Propuestas de actividades con gomas de bicicleta como medio alternativo en el programa educa a tu hijo (página 2)

Partes: 1, 2

Los niños desde que nacen desarrollan habilidades
siempre y cuando el ambiente lo estimule, muchas veces por falta
de interés, descuido, tiempo o conocimiento se le presta
poca atención a su vida y lo más que se desea
es que crezcan rápido sin darse cuenta que tienen
necesidades que sólo el adulto puede
satisfacer.

Si tomamos como punto de partida las vivencias motrices
de las niñas y los niños, comienza una etapa en la
que su participación en la Educación Física
va incorporando nuevas formas de ejecutar las acciones motrices,
ésta se hace más creadora e independiente y se
crean las condiciones necesarias para la realización de
ejercicios por propia iniciativa en el Ciclo que sucede. Por
medio de la actividad física, las niñas y los
niños enriquece su contacto con el mundo de los objetos,
sus propiedades y relaciones.

El presente trabajo puede servir como referencia para
los profesores que trabajan en esta enseñanza
dándole una herramienta para el incremento de las
habilidades motrices básicas además de trabajar las
capacidades de coordinación y equilibrio, demostrando las
enormes ventajas que nos brinda como medio alternativos, por su
fácil manipulación, garantizándonos la
sustitución de medios de alto costo.

Desarrollo

La educación física en la
actualidad parte de la concepción que siempre que sea
posible, en cada actividad se deben de introducir
cambios novedosos en las formas organizativas, y
en la diversidad de los medios de trabajos
utilizados, ya que se considera que un niño
rinde mucho más desde el punto de vista físico si
se varía el escenario de trabajo y los medios que
garantizan su ejercitación.

Las nuevas sensaciones hacen que los niños
y jóvenes experimenten al realizar sus ejercitaciones en
un lugar fuera de su medio tradicional que le resulten
corrientes positivas en cuanto al entusiasmo y el aprovechamiento
de lo ejercitado se refiere. Esto evitara la monotonía el
estrés de lo repetido, lo mecánico

"La capacitación es un proceso que se
efectúa de manera sistemática para lograr la
actitud de las personas en determinada actividad".
[1]

En tal sentido debe ir dirigido con un fin determinado
para lograr el éxito del Programa y depende de las
actividades de capacitación que se diseñen y
realicen con la participación de diferentes agentes
educativos. La capacitación exige un enfoque diferenciado,
de manera que se aprovechen las potencialidades de a quién
va dirigido, a partir de los conocimientos que poseen sobre el
tema.

Los ejecutores del INDER son los encargados de
realizar la atención individual a los niños de dos
a cinco años de edad. Esta atención se inicia
ya antes del nacimiento, durante el embarazo, mediante la
orientación sistemática por el técnico de
Cultura Física, el médico y la enfermera de la
familia, así como en las consultas de atención
prenatal.

Su propósito es preparar a la familia en los
distintos aspectos a tener en cuenta durante el embarazo y desde
el nacimiento del niño para la estimulación de un
favorable desarrollo.

El ejecutor tiene como función fundamental
orientar a las familias para que realicen las actividades
del desarrollo de sus niños, demostrándoles
cómo hacer .Para que den continuidad a las acciones
motrices en el hogar, controlando la calidad de la
realización y sus resultados en los logros que
alcanzan los niños.

Para llevar a vías de hecho el proceso de
enseñanza en la educación física este
debe apoyarse en un conjunto de reglas y
procedimientos didácticos que permita
establecer una correcta relación dialéctica
entre los objetivos, contenidos, métodos, medios y
la organización del proceso de
enseñanza.

En el caso específico de la
educación física el cumplimiento de los objetivos a
través de determinados ejercicios propuestos debe tener un
soporte material que constituyen los denominados medios de
enseñanza o de trabajo.

Los medios de enseñanza permiten crear las
condicionas materiales favorables para cumplir con las exigencias
científicas del mundo contemporáneos durante el
proceso docente-educativo.

¿Cuales son los
llamados medios alternativos?

