Psiquismo y magnetismo (página 7)

Orientación periódica
voluntaria del pensamiento

No se trata aquí, como se oye decir por lo
general, de repetir mecánicamente una fórmula, pero
si, de crear un estado de alma determinado de tal manera, que
logre un ascendente, sobre el determinismo de nuestros impulsos.
Decíamos, que el principiante estudiando en los diversos
escritos de cierto valor, sobre la educación
psíquica, puede encontrar incitaciones conducentes a la
acción, de acuerdo, con las teorías de la cultura
psíquica. Es esta una primera tentativa de
autosugestión, a la cual, desde que se sienta decidido a
seguir adelante, es preciso añadir una práctica
regular de la meditación razonada.

Se puede efectuar, después de levantarse y de
noche, durante el instante que precede al sueño. En el
comienzo del día, los novatos en la cultura
psíquica no tienen siempre las ideas muy claras. Conocemos
un cierto número de personas cuyo primer cuidado es
absorber un excitante café o té, muchas veces
acompañado de tabaco, en algunos casos, para estimular su
intelecto. Estos estimulantes tienen por efecto, obligar al
organismo a un gasto excesivo de fuerza nerviosa y enseguida,
sobreviene un período inverso, es decir de atonía,
por haber sido puestas, violentamente a contribución, las
reservas nerviosas.

El medio racional para, esclarecer las ideas, es muy
distinto. Consiste, en ejecutar una veintena de respiraciones
profundas, facilitándolas con movimientos adecuados. Otro
medio, sería salir en ayunas, caminando
rápidamente, durante un cuarto de hora. Despierta, de ese
modo, la atención, sacudirá su estado de
embotamiento con celeridad maravillosa. Después de esta
preparación, para comenzar la sesión matinal de
autosugestión:

• Lee una o dos páginas de un tratado de
  energía psíquica

• Apartar el libro

• Rememorar sucesivamente:

• El objeto que en definitiva se persigue

• La fase de ejecución, de este objetivo, que
  ocupa ahora y la finalidad inmediata, que lleva
  consigo.

• El estado de las ocupaciones, tales como fue dejada
  la víspera y los diversos trabajos a los que hay que
  dedicar la atención, durante el día que
  empieza.

Representarse actuando según las leyes
psíquicas, con calma y método sin buscar
incidentes, sin distraerse en nada, ni influenciar, ni dominar;
quizás, dirá el lector: "es representarse una cosa
que — lo sé por adelantado— no ha de tener lugar, no
me inspira la menor confianza el procedimiento". Es evidente que
el programa de ese modo trazado, no causará una inmediata
rectificación de vuestra existencia, pero la
repetición hace la fuerza de la sugestión y
transcurrido cierto tiempo, comprobará el poder de la
idea.

Por el momento, de lo que realmente se trata, es de
haceros pensar, en la autosugestión, en el ascendiente de
vuestra moral sobre vos mismo y en Llevaros a ejecutar vuestra
primera medida de auto – influencia.

Al final de la jornada, la meditación se ejecuta
en sentido inverso, es decir, que se repasan en la memoria todos
los acontecimientos del día, confrontándolos con lo
que se hubiera deseado en realidad. Hay que reconocer, sin
avergonzarse, los casos de derrota, cuando se fracasa por dejarse
llevar de un impulso o dominado por una influencia exterior, etc.
y rebelarse, íntimamente contra su propia debilidad,
acabando en un violento: Quiero reaccionar, quiero que esto
cambie, quiero que cuenten en algo mis intenciones". Este deseo,
surgirá espontáneamente, del fondo de la
conciencia. No admita ni un instante, que es vano lo que hace; en
materia de esfuerzos metódicos, además de conseguir
un resultado directo, evidente, verá crecer las facultades
de acción psíquica, la energía, la voluntad,
etc. Los buenos impulsos seguidos de desánimo y duda,
estas ambivalencias son conflictos entre el ego y el Super-Ego.
El desarrollo psíquico marcha en progresión
aritmética y hasta en ciertos casos, en progresión
geométrica.

ACCIÓN REEDUCATIVA SOBRE EL
SUBCONSCIENTE

Todos los automatismos defectuosos, movimientos
involuntarios, hábitos, deseos, perturbaciones
emocionales, etc. pueden ser reeducados por
sugestión.

Para conseguirlo, lo mejor es: retirarse, a una
habitación tranquila, silenciosa y débilmente
iluminada; Adoptar una posición cómoda, orientando
voluntariamente su pensamiento hacia el estado que se intenta
hacer desaparecer. Inversamente, la misma práctica puede
crear los impulsos beneficiosos. De esta forma, el que tiene
tendencia a sustraerse ante una dificultad, a hablar
inútilmente o sin consideración, abusar de
tóxicos, ceder a las solicitaciones mórbidas; no
solo puede atenuar progresivamente y luego hacer que desaparezcan
los impulsos perjudiciales, sino que también,
conseguirá que nazca una instintiva disposición al
estado contrario.

Representarse a sí mismo, mentalmente, el momento
en que se ha sufrido el automatismo, que se desea anular,
repetirse mentalmente las desventajas, las consecuencias que
implica y todo el beneficio resultante de su desaparición
Imaginarse enseguida, experimentando violenta repugnancia, por
dicho estado, sintiendo el deseo irresistible de afrontarlo,
dominarlo y verse, por anticipado, cumpliendo los acatos de
autodominio necesarios. Repetirse, que la dificultad reside
enteramente en un error de juicio, que la satisfacción del
impulso en cuestión se reduce, en suma, a muy poca cosa;
que este impulso establecido por un determinismo subconsciente,
se atenúe inconscientemente a efectos de la insistencia de
vuestros pensamientos y que, la repetición de esos
pensamientos le harán gradualmente disminuir y luego
desaparecer con toda rapidez.

Esta autosugestión, practicada todos los
días quince a veinte minutos, ejerce una honda huella,
sobre el subconsciente, y la Súper-conciencia, e
indudablemente modifica positivamente el
carácter.

ACCIÓN ESPECIALIZADA

Es lo más útil, atacar uno tras otro, los
diversos puntos que se desean transformar; derribar, unos tras
otros, los obstáculos que se encuentren.

Libertarse, por consiguiente, de los hábitos que
desgastan la energía física, como el uso de
alcohol, fumar, utilizar excitantes, que agotan las reservas
nerviosas. (Café, té, etc.) Al autosugestionarse,
entre todas las ideas, cuyo plan hemos indicado, hay que
añadir la de experimentar la repugnancia, una
repulsión, insuperable por lo que tienta en realidad. El
subconsciente acepta todo lo que se le afirma. En los comienzos
reacciona por la fuerza de las sugestiones ya implantadas, pero
cede muchas veces por influencia del ID.

Una vez logradas las rectificaciones primordiales, se
pasa al orden emocional o al automatismo, propiamente dicho.
Supresión de los TICS: Movimientos nerviosos, tendencia a
buscar el deseo de la aprobación, hablar
inútilmente por necesidad de hacerse valer, llamar la
atención o de producir un efecto, sensibilidad excesiva,
impresionabilidad, timidez, etc.

Después de extirpar del terreno, los malos
elementos que devalúan la personalidad, habiendo regulado
la máquina automática, hasta conseguir rectificar
los movimientos desordenados; se trata de imprimirles impulsiones
útiles, hay qué autosugestionarse; la
atención, memoria, energía, calma, el
espíritu equitativo, un sueño regular y profundo,
un despertar fácil a una hora variable, etc.

ACCIÓN GENERAL

Concluida una sesión de autosugestión, es
conveniente imaginar y contemplar, en breves momentos la
personalidad nueva, que se trata de crear;
representándole; pensando u obrando, tal como lo
hará una vez que realice todos sus tributos aislados;
pensar en lo que se quiere ser, verse transformado, determinarse
a conseguirlo en el más breve plazo, es decir, hacer para
eso los mayores esfuerzos.

AUTODOMINIO

• Los impulsos

• Las sensaciones

• Las impresiones y las emociones

• Los conceptos

LOS IMPULSOS: Paralelamente el empleo de la
autosugestión, que facilita la misión directa de la
voluntad, es preciso acostumbrarse a asociar a todo impulso, la
idea de un examen racional y de la inhibición. En lo que
se refiere a los principales actos de la vida, un plan
previamente establecido para el empleo del tiempo en la viada
privada y en el trabajo, será el terreno preparado, donde
se cultivará el autodominio. Este plan razonado meditado,
admitido, aceptado; debe seguirse en la más estricta
medida posible. Los primeros impulsos que se han de dirigir, son
los que tengan tendencia manifiesta a alejarte inútilmente
del programa primitivo.

