2L2S2R:
Es una fórmula muy conocida, la cual
nos permite la retención de contenido de una manera
rápida y fácil:
13.1. Pasos:
i. Leer:
Se realiza una lectura general del tema que
se va a estudiar, ya sea porque se va a exponer o simplemente
porque se desea dar un repaso de los apuntes o textos.
ii. Leer de
nuevo:
Se vuelve a leer.
iii. Subrayar:
Lo que le pareció más
importante señálelo, de alguna forma, en su texto o
cuaderno; puede hacerlo encerrando los párrafos en
rectángulos de colores o bien, subrayando.
iv. Sintetizar:
Sintetice las ideas principales y elabore
con ellas cuadros sinópticos, resúmenes, esquemas,
etc.
v. Repetir:
Repita en forma oral y en voz alta, lo que
acaba de aprender, eso da la oportunidad de detectar los puntos
de difícil aprendizaje o afirmar los
contenidos.
vi. Repasar:
Para finalizar, repase el tema oralmente
como si lo expusiera ante muchos y tratando de no ver los
contenidos escritos.
CRILPRARI:Es una técnica
de estudio cuyo nombre representa una sigla y cada una de las
nueve letras corresponde a cada uno de los nueve pasos.La
Técnica comprende 3 etapas, 5 fases y 9
pasos.
i. Concentración:
Parte del estado mental
ii. Revisión:
Exploración rápida del
material de estudios
iii. Interrogación:
Formularnos preguntas en torno al tema que
se esta tratando.
iv. Lectura:
Leer activamente aplicando las
técnicas del subrayado
v. Producción:
Aportaciones e innovaciones al tema y
material de estudio.
vi. Repaso:
Es cuando se hace una conjunción de
todo lo que se ha aprendido.
vii. Autoevaluación:
Autoanálisis respecto al nivel de
conocimiento alcanzado y cómo hemos aprendido.
viii. Refuerzo:
Acudir en la búsqueda de otros
materiales para enriquecer nuestros conocimientos.
ix. Integración:
Aplicación en la vida
práctica y teórica a partir de los conocimientos
adquiridos.
ELOREC:Es un vocablo
mnemotécnico, que tiene por fin ayudar a recordar los
seis pasos necesarios para escribir un buen
ensayo.
15.1. Pasos:
i. E:
Escoger un tema que pueda
elaborar.
ii. L:
Liste todas las ideas relacionadas con el
tema.
iii. O:
Ordene esas ideas.
iv. R:
Redacte un primer borrador.
v. E:
Examine los errores que
contenga.
vi. C:
Corríjalo antes de darle la forma
definitiva
CAPITULO III
Encuesta
RESULTADOS DE LA ENCUESTA
UNIVERSO: EL TOTAL DE ENCUESTADOS
FUERON 100 ALUMNOS DE LA UNMSM DE LA FACULTAD DE SAN FERNANDO,
ENTRE ELLOS ESTABAN TANTO ALUMNOS DE TECNOLOGÍA MEDICA
COMO DE MEDICINA, NUTRICIÓN Y OBSTETRICIA TAMBIÉN
SE ENCUENTRAN ALUMNOS DE OTRAS INSTITUCIONES.
CAPITULO IV
Recomendaciones
Necesitas cinco minutos cada día para
planificarte. Cuanto más atareado estés,
más necesitas organizarte. No te dejes atropellar por
la improvisación de hacer lo más inmediato.
Date la satisfacción de saber por dónde vas y
de cumplir lo que habías previsto para cada
día.No empieces nunca por lo fácil con la excusa
de ir entrando en materia poco apoco. Valdría si
hubiera mucho tiempo por delante, pero generalmente no lo
hay. Comienza por lo más importante; si no lo haces
así, te perturbará la ansiedad de saber que
aún tienes pendiente aquella tarea y el nerviosismo te
hará aumentar la sensación de
impotencia.Lleva siempre encima una agenda en la que puedas
anotar una idea antes de que se te olviden datos que sea
necesario recordar.Conserva pocos papeles. Tira todos los que hayas
usado y no sean imprescindibles. Archiva con un método
claro todo lo que decidas conservar. Hay quienes pierden
más de la mitad del tiempo de estudio en buscar
informaciones entre fotocopias y cuadernos.No comiences nunca a hacer una cosa si no
confías seriamente en que puedes realizarla. Cuando se
produce un fracaso y no se completa una tarea, se produce una
insatisfacción y uno sentimiento de culpabilidad que
lleva a perder cantidad de tiempo. Es mejor pedir ayuda
cuando sientes que lo necesitas.Antes de ponerte a estudiar prepara todas las cosas
que preveas necesarias. Es conveniente cortar a tiempo las
posibilidades de fuga. Quien mucho se levanta, poco
interés tiene.Aprovecha en lo posible tus mejores momentos.
