Ejercicios para mejorar la mecánica defensiva del short stop y la segunda base del equipo de béisbol

Resumen

El presente trabajo se llevó a cabo en el marco
de la serie provincial XXXI tomando como muestra a los jugadores
de cuadros que se encontraban en la preselección del
equipo Jesús Menéndez los mismos tienen un promedio
de edad de 23,7 años y llevan varios años de
experiencia en la práctica del deporte. Aunque estos
atletas han adquirido madurez es inevitable que algunos no
participaran en todas las series, se seleccionaron a 7 que lo
hicieron en más de 3 ocasiones. Tiene como objetivo
fundamental aplicar ejercicios con una nueva concepción
metodológica para el mejoramiento de la mecánica
defensiva de segunda y el torpedero. Los métodos de
investigación utilizados son el Análisis y
síntesis, nos permitió valorar y sintetizar los
resultados, la observación directa, auxiliada de un
protocolo o guía de observación confeccionada al
efecto para una mayor organización y ordenamiento de la
muestra y otros como el Tes. inicial: para comprobar el nivel de
desempeño en que se encontraban los jugadores de cuadros.
Dentro de las técnicas se encuentran la revisión
bibliográfica y el análisis de contenido. Se
variaron algunas concepciones en el uso de los ejercicios como
por ejemplo: tríos para el mejoramiento de los pases para
las jugadas de doble play ejercicios de short bound en pareja
para crear mayores habilidades a nuestros defensores, entre
otros. Se aplicaron test técnico para comprobar el nivel
en que se encontraban estos atletas y a través del
análisis de los resultados quedó demostrado que con
las modificaciones aplicadas se produjo un incremento de los
resultados defensivos del equipo.

PALABRAS CLAVES: Mecánica defensiva,
torpedero, segunda base y test técnico.

TITTLE: EXERCICES TO BETTER THE DEFENSIVE
OF THE SHORT STOP AND THE SECOND BASE THE BASEBALL TEAM, FIRST
CATEGORY OF THE MUNICIPALITY JESÚS
MENÉNDEZ.

SUMMARY:

The current final work took place in the during of the
XXXI provincial serie of baseball, taking for examples baseball
players that were selected in Jesús Menéndez
Municipality. They have a average of age of 23,7 years old and
have lots of years of experience practicing this sport. It"s
important to say that even, when this sport men have not
participated in every event, they have acquired maturity during
all those years; that"s why 7 of theme where selected because
they participated in more than 3 events. This work has as main
objective to apply a system of exercises, with a new
methodologycal conception to better the defensive mechanic of the
second base and the Short stop. The investigative methods used
are analysis and synthesis. This allowed us to value the results,
the direct observation, helped by a guide or protocol was created
for to obtain a better organization and order; the inicial tests
to prove the level of work of the players. Inside technique we
have the bibliographic revision and analysis of contest. We
varied some conceptions in the use of exercises such us: 3
players to get better the double play exercises, the short bound
in couples to create greater skillfulness to the defense among
others. Two tests were applied to prove the level of the athlete
and through the analysis was proved the increasing results of the
team.

KEY WORD: Technique defensive, short stop, second
base and tests technique

Introducción

El béisbol en el municipio Jesús
Menéndez por décadas ha presentado excelentes
peloteros, no solo como buenos bateadores y buenos lanzadores,
también buenos fildeadores que han dado brillo a las
series nacionales, sin embargo, hace algunos años se
vienen presentando insuficiencias sensibles y costosas en los
jugadores de cuadros, principalmente los que componen la
línea central, segunda, tercera y aunque se cuenta con el
short stop, de la serie nacional no podemos decir se tenga una
defensa capaz de llevar el equipo a discutir el campeonato. El
colectivo de entrenadores, presenciando esta dificultad y
teniendo en cuenta lo antes planteado, se determina como una gran
necesidad, proponer algunas modificaciones en las tareas a
realizar los jugadores de cuadro durante el
entrenamiento.