Las ideas incidentes, las distracciones de
recreación en el basurero mental, o la aparición de
personas inoportunas, son un verdadero ejercito, encarnizado en
desviar la atención hacia otros objetivos. Es
indispensable resistir. La autosugestión crea,
rápidamente, automatismo en virtud de cual, se piensa en
dominarse en el momento deseado; acompaña hasta en la
reminiscencia de un deseo más o menos fuerte de
continuidad; pero su acción debe requerir la ayuda del
esfuerzo directo, si se quiere avanzar
rápidamente.

Los asténicos, abúlicos, los incapaces de
sostener mucho tiempo su atención en un mismo objeto;
comenzarán por la observancia del empleo de su tiempo. Si
han decidido ocuparse de tal cosa de 2 a 4 de la tarde,
disponerse a realizar el proyecto, reanimar la atención y
hacer verdaderos esfuerzos para proseguir la tarea. Si la fatiga
llega a ser muy fuerte, tomad unos instantes de descanso,
pasividad física y mental, y volved a la carga; pero por
ninguna consideración debe ocuparse de una cosa diferente,
durante el periodo de tiempo fijado para esta.

Cuando menos capacidad hay de atención sostenida,
más sostenida, más insidiosas se presentan las
ocasiones accidentales. Prende el televisor y no encuentra un
programa que le agrade. La radio, y tampoco encuentra
satisfacción alguna. Se recuerda un libro que está
por terminar de leer y reanudando la lectura, el tiempo pasa,
persiste con frecuencia el aburrimiento y la misión sigue
en suspenso. Un ruido insólito procedente de la calle,
lleva a mirar por la ventana; una visita, intempestiva, que no se
debería recibir es aceptada para pasar el tiempo. Y las
horas transcurren bajo la impresión de una pesada
vacuidad. Algunos individuos vivirán, casi dichosos, si
sus recursos permitieran a su fantasía errar de un asunto
a otro y encontrarían la vida agradable, en los momentos
de abandono caprichoso. El esfuerzo de reacción es para
ellos, mucho más penoso, que para los otros, pero es
indispensable si han de orientar su propio destino.

LAS SENSACIONES: Las percepciones sensoriales
tienen una inmediata reacción sobre el estado
psíquico y ocasionan, casi siempre, gastos inútiles
de fuerza nerviosa; un pito violento, causa un sobresalto; un
olor desagradable hace fruncir las cejas e impulsar
exclamaciones; un ligero choque, es seguido de un grito o de una
imprecación; un espectáculo impresionante puede
comunicar verdadero malestar, un sabor desconocido producir
repugnancia, las películas de terror, los momentos de
suspenso que se experimenta en los circos, la supuesta
recreación en las llamadas ciudades de hierro o juegos
mecánicos, donde se somete al vértigo y sobresaltos
emocionales, también se produce gran desgaste de
energía psíquica

Con el objeto de suprimir el gasto inútil de
energía tan preciosa, como es la fuerza nerviosa, resorte
del organismo y del intelecto; el autodominio debe
ejercerse.

Sobre las sensaciones. Los ruidos discordantes, bruscos,
inesperados, deben dejar al individuo absolutamente impasible, no
provocar ningún movimiento o reflejo. Para eso, hay que
pensar en imponerse la inmovilidad del cuerpo y del rostro cuando
se encuentran desagradablemente sorprendidos por un rumor
molesto. Vale más, no evitar la ocasión y
acostumbrarse, haciendo un esfuerzo para permanecer tranquilo,
escuchando al perifoneo con un altoparlante o bocina estridente
del automóvil que pasa; el avión que vuela a poca
altura de nuestra casa; la rotura de una vasija, que se deja
caer. Se debe obrar de una manera análoga para los olores,
además de otras sensaciones molestas.

LAS IMPRESIONES Y EMOCIONES: Toda persona, con
quien nosotros llegamos a ponernos en contacto, nos produce
cierta impresión que, eventualmente, puede ser bastante
poderosa para acaparar en modo subconsciente la energía
mental, entorpecer el juicio, inspirar una confianza
engañosa, paralizar la voluntad, etc. Por esta causa, es
indispensable razonar sus impresiones, medio infalible para
atenuar aquella al mínimo de la influencia
exterior.

Dice Sylvian Roudes: "Nosotros poseemos una deplorable
propensión a inclinamos ante las apariencias, el signo
exterior, somos los idólatras del símbolo; llegamos
hasta el extremo de reverenciar las cosas inertes, la madera, la
piedra, los tejidos; asimilamos con facilidad los mensajes
subliminales de las propagandas; no entramos de igual manera en
una casita de Aldea, en el salón de una mundana, o en el
gabinete de un médico célebre, cuando los
huéspedes están ausentes.

Las suntuosidades tales como cortinajes, las vidrieras,
las obras de arte del salón, los muebles severos del
gabinete médico ejercen, involuntariamente, sobre nosotros
cierta impresión, que repercute hasta en nuestro
comportamiento, Caminamos a pasos quedos, con precaución
sobre las alfombras, mientras que en la cabaña pobre
hacemos resonar nuestros talones y no nos importa tropezar,
violentamente, con las humildes sillas de bambú.
.

Consideramos apropiado citar este fino esbozo, que
expresa nuestro pensamiento. Mejor de lo que hubiéramos
sabido hacerlo, a propósito de las impresiones, que es
necesario analizar, razonar y dominar.

Más todavía, desconfiemos de la
emoción bajo todas sus formas. La emoción, altera
el juicio y se acompaña de un verdadero derroche de fuerza
nerviosa, que haría falta enseguida para un empleo
útil. Todo sentimiento es en sí, cosa subjetiva,
que perjudica a la equidad; su esencia en último
análisis, es forzosamente egoísta. Por esto, el
hombre que aspira a cierta perfección, debe utilizar sus
sentimientos, como base de inspiración de ideas
benévolas, altruistas, elevadas, que pondrá en
ejecución bajo la influencia de una equidad tan perfecta
como sea posible, sin atender a las preferencias más o
menos arbitrarias de su sensibilidad. Los dramas dolorosos de los
demás nos conmueven y nos inclinan a aliviarlo porque
haciéndolo, nos aliviamos nosotros mismos de una penosa
impresión. Generalicemos esta emoción en forma de
idea, de noción reflexiva. Tiene su razón de ser,
viene a concordarnos, que somos solidarios de nuestros semejantes
y nos invita a consolar una modalidad del sufrimiento. Usemos de
nuestros medios para combatir la enfermedad, la miseria y el
error; pero sin dispersar, estérilmente, nuestra
energía.

Las emociones relativas a nosotros mismos; temor, miedo,
preocupación, tristeza, pueden doblegarnos. Tenemos gran
interés en aplicárnoslo, porque en el momento del
peligro, de la desgracia, el que domina sus emociones, es el
único capaz de obrar, útilmente, para sí y
para los otros.

No nos abandonemos nunca a una impresión,
emoción o sentimiento, por loable que nos parezca, sin
formarnos el criterio de una deliberación razonada_ Si el
dolor moral que nos abate está justificado, por un
acontecimiento irreparable, acordémonos de que
permaneciendo estoicos, reducimos al mínimo los efectos de
dichos acontecimientos y evitamos afligir, por añadidura,
a los que nos rodean.

No son, por otra parte, las impresiones graves, las
emociones dolorosas, los sentimientos de caridad, los que deben,
sobre todo, solicitar nuestra inhibición, porque ellos nos
libren con frecuencia de un embotamiento intelectual y nos hacen
reflexionar. Todo estado efectivo de modalidad agradable,
atrayente, encantadora, indica un peligro de disociación,
de indolencia para la voluntad, de seducción para el
razonamiento.

El entusiasmo subjetivo es natural en el hombre y
constituye, para los que pretenden influenciarle, un medio de
hacerle obrar, contrariamente, a su razón.

LOS CONCEPTOS: la línea de
conducta general de la existencia implicará la posibilidad
de una vida mucho más fértil y armónica, por
lo mismo, que se habrá afirmado con más vigilancia
y atención. Concebir, claramente, lo que se desea llegar a
ser, adquirir, conocer, en el transcurso del tiempo, la actividad
con que se puede contar, es la primera de las condiciones del
progreso personal, del éxito y de la dicha. Para formar un
concepto tan exacto y racional, como sea posible, es preciso
primero, reunir todos los elementos de juicio que se han de
examinar.

El individuo debe tener en cuenta su constitución
física, resistencia, potencial de trabajo y sus
aptitudes.

Antes de emprender una tarea ha de estudiarse un plan
como para el conjunto de la existencia con el examen de las
dificultades, que se quieran vencer, los medios que se dispone
para ello, la mejor táctica para utilizarlas, los
concursos que pudieran auxiliarle y los hechos en que se funda la
posibilidad de realizar el proyecto.

En lo que se refiere a toda cuestión especial,
sobre la cual, deseen formarse una opinión, una rama
científica, un arte, sistema sociológico; proceded
de la misma manera: reunid los elementos serios examinadlos,
analizadlos y formulad, mentalmente, la concepción que se
deduzca, sin considerarla nunca como definitiva; porque,
cualquiera que sea, nadie posee la ciencia infusa y siempre hay
algo nuevo que aprender… Si las cosas se pretenden hacer,
apoyados en la fe ciega, solamente, saboreamos
decepciones.

