW
De acuerdo con la pirámide de Maslow, las necesidades son:
NECESIDADES FISIOLÓGICAS: constituyen …ver más…

Alineación y postura son sinónimos.
Cuando el cuerpo está bien alineado, los músculos se encuentran en una ligera tensión (tono)
Una buena alineación favorece la expansión pulmonar, función circulatoria , gastrointestinal y renal.
Equilibrio y coordinación
Consecuencia de una buena alineación
Debemos conocer :
Línea de gravedad
Centro de gravedad
Base de apoyo
Coordinación : implica funcionamiento integrado de músculos y sistema nervioso.
PRINCIPIOS DE LA MECANICA CORPORAL
Fuerza
fricción palanca inercia
DIRECTRICES
Mantener postura anatómica, cuidando la comodidad y seguridad.
Conocer : centro de gravedad, línea de gravedad, base de apoyo.
Flectar diferentes partes del cuerpo.
Girar-traccionar-levantar-rodar
Tensar músculos abdominales, glúteos, piernas y brazos.
Ventajas del ejercicio
Sistema músculo esquelético
Sistema respiratorio
Sistema gastrointestinal
Sistema urinario
Metabolismo
Sistema psiconeurológico
Efectos de la INMOVILIDAD
Inmovilidad:
Se produce cuando un paciente es incapaz de moverse o cambiar de posición por sí mismo. Sus consecuencias afectan a diversos sistemas y funciones. Ningún sistema corporal es inmune a estos efectos.
Las personas sanas expuestas a periodos de