Aplicación de un grupo de ejercicios para mejorar el repliegue defensivo del equipo de balonmano (página 2)
El continuo avance del deporte en el mundo exige de cada
deportista un elevado y preciso desarrollo de las cualidades,
entre ellas reviste gran importancia el desarrollo de las
habilidades técnico tácticas, para obtener los
resultados deportivos deseados en las competencias, más
aun cuando los niveles de preparación física de los
rivales se encuentra muy pareja en este deporte en la
actualidad.
Existe una integración entre los elementos
técnicos y tácticos del juego, puesto que no se
pueden entender uno sin otro. Si bien la técnica nos dota
de los fundamentos en cuanto a posición, gesto y conductas
motrices a la hora de intervenir sobre los atacantes, la
táctica debe hacer referencia al espacio donde debe actuar
y al tiempo en que debe antevenir. La enseñanza ira
encaminada a que el jugador adopte los elementos técnicos
adecuados en las diferentes situaciones del juego y tiempo de
actuación correcta (Juan De Dios Román
1988).
La técnica es única y los estilo son
varios tantos como jugadores existen. El entrenador es el
encargado de adaptar la técnica de cada jugador,
según sean las características físicas y
psicológicas de los mismos, en cuanto a la táctica
de ataque-defensa están en función una de otra;
todo sistema que se adopte tiene una adecuada. El problema
consiste en conocer este sistema y saber si los jugadores son
capaces de llevarlo a cabo.
La acción táctica durante el juego, puede
resolver correctamente los problemas particulares que se
presentan en cada una de las situaciones, no solo tengan como
base exclusiva el pensamiento táctico. El comportamiento
final puede tener varias formas que difieran entre sí
más o menos por el alto nivel de conciencia que
éstas tienen por el tipo de solución mental que
admite, por otra parte, estas formas dependen del grado de
complejidad de la acción. Por eso se pueden distinguir en
el juego las siguientes formas de acción:
Las habilidades
Las acciones sensorio motrices
Las acciones que resaltan de una actividad mental
creadora.
Todas estas formas no están aisladas entre si en
el juego, constituyen por el contrario una unidad. Éstas
difieren sobre todo por el nivel de elaboración de su
habilidad. Es por ello que las transiciones entre si se realizan
sin ningún obstáculo.
La práctica exige que la preparación
técnica y la táctica se presenten como una unidad
de preparación (entiéndase por su estrecha
relación y correspondencia). En la actividad deportiva
observamos que mientras la preparación técnica
proporciona los medios para efectuar los entrenamientos y
competencia, la preparación táctica asegura el buen
empleo de las mismas. La preparación técnica
deportiva es la forma más efectiva de solucionar una tarea
matriz en correspondencia con las leyes mecánicas,
biológicas y también con las reglas. Podemos
señalar que el aspecto más específico del
entrenamiento deportivo lo constituye la preparación
táctica. Esta proporciona las formas más efectivas
de ejecutar la técnica. Sus dos tareas fundamentales son
el desarrollo de las soluciones tácticas y el desarrollo
de la capacidad de seleccionar la solución óptima o
de su adecuación. La calidad y la amplitud de los
conocimientos técnicos constituyen la base de la
preparación táctica.
Esto requiere que la capacidad física del sujeto
sea alta para soportar esfuerzos elevados y constantes, ya que la
tendencia actual es dinamizar el juego siendo los jugadores de
ataque y defensa prácticamente los mismos, quedando
anticuada y obsoleta aquella manía de unos jugadores solos
para defender y otros para atacar que daba como resultado un
juego lento y un repliegue defensivo malo por los cambios
constantes.
Fue introducido en Cuba por un grupo de estudiantes
cubanos que se encontraban cursando estudios como instructores
deportivos en la RDA. El 9 de mayo de 1973 se crea la
Federación Nacional de Balonmano en Cuba, en este mismo
año se efectuó el 1¨ Campeonato Nacional
categoría libre celebrado en La Habana. A partir de 1977
el balonmano pasó a integrar el programa de los Juegos
Escolares y Juveniles Nacionales. No existe posibilidad alguna de
triunfar con un equipo nacional en la élite si no existe
detrás un sustrato de base que genere, con ilusiones y
emociones un impulso del futuro lleno de victorias y
alegrías.
En nuestro país el balonmano en sentido general
es de nuevo ingreso en su práctica se puede decir que ha
tenido buenos resultados a nivel continental y mundial ya que se
han obtenido buenos resultados en altas competiciones por ejemplo
varios primeros lugares en campeonatos panamericanos,
centroamericanos y un octavo lugar en el campeonato mundial del
1998 además participaron en la olimpiada de
Sydney.
