Juegos recreativos para incrementar la asistencia de los adultos mayores

Resumen

Esta investigación surge como punto de partida
importante en la búsqueda por darle una mayor
atención a la población anciana de las comunidades
a La Pica y El Nazareno la que crece incesantemente debido al
interés y a la preocupación que muestra el estado
venezolano en las personas de la tercera edad. Los juegos y la
actividad física son de vital importancia para las
personas de de estas edades ya que no solo se dirige a mejorar
los segmentos contráctiles del organismo ,facilitando la
coordinación ,estabilidad ,agilidad ,potencia muscular
,reacciones defensivas ante estímulos externos ,sino que
además están orientados constructivamente a lograr
la participación y la reinserción social del
individuo que es fundamental ,pues el interés del anciano
debe dirigirse a la unidad grupal. De ahí la
significación de esta investigación en la que se
analiza mediante observaciones a clases y encuestas aplicadas a
40 abuelos de 2 círculos de abuelos del Municipio Achaguas
y a todos los profesores de la Misión Barrio Adentro
Deportivo ,a partir de lo cual se proponen 8 juegos que
ayudarían a estimular los procesos de la memoria y las
habilidades manuales ,integrándose en los mismos un grupo
de habilidades motrices necesarias para estas personas , lo que
contribuirían a mejorar la calidad de vida del Adulto
Mayor y motivar las clases de los mismos .

Palabras Claves

Juegos: Actividad u Ocupación que se realiza
dentro de ciertos limites establecidos de espacio y tiempo,
atendiendo a reglas libremente aceptadas, pero incondicionalmente
seguidas, que tiene su objetivo en si misma y se acompaña
de un sentido de tensión y alegría" Johan
Huisinga (1972)

Recreación: el conjunto de
fenómenos y relaciones que surgen en el proceso de
aprovechamiento del tiempo libre mediante la actividad
terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva
o artística cultural, sin que para ello sea necesario una
compulsión externa y mediante las cuales se obtiene
felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la
personalidad… Sobre la base del concepto de Veblen,
Thorstein; Pérez Sánchez, Aldo (1993).

Tercera edad. Término o nombre que reciben
quienes pertenecen al grupo etáreo que comprende personas
que tienen más de 65 años de edad. Por lo general,
se considera que los adultos mayores, sólo por haber
alcanzada este rango de edad, son lo que se conocen como
pertenecientes a la tercera edad, o ancianos. Martínez
Arronte Felipe (1998).

Motivación: Es el reflejo de una
acción externa en el sujeto, quien crea motivos que
satisfacen una necesidad y que conducen a una actuación
profesional, dirigida al cumplimiento de determinados objetivos,
pues la motivación constituye un estímulo que mueve
al hombre hacia la búsqueda y adquisición de
conocimientos. (Montero y Hernández, 1995).

Introducción

El término tercera edad, es un término que
hace referencia a la población de personas mayores, no
necesariamente jubiladas, normalmente de 65 o más
años. Este grupo de edad está creciendo en la
pirámide de población o distribución por
edades en la estructura de la población, la baja tasa de
natalidad, la mejora de la calidad de vida y la esperanza de vida
son las causas principales que producen este hecho.

Hoy en día, los nacidos en el año 1945 y
siguientes, están ahora entrando en el grupo de los
adultos mayores. Esto crea tensiones, pues la población
activa se estaría adaptando a esta nueva situación,
que aún tiene una aptitud estereotipada de perjuicios.
Pero la incipiente nueva Sociología de la tercera edad
tiene otras dimensiones considerar a estas personas como un grupo
cultural en una estratificación de la población por
grupos de edad, igualdad de trato e igualdad de derechos, pues
asume homogeneidad, con enfoque comunitario, asociacionista y
participativo como persona y ciudadano con perspectiva
funcionalista, para ser útil y más
feliz.

