Análisis anatómico de los movimientos

Introducción

El presente trabajo consistió en un
análisis efectuado sobre los diferentes movimientos que
realizan las porciones libres del aparato locomotor humano. Para
dicho análisis, se tuvo en cuenta las definiciones de
estos movimientos y la conducta espacial de los mismos. Se
analizó además el producto de la combinación
de algunos de estos movimientos y al final se establecieron los
elementos que permitieron formular la nomenclatura de
clasificación que a continuación se
presenta.

Clasificación de los movimientos del aparato
locomotor humano.

Los diferentes movimientos que realiza el aparato
locomotor humano, pueden dividirse, a propuesta del autor, en dos
grupos fundamentales: movimientos simples y movimientos
combinados.

Los movimientos simples son aquellos que se realizan a
expensas de una sola articulación (o conjunto articular
dentro de una misma cápsula como la del codo o la rodilla)
y se caracterizan por la variación de la posición
entre los segmentos articulados. Estos a su vez pueden dividirse
en movimientos básicos y movimientos
especiales.

Los movimientos combinados, son aquellos que conjugan
dos movimientos simples y por ende dos articulaciones (o grupos
articulares) independientes.

Movimientos
básicos

Como movimientos básicos se proponen aquellos que
parten de la posición anatómica, (o sea, cuerpo
erguido, extremidades superiores pendientes al lado de dicho
cuerpo), o aquellos que no parten de la posición
anatómica pero que sí terminan en ella, al verse
limitados a continuar la trayectoria una vez realizado el
movimiento de retorno del movimiento básico
antagónico. Entre ellos tenemos los siguientes:

Terminología de los movimientos
básicos.

-Flexión. Disminución del valor angular
entre dos segmentos articulados, producto de la
aproximación de dichos segmentos. Ejemplo: flexión
del antebrazo.

– Extensión. Aumento del valor angular entre dos
segmentos articulados, producto de la separación de dichos
segmentos, hasta que un obstáculo óseo bloquee el
movimiento aproximadamente a 180 grados. Ejemplo:
extensión del antebrazo.

– Abducción. Separación del sector
proximal de una extremidad, con respecto a la línea
central del cuerpo. Ejemplo: abducción del
brazo.

-Aducción o adducción. (Se recomienda el
primero ya que el segundo puede generar confusión con
abducción) Aproximación del

sector proximal de una extremidad, con respecto a la
línea central del cuerpo. Ejemplo: aducción del
brazo:

-Anteversión. Movimiento hacia el frente y arriba
del sector proximal de una extremidad. Ejemplo:
anteversión del brazo.

-Retroversión. Movimiento hacia atrás y
arriba del sector proximal de una extremidad. Ejemplo:
retroversión del brazo.

–Torsión. También conocido como
rotación, es un movimiento en forma de giro, a
través del eje longitudinal del segmento que lo realiza.
Puede ser latero derecha o latero izquierda si se trata de una
extremidad y derecho e izquierdo si se refiere a la cabeza o al
tronco. Ejemplo: torsión de la cabeza.

El antebrazo puede describir movimientos torsionales a
los que se les denomina pronación cuando (desde la
posición anatómica) la palma de la mano está
dirigida hacia el frente y supinación cuando esta se
encuentra dirigida hacia atrás. Durante este último
movimiento el hueso radio se cruza con el hueso
cúbito.

-Circunducción. También conocido como
círculo, es un movimiento que describe un cono de
vértice proximal y de base distal. Se produce cuando un
sector pasa por todos los planos de movimiento que permite su
articulación (exceptuando el movimiento de torsión)
Ejemplo: círculo del brazo.

Los movimientos de flexión, extensión,
abducción y aducción, constituyen los movimientos
angulares de las porciones libres del aparato locomotor
humano.

Movimientos
especiales

Como movimientos especiales, serán denominados
aquellos que se producen describiendo ciertas
características que los diferencian de los movimientos
básicos. Entre ellas se muestran las
siguientes:

-Todos son efectuados por el sector proximal de una
extremidad.

-Algunos no parten de la posición
anatómica ni terminan en ella. Un ejemplo sería
desde la posición de anteversión del brazo (situado
este paralelo con el suelo), realizar un movimiento lateral hasta
quedar el brazo en posición de retroversión
(también paralelo con el suelo).

-Algunos parten de la posición de un movimiento
básico y concluyen en la posición anatómica,
describiendo un movimiento que no se ajusta a la
definición de ningún movimiento básico
(constituyendo el movimiento de retorno desde un movimiento
básico hasta la posición anatómica).
Ejemplo: cuando desde la posición de anteversión
del brazo, llevamos este hacia la posición
anatómica.