Nuestro deporte se divide en dos grupos de
técnicas que son movimientos técnicos con
balón y movimientos técnicos sin balón que
estos son los que nos llevaron a encausar nuestro trabajo,
teniendo en cuenta que dentro de estos elementos técnicos
se encuentran las acciones defensivas, acciones estas que
presentan grandes dificultades de ejecución en los equipos
de nuestra provincia, para su ejecución debemos conocer
que se compone de desplazamientos en la mayor parte de las
acciones, por lo cual se puede considerar como soporte de las
demás acciones ya que en un porcentaje altísimo de
intervenciones se encuentran los desplazamientos.
El repliegue defensivo es un aspecto muy
importante en los equipos y pocas veces es trabajado, muchas
veces se ve jugadores bajando a defender de espaldas al
balón. Hay conceptos que deberían enseñarse
desde pequeños porque cuando llegan a determinadas edades
ya es imposible, la prioridad de bajar a defender siempre debe
ser de la primera línea que además les corresponde
hacer un trabajo de avanzada.
Es fundamental tener una táctica de repliegue
defensiva trabajada, pero muy pocos equipos trabajan este
aspecto, y simplemente se dedican a gritar a sus jugadores que
bajen a defender pero sin decirles como lo tienen que hacer, este
debe ser trabajado puesto que es una de las "acciones
técnico- tácticas" que más se repite dentro
de un partido, teniendo como fin el retrasar o evitar el
contragolpe adversario ante la propia pérdida del
balón.
Debería trabajarse como una cuestión de
actitud en todo el equipo (inclusive en el lugar en el que debe
pararse nuestro portero cuando el equipo ataca). Los jugadores
deben prestar suma atención para estar prevenidos de la
probable definición de la jugada y su repliegue inmediato
(como se ha dicho, nunca de espaldas al arco rival).
Pueden trabajarse métodos de repliegue teniendo
en cuenta el lugar donde se terminará la jugada. Lo ideal
es ponerse delante de la carrera del/los probable/s receptores y
de ser posible, aparecer desde el inicio del
contraataque.
También hay que tener en cuenta las zonas
potencialmente peligrosas de nuestra defensa, como para cubrirlas
aún a riesgo de abandonar (temporalmente) el sector
defensivo que, por táctica, estaba ocupando cada jugador
ante un ataque posicionar determinado. Por lo que debemos tener
presente los siguientes aspectos tácticos.
1º. Anticiparse al equipo contrario en la
ocupación de espacios cerca de nuestra
portería.
2º Decidir como vamos a replegar una
vez evitada la primera oleada.
3º Conocer las
características del contraataque contrario en
1ª, 2ª y 3ª oleada para poder tener las misiones
del repliegue visualizadas.
4ª Sensibilizar al atacante para
aumentar la velocidad del cambio de roles (ataque –
defensa).
Estos a su vez van a estar respaldados por los
principios tácticos colectivos a la defensa que
mencionamos a continuación.
1) Principio de la sustitución de los
jugadores: Este principio esta muy ligado al cambio de los
jugadores, que en nuestro deporte el reglamento permite que
sea libre, por lo que es importante tenerlo en cuenta en caso
de fatiga física, lesión, etc.2) Principio de la creación de la
ventaja numérica: Este principio entra en
relación con el reglamento específicamente en
la exclusión por 2 minutos, donde el equipo en
posición de balón debe tenerla en cuenta para
poder desarrollar todas las acciones tácticas dentro
del juego.3) Principio del contra movimiento: Este esta
estrechamente relacionado con el movimiento de los jugadores
donde es importante tener en cuenta el cambio de
dirección y de oponente durante el juego.4) Principio de interceptación del pase:
Es de vital importancia ya que el objetivo fundamental del
juego es anotar el gol y los jugadores en la defensa tienen
que tenerlo muy presente para poder apoderarse de la pelota y
obtener resultados positivos durante el partido.
La categoría 13-14 años,
motivo de nuestra investigación tienes los siguientes
elementos y etapas de aprendizaje.
Etapas II infantiles (13-14
años)
Contenidos técnicos de la
defensa.
Posiciones de base: alta, media y baja
en relación a desplazamientos y desequilibrios
variados.Desplazamientos:
individualización de trayectorias y formas de
relación de oponentes.Técnica de marcaje en
proximidad: piernas asimétricas, colocación,
brazos, etc.Quitar el balón en bote desde
diferentes situaciones: lateral, por detrás, de
frente.Ataque con el cuerpo modificando
orientación de forma individual y dentro de una
estructura colectiva.Blocajes de balón: en apoyo y en
salto ante lanzamientos al frente y blocajes
laterales.
