Propuesta de acciones educativas para incentivar la incorporación del Adulto hipertenso

Resumen

La investigación responde a una necesidad del
Instituto Nacional de Deporte Educación Física y
Recreación (INDER) del municipio Baracoa, en la comunidad
La playa, la misma tiene como objetivo:

Propuesta de acciones educativa para incentivar la
incorporación del adulto hipertenso a la práctica
de ejercicios físico en los centros laborales en la
comunidad La playa, para este diseño de la propuesta, se
consultó a los 16 profesores de Cultura física que
atienden este programa, directivos de los centros laborales y
médicos de familia de la comunidad, utilizando
métodos teóricos, empíricos,
matemático y estadístico diseñados en la
primera parte de la tesis. Un resumen de acciones educativas par
incentivar la incorporación del adulto hipertenso a las
practica física en los centros laborales, se anexa en el
artículo.

Palabra clave acciones educativas

Summary

Research meets a need of the National Institute of
physical education sport and recreation (INDER) of
the municipality Baracoa Beach Community, it aims to:

Of shares educational proposal to encourage the
incorporation of the hypertensive adult to exercise
physical labors centers in the community the beach, for the
design of the proposal, was consulted to 16 physical
culture teachers attending this program, directors of
centers Employment and medical family in the
community, using theoretical, empirical

Methods mathematician and statistician designed in the
first part of the thesis.

A summary of educational activities to encourage the
incorporation of the hypertensive adult to Physical
practice them in the workplace, was annexed in the
article

Introducción

Como su nombre lo indica la gimnasia laboral es una
actividad física aplicada que se desarrolla en la empresa
fábricas, centros de producción y servicios, donde
la población laboral necesita de una actividad
compensatoria, que mejora a través de la misma su
productividad e índices de salud conocida por gimnasia de
pausa.

Este tipo de gimnasia se origina en Polonia en 1925 y
era destinada al operario de fábrica, mas tarde
surgió en Holanda y Rusia, a inicio de los años 60
en Bulgaria, Alemania, Suecia y Bélgica, en esa misma
década se consolido en Japón con la obligatoriedad
de la gimnasia laboral compensatoria.

Se introduce en Cuba en el ano 1971 con el asesoramiento
de los especialistas soviéticos Slova Chelín y
Valentina Chitova.

En aquellos tiempos ,entre sus objetivo estaba prevenir,
disminuir el agotamiento y cooperar a una rápida
recuperación de la capacidad de trabajo así como el
mejoramiento de la salud de los trabajadores para ellos se
aplicaron tres forma de gimnasia introductoria de pausa y los
Fis. Minutos.

Continuar incremento el número de centros
laborales atendido con programa de hipertenso es una prioridad en
el proyecto actividad física comunitaria.

En el programa actual existen las indicaciones
metodologías y una planificación adecuada para el
desarrollo de esta actividad, pero no se desarrolla la
integración de los directivos laborales, los
médicos de familia, el trabajador social y el licenciado
de cultura física.

Los trabajadores conocen la importancia de la actividad
física sin embargo no se encuentra este formando parte de
sus patrones de conducta, se programan actividades física
que no se corresponde con los intereses y otra motivaciones de
los trabajadores.

No se realizan charlas educativas para lograr la toma de
conciencia de los trabajadores a cerca de la importancia de
realizar ejercicios físicos.

No se aprovecha como estrategia el horario para
incrementar el número de trabajadores incorporada a la
actividad física.

El proceso educativo no se hace a partir de la
estrategia que establezcan actividades física
educativa.

Se desarrolla un programa para la aplicación del
ejercicio físico en las personas adultas pero no con el
enfoque sociocultural que requiere el proceso de educación
para la salud, como exige el momento actual de nuestra
investigación.

No existe un diagnóstico en los centros laborales
que determine la cantidad de hipertensos.

Los directivos de los centros laborales no están
concientizados de la importancia que reviste la actividad
física para los trabajadores.

Ésta problemática ha permitido establecer
a partir de sus síntesis el problema científico a
resolver.

Problema
científico

Como logra incentivar la participación masiva de
las persona adultas hipertensa a las actividades física en
los centros laborales.

Para dar solución a este problema
científico se plantea el siguiente objetivo.

La elaboración de una propuesta de acciones
educativas para incentivar la participación masiva de las
personas adultas hipertensas en las actividades físicas en
los centros laborales de la comunidad La playa.