La defensa en los últimos años se ha visto
afectada por el resultado del área de los jugadores de
cuadros y en especial la segunda y tercera base es decir no se
cuenta con jugadores establecidos para dichas funciones; algunos
con ya demasiados años y su curva de rendimiento en
descenso, otros que no han contado con el desarrollo y la
adaptación esperada y los menos por considerarse novatos
por lo que es necesario un cambio inmediato en la estrategia ha
seguir hacia estas posiciones para que en un futuro mediato los
resultados del equipo no se vean tan seriamente afectado por este
factor. Por lo que en este trabajo proponemos un trabajo mediante
un conjunto de ejercicios a aplicar en la etapa de
preparación para el venidero y los posteriores campeonatos
provinciales primera categoría con el objetivo de mejorar
los resultados a corto, mediano e largo plazo. Por lo que se
plantea el siguiente problema científico:
Insuficiencia en la mecánica defensiva de los jugadores de
cuadro del equipo de béisbol 1ra categoría del
municipio Jesús Menéndez. Para darle
solución al problema planteado se propone el
siguiente:

Objetivo general: Aplicar un sistema de
ejercicios para mejorar la mecánica defensiva de el short
stop y la segunda base como línea central del equipo de
Béisbol 1ra categoría de Jesús
Menéndez.

Métodos
científicos

• Análisis y síntesis

• Histórico lógico

• Inductivo deductivo

• Medición

• Experimental

• La observación

Desarrollo

"El entrenamiento deportivo es el proceso basado en los
principios científicos, especialmente pedagógicos
del perfeccionamiento deportivo, el cual tiene como objetivo
conducir a los deportistas hasta lograr máximo rendimiento
en un deporte o disciplina deportiva, actuando planificada y
sistemáticamente sobre la capacidad de rendimiento y la
disposición de este."

Según Franger Reynaldo todo jugador de
béisbol, antes de concentrarse en las responsabilidades
defensivas de una determinada posición, tiene que dominar
los fundamentos de carácter general, tanto individuales
como colectivos, entre los cuales, los más importantes,
son: el manejo de la pelota (tirar y recibir); el agarre de la
pelota; el tiro por encima del brazo y la forma de recibirlo; el
fildeo de los batazos de rolling, de fly por todos los jugadores
a los efectos de perfeccionar la técnica en esta
importante fase del juego defensivo. Antes de analizar los
fundamentos técnicos y tácticos específicos
de cada posición, debemos examinar las tres posiciones
básicas que los jugadores de cuadros pueden asumir, aunque
recientemente se han agregado otras dos.

La posición de los jugadores está
determinada por la situación del juego. Una
colocación básica es la posición profunda,
que también se denomina jugar por detrás; otra es
la posición cerrada o jugar por dentro, en la cual el
cuadro se coloca en el borde interior de la hierba; la tercera
posición básica se llama a medio cuadro o sobre la
línea de base. Las dos adicionales que se han
añadido son posiciones intermedias, esto es entre la
posición de medio cuadro y la posición profunda, y
entre la posición por dentro y la de a medio
cuadro.

Generalmente, los jugadores del cuadro juegan por
detrás, en la posición normal profunda cuando no
hay corredores en bases; sin embargo, pudieran situarse en
cualquiera de las posiciones intermedias de acuerdo con el
bateador en turno; con corredor en 1ra y segunda y menos de dos
out el segunda y el torpedero se colocan cerca de la base a medio
cuadro para realizar una jugada de doble play; también
pudieran estar inclinados a jugar profundo cuando el equipo tiene
una buena ventaja y el objetivo principal es sacar out al
bateador. En los finales de los juegos cerrados, cuando es
imprescindible evitar la anotación de un corredor que se
encuentra en posición anotadora, el cuadro se coloca en
una de las dos posiciones cerradas para buscar el out por la
vía del home. Otras de las situaciones que obliga a
colocar la defensiva o parte de ella por dentro, es cuando se
encuentra ocupando su turno al bate un jugador extremadamente
rápido, que posee grandes recursos para embasarse. Es
evidente que cuando se cierra el cuadro se ejerce una tremenda
presión sobre los jugadores, porque reduce
considerablemente el desplazamiento hacia los lados y se hace muy
difícil detener cualquier batazo conectado con
solidez.

