Monografia De Sueños

4831 palabras 20 páginas
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Trastornos del sueño

Alumnas: Paneto Daiana- Rodríguez Camila
Colegio: Nuestra señora del Loreto
Curso: 6°año de ciencias sociales
Profesor: Mendes Laura
Año: 2012

Índice: * Página 1: índice * Página 2: introducción * Página 4: capitulo 1; insomnio * Página 8: capítulo 2; Somnolencia diurna excesiva * Página 10: capitulo 3; narcolepsia * Página 12: capitulo 4; Apnea obstructiva del sueño * Página 15: Capitulo 5: Enuresis * Página 17: Capitulo 6; Síndrome de las piernas inquietas * Página 19: capitulo 7; terror nocturno * Página 21: conclusión * Página 22: bibliografía

Introducción: Los trastornos del sueño son problemas relacionados con el sueño, incluyendo la dificultad para …ver más…

También puede hacer que la persona se sienta angustiada, deprimida o irritable. Puede ser difícil concentrarse en las tareas, prestar atención, aprender y acordarse de cosas. Estos problemas pueden impedirle el desempeño óptimo en el trabajo o los estudios. El insomnio también puede causar otros problemas graves. Por ejemplo, una persona que sufre de insomnio puede sentir somnolencia al conducir y esto puede causar un accidente. Causas del insomnio: * Alcohol: al contrario de lo que cree la gente, el alcohol no ayuda a dormir. Si te excediste al tomar demasiado alcohol a la noche, no solo se dormirá mal sino que se corre el riesgo de mezclar resaca con cansancio a la mañana siguiente. * Pesadilla: el miedo a sufrir pesadillas recurrentes puede impedir que logre conciliar el sueño * Depresión: las personas que sufren una depresión u otros trastornos psicológicos como ataques de pánico ansiedad pueden experimentar mayor dificultad para dormir por la noche. * Motivos familiares: hay bebés que no duermen por la noche y a consecuencia sus padres tampoco. Y una vez que se ha logrado calmar un bebé que llora por la noche, es frecuente que los padres tenga dificultad en volver a dormirse. * Cambios en la hora de dormir: un trabajo en el que tiene que hacer distintos turnos y horarios pueden provocar trastornos del sueño. * Medicinas: Varios tipos de medicina pueden provocar el insomnio como efecto secundario. Antes

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