Labor Rehabilitatoria desde la Recreación Física en los trabajadores con conductas sedentarias.
Resumen
El artículo propone un proyecto
recreativo-físico encaminado a potenciar la labor
rehabilitatoria en trabajadores con conductas sedentarias como
una vía para dar respuesta a las necesidades educativas de
empleo del tiempo de ocio que se genera en el sector
laboral.
Summary
The article proposes a recreational project, physique
guided to potency the rehabilitative work in workers with
sedentary behaviors as a road to give answer to the educational
necessities of employment of the time of leisure that it is
generated in the labor sector.
Introducción
En la actualidad, se calcula que el 60% de la
población mundial no desarrolla suficiente actividad
física según los datos de la Organización
Mundial de la Salud (OMS), lo cual ha contribuido al aumento de
los comportamientos sedentarios en los lugares de trabajo, las
escuelas y el hogar. Se pueden citar algunos ejemplos en
América. En las dos últimas encuestas sobre 3
actividad física en Chile, en el año 2010, la
población sedentaria representa un 91% a nivel nacional.
La encuesta muestra una mayor prevalencia en la población
de menores ingresos. La encuesta de Calidad de Vida y Salud 2010,
en ese país indagó además en las razones
para no realizar actividad física, siendo estas la falta
de tiempo (33,3%), la falta de interés (23%), porque su
salud no se lo permite (19,5%) y porque no tiene un lugar para
hacerlo (14%). En San Paulo, Brasil, el sedentarismo alcanza el
69% de la población, mayor que los fumadores y
obesos.
En Cuba la Segunda Encuesta Nacional sobre factores de
riesgo, se comprobó que más del 36,5% de la
población son sedentarios; lo cual no solo se está
viendo en la población adulta sino que también
está repercutiendo en los niños y jóvenes,
por lo que resulta preocupante tal situación debido a
todos los efectos negativos que trae consigo el sedentarismo. Por
esto es necesario trabajar en base al tratamiento y
prevención de esta pandemia (sedentarismo) la cual
está alcanzando cifras alarmantes en cada una de las
etapas de la vida del ser humano. Sin embargo, es necesario
conceptualizar algunos términos importantes para trabajar
en base a su preocupación y cambios de conductas, por lo
que se debe empezar definiendo qué es
sedentarismo.
Según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), el sedentarismo es la falta de actividad regular. Los
informes de la Organización Mundial de Salud expresan
claramente que uno de los flagelos modernos que provocan una
situación crítica en la vida de los habitantes de
todo el planeta es el sedentarismo.
También existen definiciones del sedentarismo que
permiten reconocer sus diferentes manifestaciones. Así
tenemos que el sedentarismo físico es la carencia de
actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo
general pone al organismo humano en situación vulnerable
ante enfermedades especialmente cardiacas. El sedentarismo
físico se presenta con mayor frecuencia en la vida moderna
urbana, en sociedades altamente tecnificadas en donde todo
está pesando para evitar grandes esfuerzos físicos,
en las clases altas y en los círculos intelectuales en
donde las personas se dedican más a actividades
cerebrales.
Desarrollo
Las manifestaciones recreativas de rehabilitación
o también denominadas por muchos como recreación
terapéutica, constituyen una dirección de
importancia en la cultura física. Cuando se hace
referencia a esta manifestación de la recreación
física, se tiene en cuenta a los grupos que concretamente
reciben estas actividades y que por diversas causas se benefician
con las mismas. Así se puede ver cómo en primer
término aparecen las personas que sufren la pérdida
de salud por diversas causas y que los convierte en los sujetos
que por excelencia utilizan este tipo de
recreación.
Un estilo de vida sedentaria es un comportamiento que
refleja la tendencia de desencadenar múltiples
enfermedades asociadas como la obesidad, hipertensión
arterial, cardiovasculares, etc., incidiendo de forma general en
la disminución de la capacidad funcional para realizar
actividades de la vida cotidiana. Las actividades aplicables
garantizan el acceso a los trabajadores hacia el proceso de la
Recreación Física, en el tiempo libre que
dispongan, potenciando la labor físico recreativo y
rehabilitatoria, buscando aumentar la capacidad, el rendimiento
del trabajo, y regenerar las energías gastadas en el
proceso de producción.