Contenidos tácticos a la
defensa
Relación de elementos
técnicos con oposición variada.Valoración momentos y formas de
marcaje.Continuación en la variedad de
estímulos en la relación de elementos
técnicos.Unidad básica de trabajo
2×2.Iniciación a las ayudas: medios
básicos colectivos de cobertura y doblaje.Iniciación al
deslizamiento.Retraso de contraataque
contrario.Repliegue defensivo
equilibrado.Sistema defensivo H-H con cambio 6-0 con salida, 5-1
en sus variantes
Después de analizar los resultados obtenidos en
la competencia anterior se detecto que existían
dificultades en la defensa en el momento de realizar el repliegue
defensivo. Por tal motivo nos dimos a la tarea de buscar una
solución a dicha dificultad.
Primeramente confeccionamos una encuesta para conocer
los criterios de los entrenadores de dicho equipo y profundizar
sobre los errores cometidos, la misma dio como resultado que el
repliegue defensivo se evaluara de regular debido a las
deficiencias detectadas en competencias y topes de control las
mismas fueron; que los jugadores de primera línea no
marcan los jugadores adelantados del equipo contrario, no existe
comunicación entre el portero y estos, además no
reaccionan ante la perdida del balón y regresan de espalda
sin observar la trayectoria del balón.
Se realizaron observaciones a distintas sesiones de
entrenamiento y topes del equipo 13-14 años femenino de
balonmano, estas demostraron que a pesar de que se trabaja el
repliegue defensivo y existe orientación del trabajo de
conjunto para la correcta ejecución del mismo, aun existen
dificultades en su ejecución, por lo cual vamos aplicar un
grupo de ejercicios encaminados a mejorar el repliegue
defensivo.
Como Problema de Investigación nos
proponemos: ¿Cómo mejorar el repliegue
defensivo del equipo 13-14 años femenino de balonmano de
la E.I.D.E Ormani Arenado de Pinar del Río?
Por ello nos trazamos como Objetivo aplicar un
grupo de ejercicios encaminados a mejorar el repliegue defensivo
del equipo 13-14 años femenino de balonmano de la E.I.D.E
Ormani Arenado de Pinar del Río.
Teniendo como objetivos
específicos:
1. Diagnosticar el estado actual del repliegue
defensivo del equipo 13-14 años femenino de balonmano
de la E.I.D.E Ormani Arenado de Pinar del
Río.2. Seleccionar los ejercicios encaminados a
mejorar el repliegue defensivo del equipo 13-14 años
femenino de balonmano de la E.I.D.E Ormani Arenado de Pinar
del Río.3. Comprobar el resultado del grupo de
ejercicios aplicados al equipo 13-14 años femeninos de
balonmano de la E.I.D.E Ormani Arenado de Pinar del
Río.
Nuestro Aporte Práctico es ofertar un
grupo de ejercicios encaminados a mejorar el repliegue defensivo
del equipo 13-14 años femenino de balonmano de la E.I.D.E
Ormani Arenado de Pinar del Río. Teniendo en cuenta los
contenidos técnico táctico de las
atletas.
Los conceptos son recursos indispensables para
interpretar y asumir conscientemente cualquier herramienta
metodológica.
Repliegue Defensivo: Anticiparse al
equipo contrario en la ocupación de espacios cerca de
nuestra portería.
Jugadoras de primera línea: son las dos
interiores y el centro, ellas son las que se encuentran
más cerca de la línea central.
Jugadoras de segunda línea: son las dos
extremos y el pívot, ellas son las que se encuentran
más lejos de la línea central.
Conjunto de ejercicios: Variedad de medios para
desarrollar un elemento técnico determinado que presenta
aspectos para la coordinación y esta encaminado a mejorar
una técnica especifica.
Desarrollo
Fundamentación Metodológica
empleada
Toda investigación para tener buenos resultados
debe tener diferentes métodos para la recopilación
de datos, nosotros utilizamos los siguientes:
1.1. Métodos empleados.
Método Rector
Dialéctico-materialista: Constituyó
la base metodológica que rigió el objeto de
investigación, así como la literatura
psicológica, sociológica, pedagógica,
metodológica y científica relacionada con el
problema tratado en la investigación, así como
otros materiales que al igual que el resto de la literatura
especializada, están vinculados al tema de
investigación.