-Partiendo de un movimiento básico, algunos
pueden pasar de forma continua a otro movimiento básico
(una vez pasando por la posición anatómica sin
detenerse en la misma). Ejemplo: desde la posición de
anteversión del brazo, efectuar un movimiento que concluya
en la retroversión del brazo, pasando sin detenerse por la
posición anatómica.

Es cierto que esta última característica
puede presentarse también en algunos movimientos
básicos. Por ejemplo, desde la posición de
flexión anterior de la cabeza, puede moverse la cabeza
hacia atrás, pasar por la posición anatómica
y terminar en la flexión posterior de la cabeza. No
obstante, este caso presenta dos aspectos que lo diferencian
significativamente del ejemplo anterior.

Primero: desde la posición de flexión
anterior de la cabeza, el movimiento de retroceso constituye
automáticamente la flexión posterior de la cabeza.
En el ejemplo anterior, primero hay que pasar por la
posición anatómica para después comenzar con
el otro movimiento. O sea, que la definición de
anteversión del brazo solo comienza a tener
significación desde la posición anatómica,
cuando comienza el movimiento hacia el frente y arriba, ya que
desde la posición de retroversión, el movimiento
hasta la posición anatómica se define como
movimiento abajo y al frente. Por esto es que no puede
considerarse la anteversión desde la posición de
retroversión, como si puede considerarse flexión
posterior de la cabeza el movimiento hacia atrás a partir
del movimiento de flexión anterior de la cabeza. En este
caso, el movimiento descrito sí se ajusta, desde le mismo
comienzo, a la definición del movimiento flexión.
Esta situación también puede manifestarse en las
flexiones laterales de la cabeza, así como en las
flexiones antero-posteriores y laterales del tronco, manos y
pies.

Segundo: desde la posición de flexión
anterior de la cabeza (y del resto de las posiciones de
flexión mencionadas en el párrafo anterior), el
movimiento inverso es realizado por los mismos músculos y
con la misma incidencia desde el inicio hasta el final; en este
caso hasta la flexión posterior completa de la cabeza. En
el caso del movimiento de retroceso a partir de la
posición de retroversión del brazo hasta la
posición anatómica, este es efectuado
básicamente por el músculo pectoral mayor, sin
embargo, la anteversión del brazo, o sea, el movimiento de
continuación, es realizado fundamentalmente por el
segmento anterior del músculo deltoides y el
músculo coracobraquial, con escasa participación
del músculo pectoral mayor.

Si bien esta situación no se produce en todos los
movimientos especiales, la primera si se manifiesta de forma
absoluta y por ende establece una clara diferenciación con
respecto a los movimientos básicos.

Ahora llegó el momento de concluir la
explicación que anunciamos respecto a la
diferenciación existente en cuanto a las
características de los movimientos de extensión y
adducción. En el caso de estos dos movimientos, si bien no
parten de la posición anatómica, tampoco poseen una
continuidad que (pasando por la posición anatómica)
constituya otro movimiento básico. En otras palabras, lo
que sucede desde la posición de retroversión del
brazo, que se requiere de un retroceso del brazo hasta llegar a
la posición anatómica, para de ahí
continuarse con la anteversión del mismo, no ocurre con
los movimientos de extensión y adducción. Estos, al
no poseer movimientos de continuidad ni intercambiarse el papel
protagónico de los músculos que los
efectúan, pueden categóricamente ser considerados
movimientos básicos.

Terminología de los movimientos especiales(a
propuesta del autor).

-retro-anteversión. Movimiento hacia abajo y
atrás del sector proximal de una extremidad.

-retro-retroversión. Movimiento hacia abajo y al
frente del sector proximal de una extremidad.

-lateroversión anterior. Movimiento lateral y al
frente del sector proximal de una extremidad.

-lateroversión posterior. Movimiento lateral y
hacia atrás del sector proximal de una
extremidad.

Como se pudo apreciar en la figura, siempre se
manifiestan una flexión del antebrazo y un movimiento del
brazo.

Desde el punto de vista anatómico pueden
manifestarse otras formas de halón para las extremidades
superiores pero estas no resultan de gran significación.
Tales son los casos de los halones laterales.

Descripción de los movimientos de
halón y empuje.

Los movimientos reconocidos como halón y empuje,
son dos de los más importantes que puede realizar el
aparato locomotor humano. Esta importancia, no solo se debe a la
frecuencia con que se manifiestan, sino por la potencia que
pueden generar; concediéndosele de esta forma un
protagonismo esencial en el ámbito deportivo. Estos tipos
de movimientos, solo están concebidos por las
extremidades, ya sean superiores o inferiores.

Descripción del movimiento de
halón

El halón o tirón, como también se
le conoce, es un movimiento que se produce por la
combinación de dos movimientos diferentes. En esta
combinación siempre va a estar presente el movimiento de
flexión, acompañado de un movimiento del sector
proximal de la extremidad.

El movimiento de halón en las extremidades
superiores.