La colocación del cuadro también
estará afectada por las condiciones en que se encuentre el
terreno de juego, por la velocidad y la dirección del
viento y por la posición del sol. En un terreno seco,
duro, con la hierba recién cortada, la pelota tiene
posibilidades de rodar con mayor rapidez y el rebote será
casi siempre alto; cuando existan estas condiciones la
colocación del cuadro tendrá que ser un poco
más profunda que la normal. Por otra parte, con un terreno
húmedo o con la hierba relativamente alta, la
colocación debe ser un poco más cerrada,
principalmente con los corredores rápidos.

La velocidad y la dirección del viento
también pueden complicar el trabajo de los jugadores del
cuadro en la apreciación de los batazos cortos de fly,
sobre todo cuando la dirección del viento está
cambiando constantemente; por esta razón, es necesario
chequear en cada entrada el movimiento de la bandera o tirar al
aire un poco de tierra o hierba y observar cómo se
comporta.

Un tercer aspecto a considerar en la colocación
del cuadro es la posición del sol; para fildear los
batazos de fly en los que molesten los rayos solares, es
preferible proteger la vista con la mano del guante en vez de
utilizar la mano limpia, y en lugar de colocarse de frente a la
pelota se sitúa el cuerpo de lado para recibirla. Si el
sol está bajo y detrás del bateador, el fildeador
debe colocarse donde no le moleste, aunque abandone la
posición exacta que debe ocupar para el bateador en turno,
es decir, puede estar situado provisionalmente fuera de
posición de acuerdo con las características del
bateador para evitar las molestia del sol; pero tan pronto se
produce el lanzamiento el fildeador estará listo para
colocarse en el sitio que ha dejado vacante. El uso de espejuelos
facilita mucho esta operación, principalmente en los
jardines.

Antes de seguir con los fundamentos básicos es
necesario mencionar que frecuentemente se presentan situaciones
defensivas que requieren la colocación profunda del
cuadro, mientras que la otra parte se sitúa por dentro;
por ejemplo, si hay un bateador zurdo y rápido ocupando su
turno al bate, pero con poco poder, se traen hacia delante los
defensores de las posición izquierdo (el tercera y
torpedero) y se mantiene detrás el primera y el segunda
base. Por la misma razón, un bateador derecho con buen
poder por su mano, podría requerir que la defensiva se
situara profunda en las posiciones del lado izquierdo y a medio
cuadro por la parte derecha. En el transcurso de cualquier juego
muchos cambios pueden ocurrir en las posiciones de los jugadores
de cuadro, de acuerdo con el ejemplo.

Todos los jugadores del cuadro, independiente de la
posición que desempeñan, tienen que saber y
comprender los siguientes aspectos concernientes a la defensiva
del cuadro.

Los jugadores a la defensa tienen que asumir una
posición agachada con las piernas en línea recta y
los pies paralelos uno con otros con la punta directamente hacia
delante y la rodilla flexionada. Es necesario mantenerse relajado
y despierto, moverse en la posición entre lanzamiento y
lanzamiento, estimular al lanzador con palabras animosas y tener
informados a los jardineros sobre la situación del juego,
número de out, etc.

Cuando el lanzador se dispone a realizar el lanzamiento,
los jugadores del cuadro transfieren el peso del cuerpo hacia los
punta de los pies inclinando ligeramente el cuerpo hacia delante;
en algunas ocasiones, esta acción se convierte en un
pequeño paso hacia delante con el fin de mantener el
cuerpo en movimiento en el momento que se produce el
batazo.

Los jugadores de cuadro deben estar casi en la
posición normal de caminar en el momento de fildear el
rolling, con el peso del cuerpo sobre la planta de los pies, las
rodillas flexionadas pero no rígidas; el cuerpo se
mantiene bajo, especialmente las caderas, y se fildea la pelota
hacia el lado contrario del pie delantero. El guante se mantiene
en contacto para realizar el fildeo y, cuando la pelota se
levanta se mueve hacia arriba.

Después de aceptar el rolling, se debe tratar de
realizar el tiro desde la posición en que fue fildeada,
esta se lleva hacia la parte de afuera de tirar y no en
dirección del cuerpo, para situar después el brazo
en la posición de tiro, esta demora innecesaria impide
deshacerse rápido de la pelota.

En los desplazamientos hacia los extremos se utiliza el
paso de cruce tratando de obtener un buen empuje del pie que se
emplea para pívotear, es necesario mantener durante todo
el tiempo la vista sobre la pelota y el guante abierto hasta que
la bola entre en este.