Los trabajadores son considerados como el factor humano
que tiene gran importancia en el desarrollo de la sociedad, por
tanto, es primordial trazar una estrategia dirigida a la
inserción de estos en actividades de recreación
física. Ellos necesitan un espacio disponible para emplear
el tiempo libre entre jornada, que propicie mejorar su calidad de
vida y el crecimiento de su productividad en el
trabajo.
Esto evita en gran medida, el número de retirados
por enfermedad, que aumenten los gastos por pagos de pensiones
por incapacidad laboral temporal y contribuye al fortalecimiento
de la disciplina laboral y a la reducción del consumo de
servicios médicos en general.
El Proyecto Recreativo Físico comprende, en
efecto, muchas clases de actividades, pero las actividades por
sí solas no hacen el Proyecto, ya que la ejecución
de una serie de ellas aunque resulten interesantes puede que no
conduzca a ninguna parte en cuanto a potenciar la labor
Rehabilitatoria en los trabajadores con conductas
sedentarias.
El Proyecto Recreativo Físico que se
aplicó a la muestra seleccionada consistió en la
aplicación de actividades físico-recreativas
correctamente planificadas, para lo que se tuvo en cuenta: plan
de trotes y caminatas (para planificar la distancia en la marcha
de orientación, turismo deportivo), etapas del programa de
actividades, los gustos y preferencias recreativas, el tiempo
libre, los juegos pasivos o de baja intensidad para lograr la
reposición de las energías gastadas en la actividad
laboral.
Para el desarrollo de la investigación se
realizó un diagnóstico sociocultural y de la fuerza
técnica con que cuenta la comunidad; el estudio del tiempo
libre, los gustos, preferencias y el nivel de aceptación
de las actividades planificadas, con el objetivo de establecer la
magnitud y naturaleza de las necesidades que ponen en riesgo la
salud de los trabajadores.
El autor de esta instigación asume y agrega
también desde la esfera laboral se aprecian en el valor
educativo de la recreación del carácter creador,
reparador y profiláctico que se encierra a partir de la
práctica sistemáticas de actividades
recreativas.
El éxito en todo proceso de la recreación
física en el sector laboral es el hombre. Los encargados
de llevar a vías de hecho las acciones que aseguran esta
misión a los diferentes niveles es la recreación,
como esfera de actuación de la cultura
física, teniendo en cuenta el tiempo libre que se
genera en los trabajadores como resultados de una cabal
comprensión de la importancia social de esta labor,
así como con una adecuada motivación, son objetivos
esenciales en el tratamiento a los valiosos recursos humanos que
determinan los siguientes objetivos:
1 La creación de un gran número
de áreas recreativas permanentes, (espacios donde
practicar alguna acción pre-deportiva), y que
funcionen con horarios bien identificados, en el tiempo libre
de cada día de los centros laborales.
La planificación semanal de actividades
centrales en centros laborales, mediante festivales
recreativos que se combinen con presentaciones artísticas
culturales, etc.
La realización de planes asistenciales y
especiales destinados a llevar las opciones
físico-recreativas con fines rehabilitatorios de conductas
sedentarias en los trabajadores.
El autor expone el carácter flexible y permanente
de la recreación, orientando a los encargados sociales de
desarrollar esta disciplina, para una reflexión la cual es
permanente tanto en Cuba como fuera de esta. Reconociendo el
servicio que se presta para desarrollarla con bases
científicas, al crear un proyecto recreativo físico
que sea efectivo y responda a las necesidades de los
beneficiarios para potenciar la ocupación del tiempo libre
de los trabajadores con conductas sedentarias.
La conformación de un proyecto recreativo
físico, sirve de base para el desarrollo de las
actividades al cumplir su función de recuperación
de las energías gastadas durante el proceso de
producción. Un análisis de este aspecto al igual
que en el método tradicional en el campo de la
recreación se tubo en cuenta los diferente horarios o
secciones de trabajo, el tiempo de transportación de los
obreros, y el que dedican a las necesidades
biofisiológicas durante el período de labor. Las
actividades que realizan en el consumo energético es
mayor, al resto del tiempo que se pueden emplear para las
actividades de carácter físico deportivas
recreativas según los intereses gustos y preferencias de
los trabajadores con conductas sedentarias.