CAPITULO XI

Las fuerzas
individuales

Siendo estrechamente solidarios, lo físico y lo
espiritual, la pureza y la riqueza de la sangre, condicionan,
hasta cierto punto, el vigor intelectual. La
sobrealimentación y el desarrollo de los músculos
no conducen a realizar fuertes personalidades.

Que no se admita la tesis materialista, de que el vigor
corporal influye en el buen carácter. La cultura
psíquica tiende a hacer predominar el papel de la
inteligencia, que razona en el individuo y utiliza, para eso, el
empleo voluntario de las reacciones posibles del espíritu
y del cuerpo. Su principio número uno es reglamentar todas
las funciones psíquicas, que dependan inmediatamente de la
voluntad; con objeto de regularizar, de manera favorable, las que
dependen de las primeras. Venimos viendo, que con la
autosugestión, el pensamiento tenía una
acción considerable, sobre todo, el automatismo
psicofísico y que existe un método llamado de
autosugestión, para obrar sobre sí
mismo.

EQUILIBRIO ORGÁNICO, NERVIOSO Y
PSÍQUICO

El equilibrio orgánico, así favorecido,
conduce a una sobreproducción acumulación de fuerza
nerviosa y eleva, paralelamente, el potencial cerebral o la
vitalidad general del organismo. El estado de salud llega a ser
cada vez más resistente, porque el organismo dispone de
una reserva mediante la cual, su consumo automático, as
reacciones fisiológicas, pueden ejercerse siempre sin
debilitar.

Sin alimentación racional y oxigenación
suficiente de la sangre, no hay desarrollo psíquico. Comer
mucho y sobre todo carnes rojas, es restringir el potencial de la
fuerza orgánica, exigiendo un concurso activo, exagerado
de la fuerza nerviosa en el aparato digestivo; lo cual es
provocar el desgaste de éste, llenar sus viseras de
toxinas, entre estas las de los cárnicos y de comida
chatarra, cuya insuficiente eliminación, produce la
diástesis artrítica, las arteriosclerosis y todas
las perturbaciones conexas. Abusar corrientemente de alimentos
tóxicos, es introducir en la sangre, y de paso en el
cerebro, las toxinas que desorganizan y debilitan. Contra tales
excesos, un individuo nacido robusto, puede resistir cierto
tiempo, pero como una gran parte de su energía vital es
utilizada en esa defensa automática del organismo, el
equilibrio físico de dicho sujeto, queda virtualmente
roto. Presenta puntos débiles, llega a ser cada vez
más accesible a los agentes patógenos, el contagio,
y abusa de sus órganos pidiéndoles un trabajo
intensivo.

El aspecto exterior es engañoso para ojos no
advertidos. El tipo del hombre pletórico de colores vivos
y cuadrado de espalda, es del intoxicado florido. Radiante de
salud hasta el día en que su desgaste de muchos
años de actividad intensa, se revele en uno de los
órganos más fatigados: hígado,
riñón arterias etc., que cesarán de
funcionar sucediendo una lesión y de hecho una enfermedad
crónica o Terminal.

Desde el punto de vista psíquico, los intoxicados
floridos carecen completamente de equilibrio, son impulsivos,
arrebatados, subjetivos. Su voluntad tiene estallidos, se
expresan en ocasiones brutalmente, pero no sabrían
sostenerse mucho tiempo. Sus facultades intelectuales no tienen
vigor y no pueden hacer sin fatiga un esfuerzo
prolongado.

En el caso inverso, es decir, el de los
asténicos, de los clóricos, la alimentación
racional, reanima la vitalidad y ayudada de la respiración
profunda, conduce, rápidamente, los sub-activos a la
condición normal. Sobrealimentar a un asténico o un
linfático, es matarlo sistemáticamente. No
afirmamos nada que no esté demostrado. El tono funcional
de los sub-activos tiene apenas el vigor deseado, para eliminar
los desechos y toxinas resultantes de la nutrición normal.
Conviene, por tanto, ahorrar a los enfermos un fatigoso trabajo y
un intoxicamiento evidente.

Los alimentos sanos, hipotóxicos y cuidadosamente
masticados, el aire puro, una reacción moral confortante,
esto es, lo que necesitan los flacos, los débiles, las
víctimas de la irritante ley de transmisión
hereditaria de las taras y porque no decir del karma.

El adepto de la cultura psíquica debe poner seria
atención de su estado físico, aceptar como un hecho
ineludible las imperfecciones nativas de su estado y realizar un
esfuerzo, para detener las consecuencias y hacerlas, poco a poco,
retroceder. La observancia de la higiene mental, alimenticia y
respiratoria, es el camino seguro, para llegar al crecimiento del
vigor físico, y la acción combinada, de la
autosugestión y de la determinación a modificar,
ventajosamente, concede a todos los individuos capaces de un poco
de atención, el predominio rápido de las
intenciones deliberadas, sobre los factores del determinismo
primitivo.

El autodominio, con el cual se cultiva el dominio de
sí y la gestión racional de las propias
energías, da, poco a poco, la calma y la firmeza a los
entristecidos, sensibles y medrosos.

La observancia de todas esas indicaciones, hasta
vacilante, tímida, floja, lleva siempre a cierto
resultado, que realiza la confianza en sí mismo e inicia a
nuevos esfuerzos. Muy pronto, al mismo tiempo que un noble
orgullo, se afirma la conciencia de la influencia personal
voluntaria, que se ejerce y la vida toma otro aspecto mejor,
gracias a los nuevos pensamientos

Aquellos, cuya salud está ya equilibrada, que se
hallan provistos de órganos sanos, vírgenes de toda
herencia patológica, es decir, de pesado karma
aumentarán, rápidamente, con nuestro sistema la
resistencia de su salud, inspirándose en las ideas de la
cultura psíquica. No tardarán en advertir, que
colocados en condiciones, tales que, en otro tiempo hubieran
caído enfermos, han resistido sin experimentar ni la
más pequeña molestia.

CAPITULO XII

Las
energías y medios de acción utilizados en la
producción de los fenómenos psíquicos y su
desarrollo

La práctica de la experimentación,
desarrolla las energías y medios de acción. Las
prescripciones indicadas para la cultura psíquica la
desarrollan, igualmente.

El magnetismo parece ser mucho más intenso cuando
el tono vital es más enérgico. La actividad
respiratoria es particularmente recomendada a los que
desearían realizar un tono de vibración ondulatorio
muy poderoso, es decir, una fuerza magnética intensa. Los
grandes magnetizadores contemporáneos: De Puységur
Du Potet, Lafontaine, presentan todos una analogía que
llama- la atención, inmediatamente, cuando se mira sus
retratos; es una caja torácica ancha y bombeada, indicio
de pulmones robustos y desarrollados.

Una explicación adecuada, o una palabra de
consuelo dadas al paciente, podrían tener un cierto efecto
curativo que llegaría a influir incluso en las secreciones
glandulares. Las palabras del doctor «solamente» son,
con toda certeza, vibraciones en el aire, pero aún
así constituyen una serie especial de vibraciones que se
corresponden con un determinado estado psíquico del
médico. Las palabras sólo son eficaces en la medida
en que transmiten un mensaje o tienen un significado. Pero
«significado» es algo mental o espiritual.
Llamémoslo ficción si lo queremos, y sin embargo,
nos permite influir en el curso de una enfermedad de manera mucho
más eficaz que con las preparaciones
químicas.

La sugestión verbal es la de mayor eficacia,
cuando el operador posee una voz bien timbrada, una
expresión clara, un perfecto dominio exterior y vocal, y
una flexibilidad de espíritu que le permita improvisar,
instantáneamente, una sugestión en términos
expresivos, es decir, que el desarrollo psíquico ayuda en
una amplia medida, al adquirir una palabra sugestiva
inversamente, la práctica de la sugestión en el
estado de vigilia, sobretodo (hipnosis parcial), obliga al
debutante a su esfuerzo para adueñarse de si mismo; a una
concentración de la atención; a una tensión
de la voluntad, que desarrolla, prodigiosamente, su fuerza de
carácter. Entregarse a esta práctica, será
un placer, para nuestros lectores, que desarrollarán
así su influencia personal.

La acción Psíquica a una distancia
cualquiera está subordinada a la disposición de un
potencial lo suficiente de fuerza nerviosa a la
preparación perfecta.

SERIAS ADVERTENCIAS:

Con relación al magnetizador, desde luego,
debemos acentuar los peligros a que se expone por los excesos de
la práctica, sin el necesario descanso y sin la
preparación física y psíquica aconsejadas,
para el dispendio de sus reservas fluídicas, tal como lo
anunciamos anteriormente.