En la Revolución Bolivariana de Venezuela,
considerada una de las mayores transformaciones sociales
ocurridas en el hemisferio sur de la América latina han
tenido gran repercusión los proyectos comunitarios, dentro
de ellos los de carácter deportivos y recreativos y
profilácticos que se distinguen por su valor social y
humano, promueven la formación de valores con ofertas
dirigidas hacia la población, entre estas ofertas se
buscan opciones originales ,creativas, mejorando asi la calidad
de vida de la población anciana.

Con la llegada de la Misión Deportiva Cubana a la
patria de Bolívar todos estos proyectos deportivos y
recreativos y profilácticos se fortalecieron en el
país, principalmente al instaurarse la misión
barrio adentro deportivo, que permitió llevar actividades
deportivas y recreativas a comunidades olvidadas, donde los
vicios y los malos hábitos ocupaban el tiempo libre de la
población anciana.

Es así como en el año 2004 se instaura en
el estado la Misión Barrio Adentro Deportivo, con el
objetivo de darle respuesta a muchas de las irregularidades
existentes. La misma llegó a todos los municipios y
comunidades del estado a las que por vez primera llegaba un
profesor de deportes, convirtiéndose un sueño en
realidad y esta realidad en una esperanza de cambio para todos
los miembros de las comunidades, incluyendo así a los
adultos mayores siendo este servicio unos de los ,más
humanos y significativo porque le da al anciano una oportunidad
de vivir de manera sana sin embargo uno de los servicios de mayor
dificultad es el del adulto mayor ya que es insuficiente la
asistencia a de los abuelos a los círculos de en
diferentes comunidades y particularmente en el estado Apure,
municipio Achaguas los abuelos participan con irregularidad a
este servicio y por ende se incumple en cuanto la cifra de
beneficiarios evidenciando como uno de los principales argumentos
para la no asistencia a estas clases, la no utilización de
vías y formas para motivar las clases dentro de estas los
juegos lo que condiciono la situación problèmica de
este empeño dada en la escasa utilización de juegos
en las clases del adulto mayor en los círculos de la
comunidades La Pica y El Nazareno.

En correspondencia con todo lo planteado, se formula el
siguiente objetivo: Aplicar juegos recreativos para
incrementar la asistencia de los adultos mayores a los
círculos de abuelos en las comunidades La Pica y El
Nazareno del municipio Achaguas.

El aporte de la investigación se concreta
El sustento teórico – metodológico se ofrece
en los juegos recreativos, como una alternativa que propicia, la
incorporación de los adultos mayores a los círculos
de abuelos de las comunidades La Pica Y El Nazareno del municipio
Achaguas. La alternativa está dada en que los juegos
recreativos que se presentan, son creados por la autora teniendo
en cuenta los gustos y preferencias, de los mismos. Los
juegos son una necesidad ya que garantiza primero, que los
profesores deportivos de Barrio Adentro posean una herramienta
didáctica-metodológica para su preparación;
y segundo porque su aplicación sistemática,
correctamente planificada y dosificada favorece el mejoramiento
de las acciones motrices del Adulto Mayor durante la actividad
física comunitaria.

DESARROLLO

La investigación se desarrolló en las
comunidades La Pica y El Nazareno pertenecientes al municipio
Achaguas, Estado Apure de la República Bolivariana de
Venezuela. Fueron objeto de estudio 40 abuelas, que constituyen
el 100% de la matrícula de los círculos de abuelos,
ellas padecen de varias enfermedades 17 padecen de
Hipertensión arterial,8 de diabetes mellitis, 5 son obesas
5 de artrosis, 2 de artritis, 3 de problemas visuales y
auditivos. Las edades se reflejan en la tabla No -1,
observándose el nivel ocupacional de las mismas el 50 % es
jubilada y el otro 50% es ama de casa.

