1. INTRODUCCIÓN

La jubilación significa la pérdida del rol laboral, un cambio en el ritmo de vida de las personas, en que uno de los rasgos más característicos es la disponibilidad de una gran cantidad de tiempo libre, que si uno no se ha preparado previamente para utilizarlo, de modo que le resulte significativo y agradable, puede convertirse en un castigo más que en una liberación.
La jubilación no tiene porqué relacionarse directamente con la vejez, ya que hay diversas circunstancias en las que una persona puede o debe jubilarse antes de los 65 años. Al mismo tiempo, en España actualmente se está cuestionando la edad legal de jubilación, pues hay personas que, por el trabajo que realizan, preferirían que empezara antes, como otras …ver más…

• Apoyo social
Es necesario el apoyo sobretodo de amigos y familiares para que el nuevo jubilado encuentra su identidad como tal. También tiene que haber cierta congruencia entre las expectativas que se hace el jubilado sobre la jubilación y lo que es en realidad sino le puede conducir a la frustración. Se han hecho estudios que reflejan que las personas con mayor nivel económico tienen más bien programada su jubilación y la disfrutan muchísimo más.

• Ingresos económicos
Es un factor muy importante durante la jubilación por el simple hecho de que hay menos ingresos por parte del hombre y la mujer. Es algo evidente que si la pareja tiene un buen nivel económico, buena salud y residen en un hogar agradable disfrutarán mucho más de la jubilación y sus expectativas serán las esperadas.

• Salud general
La salud durante la jubilación dependerá en gran parte de la vida que se ha llevado anteriormente. Así pues durante esta etapa hay un mayor riesgo de engendrar una enfermedad ya sea por la edad avanzada o bien por la vida anterior.

• Planificación
Si la persona jubilada hace una buena planificación de la vida que le gustaría llevar a partir de entonces tiene un efecto muy positivo ya que se ajusta a una organización. Un trabajador tiene que cumplir ciertas normas y es bueno que las siga cumpliendo jubilado aunque sea de diferente forma.
Además puede acogerse a