La autor plantea, que las acciones del proyecto
consisten en ofrecer una serie de actividades que conduzcan a la
cohesión o relación entre los sujetos de forma
positiva. Se destaca la necesidad de que exista un
propósito unificador que marque la dirección o
camino a seguir en aras de que los trabajadores discapacitados a
quien va dirigida avance hacia la consecución de las metas
que se ha fijado con anticipación. Vale la pena enfatizar
que estas acciones no es un fin en sí mismo, si no la
herramienta, el medio para alcanzar el propósito principal
de la recreación física en los trabajadores con
conductas sedentarias.
Las actividades físico-recreativas y el uso
racional del tiempo libre constituyen acciones de
socialización que tienden a crear vínculos entre
los participantes, produciéndose un proceso de
identificación entre sí y a la vez con el entorno,
contribuyendo también el mejor disfrute y conocimiento de
la oferta, recreativa y en consecuencia, aumentando el nivel, de
las necesidades y la satisfacción de las expectativas
individuales y la integración social.
El Proyecto Recreativo Físico está
encaminado a potenciar la labor Rehabilitatoria en los
trabajadores con conductas sedentarias, incidir en el desarrollo
físico- motor de los trabajadores, a la
satisfacción de las necesidades recreativas y a favorecer
su autoestima.
La recreación física posee gran importancia
dentro de la comunidad, es un valioso medio para garantizar la
integración social de este grupo etáreo con
características específicas, por lo que constituye
una línea de investigación aplicarlo a esta
población.
Para la elaboración del Proyecto Recreativo
Físico en la presente investigación los autores
asumen la propuesta planteada por el Dr. Pérez
Sánchez Aldo (2003) la cual contiene las etapas de
programación: diagnóstico, objetivos y metas,
diseño y aplicación y control y
evaluación.
Etapa de diagnostico recreativo:
En este aspecto resulta de gran importancia poder
efectuar sobre una base sólida, real y objetiva, un
proyecto recreativo donde se tenga en cuenta los siguientes
elementos:
Problema o situación concreta objeto de estudio:
En este aspecto se trabajará en la investigación
teniendo en cuenta las características
sociodemográficas (edad, sexo, nivel educacional y nivel
de integración social.)
Magnitud, estructura y contenido del tiempo libre:
Aquí se trabaja por el grupo de edad de los trabajadores
del complejo recreativo, fundamentalmente, para la
caracterización de estos elementos en cuanto al tiempo
libre del que disponen para realizar las actividades.
Intereses y necesidades recreativas: determinarlos por
estratos, o grupo de edades o cualquier otra variable que se
entienda importante, fundamentalmente para caracterizar estos
elementos estudiados con anterioridad, dentro del contenido del
presupuesto de tiempo como las dimensiones que determinan sus
propiedades en:
Las actividades que más le interesan,
motivos.Causas que impiden la satisfacción de las
necesidades.Otras actividades que les gustaría realizar y
no realizan.
Infraestructura recreativa: De estas en la
circunscripción objeto de estudio se tendrá en
cuenta:
Las instalaciones con se cuenta para llevar a cabo
las acciones físico- recreativas y
deportivas.El personal técnico con que se cuenta para la
realización de las actividades.Los recursos materiales disponibles para realizar
las acciones.
Características del medio
físico-geográfico: Aquí se valorará
el medio natural y su utilización a través del
espacio físico disponible, así como su
interrelación con el medio ambiente y la
comunidad.
Oferta recreativa: En la oferta se incluyen aquellas
actividades orientadas de forma preventiva de estilos de vida
sedentaria y al consumo recreativo para el empleo del tiempo
libre de los trabajadores y donde se deben tener en cuenta en la
planificación, el desarrollo de las acciones, el
aseguramiento técnico material, divulgación y
control de las actividades por quienes lo dirigen y la
participación de los actores sociales involucrados, el
organismo específicos y se le orienta acerca del contenido
de las actividades, su participación, esto
determinará la forma de evaluación de las ofertas ,
la cual puede valorizarse en:
Su relación y correspondencia con los
objetivos sociales.Su relación y correspondencia con los
intereses del individuo, estrato o grupo social.Por el nivel de conocimiento que sobre ella
tengan.Por el grado de participación en
ellas.Por el grado de saturación de la demanda
(aspecto cuantitativo).
Teniendo en cuenta todos estos aspectos estamos en
condiciones de conocer la Matriz DAFO.
