Capacidades fisicas y habilidades del ser humano
INTRO- Cada persona tiene una forma diferente de pensar las cosas y mas si nos referimos a dios. Te has preguntado de ¿donde venimos?, ¿quien nos hizo?, ¿por que estamos aquí?. Independientemente de lo que creas te has preguntado ¿por que el ser humano tiene tantas habilidades tanto mentales como físicas? Hoy veremos hasta donde podemos llevar nuestras capacidades que son: flexibilidad, fuerza, resistencia, velocidad etc.
Hay una diferencia entre capacidades y habilidades:
Habilidades.-
son cualidades que permiten al hombre ofrecer y recibir loselementos físicos de la creación, en sus diversas manifestaciones. Cualidades yhabilidades trabajan juntas en paralelo.Por ejemplo: La vista …ver más…

Por eso se recomienda practicarla varias veces a la semana.
Dado que los músculos que pasan por el crecimiento en tamaño pero no en longitud, cuando un músculo crece a través de su hipertrofia muscular lado opuesto (el antagonista) se tiene que alargar, y la flexibilidad absoluta es el término para describir un músculo de longitud, en sí misma, donde relativa flexibilidad es la flexibilidad de un conjunto, en comparación con sus antagonistas movimiento.
Por ejemplo,el empidoide músculo del pie se extiende hacia el suelo (plantarflexión) y la espinilla músculo flexiona los pies en la dirección opuesta (dorsiflexion). Si una persona del ternero es demasiado fuerte no va a ser lo más flexible frente a la espinilla del músculo, y plantarflexion se muestran relativamente inflexible en comparación con dorsiflexión utilizando la persona más débil, pero más flexible sin muscular, existe pasiva y activa hace rato. Ejemplos: gimnasia rítmica.
La flexibilidad es la capacidad que tiene el ser humano para estirasre.

Flexibilidad: La resistencia física es la que permite al individuo realizar cualquier actividad durante un tiempo prolongado. Esta puede ser clasificada en cuatro clases:

Aeróbica: este tipo de resistencia se da cuando el organismo logra mantener un esfuerzo a partir de la obtención de energía y donde el oxígeno interviene. En esta se da un equilibrio entre el consumo y el aporte de oxígeno, sin que haya