Este trabajo se fundamenta en la utilización de
los procedimientos y métodos que se reseñan a
continuación:

Población y muestra

Se trabajo con una población de 106 personas que
representa el 100 % de los trabajadores hipertensos de la
comunidad La playa en el municipio Baracoa.

16 especialistas de cultura física

40 directivos de los centros laborales

6 médicos de familia

Métodos y
procedimiento

Método del nivel teórico

El criterio de especialista constituyo un importante
método para la obtención de criterios acerca de la
propuesta de acciones en la actividad física
comunitaria.

Método del nivel sintético permitió
la necesidad de elaboración de la propuesta de acciones en
torno a la participación del ejercicio físico en
personas adultas hipertensas en los centros laborales.

El análisis documental se utilizó para el
estudio y análisis de la literatura especializada en torno
al tema documentos normativos vigentes resultados de la
investigación e informe, permitió la
interpretación, selección y adopción de
posiciones de la autora, relativa al tema que se investiga y el
enriquecimiento del diagnóstico realizado, dado que
propició valiosas informaciones acerca de la
práctica del ejercicio físico en las personas
adultas hipertensas de los centros laborales.

Análisis sintético constituyeron
métodos de gran valor para propiciar procesos
lógicos del pensamiento, que permitieron el proceso de
argumentación de la tesis, así como el arribo a
conclusiones parciales y finales durante la
investigación.

Capitulo I.- Marco teórico referencial
para el estudio de la incorporación de la población
adulta hipertensa a los ejercicios físico en los centros
laborales.

Capitulo II.- Propuesta de acciones educativas
para incentivar la incorporación del adulto hipertenso a
los ejercicios físico en los centros laborales.

Conclusiones.

Recomendaciones.

Bibliografías.

Desarrollo

Concepciones
generales  sobre la actividad física en el adulto
medio

 Exigencias de la labor educativa para la
actividad física en la  actualidad.

Las políticas educativas están encargadas
de dirigir el proceso de formación de los jóvenes
del futuro. Estas políticas deben tener en
consideración el correspondiente análisis
multifactorial y socio histórico de las condiciones
específicas del desarrollo social  en cada
región, país o comunidad.

Por las condiciones de desarrollo y las necesidades de
mejorar la calidad de la educación en América
Latina se ha trazado varias estrategias entre ellas el programa
Agita Sao Paulo,J SALINA . En nuestro país el deporte es
un derecho del pueblo por lo que  todos los hombres tienen
derecho sin distinción de raza, sexo, edad y
religión, a disfrutar de las posibilidades que brinda la
actividad física a la expansión de la personalidad,
al desarrollo de las aptitudes físicas y deportivas tanto
en los sistemas educativos como en la vida social y
también da la posibilidad de adecuar las tradiciones
deportivas a las necesidades de cada país.

El documento emitido por el INDER denominado
Orientaciones Metodológicas para el curso 2006- 2008 en la
Educación Física para adultos, plantea el objetivo
siguiente:

Aumentar la calidad de vida de la población
adulta, mediante ofertas de actividades físicas que
satisfagan las necesidades de ejercitación de la
población sana y de los que padezcan enfermedades no
transmisibles, creando espacios en la comunidad, centros de
trabajo e instalaciones deportivas, que cumplan los requisitos
higiénico sanitarios necesarios para el desarrollo de
nuestros programas, con orientaciones técnicas
metodológicas flexibles que puedan adecuarse a los
territorios y que garanticen la organización y el
desarrollo de los procesos docentes con la calidad
requerida.

Para cumplimentar lo anterior,  dicho documento
plantea entre otras acciones:

?      Incrementar las opciones
de ejercitación física para la población,
buscando altos índices de motivación en la clase
que permitan la permanencia de los participantes en las
diferentes manifestaciones de la Educación Física
para Adultos lo que coadyuvará a su vez en que eleve la
calidad de las clases.

?      Incrementar
sistemáticamente la incorporación de los
hipertensos a las actividades físicas hasta lograr que
cada profesor de cultura física posea por lo menos un
grupo de hipertensos dentro de su contenido de trabajo y logremos
que el 50% de los hipertensos sean atendidos, con programas
especializados o dentro de las otras actividades de la Cultura
Física.

?      Atender el 100 % de los
centros de trabajo del país.