Debilidades: son puntos débiles que impiden
alcanzar la misión.Amenazas: aspectos que impiden alcanzar la
misiónFortalezas: puntos fuertes de las organizaciones
para alcanzar la misión.Oportunidades: aspectos que permiten alcanzar la
misión.
Etapa de metas y objetivos.
Los objetivos de un proyecto pueden definirse como los
enunciados de los resultados esperados o como los
propósitos que se desean alcanzar dentro de un
período determinado a través de la
realización de determinadas acciones.
A menos que los objetivos de un proyecto estén
muy claramente definidos, no es posible programar un conjunto de
actividades coherentemente estructuradas entre si de cara a
lograr determinados logros. Realizar acciones o actividades sin
objetivos, es andar por la deriva y para eso hace falta la
planificación.
Los objetivos no son más que la expresión
cualitativa de ciertos propósitos y las metas, las
cuantitativas.
Para enunciar los objetivos es preciso especificar y
determinar tres cuestiones fundamentales:
1. Donde ———-el lugar.
2. Cuanto ———en que proporción.
3. Cuando ——–en que plazo.
En esta etapa del proyecto recreativo se ponen de
manifiesto.
Elevar el nivel conocimientos y la cultura del
tiempo libre en los trabajadores.Satisfacer las necesidades, intereses y preferencias
de los trabajadores para el desarrollo de la práctica
de actividades recreativas en su tiempo libre.Incorporación y participación de los
trabajadores a las prácticas de actividades
recreativas en su centro laboral.
Etapa de Oferta Recreativa que proponemos.
Cronograma de actividades que se desarrollará
durante la aplicación del proyecto.
Etapa de evaluación control y ajuste del proyecto
en las actividades que se programan.
Esta etapa constituye la parte final del proceso, en
ella se comprueba la efectividad del proyecto, se detectan las
deficiencias y problemas que pueden presentarse en la
realización de las actividades y el cumplimiento de los
cronogramas de trabajo entre los aspectos principales.
El control es una forma de medir y formular el proyecto.
A través de él se recolectan los datos y se conoce
cómo se está desarrollando el cumplimiento de los
objetivos del proyecto.
Debe cumplir las siguientes condiciones para que se
desarrolle con efectividad:
Ser comprendido por todos aquellos que participan en
la gestión y desarrollo del proyecto.Ser concebido en función del proyecto y de la
organización de los recursos tal como se haya
elaborado.Poner en evidencia las diferencias entre lo
programado y lo logrado, e incluso, debe posibilitar que nos
anticipemos a la aparición de estas diferencias, para
establecer las medidas correctoras antes que
aparezcan.Debe ser lo suficientemente flexible para adaptarse
a cualquier cambio en el proyecto.Sus resultados deben tratarse de explicase
además de forma escrita y verbal, gráficamente,
para que estén a disposición de todos aquellos
que necesiten utilizarlos.Debe buscar la participación activa en
él de todo el responsable de las distintas
áreas del proyecto.
Sin control es imposible conocer el desarrollo del
proceso, su evaluación, la efectividad y el cumplimiento
de los objetivos propuestos.
La evaluación es un proceso crítico
referido a acciones pasadas, con la finalidad de constatar en
términos de aprobación o desaprobación, los
progresos alcanzados en el programa propuesto y hacer en
consecuencia las modificaciones necesarias respecto a las
actividades futuras.
No se evalúa para justificarse, ni para recibir
una buena calificación, sino para conocer mejor el trabajo
realizado, la realidad estructural, para descubrir nuevas
perspectivas de acción, profundizar en la
problemática de que se trate y aprovechar al máximo
los recursos disponibles.
La evaluación debe realizarse en tres momentos
del proceso planificación:
Antes de planificar; pensar que va a pasar en cada
tipo de actividad.En el momento de la aplicación del
proyecto.Con posterioridad a la aplicación del
proyecto y siempre debe ser la más amplia y
profunda.
Debemos diferenciar la evaluación continuada de
la evaluación al final o antes de la conclusión del
proyecto.
Ajuste: Se realiza después de terminar las
acciones planificadas, con el objetivo de tomar del mismo los
aspectos positivos para la comunidad y lo negativo es corregido o
eliminado según lo que se tenga en cuenta.