Análisis
de las encuesta inicial a los profesores integrales de Barrio
Adentro Deportivo del Municipio Achaguas

Con vistas a darle cumplimiento a nuestra
investigación se realizó una encuesta a los17
profesores integrales de Barrio Adentro Deportivo del
Municipio Achaguas del Estado Apure con 4 preguntas de estas 3
cerradas una de ellas muy integradora con la descripción
por parte de los profesores de los juegos que utilizan en sus
clases, y una con una primera parte cerrada y la otra abierta
obteniéndose los siguientes resultados:

En la tercera interrogante todos los profesores plantean
sus juegos, el 60% nombra algunos Juegos tradicionales como la
Gallinita Ciega, la Señorita y el Perrito goloso pero sin
reflejar los objetivos ni describir los mismos, el otro 40% de la
muestra refieren juegos para el desarrollo de habilidades como
lanzar y atrapar y caminar pero describen los objetivos
incorrectamente y el desarrollo de los juegos de manera
incompleta, lo que se corroboró en las observaciones a
clases efectuadas a los15profesores al utilizarse muchos de los
juegos antes descritos sin embargo 2 profesores tuvieron
dificultades al explicarlo ya que no utilizaron el vocabulario
adecuado por lo que repitieron la explicación varias veces
al no ser comprendido por los abuelos.

Otro aspecto a tener en cuenta en esta pregunta lo fue
como los profesores encuestados describen el desarrollo de los
juegos y sus variantes 37,5 % si reflejan el desarrollo y exponen
variantes mientras que el 62,5% no desarrollan los juegos ni
exponen las variantes según nos refiere la
encuesta.

Juegos
recreativos para las Clases del Adulto Mayor en los
Círculos de Abuelos

Los 3 juegos que a continuación se describen no
solo contribuyen mejorar habilidades motrices y las capacidades
físicas en los ancianos, buscando la integralidad de los
juegos incluimos en los mismos un grupo de tareas que contribuyen
estimular las relaciones interpersonales y las habilidades
manuales en los mismos ya que muchos de estos aspectos van
perdiendo con la edad con los procesos degenerativos que esta
provoca por lo que consideramos los mismos muy importantes y
novedosos los que al ser utilizados fortalecerían el
trabajo de los profesores de Barrio Adentro Deportivo en los
círculos de abuelos .Los mismo fueron aplicados en junio
del 2010 hasta enero del 2011.

Juego -1

Nombre: Lanza hacia los ingredientes

Materiales: Tizas, carteles de cartón o
papel de 50 cm. de ancho y 50 cm- de largo, pelotas
pequeñas de tela

Objetivos: Ejercitar el lanzamiento

Mejorar la fuerza de brazos

Estimular la memoria

Organización: Se trazará en el
terreno una línea de lanzamiento y a 5m de distancia de
esta se colocarán carteles o pedazos de papel de 50cm de
ancho y 50 de largo con dibujos de diferentes ingredientes de
cocina.

Los abuelos formarán 2 equipos y se colocaran en
hilera detrás de la línea de lanzamiento

Desarrollo: El profesor nombrará un plato
de cocina tradicional venezolano y los abuelos deben ir lanzando
de manera individual hacia un cartel con un ingrediente de los
que conforman la receta de dicho plato.

Reglas: Gana el equipo que logre primero lanzar
hacia todos los ingredientes de cocina, de no ser así gana
el que más ingredientes logre alcanzar.

Variantes: Pueden sustituirse los carteles por
contenidos que conozcan los abuelos que realicen la
actividad.

JUEGO 2

Nombre: Vamos a caminar y visitar
Apure

Materiales: Tizas, pedazos de tela de colores ,2
cajas de cartón, tarjetas de cartón o pedazos de
papel

Objetivos: Ejercitar la habilidad motriz
básica de caminar

Mejorar la circulación venosa o de
retorno

Organización: El profesor dibujará
en el terreno 2 círculos de 5 metros de diámetro
cada uno de los cuales representará un color y a 3 metros
de distancia en el borde del mismo trazará marcas sobre
las cuales colocará el nombre de un lugar turístico
apureño y en el centro del circulo colocará 2 cajas
de cartón de diferentes colores dentro de las cuales
estarán colocadas los nombres de todas los municipios del
estado Apure.