De ahí resultan consecuencias graves, que
podrán llevar a los centros nerviosos a un desequilibrio
completo, cuando no afectan otra parte del organismo, como, por
ejemplo, dolores en las articulaciones y en los plexos.
Sería imposible fijar con seguridad el límite
máximo de la edad en que se debe magnetizar, porque eso
depende del vigor, del estado de conservación del
magnetizador y por lo tanto, es variable, conforme el estado sano
de cada individuo.

Sin embargo, algunos autores aconsejan no magnetizar
después de los sesenta años de edad.

Como quiera que sea, nunca nos olvidemos de que el
magnetizador dispensa mucha energía y que se cansa mucho
más de lo que generalmente se piensa.

Es necesario poseer una constitución y una salud
excepcional, alcanzada con la cultura psíquica, para que
se pueda magnetizar una decena o más de pacientes en un
solo día.

De ese modo, el operador deberá, criteriosamente,
fiscalizar su propio organismo, observar detenidamente su
resistencia y posibilidades y nunca, abusar del ejercicio
magnético.

En relación, pues, al magnetizador, más
allá de los atributos de orden moral, de la firmeza
absoluta de carácter, del régimen de sobriedad, que
debe seguir siempre y de la higiene física y espiritual
que debe observar, conforme acentuamos en páginas
anteriores, es aconsejable actuar siempre con
prudencia.

Gauthier, después de haber meditado largamente en
el juramento de Hipócrates para el uso de los
médicos, escribió un modelo de juramento para el
magnetizador, así concebido:

Por mi honra y mi conciencia, delante de Dios y de los
hombres, prometo enseñar a todos, indistintamente, los
principios del arte de curar los enfermos por el magnetismo, e
instruirlos en la práctica, después que hubiere, a
su vez, prestado este juramento.

Juro que meditaré, exclusivamente, sobre la salud
de los enfermos puestos sobre la influencia de mis manos, que
estimularé en ellos la acción de la naturaleza,
secundándola y sin jamás contrariarla, evitando
todos los actos imprudentes y nocivos.

Nunca expondré los sonámbulos a la
curiosidad pública; no haré con ellos ninguna
experiencia contraria a su cura.

Todo lo que me fuera dicho, en estado de sonambulismo,
esto nunca deberá ser repetido, quedará para todos
en secreto y será para mí un depósito
sagrado.

Donde quiera que sea llamado, respetaré las
señoras y las jóvenes; las seduciré, ni
intentaré seducirlas; seré puro, sin usar
cualquiera acción deshonesta.

Si en mi práctica, descubro cualquier medio de
hacer el mal, no lo divulgare; y, aquellos que acudieren a
mí para aprenderlo, me negaré a transmitir ese
conocimiento.

Mantendré este juramento con fidelidad, sin
violar uno solo de sus enunciados; si hiciere lo contrario, y si
perjurara, que yo sea castigado por la pérdida de mi
reputación y por el desprecio público.

Los peligros y accidentes del magnetismo por vía
de regla, son provenientes de los experimentadores curiosos, que
actúan sin las necesarias cautelas y sin conocimiento de
los principios, en que él se fundamenta, y de los cuales
no se puede apartar impunemente.

En la literatura sobre el magnetismo, encontramos a cada
paso, ejemplos de accidentes, debidos a la imprudencia y a la
ignorancia de algunos experimentadores.

La finalidad de nuestro texto, es la de aprender a
servir, procurando curaciones o alivios de enfermedades de
carácter psicofísicas, en pacientes y que, si estos
por su propia iniciativa o por alguna recomendación llegan
en la búsqueda del alivio; de antemano, vienen dispuestos
a cooperar aceptando las recomendaciones, condiciones,
disciplinas; que los magnetizadores proponen para el éxito
del tratamiento. En la mayoría de los casos, éstos
sensitivos son poseedores de alguna facultad
mediúmnica.

Sin embargo, no es de por demás señalar
algunas características de los sujetos más
sensibles. Considerando en primer lugar, la cara del ser humano.
Buscad en qué figura geométrica se
inscribirá exactamente: cuadrado, círculo,
trapecio, triángulo, etc.

Los tipos óvalos cortos, triángulos cortos
y trapezoides; son más cuestionables que los otros.
Normalmente, la frente y la parte inferior de la cara deben ser
en algunos milímetros casi iguales en altura. Si hay
alguna desproporción, si una de las tres partes es
notablemente, más alta que las otras dos, es un signo de
sugestión. En lo que se refiere al modelo de los rasgos,
los rostros Finos y las fisonomías muy primitivas son por
lo general, de los sensibles. Para terminar con los signos de la
cara, no se debe olvidar que la borda de la oreja con ribete
pronunciado, ha sido considerada por eminentes psiquístas
como indicio casi cierto de alta sugestión.

Las personas, particularmente sensibles a la influencia
magnética, se sienten por lo general, muy molestas con las
iluminaciones, la intensidad de un foco de color, la luz lunar,
los sonidos de altos decibeles, la permanencia cerca de una
avenida, la fijeza de su propia imagen en un espejo, el barullo
de reunión muy numerosa, su sueño es agitado,
cambian bruscamente de humor; algunos, en condición de
médiums) en la oscuridad sombras inquietantes, tienen
intuiciones a exactitud asombrosa y a menudo, crisis de
sonambulismo 31. También entre éstos, están
los médiums de ectoplasma. Ciertos experimentos
fáciles, permiten además, pronosticar con
aproximación el grado de sensibilidad de algunos
sujetos.

Haciendo mención a los tipos de cara refractaria
o renuentes a la hipnosis, especialmente, en el recurso de
sugestión oral, refiriéndonos a las caras
cuadradas, éstos, solamente se disponen y someten a los
procedimientos hipnóticos, cuando tratan de resolver
problemas de tipo económico; o de cualquier interés
de orden material, pues generalmente, estos personajes son
indiferentes con los problemas ajenos y por lo tanto poco
trabajan en el servicio de la caridad y la
beneficencia.

En las reuniones espiritas, de carácter
meditativo o mediúmnico se recomienda no cruzar las
piernas, ni los brazos, pues esta posición no permite
mayor receptividad psíquica, por esto, cuando no queramos
admitir algunos conceptos que choquen con nuestra idiosincrasia o
cualquier tipo de interés personal, debemos cruzar las
piernas y brazos, eludir la fijación de la vista del
locutor y mirarle hacia el mentón, esta aptitud nos
tornará impermeables a la sugestión verbal y
magnética de aquellos que nos pretenden
convencer.

En nuestro texto, no incluiremos detalles sobre el
entrenamiento inicial para aprender a hipnotizar; porque
solamente nos interesa complementar otros conocimientos, que los
magnetizadores materialistas desconocen y no desean reconocer.
Nuestro método es, básicamente, espiritualista
moderno y con una metafísica plenamente Espirita. Por lo
tanto, el aprendizaje no apunta hacia interés de lucro, ni
tampoco se encamina hacia teatros o escenarios de cualquier tipo
de diversión.

Si el lector considera necesario o indispensable conocer
aquellos aspectos de la hipnosis, de la cual, nosotros nos
apartamos, les recomendamos estudiar otros métodos sobre
hipnotismo, magnetismo y sugestión; empero si lo que busca
es reforzar los conocimientos ofrecidos en este texto,
recomendamos estudiar los libros: Magnetismo Espiritual, de
Michaelus; Pases y Radiaciones, de Edgard Armond y otras obras de
gran importancia, tales son: Proyecciología, de Waldo
Vieira y las obras de Jorge Andrea; Apometría, Nuevos
horizontes de la medicina y Mediumnidad y medicina de
Víctor Ronaldo Costa, Ivonne A Pereira parte de los temas
expuestos hasta este momento son el resumen de consultas en
textos de estos autores aquí recomendados; es importante
leer y estudiar varios métodos, pues cada autor tiene algo
interesante para enseñar, no importa si algunos de estos
presenten pensamientos contrarios a nuestra idiosincrasia.
Recordemos la máxima del Apóstol Pablo que dice:
"leedlo todo y tomad lo bueno[10]

CAPITULO XIII

Condiciones de
experimentación

El sueño hipnótico difiere del
sueño fisiológico en que se desarrolla gradualmente
por una acción uniforme; produce fenómenos durante
los cuales, las facultades perceptivas e intelectuales del sujeto
parecen exaltadas fuera del límite de lo normal, y en que
no puede ser obtenido, con todas sus características,
más que sobre un sensitivo.

La primera condición para obtener el sueño
magnético, es usar exclusivamente, la proyección
del magnetismo, con pases o imposiciones. Todo lo demás
puede ayudar a la aparición de los síntomas con
dulces excitaciones sugestivas, pero de ningún modo se han
de ejercer excitaciones sensoriales. La acción
telepsíquica tampoco es aconsejada. La voluntad del
operador sólo debe utilizarse al crear un estado,
vibrante, para que su exteriorización se manifieste con
abundancia.