El propósito central de este proyecto es prevenir
conductas sedentarias que se genera en el entorno laboral, que se
emplee el tiempo libre, recreándose y cumpliendo las
funciones de descanso, diversión y desarrollo de los
trabajadores, teniendo como eje transversal en toda la estrategia
el logro del mejoramiento humano y laboral.
A manera de conclusión de esta etapa queremos
precisar que el saber proponer objetivos y metas realistas que
constituyen un aspecto fundamental y decisivo en la tarea de la
programación.
La organización y realización de las
actividades de este proyecto recreativo, puede estar al alcance
de todos los trabajadores de otros sectores laborales, por la
asequibilidad de su contenido, el mismo no es rígido en su
aplicación por lo que se pueden aplicar variantes en los
diferentes juegos y actividades que contiene. Da la posibilidad
de participar y recrearse no sólo como participante sino
también como espectadores logrando un alto nivel de
satisfacción.
Las actuales condiciones del proyecto recreativo
están acorde a los diferentes gustos e intereses.
Además aumentan las posibilidades de aplicar con pocos
recursos, actividades distintas y novedosas, las cuales van hacer
aplicadas en diferentes días de la semana y horas
seleccionadas de acuerdo al tiempo libre que dispongan los
trabajadores para quien va dirigido.
De este modo se tuvo en cuenta la estructura de los
Proyectos Recreativos Integradores y Puntuales .los que por su
sencillez, permiten adoptarlo como modelo para los proyectos
recreativos destinados a la atención de la comunidad .Unos
como otros podrán ser cíclicos (si se repiten por
ejemplo cada año), o no (si se ejecutan por una sola
vez).
La estructura más elemental para los mismos es
aquella que da respuesta a las siguientes 7 preguntas
básicas:
1- El ¿qué? se responde con el Titulo, el
cual debe ser sugerente, novedoso y que permita comprender, en
breves palabras, lo que se pretende hacer. En términos
generales, aquí se expresa, de forma atractiva la esencia
de esta misión.
2- El ¿dónde? responde a la
Localización, con la ubicación espacial de sus
acciones: en que Consejo Popular, comunidad, etc., se
desarrollará, exponiendo sus características
físico-geográficas (urbana, rural,
montañosa…).
3- El ¿por qué? se responde con la
Fundamentación, donde se resume, del modo más
abarcador posible, la información contenida en el
diagnóstico (debilidades, amenazas, fortalezas y
oportunidades), a partir de la hipótesis de trabajo (el
problema que se pretende resolver o sustentar), por lo que
aquí se expresa el resultado del proceso de
investigación que antecede a la gestión por
proyectos, y que aparece detalladamente en la
documentación del levantamiento sociodemográfico
del territorio, para ser empleado en múltiples proyectos
semejantes.
4- El ¿para qué? se responde con el
Objetivo general y los específicos, que han de estar en
correspondencia con la visión del Proyecto (lo cual no
significa que haya que copiar el objetivo estratégico de
este), donde se exponen las Metas, en términos
numéricos y de valores, que aspiramos a alcanzar como
beneficios de la Recreación durante el proceso.
5- El ¿cuándo? se responde con el Marco
temporal o Calendario, donde se establecen las fechas de inicio y
de terminación, así como si es cíclico (cada
qué tiempo se renovará) o no. Para el Programa de
Recreación Física, los proyectos comunitarios
integradores son cíclicos (se renuevan cada año) y
su temporalidad va del 1ro de Junio al 31 de Mayo del siguiente
año.
6- El ¿cómo? se responde con el Cronograma
o Estrategia, donde se exponen las principales actividades en
cada una de sus etapas, de forma sistémica y detallando:
actividad, fecha, lugar, responsable, costo estimado, e impactos
deseados, todo lo cual conforma una tabla, o ruta crítica,
en la que se apoyarán los especialistas de
Recreación para elaborar sus Clases Técnicas
Metodológicas, con las tareas concretas a desarrollar
mensualmente en cada etapa.
Una versión de Cronograma considerará como
actividades principales es las siguientes:
En el documento se resumirá el Presupuesto
estimado, con los epígrafes:
· Recursos humanos (salarios, estipendios y
dietas).
· Alimentación.
· Transportación.
· Aseguramiento técnico-material y
otros.