Los abuelos formarán 2 equipos que se
nombrarán con un color y se identificaran
colocándose en la muñeca una tira o pedazo de tela
del color que representen y se ubicarán en hilera tomadas
de las manos frente al círculo que represente su
color.

Desarrollo: A la señal del profesor los
abuelos saldrán caminado por el borde del círculo
hasta llegar a la primera marca al llegar allí deben
seguir tomados de las manos en punta de pies o con la planta del
pie dirigirse a la caja de cartón que esta en el centro
del círculo y seleccionar el nombre de la municipio al que
pertenece el lugar turístico que está en la marca.,
para decirla en alta voz y si está correcta acumulan un
punto así continua el juego hasta que identifiquen las
municipios de todos los lugares turísticos que aparecen en
el circulo.

Reglas: Solo pueden dirigirse al centro del
círculo a buscar la tarjeta de la provincia caminando en
punta o planta del pie.

Gana el equipo que logre identificar las provincias
primero y correctamente

Variantes: Pueden sustituirse los lugares
turísticos por otros contenidos que conozcan las abuelas o
cambiar la forma de desplazamiento.

JUEGO 3

Nombre: Canta y baila conmigo

Materiales; tizas tarjetas

Objetivos: Ejercitar la habilidad motriz
básica de caminar

Organización: Se formarán parejas
dándole a cada pareja un número de manera
consecutiva las que se colocaran dispersas por el área. En
el centro del terreno se trazará un círculo de 5
metros de diámetro y alrededor de él se colocaran
unas tarjetas con nombres de diferentes ritmos
musicales

Desarrollo: A la señal del profesor las
parejas comienzan a caminar por el terreno sin parar y cuando el
profesor diga un numero la pareja que represente dicho
número debe salir caminando rápidamente tomar una
tarjeta, colocarse en el centro del círculo ambos miembros
bailar y cantar el ritmo correspondiente, el resto de las parejas
deben imitar los movimientos de la pareja que se encuentra en el
centro del círculo.

Reglas: Gana la pareja que mejor baile y cante
una canción acorde con el ritmo seleccionado. Se bailaran
solos ritmos venezolanos típicos del estado

Acumula puntos la pareja que realice movimientos
originales

Variantes: Puede cantar un miembro de la pareja y
el otro bailar.

Análisis
de la encuesta final a los profesores integrales de Barrio
Adentro

En la pregunta número uno de la encuesta el 100%
los refiere profesores integrales de Barrio Adentro.
Consideran útiles los juegos aplicados ya que tienen
efecto motivador ayudándoles a mejorar las habilidades
manuales y le sirven para su rutina diaria y ha
incrementándose la asistencia de los adultos mayores a las
clases.

En la pregunta número 2 el 60% profesores
integrales de Barrio Adentro. de los plantean que de los
juegos aplicados el que más le gusta es el de Lanzar hacia
los ingredientes, ya que en este juego se pueden observar los
platos típicos del estado Apure. Y el otro porciento
plantea que le gusta el juego Vamos a caminar y visitar Apure, ya
que es un viaje imaginario por su estado.

Por lo que analizando los resultados podemos llegar a la
conclusión:

Se pudo constatar la satisfacción y la
motivación que tienen los abuelos de los círculos
del adulto mayor en las comunidades La Pica y El Nazareno del
municipio Achaguas, ya que el100% manifiesta sentirse muy
satisfecho.

Hoy en día asisten el 100% de los adultos mayores
a las clases.

Este trabajo sirve como herramienta a todos los
Profesores Integrales de Barrio Adentro Deportivo y a todos los
que aman esta hermosa profesión.

Bibliografía

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  Comunicación Madrid Editorial Dirección General
  de Deportes Comunidad Autónoma

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• 7. Elkonin, D.B. 1984 Psicología del
  juego.

Autor:

Lic. Odaimys Capetillo Companioni

Cargo: Profesora Integral de Barrio Adentro

Institución: Misión Barrio Adentro
Deportivo