Sistema de actividades para promover la participación del adulto mayor a la práctica de actividades físicas
- Resumen
- Introducción
- Justificación de la
Investigación - Definiciones de
términos - Población y Muestra
- Conclusiones
- Recomendaciones
- Bibliografía
Resumen
La investigación aborda la problemática de
cómo promover la incorporación del adulto mayor a
la práctica de actividades físicas – recreativas,
perteneciente a la parroquia Vista Hermosa, debido a la cantidad
tan significativa de estos que no están recibiendo los
beneficios de estas prácticas físicas comunitarias.
La propuesta además propicia el perfeccionamiento de la
labor socioeducativa del profesor general integral de barrio
adentro deportivo, al integrar coherentemente el accionar de
este, al del resto de los miembros del grupo multifactorial
comunitario, centrada en potenciar la incorporación de
adultos mayores a las actividades físicas. Entre los
métodos científicos del nivel teórico
están el histórico – lógico, el
analítico – sintético, el inductivo –
deductivo y entre los del nivel empírico la
observación, la entrevista, las encuestas, y la consulta
del criterio de especialistas. Los resultados fundamentales
aportan sistema de acciones propuesto y los fundamentos
teóricos y metodológicos que lo sustentan
contextualizados en este campo, lo que contribuye a potenciar la
incorporación de los adultos mayores a estas
prácticas físicas comunitarias. La
evaluación de la factibilidad de la propuesta se realiza a
partir de los criterios positivos expresados por los
especialistas consultados lo que da fe de su validación
para solucionar el problema de la investigación
planteada.
Introducción
El envejecimiento es un proceso donde
ocurren una sucesión de modificaciones
morfológicas, fisiológicas y psicológicas,
de carácter irreversible, que se presentan antes de que
las manifestaciones externas den al individuo aspecto de anciano,
aspecto que se hace más crítico, si generalmente se
asume de forma indiscriminada, de manera que la relación
entre este proceso y la muerte, la enfermedad, la dependencia, la
soledad, una menor capacidad adquisitiva y la pérdida de
status, todo ello asociado a una situación de vida
totalmente negativa y contrapuesta a ciertos valores considerados
como positivos como juventud, trabajo, bienestar,
situación esta que provoca por si misma que envejecer va
en contra de la felicidad del hombre si no se asumen programas de
atención adecuadas.
Según la concepción popular
de la vejez, generalmente se asume de forma indiscriminada que la
relación entre este proceso y la muerte, la enfermedad, la
dependencia, la soledad, una menor capacidad adquisitiva y la
pérdida de status, todo ello asociado a una
situación de vida totalmente negativa y contrapuesta a
ciertos valores considerados como positivos como juventud,
trabajo, bienestar, etc., aspectos que deben ser atendidos de
manera especial. Desde esa perspectiva, el envejecer va en contra
de la felicidad del hombre si no se asumen programas de
atención adecuadas.
Si se tiene en cuenta que Venezuela es un
país desarrollado con un envejecimiento importante de su
población. Demográficamente este proceso ha tenido
diferentes implicaciones, entre ellas el carácter humano y
ético que debe estar presente en el cuidar y atender a
personas de la tercera edad, desarrollándose diferentes
programas destinados a la atención integral al adulto
mayor, como lo son: atención institucional, de
atención hospitalaria y el de atención comunitaria,
destacándose en cada uno el carácter humano y
ético; se añade la participación de la
familia, constituyendo esta última la unidad fundamental
de la sociedad y su función es contribuir a satisfacer las
necesidades de los ancianos y debe ser apoyada por el
Estado.
Referente a los programas antes mencionados, podemos
señalar las misiones de deportivas y de salud cubanas, con
sus programas y proyectos muy bien definidos, cada uno con sus
objetivos y metas establecidas, en el que se destaca entre otros,
el servicio al adulto mayor, con el propósito de elevar la
calidad de vida, a través de la realización de
actividades físicas – recreativas, como actividad
humana, libre, placentera, efectuada individual o colectivamente,
destinada a perfeccionar al hombre.
A pesar del esfuerzo realizado por las instituciones
nacionales y estadales, en función del cumplimiento de los
objetivos antes expuestos, aún se observa que esos
esfuerzos no se materializan un ciento por ciento en algunas
comunidades y barrios más apartados, pues existen
insuficiencias en la concepción y aplicación de las
actividades recreativas- físicas concebidas, lo que
propicia la participación de los adultos mayores hacia
estas actividades, Situación que también se observa
en el del sector (….,) en la parroquia Vista Hermosa,
municipio Heres, donde además se ponen de manifiesto otras
insuficiencias como son:
Insuficiente motivación hacia las actividades
físico-recreativas, le atribuyen poca o ninguna
importancia a las actividades físicas, plantean que no
satisfacen sus necesidades e intereses.Incorrectos hábitos del ejercicio
físico como componente de la salud.Insuficiente preparación metodológica
de los colaboradores cubanos y promotores
venezolanos.Deficiente vínculo comunidad –familia y
las instituciones.Insuficientes actividades recreativas
ofertadas.