?      Continuar recuperando la
Gimnasia Laboral en sus dos manifestaciones introducción y
pausa, buscando que fundamentalmente esta actividad sea dirigida
por activistas de los propios centros de trabajo.

?      Continuar con la
incorporación masiva de la población a la Gimnasia
Aeróbica tanto social como competitiva, incentivando al
nivel de la comunidad los maratones aeróbicos y las
competiciones de Gimnasia Aeróbica Deportiva a nivel de
escuelas, según los ciclos de enseñanza.

?      Desarrollar caminatas y
maratones afines al circuito nacional de carreras
MARACUBA.

?      Continuar  elevando
la calidad en los programas relacionados con la mujer, buscando
opciones novedosas para el desarrollo de la Gimnasia
Básica  Femenina, la cual puede hacerse estilo clase
o competitiva en la comunidad, con el objetivo de rescatar las
competencias de Gimnasia Básica para la Mujer ,
actividades que incentivan la permanencia de este sexo en las
actividades físicas.

?      Continuar fortaleciendo
el trabajo con salud que permita elevar los niveles de
capacitación de los médicos de la familia sobre el
tema de la Actividad física y a los profesores de Cultura
Física sobre temas de Salud de modo que se favorezca la
divulgación sobre el ejercicio físico como la
vía más eficaz y económica de promover salud
y calidad de vida.

?      Los profesores de
Educación física para adultos deben ser un ejemplo
de estilo de vida saludable y el principal medio para el
desarrollo de sus labores en la comunidad es el ejercicio
físico.

?      Organizar y atender
adecuadamente el Plan Nacional de Eficiencia
Física.

?      Promover un fuerte
movimiento de capacitación de activistas para que estos
puedan desarrollar junto a los profesores los principales
programas que se desarrollan en la comunidad. (Gimnasia
Básica, Tercera Edad Preparación Física y
Gimnasia Laboral.

?      Participar y promover
las actividades científicas y metodológicas que se
desarrollen en los diferentes niveles. (Seminarios Nacionales,
Provinciales y Municipales de Cultura Física, Forum
Científico, Concurso de la Clase, Eventos
Metodológicos).

?      Continuar fortaleciendo
las preparaciones metodológicas y las auto preparaciones,
para así elevar los niveles profesionales de cada
profesor.

• Promover el desarrollo de la creatividad por parte
  de los profesores y métodologo de Cultura
  Física que redunden en el mejoramiento de las clases y
  otras actividades de la cultura física para beneficio
  de los practicantes y la comunidad en sentido
  general.

Diagnóstico de la situación
actual de la labor educativa en el proceso de
incorporación del adulto hipertenso a la actividad
física en los centros de trabajo de la comunidad La
playa

Con el objetivo de conocer en la práctica
cómo marcha la labor educativa que desarrollan los
profesores de Cultura Física para lograr la
incorporación de la población a las actividades
físico se procede a la aplicación y
valoración de 3 instrumentos de investigación,
entre los que se encuentran: encuestas, observación a
clases y entrevistas. Como muestra se escogió de forma
intencional 106 adultos diagnosticados como
hipertensos   y 16 profesores.

El diagnóstico fáctico realizado,
permitió revelar las insuficiencias que se presentan, y
sus causas fundamentales.

Se comprobó que se presentan ciertas dificultades
en el empleo de la metodología del trabajo comunitario
desde la Cultura Física. Esto indica que no se logra
aplicar vías y métodos efectivos.

Lo mismo puede decirse en relación con la
comunicación pedagógica, en la que hay aspectos
como la calidad de las explicaciones y el tono de voz del
profesor en que se manifiestan insuficiencias que limitan la
adecuada dirección del proceso formativo. 

Otros resultados se relacionan con las insuficiencias
que se manifiestan en la escasa vinculación de trabajo
médico profesor.

Se revela entonces, según los resultados
arrojados, que gran parte de las personas hipertensas de los
centros laborales no responden a la práctica de ejercicios
físicos que demanda su padecimiento, entre otras causas
debido a la insuficiente labor educativa que se ejecuta por parte
de los profesores, los directivos laborales y el personal de
salud.

Se evidencia además que la acción de 
promoción  de las actividades orientadas por parte de
las personas es limitada.

