Caso #1
Paciente femenina de 31 años de edad, con 8 semanas de gestación, acude a consulta para recomendaciones nutricionales. Su peso antes del embarazo era 78kg, su estatura 1,6 m. Su peso actual es de 82kg. Refiere que ha estado disminuyendo la cantidad de comida que ingiere ya que su ginecólogo le ha dicho que ha aumentado mucho de peso en el embarazo.
A ella le encanta el pescado y su dieta lo incluye diariamente, tanto peces de rio como de mar.
Trabaja 8 horas como secretaria de una oficina donde consume aproximadamente 4 a 5 tazas de café al día. Duerme 10 horas diarias y ve televisión en su tiempo libre.
Indique que le recomendaría sobre: 1. Su necesidad expresada de perder peso 2. Su aumento de peso ideal durante este …ver más…

* Es necesario el consumo de un minimo de 175g de carbohidratos para cubrir los requerimientos fetales de glucosa en el cerebro * Consumir alimentos ricos en fibra * Reducir o de preferencia suspender el consumo de café, ya que aumenta el riesgo de aborto espontaneo(atraviesa la barrera placentaria) * Consumir ácidos grasos, son importantes durante el embarazo y la lactancia; estos los encontramos en semillas de linaza, aceite de nuez, soya, aceite de canola, vegetales de hoja verde. *

Caso #2
Paciente femenina de 35 años de edad, con 20 semanas de gestación, acude a consulta para recomendaciones nutricionales. Su peso antes del embarazo era de 47kg, su altura de 1,60 m. su peso actual es de 51kg. Refiere que desde hace 2 semanas ha estado disminuyendo la cantidad de comida que ingiere ya que tiene gastritis y vomita mucho. Ha perdido 0,5kg en la última semana.
Indique que le recomendaría saber: * Su ganancia de peso:
La ganancia en peso de la madre durante el embarazo influye directamente en el desarrollo, peso y salud del bebe al momento de nacer. Todas las embarazadas necesitan aumentar de peso; este aumento depende de su peso al momento de quedar embarazada. Esta ganancia en peso es necesario para el desarrollo adecuado del bebe y para el crecimiento adicional del