En múltiple ocasiones, los jugadores de cuadro
tienen tiempo suficiente para ajustar la posición del
cuerpo y realizar el tiro sin necesidad de realizar pasos
adicionales o correr en dirección a la base en la cual se
realiza la jugada, para ello tienen gran importancia anticiparse
a la jugada y pensar por adelantado para saber lo que hará
de hacerse con la pelota si se produce el batazo por la
posición que se defiende.

En los batazos de fly, se debe pedir la pelota varias
veces, en voz alta y con claridad.

Para tocar al corredor el fildeador se coloca el pie a
cada lado de la almohadilla y espera el tiro con la parte
superior del cuerpo de frente a la dirección que trae la
pelota cuando la bola y el corredor lleguen casi en el mismo
momento, la acción de tocar se realiza con un movimiento
de arrastre de abajo hacia arriba, con la mano del guante, y se
toco con la parte posterior de este. El fildeador no puede salir
a buscar el tiro para tocar, es necesario dejar que la pelota
llegue y una vez que se tiene asegurada, dentro del guante la
acción de tocar se realiza sobre el pie más
adelantado del corredor que se desliza.

La segunda base.

Cualidades:

Contrario a lo que algunos plantean o creen, un segunda
base debe tener un buen brazo. Aunque muchos de sus tiros
serán corto, la responsabilidades en jugadas de relevo y
en la realización del doble play requieren del mismo, debe
poseer rapidez en los desplazamientos principalmente hacia los
lados ya que en la mayoría de los casos con corredor en
1ra, la primera base debe situarse al lado de la almohadilla o
muy cerca de ella, y se le deja un área enorme al segunda
base para cubrir.

La mayoría de los segunda base son jugadores
completos, y por esta razón es necesario dedicar el tiempo
requerido para dominar los elementos técnicos que
capaciten al defensor de esta posición para que realice un
sin número de jugadas.

El Torpedero. (Short stop).

Cualidades:

Este jugador tiene como principal característica
gran rapidez de traslación y desplazamientos, capas de
cubrir más terreno que ningún otro jugador de
cuadro, buen sentido de la orientación y una
reacción refleja elevada, debe poseer un poderoso brazo
que les permita tirar desde lo profundo de su posición y
en el borde de la hierba exterior hacia su lado derecho.
También es el hombre clave en los tiros de relevo en los
batazos de extra base.

El torpedero al igual que la segunda base debe tener
buenas manos. Sus responsabilidades en el fildeo de los batazos
de rolling y en muchas situaciones de doble play, demanda una
gran seguridad en el manejo de la bola, así como en las
habilidades para deshacerse de ella. En esta posición
juega un papel determinante las habilidades técnica pero a
su vez la concentración, la consistencia y la estabilidad
para efectuar siempre la más simple jugada de
rutina.

Metodología y
muestra

Para la realización de este trabajo se utilizo
una muestra de 10 jugadores de cuadro (ver anexo # 2) del equipo
de béisbol 1ra categoría del municipio de
Jesús Menéndez, lo que representó el 70% de
la defensa, de ellos tres segunda base, dos torpederos y dos que
se desempeñan en ambas posiciones para un total de 7
atletas que representa el 70% de ellos.

Esta prueba se realizó en el estadio Antonio
Barrera, precisamente donde se preparan los jugadores de cuadro
del equipo home club realizan preparación para la venidera
serie provincial.

La prueba se realizó en la segunda semana de
entrenamiento .Después de realizada estas pruebas se les
estableció la guía de observación para
detectar los principales errores, teniéndose en cuenta los
criterios de medida se comenzó a trabajar envase de estos
errores y se aplicó el sistema de ejercicios que
anteriormente planteamos durante la aplicación de estos se
observó la inmediata mejoría de los jugadores de
cuadro.

Grupo de
ejercicios

Ejercicio #1

Nos colocamos frente a una pared a una distancia de 4m
con un guante y una pelota de softbol, y adoptamos la postura
básica de los jugadores de cuadro para el fildeo de
rolling, realizamos el tiro contra la pared y cuando la pelota
rebote realizamos la mecánica de fildeo de rolling de
frente.