Se manifiestan, asimismo, limitaciones centradas en la
capacidad de dar respuesta a la práctica en la cual se
produce el  desempeño de los profesores para la que
no se muestra lo suficientemente preparado, en especial en un
entorno que es tan complejo como son los centros
laborales.

En sentido general las dificultades que se presentan
indican la necesidad de proyectar acciones  formativas con
los actores comunitarios y los profesores primero y luego
extenderla hacia los comunitarios en función de incentivar
un cambio en sus procederes.

De los planteamientos se infieren las limitaciones en
este aspecto, ya que declaran que necesitan acciones sobre
cómo abordar la labor educativa de las personas adultas
hipertensas ante la necesidad de su incorporación a las
actividades física.

En la aplicación de la guía de
observación a clases los resultados arrojaron que, en las
10 clases visitadas, sólo el 10% realizaba acciones de
promoción de salud como alternativa para incrementar la
incorporación.

El 80% no empleó métodos adecuados para la
promoción de la actividad física, sobre todo
empleaban mensajes con los practicantes hacia el resto, no siendo
protagonistas en esta labor.

Solo el 10% cumplió parcialmente con el
desarrollo de acciones intersectoriales con el objetivo de
incrementar la matricula de las personas hipertensas.

La calidad de la ejecución de las acciones en los
centros laborales fue buena sólo en un 15%.

La comunicación pedagógica fue adecuada
sólo en el 40%.

El dinamismo de la clase fue solo en el 50%.

     Como se aprecia, se
manifestaron en las actividades del desempeño
profesional  problemas, que unido al pobre vínculo
con la comunidad indica la necesidad de un cambio en el
proceso.

Pasos para la conducción de la propuesta de
acciones.   

Para la conducción de la propuesta en primer
lugar se ha asumido como definición de la Grupo de trabajo
comunitario desde la Cultura Física,  el
órgano encargado de dirigir y orientar el trabajo que se
realiza  en la comunidad,  previa coordinación
con el combinado deportivo para incentivar el desarrollo de la
incorporación de las personas adultas hipertensas a las
actividades física.

La misión  objetiva de la educación
en la sociedad, consiste en integrar a las personas  en la
propuesta de relaciones históricamente determinantes en el
desarrollo de la personalidad  y de hecho influyentes en la
conformación  de formaciones psicológicas
complejas como son los valores, que exigen necesariamente cambios
en la actuación a tono a su tiempo, y para lograrlo, se
procura que asimile las exigencias que dicha propuesta presenta
dentro del individuo actuante en él.

 Es conveniente que para el funcionamiento de la
labor educativa se necesite establecer líneas de trabajo
desde la organización estructural (Grupo de trabajo
comunitario desde la Cultura Física), hasta  las
posibilidades educativas donde está ubicada en el
combinado deportivo y fungir como educadores,  es por ello
que se propone la siguiente estructura para el grupo en
cuestión:

Presidente: Tiene como misión cumplir los
objetivos de la Cultura Física en las personas adultas
hipertensas, así como velar por el funcionamiento  y
cumplimiento de lo establecido en el grupo de trabajo comunitario
desde la Cultura Física , todo lo cual conduce a elevar la
formación vocacional deportiva de las personas adultas
hipertensas.

Vicepresidente: Tiene como misión la de coordinar
con todos los factores  que conforman la comunidad y
establecer las precisiones en la relación interactiva con
el combinado deportivo, trazar las líneas de trabajo,
pertrechar a cada miembro de la comunidad del papel que les
corresponde jugar.

Para la planificación acerca de la
ejecución de las acciones educativas tendrá a su
cargo la de conocer las posibilidades reales con las que se
pueden influir en este sentido y de hecho, incentivar la
incorporación de las personas adultas hipertensas, lo que
partirá del diagnóstico para evaluar en primer
lugar la relación de la comunidad con el combinado
deportivo.

Secretario: Tiene como misión  controlar
todo el funcionamiento de los miembros  en función
del trabajo que le corresponde realizar, con el objetivo de
conducir de manera acertada la labor educativa hacia las personas
adultas hipertensas.

Otros miembros del grupo de trabajo comunitario desde la
Cultura Física.

• Presidente de la circunscripción

• Presidente  C.D.R.

• Secretaria  F.M.C.

• Metodólogos de Cultura Física y de
  Recreación.

• Líderes informales

• Directivos laborales.

Ellos funcionaran para alcanzar como fin general el de
contribuir a incentivar la incorporación de las personas
hipertensas a las actividades física en los centros
laborales a la propuesta de acciones educativas.

