-Autocontrol.
Primero Aclarare que es autocontrol para poder entender con claridad lo que es el autocontrol en la Adolescencia, ¿Qué es el autocontrol? El autocontrol es la habilidad de controlar las propias emociones, comportamientos y deseos con el fin de obtener alguna recompensa posterior, es la capacidad de gestión eficiente del futuro.
En las Perspectivas psicológica el autocontrol es emitir una respuesta que irá seguida de consecuencias inmediatamente negativas pero que a largo plazo supondrá consecuencias positivas un refuerzo, para el individuo o evitará consecuencias negativas de mayor Un ejemplo de autocontrol del primer supuesto sería dejar de fumar, ya que se pierde el refuerzo que supone el cigarrillo para evitar …ver más…

De este trabajo, dependerá su capacidad de autocontrol, ya sea en los hábitos de alimentación, en los comportamientos agresivos, en las adicciones en general y en el buen uso del ocio y del tiempo libre. Algunas Cosas que debes controlar:
Controla tus emociones
Poder controlar nuestras emociones, quizás es uno de los aspectos más difíciles del Autocontrol, debido a que los seres humanos somos naturalmente emocionales. Y nuestros sentimientos, en conjunto con nuestra predisposición en determinado instante, pueden hacer que reaccionemos negativamente ante los sucesos.
Controla tu actitud
El autocontrol, no solo se trata de estar bien cuando todo anda mal, también incluye el ser consistente con nuestra actitud… de manera tal que si hoy nos parece despreciable cierta conducta, mañana no tiene porqué ser