7- El ¿por quién? se responde con la
composición del Equipo gestor que ejecutará el
proceso, y tendrá finalmente la Aprobación, con la
firma del que significa que haya que copiar el objetivo
estratégico de este), donde se exponen las metas, en
términos numéricos y de valores, que se aspiran
alcanzar como beneficios de la recreación durante el
proceso.
La instrumentación exige de la asignación
de recursos, debiéndose establecer la cantidad, concepto,
medios de obtención y observaciones para los recursos
materiales: la cantidad, puesto y observación de los
recursos humanos y el costo unitario, parcial y total de los
recursos financieros.
El autor a modo de conclusión refiere; las
acciones comprenden, en efecto, muchas clases de actividades,
pero las actividades por sí solas no hacen la
programación dentro del tiempo libre de los trabajadores,
ya que la ejecución de una serie de ellas aunque resulten
interesantes permite elevar su productividad. Las acciones
recreativas del proyecto están dirigidas a los
trabajadores con conductas sedentarias en su tiempo libre, como
objeto de investigación y su finalidad es ofrecer una
contribución a su desarrollo y crecimiento pleno, su
significado y resultado han de medirse por las oportunidades que
ofrezca para la evolución individual y la
integración en la comunidad laboral.
El Proyecto Recreativo Físico fue aplicado en un
período representativo (12 meses). Por la manera en que se
planificaron y organizaron las actividades, le da la posibilidad
de que no solo se recree el que participa, sino también el
que ocupe un lugar como espectador, estando al alcance de todas
las personas implicadas.
El autor al hacer un análisis de estas etapas o ciclos
de vida de un programa o proyecto plantea la existencia de
corrientes con tendencia de sustituir las etapas, que aunque se
dan en el contexto del desarrollo del proyecto, no se tienen en
cuenta para la elaboración del mismo, siendo este un
aspecto de evaluación de los proyectos.
Por otro lado tiene entre las metas rehabilitar conductas
sedentarias y mejorar el desarrollo físico motor de los
trabajadores, satisfacer las necesidades y demandas de los
participantes, incrementar la participación de la
población laboral en las actividades planificadas, dar
tratamiento al plan de integración de los organismos y
organizaciones de la comunidad.
La mayoría de las actividades propuestas forman
parte de las disciplinas recreativas dentro del Programa de
Recreación Física, pero con adaptaciones. Entre
ellas tenemos las actividades en contacto directo con la
naturaleza como el Turismo Deportivo (caminata) y la
Recreación Turística (Pistas y señales).
Dentro de los deportes recreativos el voleibol, fútbol y
el béisbol. También los juegos pre-deportivos, de
mesa, de participación, tradicionales y del Programa "A
Jugar", festival deportivo Taichí, festival de cometas y
objetos volantes, Bailoterapia, Sanabanda.
Los autores del trabajo confieren gran importancia a las
actividades que tuvieron impacto en la aplicación del
Proyecto, ya que con una buena planificación de estas y
con un trabajo sistemático se pudo incidir en el
perfeccionamiento de los regímenes de trabajo-descanso en
las empresas requiere de recomendaciones metodológicas que
permiten la introducción de la actividad propia de la
Cultura Física, Recreación y Deportes, que pueden
desarrollarse en la jornada de trabajo como fuera de ella; en
función de prevenir conductas sedentarias., mejorar su
autoestima y en este caso adicionalmente, aunque no era el
objetivo de la investigación se logró la
disminución del peso corporal, además mejoró
la calidad de vida y se ofreció felicidad y bienestar en
los trabajadores.
Comparando los resultados obtenidos se potencia la
motivación y participación de los trabajadores con
conductas sedentarias en las actividades; mejora los indicadores
de calidad de vida identificados.
Se considera que las actividades ofertadas en el
Proyecto Recreativo-Físico, correctamente planificadas son
una vía para que potencie la labor Rehabilitatoria en
trabajadores con conductas sedentarias.
Conclusiones
El análisis de la evolución del proceso de
rehabilitación comunitario, así como el
diagnóstico de la situación actual, revelan que
aún resulta insuficientemente aprovechadas las
potencialidades que brindan las manifestaciones recreativas en
función de la rehabilitación. La
estructuración del programa de actividades
físico-recreativas como alternativa para la
rehabilitación de los trabajadores, permitió que en
la muestra ocurrieran los cambios esperados.
Citas y
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Autor:
Lic. Hugo Félix Labrada Roblejo