¿Eres de los madrugadores? ¿O prefieres las
tardes? Estudia en tus momentos altos de energía. El
descanso y la diversión exigen menos
concentración.Busca sitios adecuados donde poder estudiar sin que
haya demasiado ruido. Si es necesario, recurre a otras
posibilidades fuera de casa: bibliotecas públicas,
etc. La concentración es imprescindible.Con el estómago lleno es difícil de
conseguir esta concentración: busca tiempos más
oportunos.Procura trabajar en una mesa en la que sólo
tengas las cosas que necesites para el estudio; evita en lo
posible el riesgo de distraerte.Empieza a estudiar con un vistazo general de los
temas. Esto ayuda a concentrar la atención y a
despertar el subconsciente. Tener un marco de referencia
general te ayudará a comprender mejor los pasos de un
proceso.Reserva algún tiempo del día para
resolver las cosas triviales, pero necesarias. Evita la
sensación de estar pendiente de terminar algo que se
ha quedado a medias. Esta sensación es frustrante y
quita concentración.Cuando lo necesites, descansa, relájate, oye
música. No esperes a que el cansancio se convierta en
agotamiento, pero tampoco diversifiques los objetivos de tu
atención haciendo varias cosas a la vez, como estudiar
y oír música; las dos cosas a la vez no suelen
funcionar bien.Ponte cómodo para estudiar, postura relajada,
ropa floja y cómoda, buena luz.Pide ayuda cuando la necesites porque no consigues
resolver una cuestión. Remite tus dudas al profesor,
en clase, pero no dejes pasar un tiempo excesivo para
aclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu
compañero, pero cuando haga falta hay que recurrir al
profesor, con quien siempre hay que mantener una
relación personal que facilite estas
consultas.
Conclusiones
Si el estudio consiste en un proceso consciente y
deliberado que requiere tiempo y esfuerzo, entonces los
métodos de estudio cumplen un papel importante en la
vida del estudiante, ya que lo orienta a cómo debe
desenvolverse en sus planes de estudio. Además de eso
no solo se debe saber que son los métodos de estudios
sino también aplicarlos para de esta forma ser cada
día mejor.Los métodos de estudio son herramientas muy
efectivas para todo individuo que este atravesando un proceso
de aprendizaje pues los orienta hacia caminos más
cortos y fines mejores. No solo basta con saber que existen o
saber cuáles son es primordial saber cómo
aplicarlos en la vida diaria.El estudio eficaz depende de métodos que
operen sobre la lectura (sus diversas formas) o
entendimiento eficaz de lo que se desea saber; sobre
la retención (memorización,
principalmente) de lo aprehendido y sobre la
traslación práctica y aplicación
de lo visto (o la modelización previa de
ello).Si se trabaja en varios modos, éstos se
interrelacionan y, en los cruces mentales que generan, se
provocan entendimientos y conceptos nuevos, originales,
creativos y, a su vez, generadores de otros relacionados con
los primeros.Hay muchos métodos de memorización
efectiva y todos (o casi todos) tienen que ver con la
relación que se hace entre elementos posibles de
participar en el conjunto de aprendizaje o con
analogías que vuelvan efectivo el sistema
mnemónico.
Glosario de
términos
Lectura a vuelo de pájaro:
este término se utiliza para determinar una lectura
veloz.Prelectura: este término se
refiere dar un vistazo rápido a la lectura.Pre estudio: hace referencia a las
lecturas que uno da a los diversos temas a tratar.Post estudio: se refiere a los
repasos que uno da al tema ya estudiado.Capacidades: son tanto las aptitudes
como actitudes que demuestra el individuo en el proceso de
adquisición de conocimientos.Concentración: es el enfoque
que las personas le ponen al tema que se esta
tratando.Análisis: es el poder de
abstracción del tema a tratar, es decir poder ver
cosas más allá de lo que se ven.
Bibliografía
Morán S. H. Estrategias para
Aprender a estudiar con éxito. Ed. HOZLO S.R.L. 2008.
210: 127- 191.Tierno, Bernabé, "Las mejores
técnicas de estudio". Editorial Vivir mejor.
Ediciones Temas de Hoy S.A 1999..
http://www.scribd.com/doc/2931757/El-metodo-de-estudio-IPLER
.
http://www.didactica.umich.mx/XEUAD/ponencias/Cecilia%20Cornejo.doc.
ARTÍCULO DE REVISTA EN FORMATO
ELECTRÓNICO
Vicmary S. P. Técnica de estudio.
2009 Disponible en monografía.com
Morse SS. Factors in the emergence of
infectious diseases. Emerg Infect Dis [serial online] 1995
Jan-Mar [citado 5 Jun 1996];1(1):[24 pantallas]. Disponible en:
URL: http://www.cdc.gov/ncidod/EID/eid.htm.
Autor:
Rosita Vasquez
2010
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