Ciclo vital humano
- Ten una mesa de trabajo amplia, en la que puedas tener encima todo el material que vas a necesitar, sin otros objetos de distracción como revistas, juegos, adornos móviles, etc.
- La luz que sea preferiblemente natural y si no es así que sea blanca o azul y que proceda del lado contrario a la mano con la que escribes (a un zurdo la luz tendrá que provenirle de la derecha).
- Tanto la mesa como la silla deberán estar en consonancia con tu …ver más…
Hay que tener a mano todo lo necesario.
- Debe ser silencioso (lejos de televisión, radio, teléfono y otros ruidos).
- Debe permitir la concentración y atención (evitar la presencia de elementos que puedan distraer).
- Debe tener una ventilación y temperatura adecuada e iluminación natural.
Recomendaciones para planificar las sesiones de estudio:
- Para planificar el tiempo de estudio es necesario asignar un tiempo determinado a cada asignatura en función de su dificultad.
- Elaborar un calendario que se deberá seguir. Hay que intentar en la medida de lo posible conseguir los objetivos o metas propuestas. Ser constante en esta tarea creará un hábito muy importante de organización y de orden. Dificultad Media | Descanso | Dificultad Alta | Descanso | Dificultad Baja | Descanso | 60 min | 10-15 min | 90 min | 15-20 min | 30 min | 5-10 min |
- La planificación del estudio debe estar hecha a la medida de cada uno, a su ritmo de trabajo y aprendizaje. Debe tener en cuenta las circunstancias personales y las actividades complementarias. Para los primeros cursos de secundaria, diez o doce horas de estudio semanal, son suficientes.
- Una buena planificación, además de dar cabida al estudio, debe reservar tiempo para el ocio y el descanso. Se necesita descansar un mínimo de 8 horas diarias.
- Hacer la lista de los trabajos diarios siguiendo el orden de los más urgentes a los menos y por orden de dificultad. Es