Según la clasificación
utilizada por L. Cortegaza en el 2000 en el texto de los Medios
del Bajo Costo en la Educación Física se
conceptúa a "un conjunto de medios de trabajo, que
por lo general tuvieron una función productiva o social y
que después de un tiempo se agotan las
posibilidades para las que fueron creados, por lo que
tienden a eliminarse y pasan a ocupar el papel de material
de desecho o en desuso".

Dentro de los medios de bajo costo se
ubican:

a) Gomas de bicicletas,
autos o camiones de diferentes rines.

b) Sacos o costales de yute o
nylon.

c) Saquitos de arenas o
semillas.

d) Bastones de madera

e) Papel
periódico.

f) Escaleras.

g) Troncos de
árboles.

h) Cajas de madera.

j) Latas de refresco, cerveza u
otros productos ya utilizados.

k) Cubos o baldes de
agua.

l) Cuerdas largas o cortas

m) Ligas de
bicicletas

Recomendaciones para la selección y
utilización de los recursos o medios no tradicionales
dentro de las clases de educación
física.

a) Seleccionar los medios en
correspondencia con los objetivos-contenidos y métodos de
enseñanza o perfeccionamiento propuestos.

b) Proponer ejercicios variados
y que resulten estimulantes para
todos los alumnos.

c) En la medida de que sea
posible los ejercicios, deben responder a objetivos
multipropósitos, o sea desarrollar varias capacidades de
forma simultánea: como por ejemplo desplazamientos
con implementos que desarrollen las capacidades de velocidad o
resistencia y a la vez incrementen la fuerza
explosiva y las capacidades coordinativas.

d) Recordar durante la
selección de los ejercicios, la conformación
de diferentes grupos homogéneos, atendiendo a
particularidades individuales como son sexo, edad, nivel de
desarrollo físico y características psico –
biológica de los educandos.

e) Exponer con claridad y de
forma asequible las explicaciones de las tareas propuestas,
ejecutando demostraciones y los primeros ensayos de
los recorridos, ejercicios y formas organizativas
seleccionadas.

f) Ser amables, pacientes en fin
acercase a los alumnos, durante todo el desarrollo de la
clase.

g) Elaborar y aplicar los ejercicios
de forma tal que garanticen que el mayor tiempo de la clase se
dediquen al tiempo de práctica, evitando perdidas de
tiempo innecesarias, en explicaciones y
demostraciones.

h) Debes recordar que el rasgo que
caracteriza la educación física son las actividades
físicas dinámicas de fuerte impacto, con una
pausa entre ejercicios adecuada (densidad de estímulos).
No permitas la monotonía y la rutina, cuando esto ocurre,
perdemos un lugar en la preferencia de los
estudiantes.

i) Utilizar adecuadamente el
espacio ubicándose en un ángulo que todos
te vean y escuchen

j) Siempre que sea posible
merece la pena que se estimule la actividad competitiva donde los
estudiantes comparen el nivel sus capacidades y habilidades
individuales y colectivas alcanzadas, trasmitiéndole al
alumno que en primer término debe competir
consigo mismo, contra sus rendimientos, sus debilidades, sus
puntos fallos, para mejorar su físico, etc.

k) El profesor debe generar entusiasmo
y entusiasmarse con la actividad, de la expresión de su
rostro, del dinamismo de sus movimientos depende el ritmo
que tome la actividad que el dirija.

l)     Debe recordar: Que el es
el espejo donde los alumnos   se
observan. Como buen actor, no puede dejar un
espacio donde se reflejen,   los problemas
que tiene que enfrentar a diario

v Debemos trazarles
metas que objetivamente puedan ser superadas por los
alumnos.

m) Como dice Pila
Teleña"Es mejor conocer un ejercicio bien que doce mal",
por lo tanto consolidar primero un ejercicio y después
pasa nuevas y variadas
formas.