EXPERIMENTOS PRELIMINARES

Después de haber descubierto un sensitivo, os
advertirán sobre su grado de sensibilidad. Recordando las
leyes de la polaridad, colocad su mano derecha en la vuestra
(oposición de dos polos del mismo nombre), semejante
contacto determina, rápidamente, una contractura,
más o menos fuerte, sobre un sujeto que además de
sensitivo al magnetismo, lo es también, a las leyes de la
polaridad. Si este experimento resulta, os halláis en
presencia de un sujeto excelente. Si no obtenéis un efecto
bien preciso, haced extender el brazo de vuestro sujeto sobre una
mesa y efectuad, sobre dicho brazo, pases muy lentos, muy
próximos, como para saturar el miembro magnetizado con
vuestro influjo. Este medio debe, igualmente, determinar una
contractura en varios minutos. Si este segundo experimento os da
resultado, el sujeto, como en el primer caso, es susceptible de
ser dormido magnéticamente; pero es necesario, sobre todo,
ejercer sobre él acciones generales, sin descansar en las
acciones polares.

Para tratar de obtener el sueño, colocad al
sujeto en un sillón bajo, cómodo. Sentaos, por
vuestra parte, en un asiento un poco más alto, a fin de
poder operar con el mínimo de fatiga muscular, ya que esto
perjudica a la exteriorización. Coged los puños del
sujeto en vuestras manos y aplicad vuestros pies contra sus
píes, vuestras rodillas contra sus rodillas, hasta que
vuestras manos adquieran la misma temperatura que las suyas, lo
que exige generalmente de dos a cinco minutos. Comenzad entonces,
a dar pases lentos de la cabeza al epigastrio, la calma es
necesaria, el silencio es favorable y os hallaréis mucho
mejor, dispuestos para magnetizar, contando satisfactoriamente
con buena salud y buen estado fisiológico en el momento
que operéis.

Al cabo de diez o veinte minutos, los párpados
del sujeto empiezan a cerrarse, este es el instante de cesar en
vuestros pases. Ubicado detrás del sujeto, debéis
poner vuestra mano derecha sobre el lado derecho de su cabeza;
vuestros dedos, curvándolos en punta, frente al ojo
derecho; vuestra mano izquierda, ocupando una posición
simétrica. Esto de cuatro a diez minutos. Para determinar,
vuestra mano izquierda ha de apoyarse en la nuca del sujeto y la
otra a la derecha de su frente. Si la oclusión de los ojos
no se verifica en media hora, proseguir el experimento,
repitiéndolo a intervalos regulares.

Para comprobar el estado del sujeto, que en el primer
sueño completo no presentará probablemente los
síntomas precisos de uno u otro de los cuatro estados,
decidle con dulzura: ¿Me oye usted?… Si él
responde: Si, con voz monótona, añadid:
¿Duerme usted? El sujeto debe responder igualmente, Si.
Levantadle un brazo y pellizcad ligeramente la epidermis,
después un poco más fuerte, para apreciar el estado
de la sensibilidad cutánea, y basándose en las
descripciones que siguen, buscad de un modo sistemático,
sí el sujeto presenta uno o varios síntomas de los
que van a indicarse.

Repitiendo el experimento desarrollaréis, poco a
poco, la aparición regular y exacta de las
características de cada estado.

Estado Sugestivo: "Es éste…
dice Héctor Durville en su Tratado experimental de
Magnetismo —un estado de vigilia aparente, en el cual, el
sujeto ejecuta las sugestiones post-magnéticas o
post-hipnóticas. Desde el punto de vista
fisiológico, se caracteriza por la anestesia
cutánea, pero todos los sentidos están despiertos,
exceptuando, una ligera modificación en la
expresión del rostro que conserva todas las apariencias de
la vigilia. Atendiendo a su aspecto fisiológico, el sujeto
es muy diferente.

Cuando se le conduce a los experimentos, pierde toda
noción de personalidad, al menos en sus manifestaciones
principales; no sabe quién es, dónde se encuentra,
lo que hace, ni lo que ha hecho; a una simple afirmación,
admite todo lo que se quiera y se transforma, constantemente en
cualquier personaje. Si le dicen que se ha trasladado al polo
norte y allí hace mucho frío, la expresión
de su semblante se pone en relación con los gestos de su
molestia y casi siempre, con mucha fantasía y viveza. Si
se le dice que se halla en el desierto del Sahara, conduciendo un
camello a pie, que está cansado y que hace mucho calor; el
sujeto, presentará todas las impresiones y situaciones de
la escena sugerida. Si el sujeto conserva recuerdo alguno de las
impresiones experimentales, es necesario aplicar pases de choque
o transversales, acompañados de reiteradas advertencias,
que solo fue una fantasía, una ilusión; de ese
modo, podemos devolver al sujeto de ese estado".

Aunque esto lo conocen todos los que realizan
experimentos, el estado sugestivo no ha sido clasificado por los
hipnotizadores. Para algunos, es la vigilia sonambulica; para
otros, el sonambulismo despierto; algunos magnetizadores le
llaman el hechizo, y el coronel de Rochas le designa con el
nombre de estado de credulidad.

Estado Cataléptico: "Los ojos
están abiertos y la mirada posee una fijeza, que
constituye uno de los signos más importantes de este
estado; no hay o es débil el parpadeo y las
lágrimas se acumulan, deslizándose en las mejillas.
El rasgo más evidente es la inmovilidad. Los miembros
conservan, durante mucho tiempo, las actitudes más
difíciles que se les ha comunicado; cuando se les
varía de postura dan la sensación de una gran
ligereza y las articulaciones no parecen experimentar ninguna
resistencia.

La fisonomía toma expresiones variadas, en
relación con las actitudes comunicadas a los miembros. La
anestesia cutánea es completa, el oído y la vista
persisten en parte. Hay automatismo o imitación, como en
un espejo, y el sujeto ejecuta todos los movimientos que hace el
experimentador delante de él. No hay contractura y las
excitaciones, que determinan ese fenómeno en los estados
siguientes, nada producen, como no sea en ocasiones la
parálisis

En la catalepsia magnética es cuando el sujeto
presenta la más sorprendente interpretación
mímica y plástica de la música que oye. A
pesar de la escasa receptividad y de la poca aptitud que pueda
tener, para comprender la música en el estado normal, al
hallarse en catalepsia, experimenta emociones en relación
con la pieza ejecutada; aunque dichas emociones sean contrarias a
su temperamento y a sus ideas. Por esto, el más
agnóstico de los .individuos toma actitudes religiosas, en
catalepsia, bajo la influencia de la música de
iglesia.

Si se hace mirar a tierra al individuo, su
fisonomía expresa la más viva repugnancia; por el
contrario, si dirige su mirada hacia lo alto, aparece encantado.
La última impresión, recibida de esta forma,
persistirá después del despertar, si esto se
verifica inmediatamente. Así ocurre que todos los objetos
y todas las personas que hayáis hecho mirar al sujeto, a
través de vuestros dedos dirigidos hacia abajo, le
inspirarán repulsión. Si la despertáis
enseguida, esta impresión persistirá. Lo contrario
tendrá lugar para lo que le hayáis hecho mirar, a
través de vuestros dedos dirigidos hacia lo
alto.

Estado Sonambúlico: Los
párpados están bajos sobre los globos oculares, que
se presentan generalmente convulsos y dirigidos hacia arriba. El
sujeto sólo está, en relación con el
magnetizador y oye, a veces, a gran distancia; mientras que no
oye a las demás personas, ni el ruido más intenso
que se pueda causar a su lado. Se producen contracturas muy
intensas, dirigiéndose a distancia, un dedo hacia un
músculo o hacia el nervio que anima a ese músculo.
De ese modo, dirigiendo un dedo de la mano derecha, hacia el
bíceps derecho, se ve casi inmediatamente el antebrazo
doblarse sobre el brazo y quedar en estado de contractura. Si se
dirige entonces, un dedo de la misma mano sobre el
tríceps, la contractura se trasmite y el brazo se endereza
bruscamente. La contractura puede, igualmente, ser transmitida de
un brazo al otro brazo, de un brazo a una pierna y
recíprocamente. Obrando sobre los músculos del
rostro, se observan todas las expresiones en relación con
la función de ese músculo.

Desde el punto de vista psicológico, el sujeto
está dotado de una inteligencia más viva, que de
ordinario y en ocasiones se observan facultades tales como, la
premonición, la clarividencia, la facultad de recetista.
En relación con el enfermo, el sujeto que ha adquirido
dichos fenómenos, ve la naturaleza, los síntomas y
el remedio de la enfermedad, con frecuencia, muy sencillos, para
obtener la curación. La verdadera lucidez, se observa en
alto grado, en un reducido número de sujetos y aún
en éstos, a condición de ser dormidos por los
procedimientos ordinarios del magnetismo humano, excluyendo todos
los otros medios. En todos los casos no es constante. El estado
de sonambulismo de los magnetizados fue observado por primera
vez, por el marqués de Puységur, en 1784, en un
aldeano atacado de una fluxión de pecho al que magnetizaba
con intención de curarle.

