La planta medicinal María Luisa es muy buena para combatir el estrés. Este suele causar una gran hinchazón en el cuerpo aumentando el hambre y la necesidad de comer de más. Esta planta medicinal se toma en forma de infusión, y con su consumo facilitamos la digestión. Es muy tranquilizante y reduce la hinchazón en el vientre por motivos nerviosos. También es muy bueno el consumo de María Luisa para disminuir los dolores de la premenstruación o menstruación.
El hinojo, comino y orégano son buenos para combatir los gases y la hinchazón por este motivo. El hinojo es bueno para la expulsión de gases y es antiséptico recomendado en casos de diarrea y gases estomacales. El comino también es bueno para la eliminación de gases. Además, es sedante …ver más…

La ajedrea es otra de las plantas que favorece la digestión, previene las flatulencias de la misma manera que lo hace el anís común.
La combinación de los dos tipos de anís y de la ajedrea en una infusión (una cucharadita de cada en un litro de agua hirviendo) es uno de los remedios más efectivos para evitar la hinchazón del estómago y sumar todas sus virtudes. Esta infusión puede tomarse al final de las comidas o, en caso de tratarse de unos síntomas muy pronunciados, también se puede tomar entre las comidas.
Nota
El abdomen se puede inflamar, también, por otras causas como:
• Exceso de grasa
• Una mala combinación de alimentos
• Indigestión
• Intestino irritable
• Obstrucción intestinal parcial
• Quistes
• Parásitos intestinales
• Ansiedad
• Gastritis
• Estreñimiento
• Infecciones intestinales
• Retención de líquidos
• Por la suspensión de anticonceptivos orales, los cuales producen retención de líquido, y al suspenderlos el cuerpo puede tardar un poco en reaccionar para volver a la normalidad.
Tratar cada una de laos malestares y padecimientos anteriores, sabemos, no es sólo una cuestión de estética, sino que hay que emplear, en cada una de ellas, una solución. Si bien un vientre de gimnasio podría ocultar el síntoma poco estético de la inflamación del vientre, para quienes no pueden es cuestión de tomar ciertas alternativas para ayudar a desinflamarlo.
Cuando la inflamación del vientre se debe a enfermedades más severas como la gastritis, los