Teóricos:
Histórico- Lógico: A partir del
mismo se estudió el desarrollo de las acciones
técnicas utilizadas para el repliegue defensivo
después de la pérdida del balón.
Análisis-síntesis: Se
utilizó para realizar un estudio de forma general sobre el
tema, lo que permite determinar el problema a estudiar y
emprender a las búsquedas de posibles soluciones al
mismo
Inductivo-deductivo: Permitió establecer
los vínculos, nexos y relaciones entre los conocimientos
obtenidos tanto cuantitativa como cualitativamente, su
significación e influencia en el desarrollo del problema
investigado.
Empíricos:
Encuesta: Se utilizó para recopilar datos
acerca del nivel de conocimiento de los entrenadores en la
preparación de las acciones defensivas del equipo
después de la pérdida del balón.
Observación: Se observaron los juegos
donde participó el equipo 13-14 años de Pinar del
Río, con el objetivo de constatar el comportamiento del
repliegue defensivo después de la pérdida del
balón por el equipo 13-14 años femeninos de
balonmano.
Matemático Estadísticos
Estadística descriptiva: Se utilizó
para procesar la información obtenida de los
métodos empleados.
1.2. Procedimientos.
Nuestro trabajo se desarrolla en el macrociclo
2009-2010, realizándose las observaciones a diferentes
sesiones de entrenamiento. Donde se observaron los indicadores
utilizados para analizar como es la ejecución del
repliegue defensivo en la categoría 13-14 años del
equipo femenino de balonmano.
Teniendo en cuenta el objetivo de nuestra
investigación se seleccionaron los indicadores que se
muestran en el anexo # 1 y para determinar los mismos se
determinaron los siguientes criterios:
Si se trabajan.
No se trabajan.
A veces se trabajan.
Para este trabajo tomamos como Población
todas las integrantes del equipo 13-14 años de balonmano
femenino de la EIDE Ormani Arenado de Pinar del Río, lo
conforman un total de 12 atletas.
Tomamos como Muestra a las 12 atletas del equipo
13-14 años femenino de balonmano lo cual corresponde al
100% de la población. Teniendo como fuente de
información a los dos entrenadores. Teniendo como fuente
de información a los dos entrenadores del
equipo.
Análisis
de los resultados
Para darle comienzo a este epígrafe comenzaremos
por conocer los resultados de la observación
realizada a las sesiones de entrenamiento donde obtuvimos los
siguientes resultados:
Nos mostró en el primer indicador que el
trabajo sobre el repliegue defensivo no es suficiente ya que no
hay dominio por parte de las atletas de la posición que
deben adoptar en el momento que se pierde el balón; en el
segundo indicador existe comunicación de la
importancia del repliegue defensivo a las atletas pero aun
así existen dificultades, puesto que las atletas no
interiorizan su importancia; pasando al tercer indicador
observamos que no existe la orientación suficiente para
lograr un repliegue defensivo efectivo; en el cuarto
indicador se les comunica a las atletas la importancia de las
zonas del terreno y la distancia para el marcaje del repliegue
defensivo, pero estas presentan problemas en la ejecución
de dicha técnica; el quinto indicador nos muestra
que las atletas no toman en cuenta la posición del
balón para realizar el repliegue defensivo por lo que se
realiza de forma desorganizada por lo que la mayor parte de las
veces no cumple con su función; observando el sexto
indicador detectamos que las jugadoras de primera
línea realizan el repliegue defensivo de forma incorrecta
no siendo las primeras en bajar a defender y tratar de impedir el
contraataque del equipo contrario y en mucha ocasiones las
jugadoras de segunda línea llegaban a la zona defensiva
primeras que estas; el séptimo indicador da como
resultado que la comunicación entre la portera y las
jugadoras de primera línea es deficiente ya que no se
ponían de acuerdo para impedir el contraataque del equipo
contrario, en mucha ocasiones les realizaban ofensivas
rápidas y estos jugadores se quedaban parados y no bajaban
a defender.
De forma de general a observación arrojó
que hay 2 indicadores que si se trabajan, para un 28.5%, mientra
existen 4 que no se trabajan, para un 57.1%, quedando un solo
indicador en la opción de a veces para un
14.2%.
En la encuesta aplicada a los dos entrenadores
obtuvimos las siguientes respuestas:
En la pregunta 1 la cual se refiere al nivel de
escolaridad de los entrenadores de este equipo, nos dio como
respuesta que los dos entrenadores son graduados universitario lo
que representa un 100%.
En la pregunta 2 la misma se refiere a la
evaluación del repliegue defensivo del equipo por parte de
los entrenadores, los mismos lo evalúan de regular,
representando un 100% en la respuesta.