-Ideen al anterior pero con una pelota de béisbol
normal para ir adaptándose a los fildeos normal de los
jugadores de cuadro.

-Igual anterior pero con una pelota de goma para buscar
velocidad de reacción y buscar reflejos a la hora de
fildear.

Ejercicio #2

Desde una distancia de 4m realizamos los lanzamientos
hacia los laterales de forma tal que los rebote obliguen a los
jugadores a desplazares hacia ambos lados para realizar el
fildeo, primero con la de softbol, luego con la normal y
después con la de goma maciza, esta ultima obligara a los
jugadores a desplazares mucho mas rápido y que alcancen
mejores reflejos.

Ejercicios #3

Se colocaran los jugadores en pareja uno frente al otro
a una distancia de 4-5m aproximadamente con una pelota cada uno y
desde una posición cómoda comienzan a realizar
tiros a la altura del pecho los dos a la misma ves, luego desde
esa misma posición van a ir bajando la postura
permitiéndole mucha mas rapidez y agilidad para realizar
los tiros y pivoteos para las jugadas de doble play.

Ejercicio #4

Se colocan los alumnos a una distancia de 4m en pareja
uno frente al otro con una pelota, desde la posición
básica de fildeo de rolling y a la voz de el profesor
comenzaran a realizarse tiros de piquin vahos por el lado del
brazo para el mejoramiento de agilidad y reacción este
ejercicio se realizara hasta que el profesor los mande a
detenerse.

Ejercicio # 5

Se colocara el jugador de frente al profesor a una
distancia de 4m con un guante, el profesor rodara la pelota hacia
el lado derecho, el jugador se va desplazar hacia este y se
colocara de frente para realizar el fildeo luego de realizarlo
boleara la pelota al profesor y este rodara otra ves la pelota
pero hacia el otro lado, así sucesivamente hasta que el
profesor determine parar el ejercicio. Este ejercicio se
realizara para buscar agilidad y rapidez en los
jugadores.

Ejercicio # 6

Desde una distancia de 4m en pareja se colocaran los dos
jugadores con una pelota adoptando la postura basita de fildeo y
al silbato del profesor comenzaran a tirarse rolling, suave para
realizar correctamente la técnica, luego mas rápido
para ir buscando despresa en el movimiento, agilidad y
reacción este ejercicio se va realizar hasta que el
profesor suene el silbato.

Ejercicio # 7

Se colocara un jugador de espalda a una pared a una
distancia de 4 o 5m el profesor se colocara al lado del alumno y
lanzara la pelota contra la pared y al sonido del rebote el
jugador debe de virarse para localizar la pelota y realizar el
fildeo este ejercicio les permite a los alumnos mejorar la
melosidad de reacción.

EJERCICIOS PARA MEJORAR LOS DOBLE
PLAY

Ejercicio# 8

Colocamos el torpedero en su posición y una bola
estática a una distancia de tres m el jugador se va a
desplazar, va a realizar la técnica de fildeo y va a
realizar un giro del dorso haciendo la imitación del pase
por el lado del brazo a la segunda base.

Ejercicio#9

Colocamos el torpedero en su posición y le
rodamos una pelota a una distancia de tres m el jugador va a
fildear, la bola realizando la técnica de fildeo y desde
esta posición realizara un giro del dorso haciendo el pase
por el lado del brazo a la segunda base.

Ejercicio#10

Se colocaran los alumnos en tríos en forma de
triangulo a una distancia de 4 º 5m cada uno con guantes y
una sola pelota que la va tener el profesor hasta que enumere a
sus alumnos luego se la dará al numero 1, todos los
jugadores adoptaran la posición de fildeo y de esta manera
comienza el ejercicio el 1 pasa la bola por al lado del brazo al
2 con un pequeño giro del tronco, este recibe el tiro
desde la posición básica , gira hacia la derecha y
realiza el tiro al # 3 este ara lo mismo que el # 2 y pasara la
bola al # 1y así hasta que el profesor los mande a parar
el ejercicio este ejercicio nos permitirá el mejoramiento
de los pases para los doble play .

