INTRODUCCION

La pedicura no es solo cortar, limar y pintar las uñas de los pies. Esta especialidad engloba el cuidado integral de nuestros pies, sus uñas y las piernas.

Los pies son los grandes olvidados, se pasan la mayor parte del año encerrados, aprisionados dentro de los zapatos que casi nunca son los más apropiados que deberíamos usar.

Por eso es muy conveniente, tanto en invierno como en verano, que les regalemos a nuestros pies, por lo menos una vez al mes, una buena sesión de pedicura que les renovará, suavizará y mimará.

ETIMOLOGIA DE LA PALABRA PEDICURA

pedicuro, ra.

(Del latin pes, …ver más…

Extiende la pasta sobre tus pies y deja actuar por lo menos una media hora.

Kiwi. Refresca
Necesitas: Kiwi y un poco de yogur natural (checa que no tenga azúcar)
Procedimiento: Tritura el kiwi y licúalo con el yogur
Mezcla bien hasta obtener una crema consistente
Aplícala a tus pies
Masajea durante 5 minutos y luego deja actuar por otros 10.
Retira con agua fría.

Durazno. Nutre y suaviza
Necesitas: 1 durazno o melocotón, 1/2 vaso de yogur natural, una cucharadita de miel y una cucharada de aceite de oliva.
Procedimiento: 1: licua el durazno con todo y piel.
Mézclalo muy bien con el yogur, la miel y el aceite, de manera que te quede una crema suave y uniforme.
Distribúyela sobre tus pies y deja que repose por 20 minutos.
Después, retírala con agua templada y seca la piel, sin frotarla, con una toalla.

Sandia. Suaviza
Necesitas: 1/2 de taza de pulpa de sandía, 1/2 taza de pulpa de melón y unas gotas de miel.
Procedimiento: 1: machaca la pulpa y agrega la miel.
Aplica sobre tus pies.
Deja reposar durante 10 minutos enjuaga.

BAÑO PARA PIES RESECOS

Ingredientes:

• 150 ml de glicerina
• 150 ml de zumo de limón

Preparación:

Tan sencillo es de preparar este truco de belleza para los pies resecos como tomar un frasco y colocarle la glicerina y el zumo de limón a partes iguales. Bate bien hasta que se integren