La pregunta 3 plantea si el programa de balonmano
tiene ejercicios para mejorar el repliegue defensivo, ambos
entrenadores que representan el 100% plantean que no.
La pregunta 4 se refiere a la superación
de los entrenadores y con que frecuencia se ofertan estos cursos
o materiales, ambos entrenadores plantean que a veces se les
ofertan estos cursos y muchas veces en situaciones
difíciles para asistir, así como los materiales
didácticos que no lo adquieren por una vía
determinada, lo que representa un 100% en la
respuesta.
La pregunta 5 la cual se refiere a la importancia
de un conjunto de ejercicios para mejorar el repliegue defensivo,
ambos entrenadores para un 100% plantean necesario e importante
contar con un conjunto de ejercicios para mejorar este aspecto
tan importante en el juego de balonmano.
Resultados de la segunda guía de
observación realizada a las sesiones de entrenamiento
donde obtuvimos los siguientes resultados:
El primer indicador, nos mostró que
después de aplicados el grupo de ejercicios las jugadoras
de primera línea si realizan el repliegue defensivo; el
segundo indicador, arrojó que las jugadoras si toman
en cuenta la posición del balón en el momento de
realizar repliegue defensivo; el tercer indicador, nos
mostró que si existe comunicación en el trabajo de
conjunto entre jugadores de primera y segunda línea con la
portera para la correcta ejecución del repliegue
defensivo.
De forma general podemos decir que el grupo de
ejercicios sirvió para corregir las dificultades que
existían en el repliegue defensivo y de esta forma
contribuimos a mejorar su ejecución. Se observó que
si se realizan los tres indicadores en esta segunda
observación para un 100%.
Propuesta del
grupo de ejercicios encaminados a mejorar el repliegue
defensivo
Ejercicio # 1
Nombre: Captura el balón o
defiende.
Objetivo: Mejorar los recursos
individuales defensivos
Desarrollo: El entrenador en el centro del campo
con balones. A la señal, dos jugadores tratan de
apoderarse del balón que pasa el entrenador para lanzar a
portería. El jugador que no captura el balón debe
asumir el papel de defensor e intentar neutralizar el
contraataque de su oponente procurando que no haya lanzamiento y
si lo hay que se produzca en las peores circunstancias
posibles.
Indicaciones metodológicas: Trabajar la
orientación y el conocimiento de las posibilidades de
éxito que tiene el atacante. Aprender a realizar el golpe
franco si la situación lo requiere. La atención se
centra en la conducta del defensor.
Ejercicio # 2
Nombre: Atacante contra
defensor.
Objetivo: Evitar el gol del
contraataque
Desarrollo: Atacante con balón en 9m y
defensor en la vertical, que salen cuando el primero pasa al
portero. La recepción del pase del portero ha de hacerse
en el medio campo ofensivo y utilizarse como máximo un
bote.
Indicaciones metodológicas: Se
podrán cambiar las situaciones de partida de ambos
jugadores (más cerca, más lejos, sentado), y tratar
de evitar la sanción disciplinaria si se llega al
contacto
Ejercicio # 3
Nombre: Quitar el balón al
atacante.
Objetivo: Tratar de quitarle el
balón al contrario.
Desarrollo: Un defensor colocado en
la línea de 9m, dos atacantes en 6m a la señal
estos intentaran meter el gol en la portería contraria.
Los atacantes no pueden utilizar bote, los atacantes tienen la
obligación de pasar el balón hacia delante, si el
defensor toca al poseedor del balón se considera
éxito defensivo.
Indicaciones metodológicas: Realizar golpe
franco si las posibilidades de quitar el balón son
reducidas y el atacante con balón va a tener opción
clara de lanzamiento o pase del gol, interceptar el pase,
provocar error para evitar la consecución de
gol.
Ejercicio #
4
Nombre: Área
delimitada
Objetivo: Evitar el contraataque, o
llegar en situación de igualdad numérica defensiva
a la zona de finalización.
Desarrollo: Delimitamos el espacio defensivo
según el grafico para jugar situaciones parciales de 2×2,
tanto si hay error o gol de los atacantes, estos hacen balance
defensivo y tratan de evitar el gol del contraataque en el
segundo caso los defensores contraatacan tras saque de
centro.
Indicaciones metodológicas: Limitar el
número de pases tanto en la situación de ataque 2×2
como en el contraataque posterior. Lograr una buena
orientación y colocación en el desplazamiento del
repliegue.