Por la complejidad del proceso en la que participan los
combinados, organizaciones políticas y de masas y
otros,   se ha tenido  en cuenta, la
elaboración de objetivos formativos específicos y
estratégicos para poder conducir la labor
educativa.

Valoración
de la factibilidad de la propuesta

Este método se aplicó con el objetivo de
consultar previamente a los profesores para comprobar la
factibilidad de la propuesta de acciones educativas para
incentivar la incorporación de la población adultas
hipertensas a los ejercicios físicos.

Se tomó una muestra de 16 profesores que fueron
encuestados para comprobar la propuesta de acciones.

 Se tuvieron en cuenta los siguientes
indicadores.

Dimensiones

1-Estructura de la propuesta de acciones.

2-Conveniencia de la propuesta de acciones.

3-Utilidad práctica

4-Actividades que apoyan a la propuesta de
acciones

 Para el procesamiento de la información se
estructuró la muestra a partir de los siguientes
parámetros.

Funciones que desempeña.

Años de experiencia como
profesor. 

La totalidad de los profesores imparten clases a la
población adulta, dentro de ellos a los
hipertensos. 

El 50% de los profesores oscila entre 8 y 15 años
de trabajo con la población adulta en el combinado
deportivo de La playa en el municipio Baracoa.

Sobre la
estructura de la propuesta

El 100 % de los profesores, directivos de los centros
laborales y médicos de familia esta de acuerdo con la
propuesta de acciones educativa y su
aplicación.

En cuanto a que si la propuesta facilita la
promoción de salud en los centros laborales mediante el
ejercicio físico, el 50 % de los profesores están
de acuerdo y el otro 50 % estuvo en el rango de 4 (de
acuerdo)

Sobre la utilidad práctica de la propuesta de
acciones se tuvieron en cuenta 3 aspectos fundamentales, el
primero, que la propuesta ayuda a resolver un problema de la
práctica socioeducativa en los centros laborales, el 100 %
de los profesores y directivos contestaron en el rango 5 (muy de
acuerdo)

Al analizar el aspecto para que las personas adultas
hipertensas en los centros laborales regulen

su modo de actuación en todos los contexto, el
100 % responde en el rango de 5 (muy de acuerdo), permitiendo que
estas personas cambien paulatinamente.

En el aspecto si en los centros laborales; sirve de
guía en el desarrollo del ejercicio físico todos
están en el rango de 5 (muy bien)

Al abordar el indicador, sobre la conveniencia de la
propuesta de acciones para las personas adultas hipertensas en
los centros de trabajo como vía para un cambio de
comportamiento en lo relacionado a la práctica de
ejercicios físico, el 100 % de los profesores y directivo
responden al rango de 5 (muy de acuerdo)

El 100 % de los profesores y directivo de los centros
laborales están muy de acuerdo con la factibilidad de la
aplicación de las acciones.

Al analizar si las actividades de apoyo a la propuesta
de acciones es favorable el 100 % estuvo de acuerdo
encontrándose en el rango de 5.

Otro indicador que fue objeto de análisis fue el
referente a al utilidad práctica de la propuesta de
acciones con 3 aspectos, el primero sobre si la propuesta de
acciones ayuda a resolver un problema de la práctica socio
educativa en los centros laborales, la totalidad de los
profesores y directivo encuestado estuvieron muy de
acuerdo.

Al preguntarle, si la propuesta facilita la
promoción de salud en los centros laborales mediante el
ejercicio físico el 100 % de los profesores están
muy de acuerdo.

Sobre la importancia de las actividades de apoyo a la
propuesta de acciones se analizaron 2 aspectos, el primero estuvo
relacionado si la propuesta sirve como vía de
capacitación para los profesores y los directivos, el 100
% de los encuestados estuvieron de acuerdo.

Al preguntarle, si permitió reducir el estilo de
vida sedentaria y mejorar su presión arterial el 100 %
estuvo muy de acuerdo.

Teniendo en cuenta los resultados que arrojó la
encuesta aplicada a los usuarios que utilizaran el instrumento,
se aprueba la factibilidad de la propuesta de acciones en los
centros laborales.