Para las extremidades superiores, el halón se va
a producir por la flexión del antebrazo, conjuntamente con
un movimiento del brazo. Esta combinación se hace muy
poderosa dada la cantidad de músculos que intervienen en
la misma. De esta forma, los músculos que flexionan el
antebrazo, reducen la resistencia a la que se enfrentan los que
garantizan el movimiento del brazo y los músculos que
mueven el brazo actúan de la misma forma, facilitando el
trabajo de los que flexionan el antebrazo.

Tabla 1. Combinaciones de movimientos para obtener el
halón en las extremidades superiores.

Desde el punto de vista anatómico pueden
manifestarse otras formas de halón para las extremidades
superiores pero estas no resultan de gran significación.
Tales son los casos de los halones laterales.

El movimiento de halón en las extremidades
inferiores.

En les extremidades inferiores, el movimiento de
halón se produce por la flexión de la pierna,
conjuntamente con un movimiento del muslo; produciéndose
el mismo fenómeno de integración muscular,
disminuyendo así la incidencia de la resistencia
externa.

Tabla 2. Combinaciones de movimientos para obtener el
halón en las extremidades inferiores.

Descripción del movimiento de
empuje

El empuje, al igual que el halón, es el producto
de una combinación de movimientos que solo puede ser
realizada por las extremidades. Para el empuje, se requiere de un
movimiento de extensión que se combine con otro movimiento
del sector proximal de la extremidad.

El movimiento de empuje en las extremidades
superiores.

El empuje en las extremidades superiores, se produce
debido a la combinación de la extensión del
antebrazo, con un movimiento del brazo. Esta unión
también es muy potente dada la agrupación muscular
que interviene en la misma. Al igual que en los halones, los
músculos extensores del antebrazo disminuyen la
resistencia que actúa sobre los músculos que mueven
el brazo y viceversa.

Tabla 3. Combinación de movimientos para obtener
el empuje en las extremidades superiores.

También son posibles desde el punto de vista
anatómico, otras combinaciones de movimientos que producen
el empuje en las extremidades superiores. No obstante, han sido
analizados aquellos que con más frecuencia se manifiestan
en la actividad diaria del individuo, sea esta deportiva o
no.

El movimiento de empuje en las extremidades
inferiores.

Para las extremidades inferiores, el empuje se produce
cuando se combinan la extensión de la pierna con un
movimiento del muslo. El empuje que producen las extremidades
inferiores, figura entre los movimientos más potentes del
aparato locomotor humano. Esto se debe, no solo a la gran
cantidad de músculos que cooperan en la realización
de este movimiento, sino también por el tamaño y
diámetro que poseen estos. De esta forma, los
músculos de este sector tienen mayor cantidad de fibras
musculares.

y de unidades motoras, lo que hacen más potentes
la contracción muscular y mientras más potente sea
la contracción muscular, más eficaz será el
trabajo mecánico que realice.

Tabla 4. Combinaciones de movimientos para obtener el
empuje en las extremidades inferiores.

Bibliografía

1- Álvarez Cambra, R; Ceballos Mesa, A. y
Murgadas Rodríguez, R. (1985). Tratado de Cirugía
Ortopédica y Traumatología Tomo I. Editorial Pueblo
y Educación. La Habana.

2- Donskoi, D. y Zatsiorski, V. (1988).
"Biomecánica de los Ejercicios Físicos". Editorial
Ráduga., Moscú.

3- Hernández Corvo, R. (1987). Morfología
Funcional Deportiva 2da Edición. Editorial Pueblo y
Educación. Ciudad de la Habana.

4- Morera Gómez, L. (2008). Análisis
anatómico-matemático de los términos
flexión y extensión, aplicados al aparato locomotor
humano. Trabajo de Diploma en opción al título de
Licenciado en Cultura Física. Matanzas. Cuba.

5- Prives, M. Lisenkov, N. Bushkovich, V. (1981).
Anatomía Humana Tomo I. 4ta Edición. Editorial Mir.
Moscú.

6- Rosell Puig, W. Dovale Borjas, C. y Álvarez
Torres, l. (2002). Morfología Humana Tomo I La Habana.
Ciencias Médicas.

7- Rosell Puig, W. y Dovale Borjas, C. (1990).
Consideraciones Generales de le Anatomía del Aparato
Locomotor. Editorial pueblo y Educación. La
Habana.

8- Rúa Hernández, E.( et al). (2003).
Morfología Funcional Deportiva. C.D.
Universalización de la Cultura Física.

9- Sinélnikov, R. D. (1984). Atlas de
Anatomía Humana. Tomo I. 4ta Edición. Editorial
Mir. Moscú.

10- Tatárinov, V. G. (1980). Anatomía y
Fisiología Humanas 3ra Edición. Editorial Mir.
Moscú.

Autor:

Lic. Leonardo Morera
Gómez

2010