Ejercicio # 5
Nombre: Defensores en
situación escalonada
Objetivo: Ajustar las intervenciones
de cada defensores en función de proximidad de los
atacantes a zonas eficaces.
Desarrollo: Uno de los defensores sale desde una
posición más retrazada en el momento que el
entrenador pasa al portero se sale al contraataque, los
defensores en situación escalonada, tratan de
impedirlo.
Indicaciones metodológicas: Cambiar
situación y la posición de los defensores.
Variaciones reglamentarias de los atacantes relativos a la
utilización del bote, número y dirección de
los pases.
Ejercicio # 6
Nombre: Grupo de tres
Objetivo: Mejorar las transiciones
ataque y defensa en situación del juego.
Desarrollo: A la señal pase del portero a
cualquiera de sus defensores que buscan el gol en la
portería contraria, frente a la oposición del
balance defensivo adversario.
Indicaciones metodológicas: Encadenar las
transiciones con el grupo del lado contrario, hasta que un grupo
de tres consigue llegar hasta cierto número de goles, en
este caso el componente físico será
determinante.
Ejercicio # 7
Nombre: Ataque contra
defensa.
Objetivo: Aproximar las tareas de
balance defensivo a situaciones colectivas. Proteger con mayor
rigor la zona central longitudinal del campo en el balance
defensivo.
Desarrollo: Estrechamos el terreno de juego en
anchura con unos conos en un
área se juega la situación de 4×4
después del desenlace, salida en contraataque o saque de
centro si el efecto es gol. Señalando nuevas zonas
imaginarias a lo largo del terreno los atacantes solo pueden
pasar a un compañero.
Indicaciones metodológicas:
Limitar la zona central del terreno presionando sobre la
línea de pase y el marcaje en
aproximación.
Ejercicio # 8
Nombre: Zona determinada.
Objetivo: Conocer las funciones a realizar por
cada jugador en el balance defensivo en todo el campo.
Desarrollo: Utilizamos el 40×20 (terreno
completo), se juega la situación de 4×4 -5×5- 6×6,
después del desenlace, salida en contraataque o saque de
centro si el efecto es gol. Señalando nuevas zonas
imaginarias a lo largo del terreno los atacantes solo pueden
pasar a un compañero.
Indicaciones metodológicas: Trabajar a
todo terreno priorizando la zona central del terreno presionando
sobre la línea de pase y el marcaje en
aproximación.
Ejercicio # 9
Nombre: Cambio de atacante a
defensa
Objetivo: Automatizar la
intención de finalizar el ataque y convertirse en
defensor.
Desarrollo: Colocamos algún (os) jugador
(es) de apoyo detrás de la línea de medio campo. El
equipo atacante después del lanzamiento o perdida del
balón, realiza el balance defensivo evitando que los
jugadores de apoyo reciban el balón (se trabaja el balance
defensivo unido a cualquier otro equipo de contenido
táctico/ estratégico, defensivo u ofensivo).
Después de la perdida de posesión, los atacantes
tienen que atravesar la línea de medio campo antes de que
alguno de los receptores reciba el balón, se establece un
criterio de puntuación y se produce el cambio de funciones
cuando se consigue llegar a un número determinado de
puntos.
Indicaciones metodológicas:
Trabajar los procedimientos tácticos ofensivos y
defensivos que creamos oportunos.
Ejercicio # 10
Nombre: Interrupción del
contraataque.
Objetivo: Mejorar el concepto de
disuasión e interceptación, evitar el éxito
en el contraataque y si se produce finalización que sea
por la zona menos eficaz.
Desarrollo: En el momento que el entrenador pasa
al portero, salida en el contraataque de tres jugadores y tres
realizan el repliegue defensivo tratando de eliminar la
posibilidad de gol, limitar el número de pases y si
algún atacante es tocado con el balón en su poder,
pierde la posición del balón.
Indicaciones metodológicas:
Tratar de limitar el numero de pases del equipo contrario,
eliminar la posibilidad de dribling,
Conclusiones
1. Se reveló que existen dificultades
que afectan la realización del repliegue defensivo del
equipo femenino de balonmano de la categoría 13-14
años de la E.I.D.E. Ormani Arenado de Pinar del
Río.2. El grupo de ejercicios que se selecciona
para mejorar el repliegue defensivo contiene ejercicios
fundamentados sobre los criterios que justifican la
importancia de las acciones defensivas.3. Se comprobó que el grupo de
ejercicios aplicados sirvió para mejorar el repliegue
defensivo del equipo femenino balonmano categoría 13 y
14 años de la E.I.D.E. Ormani Arenado.