Para  llevar a cabo la propuesta es necesario 
capacitar a los miembros de los combinado deportivo,. Centros
laborales y de las organizaciones políticas y de masas,
cuando es sabido que existen diferencias entre ellos por diversas
razones.  Por su nivel cultural, por el tipo de labor 
que desempeñan, por el conocimiento que se posee al
respecto, por el modo de concebir la realidad, por la
motivación y el interés social de
hacerlo.

En consecuencia se podrá realizar entonces, una
adecuada labor educativa en las personas adultas
hipertensas   para incentivar su incorporación a
las actividades física, importante para darle cumplimiento
a estos objetivos está en  que se garantice una
capacitación científico-metodológica de
elementos básicos y prácticos a partir de
seleccionar a los miembros de los combinados y organizaciones
políticas y de masas que se encuentren en
disposición de asumir esta tarea, en fin, prepararlos
acerca de cómo trabajar en el cambio de comportamiento de
las personas en lo relacionado con la actividad física y
para ello se ha tenido en cuenta lo siguiente:

1)     Precisión e
identificación del concepto Actividad Física
Comunitaria

2)     Característica socio
psicológicas del adulto    
Conocimiento teórico general  acerca del
comportamiento

4)     Papel que desempeña
cada miembro del grupo  y su incidencia en el combinado
deportivo para la planificación, dirección y
ejecución del trabajo comunitario desde la Cultura
Física

5)     Labor educativa

6)     Importancia de la labor
educativa en la Actividad Física Comunitaria.

7)     Características de los
miembros del grupo de trabajo comunitario desde la Cultura
Física.

8)     El trabajo del grupo de
trabajo comunitario desde la Cultura Física partirá
de las condiciones  suficientes y necesarias para ejercer su
función educativa en el desarrollo de la Actividad 
Física Comunitaria, de manera que se  cuente
con:

?       
Diagnóstico y caracterización  del nivel
de  conocimientos, creencias y actitudes de la
población  adulta hipertensas relacionado con las
actividades físicas

?       
Diagnóstico y caracterización de las entidades y
organismos que      conforman en entorno
comunitario y las posibilidades educativas para incentivar el
desarrollo de la labor educativa encaminada a la
incorporación de la población   adulta
hipertenso a las actividades físicas
?        Elaboración de
un plan de acción con sus respectivas tareas y actividades
para lograrlo.

EL Grupo de trabajo comunitario desde la Cultura
Física  tiene como misión la de preparar a
todos sus miembros y el personal que de una forma u otra
participará como ente educativo para con las personas
adultas o hipertensas, esta preparación permite
adentrarlos de un sistema de conocimientos y en determinadas
habilidades básicamente  comunicativas para poder
organizar, dirigir y ejecutar las actividades que estarán
comprendidas dentro de cada una de las acciones
comunitarias  que se proponen.

Los sujetos sensibilizados, informados, motivados y
apoderados podrían influir sobre su medio social y
físico.

Nuestra propuesta se centra en el desarrollo humano para
desde allí generar desarrollo social más
allá del impacto directo del incremento del numero de
personas incorporadas  las actividades
física

lo cual  hace la sostenible  al lograr
transformaciones estructurales en la actitud y la práctica
de las personas.

El éxito de este proceso pedagógico
depende de la dedicación e interés por parte de los
que  se han considerado entes educacionales, 
además, depende también de la relación que
se puede fomentar entre los educadores y los educandos en este
sentido formativo, del carácter, la voluntad y de la
compresión de las personas adultas hipertensas. Es por
ello, que se propone el siguiente sistema de actividades para la
preparación del Grupo de trabajo comunitario desde la
Cultura física.

1ra Actividad: Taller sobre las características
generales de las personas adultas

Objetivo: Precisar las principales
características de las personas adultas en los centros
laborales

en función de reconocer sus modos de
actuación.

Contenido: La etapa adulta, sus necesidades y
motivaciones, relación adulto – comunidad.

2da Actividad: Taller sobre actividad Física en
la promoción de salud.

Objetivo: Reconocer la necesidad de realizar actividad
física en las personas adultas hipertensas a partir de la
situación concreta en que se desarrolla la
educación en las comunidades.

Contenido: Definición de actividad física,
características,  relación con la salud,
aplicación de estrategias de intervención.
Criterios.

3ra Actividad: conversatorio sobre el empleo adecuado
del tiempo libre.

Contenido: Definición del tiempo libre,
criterios, indicadores.