Situación esta, que nos permite formularnos el
siguiente: Problema científico ¿Cómo
promover la participación del adulto mayor hacia la
práctica de las actividades recreativas –
físicas, en el sector (…), parroquia Vista Hermosa,
en el municipio Heres?
El problema declara como Objeto de estudio: El
proceso de desarrollo de las actividades físico –
recreativas en la comunidad. Para llevar a efecto la
investigación se plantea como Objetivo general:
elaborar un sistema de acciones para promover la
participación del adulto mayor hacia la práctica de
las actividades recreativas – físicas en el sector
(…), perteneciente a la parroquia Vista Hermosa, en el
municipio Heres, delimitándose como Campo de
acción el sistema de acciones para promover la
participación del adulto mayor a las actividades
físico-recreativas
Para el logro de tales propósitos se formulan las
siguientes: Preguntas Científicas:
1-¿Cuáles son las concepciones
teóricas que sustentan las actividades .recreativas –
físicas para el adulto mayor?
2-¿Cuáles son los fundamentos
teóricos – metodológicos para elaborar el sistema
de acciones para promover la participación del adulto
mayor hacia la práctica de las actividades recreativas
– físicas en el sector (…)?
3¿Cuál es el estado actual del proceso de
incorporación de la población adulta mayor en las
actividades físico – recreativo en el sector
(…)?
4-¿Qué actividades se tendrán en
consideración para conformar del sistema de acciones para
promover la participación del adulto mayor hacia la
práctica de las actividades recreativas –
físicas en el sector (…)?
5- Que valoración se tendrá una vez
aplicado del sistema de acciones para contribuir a la
incorporación de la población adulta media en las
actividades físico – recreativas de la
comunidad
Para dar respuestas a las preguntas científicas
mencionadas y lograr el objetivo trazado, se plantean las
siguientes:
Tareas científicas:
1- Determinación de las concepciones
teóricas que sustentan las actividades .recreativas –
físicas para el adulto mayor.
2- Análisis de los fundamentos teóricos –
metodológicos para elaborar el sistema de acciones para
promover la participación del adulto mayor hacia la
práctica de las actividades recreativas –
físicas en el sector (…).
3- Diagnóstico del estado actual del proceso de
incorporación de la población adulta mayor en las
actividades físico – recreativo en el sector
(…)
4- Determinar qué actividades se tendrán
en consideración para conformar del sistema de acciones
para promover la participación del adulto mayor hacia la
práctica de las actividades recreativas –
físicas en el sector (…)
5-Valoración de la efectividad del sistema de
acciones recreativas – físico para promover la
participación del adulto mayor a la práctica de
actividades físicas-recreativas en el sector
(…).
Justificación de la
Investigación
La importancia del estudio se justifica en el hecho de
que la recreación constituye una necesidad de gran
relevancia para el hombre por cuanto desarrolla al máximo
sus potencialidades y particularmente en el adulto mayor
constituye un elemento higiénico y de descanso activo
brindándoles la oportunidad de emplear su tiempo libre en
ocupaciones espontáneas y organizadas, que le permiten
volver al mundo vital de la naturaleza y lo reincorporan a su
integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y
que propenden, en última instancia, a su plenitud y a su
felicidad".
Aporte practico de la investigación: se
materializa en la concreción del sistema de acciones para
promover la participación del adulto mayor hacia las
actividades recreativas – físicas, constituyendo
además un referente para el trabajo comunitario que pueda
ser utilizado por los promotores, especialistas y actores que
intervienen en este contexto.
Novedad científica:
Esta dada por relaciones que se establecen entre los
componentes que fundamentan el objeto de investigación
desde las perspectivas pedagógicas, sicológicas y
de la cultura física que se concretan en las acciones para
promover la participación del adulto mayor a la
práctica de actividades recreativas- físicas.,
constituye un referente de consulta para educadores y promotores
deportivos en el ámbito comunitario.
Definiciones de
términos
Tiempo libre
"Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del
tiempo que no se trabaja y que queda después de
descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario
(actividades domesticas, fisiológicas, de transporte,
etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas
obligaciones. B. Grushin
Ocio:
"El ocio es considerado como un bien de consumo de
primera necesidad, considerando al mismo como medida de tiempo y
que equivale en realidad al tiempo libre". Hernández Mendo
(2000)
Salud.
Equilibrio armónico entre el organismo y el medio
ambiente. Estado de bienestar biológico,
psicológico y social tiene en las actividades
físicas un aliado de importancia por sus posibilidades de
proporcionar al hombre un estado mental libre de tensiones y
proporcionarle actividades que favorecen relaciones humanas
satisfactorias y a través de la recreación
terapéutica, mejoramiento de habilidades, destrezas y
movilidad, al mismo tiempo que satisfacción de
vivir.
Estilo de vida:
Forma en que usualmente vivimos de manera cotidiana en
diversas esferas del campo vital; para otros es el conjunto de
pautas y hábitos cotidianos de comportamiento de una
persona, es una forma de diferenciación social; agregado a
esto, lo saludable implica una serie de conductas que no influyen
negativamente en la salud, acorde con cada cultura y su
entorno.