Estado Letárgico: Los
párpados están bajos, sobre los globos oculares,
que se presentan convulsos y dirigidos hacia arriba. Los miembros
se encuentran en completo estado de flojedad muscular y obedecen
a las leyes de la gravedad; la anestesia es completa; los
músculos tienen una actitud especial a contraerse, bajo la
influencia de la menor excitación. En el estado
precedente, la contractura, se obtiene a distancia, mientras que
en éste, solo se consigue con el contacto, rozamiento,
percusión o presión, se transmite de un
músculo, de un miembro a otro, como en el estado anterior,
el sueño magnético, con sus cuatro estados, parece
tener lugar por una especie, de aumento del tono de
vibración del organismo del sujeto, determinado por la
proyección de los efluvios del magnetizador.

En el intento de producirlo, no hay que tener
ningún inconveniente. No es bueno, las .primeras veces
dejar dormido al sujeto mucho tiempo; cuarenta o sesenta minutos
serán suficientes.

Este sueño, es esencialmente reparador, tanto,
como el sueño natural y hasta mejor que éste
último. Conocemos sujetos profesionales que después
de veinte años de magnetización disfrutan de
perfecta salud.

Despertar: Se despierta al sujeto con pases muy
rápidos de arriba abajo y de la cabeza a medio muslo, o
bien, con aplicaciones polares de nombres contrarios (mano
izquierda a la derecha de la frente, por ejemplo).

Esta acción vuelve al sujeto al estado de
vigilia, haciéndole pasar en sentido inverso, por las
diversas etapas que acaba de recorrer; es decir, que estando el
sujeto en letargo, en el momento en que se comienza a
desprenderle, vuelve al sonambulismo, después, a la
catalepsia, luego, al estado sugestivo y por último, al
estado de vigilia.

El soplo frío prolongado, en medio o a la derecha
de la frente, basta para despertarle, pero no por eso, se dejan
de efectuar enseguida, algunos pases rápidos para
regularizar las corrientes magnéticas del
sujeto

Condiciones ambientales del recinto: El
recinto para los trabajos hipnóticos de manera alguna se
parece al de los trabajos mediúmnicos espiritas, debido a
que ambas tareas cumplen objetivos nobles, salvo los casos de
secciones de espiriteros o funciones de teatro.

El local debe ser en lo posible aislado de ruidos, con
buena ventilación, desposeído de cuadros u objetos
místicos y/o alegóricos, que causen impresiones o
expectativas contrarias a los objetivos nobles y serios que
pretende un médium o magnetizador. Tratándose de
trabajos de relajamiento, psicoterapia o apometría, se
hace necesario un mobiliario confortable para el equipo de
trabajo y especialmente, para el paciente que requiere de silla
muy cómoda, que en cierto modo ofrezca el confort de una
cama-, también es necesario utilizar música
idónea para estas tareas.

La Entrevista: Es necesario una
entrevista previa con el paciente, en la cual éste nos
pueda informar sus problemas de salud, de orden sentimental,
económicos, etc.; en los que podemos hacer las ilaciones
de su problemática y también, poder evaluar si el
caso es de neurosis, psicosis, orden social en fin, de
obsesión o auto- obsesión. Todo esto, nos da el
material necesario para organizar la temática con los
argumentos de sugestión y estímulo, que aplicaremos
de manera acertada para obtener resultados positivos, a
través de una o más sesiones, según la
complejidad del caso.

Que el magnetizador posea amplios conocimientos sobre
ley de causa y efecto, ya que esta ley juega un papel importante
en los problemas humanos y espirituales.

Antes de iniciar la tarea, establecer un diálogo
con el paciente, sobretodo para recomendar y concientizar la
necesaria cooperación del mismo, en aceptar y contribuir
en las sugestiones o estímulos por su propio bien, pues
como sabemos sin la colaboración del sujeto sería
complicado y hasta arrojaría resultados
negativos.

TÉCNICAS HIPNÓTICAS EN MODALIDAD
INDIVIDUAL

Como lo hemos dicho antes y de manera reiterada, el
orador habiendo conocido, a través de la entrevista un
poco sobre la cultura, idiosincrasia, nivel intelectual del
paciente; debe utilizar argumentos que sean del agrado y que no
vayan en contraposición del mismo.

El hipnotizador debe evitar utilizar términos
inacentuados e inadecuados, o una sofística inapropiada a
las condiciones o características anteriormente observadas
en el sujeto. Si por ejemplo, éste es un profesional en
medicina y el magnetizador no tiene estos conocimientos de manera
amplia, lo mejor es utilizar un lenguaje con argumentos, que para
el sujeto no le sean muy conocidos, esto porque, si el locutor
pronuncia palabras o conceptos discordantes, causaría
molestia al paciente, haciéndole perder el interés
y la confianza en él.

En lo posible, evitaremos improvisaciones, frases mal
articuladas y todo aquello que riña con la cultura,
idiosincrasia o formación académica del paciente;
la mejor fórmula para estimular, encantar y fascinar, es
mencionar elementos de la naturaleza, como la fauna, flora y todo
aquello de carácter lírico, que produce momentos de
paz ay ensoñación. Hemos comprobado que algunos
hipnoterapeutas modernos se valen de estos recursos con muy
buenos resultados, debido a que resuelta estimulante.

Las sugestiones que crean formas pensamientos de gran
plasticidad, y que por ser de carácter ecológicos,
son tan agradables, causan espontánea aceptación, y
en la otra dimensión, se convierten en agentes
terapéuticos, ayudando a desbloquear el sistema
inmunológico, activando el metabolismo y armonizando el
sistema nervioso.

El pensamiento, acompañado de gran fe y
entusiasmo, cuando es positivo, causa efectos muy eficaces, tanto
en el soma, psicosoma, como en el espíritu. Cuando los
pensamientos son vigorosamente negativos, producen desastres
dentro del esquema del psiquismo como podemos observar en la gran
mayoría de los espíritus encarnados y desencarnados
que, por su moral mal edificada sufren.

A continuación exponemos, algunos modelos de
relajamiento o psicoterapias, como también las
técnicas apropiadas para las sesiones
proyecciológicas, que un sector de la doctrina
Espírita considera como una de las medicinas alterativas
del futuro.

Otro de los recursos indispensables para mayor
éxito en los tratamientos hipnoterapéuticos,
sería:

Los ejercicios respiratorios. Para esto, recomendamos
aprender las técnicas enseñadas por los Yoguis. No
existe una metodología o temática única y
especial para la aplicación de las sugestiones, debido a
la variedad de casos o situaciones presentadas por los pacientes,
además del bagaje y cultura del locutor.

A pesar de la dulzura y la afabilidad con que se
trasmiten las sugestiones, que en algunas ocasiones son
fantasías, el magnetizador debe ser convincente, seguro,
imitando al clásico mentiroso, que dice mentiras y el
mismo se las cree. Toda forma pensamiento sugerida, debe ser
fuertemente imaginada y vivificada por el mismo locutor, pues es
de esta manera que las sugestiones se acentúan en la tela
mental del subconsciente y en el inconsciente del sujeto. Existen
muchas maneras para realizar un relajamiento:

Algunos lo hacen en conteo de impulsos. Consideramos que
la cantidad de impulsos, no está subordinada a regla
laguna. Esto obedece a la temática y estrategias que
adopte el hipnotizador.

Los Espiritualistas, en su mayoría, hacen
evocación de energías pránicas, "fluido
vital ectoplasma, cromoterapia, y hacen mención a los
chakras o centros neurofluídicos, correlacionando lo
anterior con imaginarios escenarios de aspecto ecológico,
con tinte de mística y lirismo, conducente a crear formas-
pensamiento vigorosas, contundentes, que se convierten en
verdaderos agentes terapéuticos.

Presentamos a continuación un modelo
clásico de éste tipo de sesiones.

Habiendo advertido al sujeto sobre la necesidad de la
cooperación del mismo en prestar la máxima
atención y aceptación a las sugestiones, se le
somete a los ejercicios respiratorios, haciéndolo sentar
en una silla confortable y si es posible sobre una camilla o
simplemente, en un tapete o alfombra, sobre el piso

* Se le recomienda soltar el cinturón, los
zapatos u otros objetos, que te puedan causar incomodidad alguna
durante la sesión.

*Disminuimos al máximo el alumbrado para quedar
en penumbra, sin causar extrema oscuridad.

*Nos colocamos de frente, si el sujeto está
sentado; pero si éste está acostado, nos colocamos
sentados al lado derecho, guardando distancia apenas como para
extender los brazos en el ejercicio de los pases. Podemos
colocarnos sentados o de pie, todo dependiendo de la altura y
modo en que esté posando el paciente.