Recomendaciones
para la selección y utilización de los
recursos o medios no tradicionales dentro de las clases de
educación física

a) Seleccionar los medios en
correspondencia con los objetivos-contenidos y métodos de
enseñanza o perfeccionamiento propuestos.

b) Proponer ejercicios variados
y que resulten estimulantes para
todos los alumnos.

f) Ser amables, pacientes en fin
acercase a los alumnos, durante todo el desarrollo de la
clase.

g) Elaborar y aplicar los
ejercicios de forma tal que garanticen que el mayor tiempo de la
clase se dediquen al tiempo de práctica, evitando perdidas
de tiempo innecesarias, en explicaciones y
demostraciones.

h) Debes recordar que el rasgo
que caracteriza la educación física son las
actividades físicas dinámicas de fuerte impacto,
con una pausa entre ejercicios adecuada (densidad de
estímulos). No permitas la monotonía y la rutina,
cuando esto ocurre, perdemos un lugar en la preferencia de
los estudiantes.

i) Utilizar adecuadamente el
espacio ubicándose en un ángulo que todos
te vean y escuchen

k) El profesor debe generar
entusiasmo y entusiasmarse con la actividad, de la
expresión de su rostro, del dinamismo de sus
movimientos depende el ritmo que tome la actividad que el
dirija.

l)     Debe recordar: Que el es
el espejo donde los alumnos   se
observan. Como buen actor, no puede dejar un
espacio donde se reflejen,   los problemas
que tiene que enfrentar a diario

m) Debemos trazarles
metas que objetivamente puedan ser superadas por los
alumnos.

n) Como dice Pila
Teleña"Es mejor conocer un ejercicio bien que doce mal",
por lo tanto consolidar primero un ejercicio y después
pasa nuevas y variadas formas.

(Anexo)

Ejercicios con
las diferentes partes del cuerpo

1-Caminar por enzima de la goma hacia diferentes
direcciones (adelante, atrás y a los lados) y de
diferentes formas (en punta, talón, borde interno y
externo).

2- Lanzar hacia diferentes direcciones (Arriba, al
frente, a los lados y atrás) con una mano alternando con
la otra y con las dos simultáneamente.

3- Salto con una pierna (alternando con la otra) y ambas
piernas, hacia diferentes direcciones (delante, atrás y a
los lados).

4- En pareja introducido por dentro de la goma, tratar
de halar al compañero hacia un extremo.

5- Ejecutar movimiento de brazos hacia diferentes
direcciones, con ayuda de la madre

6- Con ayuda de la madre realizar movimiento del tronco
hacia delante, hacia de tras.

7- Ejecutar flexión y extensión de las
piernas con ayuda de la madre.

8- Saltar por enzima de la goma hacia diferentes
direcciones (al frente, atrás y a los lados) con ayuda de
la madre. Con una y ambas piernas .del tronco hacia la izquierda
y hacia la derecha.

9- Con ayuda de la madre realizar movimiento del tronco
hacia la izquierda y hacia la derecha.

10- Aguantados de la goma la madre ejecutaría
la extensión del tronco hacia
atrás.

11- Realizar movimientos simultáneos de brazos y
piernas con ayuda de la madre.

12- Desde la posición de agachado, pasar por
dentro de las gomas.

Conclusiones

La utilización de las gomas de bicicleta
como medios alternativos demuestran el incremento de
las habilidades motoras básicas ya que su
manipulación es de fácil asimilación en los
niños de 4 y 5 años de edad, sustituyendo
equipos de altos costos de los cuales no disponemos en la
actualidad.

Bibliografía

Castro Rúz Fidel Discurso Acto inaugura
del Curso 2006-2007
CUBA. Apoyo al manual del promotor –Ciudad de La
Habana : Editorial Pueblo y
Educación, 2000
COLECTIVO DE AUTORES. Educa a tu Hijo.– La
experiencia cubana en la atención Integral al
desarrollo infantil en edades tempranas. [Monografía].
MINED- UNICEF- CELEP,
2003
Cortegaza Luís. Los medios de bajo costo en
la clase de Educación Física.
Monografía. UMCC:
2004.
L. Cortegaza en el articulo publicado en
efdeportes, titulado ¿Soy realmente un buen profesor
de educación física o entrenador deportivo?
año 2003)