- Resumen
- Introducción
- Marco
teórico - Evaluación del estrés
académico en estudiantes
universitarios - Niveles de estrés y rendimiento
académico en Estudiantes de la carrera de
Psicología del Centro Universitario de Los
Altos - Conclusiones
- Recomendaciones
- Bibliografía
- Anexos
Resumen
La presente investigación pretende conocer los
niveles de estrés académico que presentan los
estudiantes de la carrera de Orientación Educativa de la
Universidad Pedagógica Nacional Francisco Morazán
(UPNFM) de Tegucigalpa, para lo cual se aplicó una
encuesta a 106 estudiantes, de una población de 336,
concluyendo que: el estrés académico es controlable
para la mayoría de estudiantes; el nivel de estrés
académico coincide independientemente de la edad de los
estudiantes; los hombres se ven menos afectados por el
estrés académico que las mujeres. En general, el
nivel de estrés académico es bajo en los
estudiantes de la carrera de Orientación Educativa de la
UPNFM, ya que la mayoría manifiesta que nunca han sentido
reacciones motoras, fisiológicas o cognitivas ante el
estrés académico.
Introducción
La importancia de la presente investigación
está centrada en conocer los niveles de estrés
académico que presentan los estudiantes de la Carrera de
Orientación Educativa de la UPNFM de Tegucigalpa, teniendo
como propósito que tanto los estudiantes como los docentes
de la Carrera puedan evaluar los factores que están
afectando sus actividades académicas.
Los estudiantes se enfrentan cada vez más a retos
y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos
físicos y psicológicos de diversa índole.
Con la entrada al mundo universitario, los estudiantes se
encuentran con la necesidad de establecer cambios en sus
comportamientos, técnicas de estudio, relaciones
interpersonales, adaptarse a los horarios de clase, nuevo
ambiente, entre otros; esto trae consigo la necesidad de que
dichos estudiantes adopten una serie de estrategias para afrontar
con éxito sus actividades académicas. Sin embargo,
una gran parte de ellos carecen de dichas estrategias por lo que
es probable que pronto se enfrenten al estrés
académico universitario. Por el contrario, los estudiantes
que van más avanzados en su carrera, pueden ser capaces de
controlar mejor sus tiempos, sus actividades académicas,
sus relaciones con los demás, aunque no siempre logran
controlar el estrés académico.
El estrés académico se define como
aquél que se produce relacionado con el ámbito
educativo ya sea en docentes o estudiantes, sin embargo el
objetivo principal de este estudio es conocer los niveles de
estrés que presentan los estudiantes de acuerdo a la
actividad académica que realizan y periodo
académico que cursan, tomando en cuenta su edad y sexo,
estando interesados en el conocimiento de aquellas situaciones
que lo producen en mayor o menor medida y en la intensidad y tipo
de manifestación psicológica que provoca a nivel
fisiológico, cognitivo y motor.
Marco
teórico
Existen diferentes conceptos sobre el estrés, sus
causas, fuentes, su relación con la salud y las
estrategias que se pueden adoptar para controlarlo, los cuales se
detallan a continuación:
Papalia, Wendkos y Duskin (2005) consideran que: "El
estrés es una respuesta a las exigencias físicas o
psicológicas que da una persona".
Por otra parte Morris (2001), considera que: "El
estrés puede ser definido como el proceso que se inicia
ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo,
a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en
marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del
ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los
recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una
serie de reacciones adaptativas, de movilización de
recursos, que implican activación fisiológica. Esta
reacción de estrés incluye una serie de reacciones
emocionales negativas o desagradables, de las cuáles las
más importantes son: la ansiedad, la ira y la
depresión."
Existen varios tipos de estrés, entre ellos el
estrés crónico que está incluido en el
concepto del estrés general, es decir, es una respuesta
física para una situación indeseable. El
estrés moderado se manifiesta en situaciones rutinarias,
como la contrariedad que se siente al perder un óbnibus,
quedar mucho tiempo aguardando en una fila para ser atendido
entre otras.
Si se relaciona el estrés con el tiempo,
tendremos dos tipos de estrés: el estrés agudo de
corto plazo y el estrés crónico, de largo plazo.
Este último tiene estresores que no son temporales, ya que
es ocasionado por situaciones que permanecen inmodificables en el
tiempo, que se manifiestan con más frecuencia en la
relación con las demás personas. (citado en
http://www.proyectosalutia.com/estres/estres-cronico.html).
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