4ta.Actividad: Conferencia sobre trabajo comunitario
desde la Cultura Física

Objetivo: Explicar las características del
trabajo comunitario desde la Cultura Física.

Contenido: Definición, características.
Vías y métodos a emplear.

5ta.Actividad: Taller sobre trabajo educativo y trabajo
comunitario.

Objetivo: Establecer semejanzas y diferencias entre los
términos trabajo educativo y trabajo comunitario 
desde la Cultura  Física con vista a preparar a los
miembros del grupo de trabajo comunitario desde la Cultura
Física para el trabajo educativo a desarrollar en las
personas adultas hipertensas.

Contenido: Definición, relación de
dependencia e interdependencia, características más
generales.

6ta.Actividad: Taller sobre métodos y
técnicas para desarrollar la labor educativa.

Objetivo: Identificar los métodos y
técnicas  que permitan incentivar la labor
educativa  a través de la relación interactiva
combinado deportivo centro laboral

Contenido: Métodos y técnicas, la
conversación, la persuasión, la explicación,
la escucha, las charlas, la exposición,  entre
otros.

Propuesta de
acciones

• Realizar el diagnóstico para determinar la
  cantidad de hipertensos en los centros laborales y profesores
  de cultura física que los atienden.

• Charlas educativa en los centros laborales
  relacionados con la hipertensión donde participen
  todos los trabajadores.

• Capacitar a los directivos de los centros de trabajo
  en la comunidad La playa en cuanto, lo legislado en la
  resolución del INDER sobre la incorporación de
  los trabajadores al ejercicio físico

• Proyecciones de materiales fílmico en los
  centros laborales..¨ Beneficio del ejercicio
  físico en hipertensos.

• Interrelación entre el director de los
  centros laborales, licenciado de cultura física y
  médico de familia.

• Crear espacio para la atención al programa y
  realizarla en horas de la mañana.

• Programa de actividad física y salud en los
  centros laborales a través de la emisora
  local.

• Intervención intrapersonal individual hombre
  a hombre.

• Encuentro entre centro laborales donde se exponga la
  necesidad de incorporarse a ejercicio físico en el
  programa hipertensión.

• Taller comunitario: Actividad física y salud
  relacionada con enfermedades asociada a la
  hipertensión.

• Celebración en los centro de trabajo del
  Día del Desafío.

• Visita a grupos de clases del programa
  Hipertensión en los centros laborales

• Participar en la carrera popular Día del
  Corazón, el 19 de noviembre, Día Mundial de la
  Salud, Día mundial sin Humo, Día Mundial del
  Diabético, Muévete Cuba

Principales gestores de la acción educativa en
la comunidad

Directivo de los centros laborales

Combinado deportivo

Medico de familia de la comunidad

Grupo de trabajo comunitario

Conclusiones

Se determino que aún es insuficiente la
participación de la población adulta hipertensa en
las actividades física que se desarrollan en los centro de
trabajo en la comunidad La playa.

La propuesta de acciones elaborada para contribuir a la
mayor participación de las personas adultas hipertensas en
las actividades física ofrece una adecuada correspondencia
con las actuales necesidades y exigencia de la labor educativa a
fin de alcanzar mayores niveles de
incorporación

Se corroboró la importancia del trabajo
comunitario integrado donde participan las diferentes
áreas implicadas como elemento esencial para lograr el
éxito en su realización.

Recomendaciones

Introducir en los restantes colectivos de la cultura
física de los Combinados la propuesta de acciones para el
incremento de la incorporación del adulto hipertenso al
ejercicio físico.

Utilizar la propuesta de acciones en la
superación de los profesores, por la vigencia que tiene el
tema en la labor educativa en los centros laborales.

Continuar profundizando en el estudio del tema a
través de la propuesta de otros resultados
científicos, por la importancia que tiene la
búsqueda de vías y métodos para la
incorporación en los centros laborales a la actividad
física.

Que se valore por parte de la dirección de los
Combinados deportivos y la dirección municipal del INDER,
la actual propuesta de acciones para sus proyecciones
futuras

Dar continuidad a éste como parte del trabajo
investigativo que se realiza en los Combinado deportivo acerca de
nuevas vías y métodos para el perfeccionamiento de
la actividad comunitaria de los profesores de Cultura
física.

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Autor:

Lic. María Antonia Chibas
Pérez

Categoría docente: Profesor
instructor.