Actividad Física.
Se define como cualquier movimiento corporal, realizado
por los músculos y que provoca un gasto de energía,
cuando el cuerpo humano realiza actividad física, los
requerimientos de energía aumentan, la ausencia de
movimiento por actividad física es lo que se conoce por
sedentarismo, es el movimiento humano intencional que como unidad
existencial busca el objetivo de desarrollar su naturaleza y
potencialidades no sólo físicas, sino
psicológicas y sociales en un contexto histórico
determinado. A. Pérez (1997).
Recreación Física
Es la realización de actividades de diversos
tipos, que ejecutada en un tiempo libre, van a tomar como marco
de acción una instalación, el campo deportivo o
simplemente, los recursos que ofrece la propia naturaleza para
brindar al individuo la satisfacción de una necesidad de
movimiento.
Representa para el niño un medio a través
del cual contribuye a su desarrollo físico, social e
intelectual; para el joven la acción, la aventura, la
independencia y para el adulto un elemento higiénico y de
descanso activo.
El autor asume el concepto de comunidad que dan las
autoras Nydia González Rodríguez y Argelia
Fernández Díaz (2003), comunidad es un grupo humano
que habita en un territorio, con relaciones interpersonales,
historia, formas de expresión, tradiciones y con intereses
comunes, qué favorece y propicia trabajo comunitario,
realizándose este para la comunidad y en la comunidad con
el propósito de transformarla, puede ser sobre los sujetos
o sobre los aspectos físicos de esta. No debe ser visto
como la acción que desarrollan agentes de cambios externos
en ella que, si bien juegan un rol importante en la
sensibilización de los ciudadanos, no penetran en toda la
interioridad de la misma.
Para ello es necesario impulsar acciones que emerjan
desde el interior de la comunidad para que en ellas se vean
reconocidos los hombres y mujeres responsabilizados con la
solución de sus problemas.
Población
y Muestra
Para la realización del trabajo se tomó
una población de 32 adultos mayores y como muestra 20
adultos mayores de la parroquia Vista Hermosa, que tiene 2
año de fundado, con una edad promedio de 67 años.
De sus integrantes 7 son hombres y 13 mujeres, los cuales padecen
enfermedades asociadas al proceso de envejecimiento tales como:
la hipertensión (9), hipotensión (1), diabetes
mellitus (6), obesidad (2), asma (2), reuma, artrosis,
osteoporosis, todos reciben tratamiento médico en
correspondencia con sus diagnóstico. La muestra fue tomada
de forma intencional por las irregularidades en el funcionamiento
del círculo, la falta de profesores, el cambio de estos de
manera continua y la inexperiencia en el desarrollo de
actividades recreativas con el adulto mayor.
Conclusiones
El estudio exploratorio y la aplicación de
las técnicas investigativas permitió la
realización del diagnóstico y la
valoración de las necesidades e intereses recreativos
de los pobladores comprendidos entre 45 a 75 años de
la parroquia Vista HermosaLos resultados del diagnóstico aplicado
permitió constatar el escaso conocimiento que se posee
en la comunidad en lo referido a tiempo libre y
recreación. Se constató además la
necesidad de elaboración, por parte del personal
calificado, de un plan de acción físico –
recreativas y con carácter sistemático que
satisfaga las necesidades e intereses de los adultos mayores
de la parroquia Vista Hermosa en el rango de edad de 45 a 75
años.Se elaboró un plan de actividades
físico – recreativas, en función de las
necesidades e intereses que constituye una alternativa para
potenciar la incorporación del adulto mayor a la
práctica de actividades Físico-recreativas que
le permitan el disfrute, la recreación sana, el empleo
del tiempo libre y el mejoramiento.Se consideró ampliar el rango de edad del
adulto mayor en este trabajo de investigación teniendo
en cuenta que estas personas adultas en los momentos actuales
el país presenta un envejecimiento paulatino
poblacional, por lo que el adulto mayor labora hasta una edad
avanzada ya sea en un centro laboral o en su propio hogar, lo
que representa un logro en la prevención de
enfermedades e incorporación a las actividades
físico-recreativas en la comunidad.Consideramos que la práctica de actividades
físicas y recreativas ocasionan muchos beneficios
imprescindibles para alargar la vida de los adultos y que a
su vez sean lo suficientemente productivos en la
sociedad.
Recomendaciones
Sistematizar en la parroquia Vista Hermosa el plan
de actividades físico – recreativas para el
adulto mayor, elaborado en este proyecto de
investigación.Elevar los resultados de esta tesis, luego de su
validación, en otras parroquias del municipio con el
propósito de que se desarrollen talleres con los
principales promotores y el personal calificado con vistas a
una proyección estratégica de la
recreación y la integración al programa
municipal de atención al adulto mayor en los consejos
comunales del municipio.Concretar en su realización práctica,
la capacitación metodológica y
actualización por parte de la misión barrio
adentro deportivo a los profesores que atienden el adulto
mayor en los municipios, así como a los promotores
deportivos que laboran en la comunidad, teniendo en cuenta el
programa de atención a los mismos.
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