INDICE

1.- ¿Que es el deporte?

* Concepto

* Características

* Clasificación de los Deportes

* Beneficios del Deporte

* Objetivos del deporte * Importancia del deporte

2.- ¿Que es la recreación?
3.- Diferencia entre deporte y recreación
4.- Historia del deporte
5.- Bases legales del deporte
6.- Semejanza entre deporte y recreación

DESARROLLO

1.- ¿Que es el deporte? El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros). A menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere …ver más…

* Deportes colectivos Son aquellos en los que participan varias personas y cada una tiene una responsabilidad durante el juego; el éxito de estos deportes depende del desarrollo de la comunicación, la cooperación y la solidaridad entre los miembros del equipo.
Algunos de estos son el baloncesto, el futbol, el voleibol y el cestobol. * Deportes individuales
Son aquellos practicados por una persona, que debe demostrar sus cualidades físicas, para conseguir el éxito. Algunos de estos deportes son la natación, el karate, la gimnasia y la esgrima.

* Beneficios del Deporte

* Afianza tus destrezas motrices, como saltar, correr, lanzar, patear, recibir y girar.

* Desarrollo las capacidades físicas como la flexibilidad, la elogación muscular, la velocidad, la potencia y la resistencia aeróbica.

* Desarrolla valores sociales y afectivos, como la solidaridad, el compañerismo, la responsabilidad, la perseverancia y el respeto por las normas. * Objetivos del deporte 1. A nivel físico: * Aporta beneficios a nivel físico, síquico y socioafectivo. * Elimina grasas y previene la obesidad. * Previene enfermedades coronarias. * Mejora la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios. * Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo. * Favorece el crecimiento. * Mejora el desarrollo muscular. * Combate la osteoporosis. * Mejora el rendimiento físico en general, aumentando los