Recomendaciones
1. Ofrecer nuestro grupo de ejercicios al
colectivo de entrenadores de la E.I.D.E. Ormani Arenado
d2. e Pinar del Río, para que sea
utilizado en otras categorías y sexo que tengan esta
dificultad.3. Desarrollar nuestro grupo de ejercicios
pudiendo modificarla o adaptarla a condiciones reales que
facilite su puesta en práctica.4. Le sugerimos a la Dirección
Provincial de balonmano que utilice este trabajo como
material bibliográfico para la preparación de
los entrenadores deportivos del municipio y de la
provincia.
Bibliografía
1. Andux, C. (1996). Diseño
didáctico sobre situaciones simplificadas de juego. La
Habana. Pueblo y Educación.2. Antón García, J. (1985).
Balonmano Fundamentos del Aprendizaje. España: ED
Dpte.3. BÁRCENAS, D Y DE DIOS, J. (1991).
Balonmano: Técnica y metodología. Editorial
Gymnos. España4. BLÁZQUEZ, D. (1986).
Iniciación a los deportes de equipo. Ediciones
Martínez Roca, S.A. España5. Colectivo de autores, (1991). El balonmano.
Selección de temas. Ciudad de La Habana. Pueblo y
Educación.6. Colectivos de Autores del Ministerio de la
Educación (1977) Planificación y
organización del entrenamiento juvenil editorial
Pueblo y educación. Vedado La Habana7. CORTEZA DE LA ROSA, ARMANDO y Alfredo
Ranzola Ribas. Metodología del Entrenamiento
deportivo8. CRUZ, J. (2005). Programa de
Preparación del Deportista: Balonmano. Comisión
Nacional de Balonmano. Ciudad de La Habana. Cuba.9. CZERWINKI, JANUSZ. El Balonmano,
Técnica y Táctica del entrenamiento.10. Czerwinsk, J. (2000). El balonmano
técnica – táctica y Entrenamiento.
España. Paidotribo.11. Departamento de Educación
Física IES LUIS BUÑUEL Apuntes de
Balonmano.12. Duffan, Ll. El balonmano selección
de tema. Panamá. 44 p13. FEB. Balonmano. La actividad física
y deportiva extraescolar en los centros educativos. Consejo
Superior de Deporte, España, 1996.14. FIDEOS G. ARIAS. (1998) Mitos y errores en
la elaboración de tesis y proyectos de
investigación, editorial EPISTEM; C.A.15. Forteza de la Rosa, A. y Renzola Ribas, A.
(1988). Bases Metodológicas del entrenamiento
deportivo". Ciudad de La Habana, Editorial
Científico-Técnica.16. FRIEDRICH M. (1989) La acción
táctica del juego editorial pueblo y educación
La Habana17. García Calvo, T. (2002). El
Balonmano en la E.S.O- Una propuesta de enseñanza a
través de los juegos. Revista Educación
Física y Deporte Buenos Aires.18. HARRE, D. Teoría del Entrenamiento
Deportivo19. HERNÁNDEZ, J. (1994). Fundamentos
del deporte. Análisis de las estructuras del juego
deportivo. Editorial. Inde. Barcelona.20. http://balonmano.mforos.com/142972/876983-repliegue-defensivo/
21. http://grupos.emagister.com/debate/necesito_documentos_de_metodologias_de_balonmano/1614-34469
22.
23. http://html.rincondelvago.com/unidad-didactica_balonmano.html
24. http://ieslbuza.educa.aragon.es/Departamentos/Dpto_EF/Ficheros/2ESO_balonmano.pdf
25. http://perso.wanadoo.es/javierbernal/imagenesprin/balonmano-conceptos.pdf
26. http://tafadbenicassim.wikispaces.com/file/view/sesion+balonmano+repliegue+rafa+paco+y+javi.pdf
28. http://victoref.files.wordpress.com/2010/02/el-balonmano.pdf
30. http://www.educa.madrid.org/web/ies.pradolongo.madrid/DEPARTAMENTOS/edufisica/BalonmanoBTO.pdf
31. http://www.librosintinta.com/busca/balonmano-el-pase/pdf/start-10/
32. http://www.portalfitness.com/Nota.aspx?i=6317
34. http://www.scribd.com/doc/25643536/Apuntes-Balonmano-Blog
35. http://www.xuletas.es/ficha/balonmano-10/IHF.
Historia del Balonmano, 2000. Disponible en http:
//www. Ihf.info//.37. Profesorado de Educación
Física Lujan (2008)- "Apunte de Handball"38. Román Seco, Juan de Dios.