*Empezamos diciendo: Esté usted tranquilo,
sereno, confiado y con mucha fe… guarde la absoluta certeza de
que esta sesión le será muy favorable. Ponga todo
su entusiasmo y acepte con alegría y placer todas mis
sugerencias. Contamos con la generosa ayuda de los
espíritus superiores y todo lo que la naturaleza nos
ofrece, si sabemos conducir nuestros apéelos…Ahora,
vamos a poner en juego todo nuestro gran poder de
imaginación y creación mental. Recordando aquellas
noches de plenilunio, iluminadas por estrellas fulgurantes, hoy
también el panorama lo contemplamos así: Qué
bella es la luna, que hermoso el firmamento con sus luminosos
astros…Sus energías se desprenden en gotas multicolores,
formando un caudal de energías, que penetran por nuestro
chakra coronario, reactivando nuestra sensibilidad y nuestra
inteligencia,…Además es usted. Muy Lúcido….
Pasan estas energías por el chakra frontal y aún
mejoran más nuestro psiquismo… Es usted un buen
sensitivo, Por esto debe escuchar, solamente, mi voz, y aceptar
mis sugestiones… Necesita usted curarse y por eso, debe
cooperar en esta tarea… Continúan las energías
fluyendo, hacia la laringe, este centro de fuerza, también
se fortalece y nos sentimos mejor… Somos ahora mucho más
sensitivos…y nos disponemos más a canalizar mejor
los fenómenos de la otra dimensión. Ahora las
extraordinarias energías fluyen por el centro cardiaco, el
corazón palpita con mucha alegría y paz…
Continúa el caudal de colores luminosos hacia la
región del vaso, también este centro de fuerza se
torna más radiante y vigoroso…El torrente
sanguíneo se mucho más dinámico y
purificado, haciéndole sentir a UD mucho más
relajado y más saludable… sentimos mucha más
armonía y serenidad…Continúan descendiendo
los fluidos extraordinarios, compuestos de colores policromados,
Energías celestes, tonificantes…Seguimos invocando
el poder de este maravilloso fluido dirigido hacia el chakra
umbilical, logrando un magnífico relajamiento, en toda la
caja torácica, fortaleciendo recuperando todos los
órganos comandados o influenciados por estos chakras ya
referidos Ahora un sopor muy agradable le va invadiendo y le va
haciendo sentir mucha salud y armonía . Vamos a invocar
las energías cundalini o fuego serpentino, penetrando por
el centro de fuerza genético, luego el básico,
produciendo una perfecta irrigación por todos los plexos,
por todo el sistema nervioso… Produciendo una
reacción positiva…se desbloquea el sistema
inmunológico, reaccionando el metabolismo de manera
extraordinaria… La glándula pineal está muy
activa, algo nos invita a dormir plácidamente… Una
sensación de sueño irresistible nos invade… Los
ojos están pesados… …Pesan como si fuesen de plomo…
Están pegados los párpados como si tuviesen un
fuerte pegante… Es delicioso dormir para experimentar salud…
Después de algunos minutos en que haya experimentado y
vivificado cosas bellas y positivas de la otra dimensión,
debe retomara la vigilia, agradecido con Dios, y satisfecho
consigo mismo.

Debe el magnetizador aplicar pases longitudinales en
secuencia lenta, de la cabeza hasta el epigastrio, y si fuere
necesario, hasta las rodillas; estos pases deben aplicarse
pasados cinco minutos de iniciado el relajamiento y se repiten,
hasta completar un lapso de diez -minutos máximo. En
algunos intervalos, debe adoctrinar al sujeto con el
propósito de ayudarlo a mejorar en algunos malos
hábitos, que le puedan estar afectando física o
psíquicamente.

En caso de que el sujeto no despierte con la orden
post-hipnótica, se le deben aplicar pases rápidos,
transversales, o de choque acompañados de llamados
enérgicos con fuerte palmotear de manos.

OTRA MODALIDAD HIPNO
TERAPEUTICA

En casos muy especiales de auto obsesión,
apelaremos al método hipnótico o de desdoblamiento,
siempre utilizando el equipo medíumnico que entre otras
cosas también debe participar del relajamiento, con el fin
de conseguir mayor grado de susceptibilidad y lucidez.

El paciente debe haber participado previamente en varias
tareas de aprendizaje Espirita, tales como: Vibraciones,
adoctrinamientos y evangelizaciones,

Recomendamos, que para ésta tarea el paciente
debe, en lo posible posar acostado y de la manera más
cómoda. Durante el proceso al sueño
hipnótico, éste debe ser adoctrinado; Alcanzados
los estados de letargia o sonambulismo, se debe dejar como
mínimo, cinco minutos, o el tiempo prudencial según
información de los clarividentes, con el fin de permitir
que los espíritus del bien puedan cumplir su tarea
benefactora, según el caso presentado con el paciente.
Parece que nuestro método empleado desde hace diez
años atrás, y que nos ha arrojado magníficos
resultados, tiene un poco de similitud a otro método
empleado en algunos centros del Brasil, llamado Apometría
Autor Víctor Ronaldo Costa Para quienes se interesen por
aplicar este recurso les recomendaríamos conocer el
mencionado método.

LA PSICOTERAPIA, ENMODALIDAD
COLECTIVA

En algunas ocasiones, se presenta la oportunidad de
realizar terapias colectivas. En estos casos, participan sujetos
con diferentes niveles de susceptibilidad; algunos muy
voluntarios, entusiastas, atentos para la búsqueda de su
alivio, bien sean en lo físico o en lo
espiritual.

Abra otros, que sólo los motiva la curiosidad o
una expectativa de crítica. Con éstos
últimos, debemos tener precauciones, con diplomacia y
firmeza, excluirlos del programa en lo posible, pues
éstos, en cierto modo, crean barreras magnéticas,
que afectan tanto al locutor, como al colectivo.

Tras realizar la respectiva selección se debe
adoctrinar al grupo, resaltando lo positivo y provechoso de esta
gimnástica mental; de tal manera, que los participantes se
tornen muy cooperadores en el asunto.

Los sujetos pueden posar sentados o acostados, como se
sientan mejor.

Sobre las condiciones del local, ya hemos hablado. Uno
de los objetivos más importantes en este tipo de sesiones,
es el de desarrollar la capacidad de crear formas- pensamiento
positivas, que a la vez, se conviertan en instrumentos de cura,
capaces de abolir traumas, tales como: Neurosis, psicosis
complejos y otras tantas enfermedades causadas por nuestros malos
hábitos especialmente, el de pensar de manera negativa, o
sea, embelesándonos en el basurero mental.

Habiendo ejecutado los ejercicios respiratorios y
haciendo una invocación a los espíritus del bien,
diríamos más o menos:

"Se encuentran ustedes en un lugar maravilloso… Donde
la paz y la alegría forman un ambiente extraordinario…
En este recinto, solamente se escuchará mi voz y nada
más… sí… Solamente, mi voz… Nuestro mayor
deseo, es el de alcanzar, paz, salud, tranquilidad. De la
voluntad y la atención que Uds. pongan, se
obtendrán los resultados… Vamos a construir, un bello
paisaje, que a la vez, será un escenario, donde nos
realizamos como ingeniosos cocreadores Visualizamos, una
pequeña planicie, amurallada, de montañas
boscosas… De occidente a oriente, desciende una fuente de aguas
cristalinas… En la planicie, este riachuelo, está
bordeado de plantas medicinales… Vemos el poleo, la menta, la
hierbabuena y otras tantas plantas, que ya conocemos…Las
olfateamos… Su agradable aroma, es muy saludable… En la
arboleda, se yerguen los majestuosos sauces, eucaliptos y muchos
árboles maravillosos que exhalan mucha vitalidad… Es la
morada de muchas aves cantoras… Contemplamos aquellas aves que
más nos gustan…. invocamos con fe y amor, los
elementales de los vegetales, de las plantas medicinales, para
que estos geniales psiquismos, se desdoblen a favor de nuestra
salud y nuestra paz intima… Ahora— Pensemos en el reino
mineral, incluyendo el agua de los océanos, glaciares y
las cascadas de aguas cristalinas…. También, invocamos a
los elementales del reino mineral, para que nos aporten con sus
generosas influencias, nos sintamos auxiliados por las bondades
de estas maravillosas criaturas… Invocamos, con fe y esperanza
los elementales del aire y el elemento ígneo; para que
estas extraordinarias energías, establezcan el equilibrio
junto con esos otros ingredientes, como son: El ectoplasma, el
prana y toda esa alquimia, que los Espíritus superiores
utilizan, además, procesos de física y
química para realizar en nosotros los efectos más
contundentes y efectivos en las curas de nuestras enfermedades de
orden psicofísico.