Ejercicio #11

Se colocara a un jugador ya sea la segunda o el
torpedero a una distancia de tres m de la almohadilla con una
pelota el mismo desde la posición de fildeo dará un
paso hacia la base y ara 10 imitación del pase por debajo
del brazo sin partir la muñeca ni el codo para que el pase
sea correcto, luego se realizara el mismo ejercicio pero pasando
la bola a su compañero realizando 10
repeticiones

EJERCICIOS PARA LOS DIFERENTES TIPOS DE
PÍVOT

Pívot por detrás. Se colocara al
jugador con el pie izquierdo pisando la almohadilla y realizara
10 imitaciones del ejercicio sin la bola después se ara
con la pelota pero sin tiro y luego con tiro a primera
base.

Pívot por delante.Se colocara al jugador
detrás de la almohadilla para esperar el tiro, luego
sedara un paso con el pie izquierdo por delante de la base, el
pie derecho rozara la misma y realizara la imitación del
tiro a primera saliéndose de la línea de
tiro, este ejercicio se repetirá 10 veces sin tiro
y luego 5 con tiro a primera base.

Pívot en salto

Se colocara al jugador con la almohadilla dentro de
ambos pies para esperar el tiro, luego se realizara la
imitación del fildeo y se realizara el salto y giro para
evitar que el corredor nos imposibilite el tiro hacia primera
este ejercicio se ara 10 veces sin bola y 5 con tiro a
primera.

Análisis
de los resultados

Para el análisis y valoración
de la efectividad del short stop y la segunda base del equipo de
Béisbol de Jesús Menéndez evaluando su
efectividad a partir de un test diagnostico aplicado en el primer
micro ciclo de entrenamiento. A continuación se explican
los resultados.

TABLA # 1

Criterio general del entrenador.

MB 31 – 40

B 21 – 30

R 11 – 20

M -11

Haciendo una valoración de la tabla diagnostico
apreciamos que los resultados no alcanzan los niveles deseados
por lo que se hizo necesario aplicar un sistema de ejercicios con
el fin de mejorar las acciones defensivas del equipo de
Jesús Menéndez.

TABLA # 2

Es notorio el incremento después de aplicar los
ejercicios para el desarrollo de las habilidades defensivas, hubo
un incremento de 88 acciones efectivas que se obtuvieron en el
primer test fichado a 192 efectivas en el segundo test, lo que
permitió elevar de un 31% a un 68%, lo que representa un
aumento de 37%, notorio para la muestra que tenemos
delante.

Por lo tanto para el presente periodo de
preparación se propone aplicar los siguientes sistemas de
ejercicio para el perfeccionamiento de la técnica de
fildeo de rolly para lo cual se debe tener en cuenta las
característica de la muestra y entre ellas la de que solo
una de estos jugadores proviene de la escalera de alto
rendimiento.

Es notorio el incremento después de aplicar los
ejercicios para el desarrollo de las habilidades defensivas, hubo
un incremento de 88 acciones efectivas que se obtuvieron en el
primer test fichado a 192 efectivas en el segundo test, lo que
permitió elevar de un 31% a un 68%, lo que representa un
aumento de 37%, notorio para la muestra que tenemos
delante.

Por lo tanto para el presente periodo de
preparación se propone aplicar los siguientes sistemas de
ejercicio para el perfeccionamiento de la técnica de
fildeo de rolly para lo cual se debe tener en cuenta las
característica de la muestra y entre ellas la de que solo
una de estos jugadores proviene de la escalera de alto
rendimiento.

Conclusiones

1- Se acepta la hipótesis del trabajo pues con la
aplicación de un sistema de ejercicios para el área
de los jugadores de cuadro (short – segunda) del municipio
de Jesús Menéndez se incrementaron sus resultados
deportivos.

2-En sentido general hubo un incremento de 104 acciones
positivas con relación a la primera medición, lo
que representó un 37% de incremento.

3-Los atletas No 1 y No 6 fueron los de mayor incremento
en sus resultados, logrando alcanzar una evaluación de
MB.

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2000.

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– Ciudad de la Habana: 2004.

14- Psicomotricidad. Fundamentos
teóricos aplicables en la práctica. / Colectivo de
autores. – España: Editorial Gymnos,
2000.

Autor:

Lic. Juan Verdecía Avalos

Dirección Municipal de Deporte
Jesús Menéndez

Profesor de Béisbol

Enviado por.

Rafael Mayedo Gallo