Guía metodológica. Iniciación al
Balonmano. Cronocolor,
Madrid, 1988.39. Turchín, I. E. Balonmano.
Escuela Superior, Kiev,
Ucrania, 1988.
Anexos
Anexo # 1
Guía de observaciones a sesiones de
entrenamiento deportivos.
Objetivo: Analizar como es la ejecución
del repliegue defensivo en la categoría 13-14 años
del equipo femenino de balonmano.
Centro:
______________________________________________
Profesor:
_____________________________________________
Nivel de escolaridad:
___________________________________
Matricula: __________ Asistencia:
________________
No | indicadores | Si | No | A veces | ||||||||
1 | Se trabaja sobre el repliegue | |||||||||||
2 | Se les comunica a las atletas la | |||||||||||
3 | Existe orientación del trabajo | |||||||||||
4 | Se les comunica a las atletas la | |||||||||||
5 | Toman en cuenta la posición | |||||||||||
6 | Realizan el repliegue defensivo las | |||||||||||
7 | Existe comunicación entre la | |||||||||||
Anexo # 2
Encuestas a los
entrenadores.
La siguiente encuesta esta encaminada a conocer como es
la ejecución del repliegue defensivo en la
categoría 13-14 años del equipo femenino de
balonmano. En la cual le pedimos la mayor sinceridad posible ya
que es esencial en nuestra investigación.
MUCHAS GRACIAS
PREGUNTAS
1. Es graduado universitario.
Si _________ No ________
2. Si fuera a evaluar el estado del repliegue
defensivo en el equipo que evaluación le
daría.
Bien _______ Regular _______ Mal _______
3. El programa de balonmano tiene ejercicios
para mejorar el repliegue defensivo.
Si _______ No _______
4. Ha recibido usted alguna conferencia, curso,
material didáctico que le oriente ejercicios para
mejorar el repliegue defensivo.
A veces ______ Nunca _____ Con frecuencia
________
5. Considera necesario e importante un conjunto
de ejercicios para mejorar el repliegue defensivo.
Si _______ No ________ A veces __________
Anexo # 3
Guía de observaciones # 2 a sesiones de
entrenamiento deportivos y topes de control.
Objetivo: Determinar como es la ejecución
del repliegue defensivo en la categoría 13-14 años
del equipo femenino de balonmano, después de haber
aplicado el grupo de ejercicios para mejorar el repliegue
defensivo.
Centro:
______________________________________________
Profesor:
_____________________________________________
Nivel de escolaridad:
___________________________________
Matricula: __________ Asistencia:
________________
No | indicadores | Si | No | A veces | ||||||||
1 | Realizan el repliegue defensivo los | |||||||||||
2 | Toman en cuenta la posición | |||||||||||
3 | Existe comunicación del | |||||||||||
Anexo # 4
Tabulación de la guía de observaciones
a sesiones de entrenamiento deportivos.
Anexo # 5
Gráfica de la tabulación de la encuesta
a los entrenadores.
Anexo # 6
Tabulación de la segunda guía de
observación a las sesiones de entrenamiento
deportivos.
Opinión del tutor
El Trabajo presentado por la Licenciada Sorangel C.
Rivera Hernández cuyo titulo es Aplicación de un
grupo de ejercicios para mejorar el repliegue defensivo del
equipo 13-14 años de balonmano femenino de la E.I.D.E
Ormani Arenado de Pinar del Río.
Presenta una adecuada correspondencia entre la
temática, problema, objetivos y los resultados obtenidos,
destacándose por su alto rigor científico y
actualización en la temática que a través de
el se aborda.
Es un grupo de ejercicios para mejorar el repliegue
defensivo es de vital importancia, por todo lo que puede tributar
al resultado final de un partido, estos están
fundamentados sobre una base planificada, objetiva y
científica.
Durante la realización de este trabajo
mostró preocupación, una elevada independencia y
creatividad lo que se refleja en la profundidad con que
abordó su informe, mostrando un elevado nivel alcanzado en
el transcurso de sus estudios y su vida laboral y deportiva,
así como los conocimientos sólidos que posee sobre
la materia
Es por ello, que teniendo en cuenta todo lo
anteriormente mencionado le solicito a este distinguido tribunal
le sea otorgada a la ponente Sorangel C. Rivera Hernández
la máxima calificación y se le confiera el titulo
de especialista de post-grado en balonmano.
Muchas gracias
MSc. Alexis Rodríguez
Madera
Autor:
Sorangel C. Rivera
Enviado por:
Rafael Alum Carderin
 Página anterior | Volver al principio del trabajo | Página siguiente  |