Con el poder de nuestros pensamientos, con nuestra gran
fuerza de voluntad, incorporamos en nuestra psicósfera y
en toda nuestra humanidad, todos los ingredientes, agentes y
formas pensamiento, con tal vigor, que un suave calor penetra por
nuestros pies y de los pies, a las rodillas, nos hace sentir muy
relajados… De las rodillas a las caderas, también
avanzan las extraordinarias energías y toda esta
región se siente descansada y muy relajada… . De las
caderas hacia el cuello ese fluido nos invade, produciendo mucho
alivio, paz y un sopor, que invita a dormir de manera muy
agradable… Continúan las energías penetrando, por
los dedos de las manos, en un recorrido hasta el cuello… nos
sentimos mas tranquilos, descansados y serenos, una paz absoluta
se siente… Nuestro sistema inmunológico se restaura…El
metabolismo se armoniza… Todos los órganos se recuperan,
porque nosotros así lo deseamos… Del cuello hacia la
corona de nuestra cabeza, sentimos una gran fuerza, que nos hace
sentir mucho sueño… Es tanto el sueño, que no
podemos abrirlos ojos, están pegados… Ahora, seguimos
embelesados con nuevas visiones de la otra dimensión… El
panorama se toma florido, como en una pintoresca primavera… Un
jardín surtido de variadas flores, cuyo aroma nos hace
sentir embebidos… Ahí, están las flores que
más nos gustan. Las olemos con gran placer, su aroma, nos
causa un gran bienestar,» es medicinal, nos sentimos muy
bien… Todas nuestras malas energías se disipan… Nos
sentimos descongestionados, ese es nuestro mejor deseo y con la
ayuda de los buenos Espíritus…. Así lo
conseguimos… Solo nos resta dar gracias a Dios, al mundo mayor
y emitir un sentimiento de gratitud al inconsciente puro, "chispa
divina" con sede en lo más profundo del esquema del
espíritu, Toda la información tomada en esta
sección, conducente al mejoramiento de nuestra salud y
nuestro carácter, debe convertirse en orden subliminal
perenne, duradera… Cualquier idea mal elaborada o imagen mental
distorsionada, debe desaparecer del consciente y del
subconsciente… luego, procuramos despertar alegres,
risueños, como quien llega de un placentero
viaje.

RECOMENDACIONES

Durante este repertorio, se debe insertar o intercalar,
la evangelización y adoctrinamiento, con tal que se
efectúen, regímenes positivos en el inconsciente y
subconsciente, ayudando a desaparecer conductas negativas,
producto de vivencias tanto en la espiritualidad, como en la vida
humana, es decir, en este mundo de miserias e ignominias. Estos
son los esquemas de vida negativos, paradigmas, arquetipos, y
todo ese subjetivismo que atavía, esclaviza y enferma al
Espíritu humano".

En los relajamientos, secciones de hipnotismo en
modalidad colectiva, suele suceder que algunos de los sujetos, al
finalizar la tarea, continúen dando muestras de
anormalidad, es decir, presentando contracturas, variados estados
térmicos, sueño continuado o cualquier otro
desequilibrio. Esto se debe a los diversos grados de
sensibilidad, o patología en algunos miembros del grupo.
Para estas situaciones, es necesario tratar, uno a uno, los
sujetos afectados, con la aplicación de pases
transversales y de choque y algunas sugestiones que los retorne
ala normalidad.

Queremos advertir, que los modelos de psicoterapia
presentados, en este capitulo, no son invariables, pues solamente
es una base, para que el aprendiz desarrolle todas sus
habilidades. Solamente estudiando y practicando, se adquiere el
bagaje, seguridad, y la destreza suficiente, para empezar a
alcanzar éxitos en el noble emprendimiento
hipnoterapeútico. Como decíamos, un hipnotizador,
que tenga el firme deseo de servir sin ánimo de lucro,
debe estudiar y aprender mucho de este texto y todo lo que quiera
de más, si busca dentro de la literatura espirita, que por
el momento, es la fuente mejor estructurada en cuanto
filosofía, ciencia y ética

Hoy día, al Espirita también le conviene
aprender esta interesante ciencia de la hipnosis, debido a que
está demostrado que las obsesiones están basadas en
procesos hipnóticos; y la auto obsesión pues
indudablemente, es auto-sugestión.

Si estudiamos más a fondo la ley de causa y
efecto, sobretodo, en lo que atañe al psiquismo en
esquema, con su comportamiento polifacético y en sus
diversos grados evolutivos, es ahí donde encontramos la
mayoría de los problemas de auto-obsesión,
especialmente, en la modalidad de autopunición. Para
demostrar de manera explícita y didáctica,
exponemos a continuación un artículo titulado: Ley
de causa y efecto.[11]

EL INVISIBLE PODER DE LA
CULPA

Herlon Valente

Trataremos porqué este valioso tema sea lo
más explícito posible, debido a su importancia y
valor; para ese efecto, anexamos un dibujo, sobre el psiquismo en
esquema.

Los sentimientos son nuestras reacciones en medio del
mundo que nos envuelve. Usted se quiere reconocer, entonces
analice estas reacciones emocionales.

Somos lo que sentimos, un eje vivo y vibrátil de
emociones. Todavía, para que las cosas queden más
esclarecidas, es necesario tomar toda la neblina, revisando
algunos conceptos que Sigmund Freud dice: nuestro aparato
psíquico es uno sólo, pero para el análisis
lo dividimos en Id, ego y Super Ego.

El Id es un eje de instintos, que se encuentra radicado
en el organismo corporal y aunque la conciencia es
sombría, es donde residen todos los deseos, necesidades y
apetitos; es impulsiva, sensual e inmoral, aún es muy
animalizada, gobernada por el principio del placer,
constantemente procura descargar las tensiones.

El impulso del hambre puede crear imágenes
mentales de alimentos, pero eso no reduce la atención
generada por el hambre.

¿Cómo envolvernos con la realidad
física? El aparato psíquico creó el ego, que
liga al instinto del hambre con la realidad
física.

¿Qué es el ego? Es la parte del Id que se
tornó consciente, o sea, el ser subconsciente,
periespiritu, cuerpo astral o psicosoma. El Ego es el antagonista
de los impulsos del Id y a la vez, su controlador; porque no
satisface a todos estos impulsos: El ego controla las vías
motoras.

Según Freud, las relaciones con el Id se pueden
comparar con "el caballero encargado de domar la fuerza superior
del caballo". El Ego se manifiesta, cuando estamos despiertos o
en estado de vigilia, interactuando en el ambiente y su
naturaleza; es el conocimiento enraizado, en el principio de la
realidad. Las personas con Ego muy fuerte, son inmediatistas,
calculistas, frías y prudentes.

Ciertos religiosos que, ansiosamente, se lanzan a hacer
"caridad," con el deseo de alcanzar la propia salvación,
se ajustan a ésta fría moral utilitaria, son los
"egoístas".

Por último, tenemos el Super Ego (la conciencia o
cuerpo mental) La tercera instancia del aparato psíquico;
comprende las normas sociales y morales (censura), que son
trasmitidas a la criatura por el Súper Ego de los padres,
educadores, religiosos e ideólogos de la
sociedad.

El resultado de todo esto es interesante. En el
niño, tenemos el control externo y en el adulto, el
autocontrol. Considera al Súper Ego no apenas un aliado,
más también, señor del Ego.

La actividad del Súper Ego posee dos dinamismos
Kármicos, generalmente inconscientes: La Ley del
Talión y la ausencia de distinción entre deseo y
acción.

En la Ley del Talión, el malhechor, debe sufrir
el mismo daño que practicó, es el concepto
bíblico de justicia: "Quien con hierro hiere; con hierro
será herido", "el ojo por ojo y diente por diente". El
otro dinamismo la falta de diferenciación entre deseo y
acción por el Super- Ego: Encuentra apoyo en el evangelio,
con las enseñanzas de Kardec: "¿Se sufren las
consecuencias de un pensamiento malo, aunque ahora ningún
efecto produzca? Aquella criatura, que por el contrario no
tomó buenas resoluciones, busca ocasión para
practicar los malos actos y si no los lleva a efecto, no es por
virtud de su voluntad y sí, por falta de oportunidad. Es
pues, tan culpable, ¿cuanto sería si los
cometiese?" Magistral lección de Kardec, de hecho, el
Súper Ego o Supra Conciencia, procura castigare) mal
pensamiento igual que el acto.

Es curioso anotar que algunas personas dominadas por el
Super Ego están siempre inseguras, temerosas, angustiadas,
acusándose a la vez de faltas que no practicaron.
Médiums así, son ineficaces en trabajos
prácticos, reforzando actividad mental, especulativa,
fuera de sintonía, por lo tanto víctimas del propio
instinto destructor.

Ahora vamos a dar un ejemplo, induciendo mejor a la
comprensión del fundamento de la mente: