1er. Curso de Formación de Codocentes (página 6)

Los padres tienen el irremplazable deber, mediante
diálogos familiares de divulgarle a los hijos los
terribles resultados de la droga y deberán denunciar a
todo individuo que se dedique al tráfico de
estupefacientes u otras substancias alucinógenas. De esta
forma, deberán tener una intervención más
activa, para que sus hijos no adquieran o sean seducidos a este
fatal vicio.

Abran caminos sanos, responsables, actividades de
distracción y tiempo libre, acordes con el futuro y las
posibilidades y gustos de la juventud, tanto en lo deportivo, lo
cultural , educativo y hasta en lo recreativo, para que
estén pletóricos de alegría , sanos de
espíritu y dichosos de ser los que soportarán en el
futuro, con optimismo y objetividad , el gran edificio humano
legando a las generaciones futuras una familia y una patria digna
y progresista.

LA HIPOCRESIA.

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Dice el diccionario : Fingimiento de cualidades o
sentimientos contrarios a los que verdaderamente se tienen ,
sienten o experimentan.

Aunque la palabra tiene más de 600 años en
nuestro idioma, se refiere a una conducta humana , ya que no se
ha detectado en los animales, que , con toda probabilidad , pudo
observarse ya en las cavernas.

Debo reconocer que soy Agnóstico, pero,
recurriré a la Génesis ( de los cristianos ), en
ella se nos muestra a la hipocresía, en un prominente
tercer lugar, el top tres de los pecados, solo superado por la
desobediencia de Adán y el fratricidio de Caín. Y
es conocida la frase, que ,supuestamente, pronunció
Adán, que hace recaer la responsabilidad en Eva, para
justificarse…." La mujer que me diste de compañera, me
dio insistentemente de los frutos de un árbol, y yo
comí.." en su nada de valiente explicación ante
Jeova . No pretendió demostrarse como un consumidor
habitual de los frutos prohibidos, ni engañados, ya que no
habían otras mujeres.

Caín, un especialista en mentiras y
engaños, cuando Yahvé le preguntó por su
hermano, éste le contestó cínicamente .
¿ Es que yo soy el guarda de mi hermano ? ( en ese momento
no había guardianes de nada ).

En estos dos hechos de la Biblia, para los que creen en
ella, se sienta el precedente, que se multiplicó millones
de veces por cada ser humano, que ha existido en la tierra, desde
la creación misma.

El hipócrita, se diferencia del cínico, en
que este último no tiene vergüenza en defender o
practicar acciones o doctrinas vituperables, con la
característica que la forma de presentarla es grosera,
imprudente, obscena , descarada e impúdica.

El antídoto genérico para la
hipocresía y el cinismo es "NO MENTIR", es la mejor forma
de ser feliz, a lo mejor es, de momento, dolorosa y
indiscutiblemente te llevará a la pobreza, pero, si eres
inteligente te llevará a la austeridad, que , con la
sencillez de tener las necesidades básicas resueltas, es
lo que más se acerca ala FELICIDAD LINEAL y semi
permanente.

"Saca la viga de tu ojo y verás bien para sacar
la paja del ojo ajeno". Cotidianamente, vemos que es fácil
ver los fallos de los demás, pero es difícil ver
los propios.

Simple y elemental , el mentiroso, niega todo aquello
que le incomoda o afecta, compromete, delata e inculpa, es una
especie menos numerosa que lo que se supone, incluso, hay menos
que hipócritas y menos que cínicos.

El hipócrita, elabora más la
situación , destaca y cultiva con mayor
preocupación las cualidades contraria de aquella cuya
carencia percibe que tiene y le menoscaba, que le es
inconveniente o francamente riesgosa para sus
propósitos.

Los vendedores, son hipócritas, porque saben que
están engañando y muchas veces, saben que el
comprador no necesita, es más le puede hacer daño,
lo que el está  ofreciendo y casi, obligando a
comprar, la mayoría de la publicidad es hipócrita y
en el futuro, se observará  a quienes las siguen,
igual que la moda, como un entreguismo sicológico, lo que
en los países más desarrollados ya se llama el
"borreguismo". Hay pastores que arrean la manada mayoritaria. Se
está dando en las religiones y partidos
políticos.

El Dante, califica a los mentirosos, como un poco menos
grave que los traidores, pero los revuelve con los lisonjeros (
aduladores y alabadores excesivos ( espinitas ), con los
sortílegos ( supersticiosos ), con los falsos y ladrones,
con los simonistas ( de Simón, comerciantes de asuntos
religiosos ), con los rufianes, los barateros y todos los de ese
tipo.

La hipocresía es un fraude personal, que se vale
de la supuesta inteligencia del hipócrita y de la supuesta
falta de ésta en el afectado o víctima, lo que ya
demuestra poca inteligencia del hipócrita. Es un
contrasentido total.

Moliere lo declaró en "El hipócrita
Redomado". Tartufo, quién intentando seducir a la mujer de
su benefactor, le hace ver que el mal no existe, sino que existe
el escándalo que promueve. De modo que la norma suprema de
la hipocresía, no es no pecar, sino , " pecar a
calladas".

Lo vemos en estos días , la corrupción
actual es una hipocresía y por eso es tan difícil
detectarla, está  más o menos generalizada en
los ambientes comerciales y políticos , ambas, son a la
economía de libre mercado, lo que la grasa es a la rueda,
ensucia, pero sin ella no se mueve la carreta.

LA MITOMANIA. (mentirosos)

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Comunmente, se encuentra encubierta y se alía con
la malignidad, denominándose " malignidad
mitopática", peligrosa porque emplea armas
pérfidas.

La historia reciente de Chile, nos ha demostrado que esa
sicopatía, ha condicionado injusticias que alcanzan el
drama y la infelicidad a miles de personas.

Niñas que se atacan a sí mismas para
inculpar a un supuesto autor, el que se aprovecha un accidente
casual, para disimular ciertos objetos que
mencionará  robados. Otras, que se quejarán de
un atentado a su pudor, siendo esta mitomanía perversa
más común entre las niñas.

En general todas las manías, son una especie de
locura caracterizada por el delirio , la agitación y
tendencia al furor, extravagancia, preocupación caprichosa
por un tema o una cosa determinada, pero, por sobre todo, es
sinónimo de inseguridad personal o baja autoestima. Es un
afecto o un deseo desordenado o desproporcionado. La
obsesión es el apoderamiento del espíritu humano
por parte de otro espíritu, es la idea pertinaz y
preocupación que coarta la voluntad individual.

La megalomanía, hay tres megalomanías, por
ejemplo, es la enfermedad que consiste en hacer más
grandes, más importantes las realizaciones propias,
siempre las virtudes, con el fin de subir la autoestima. "Yo
compre más barato , esto que tu compraste más
caro";" Yo hice, tal o cual acto heroico";" Yo me saqué
excelente nota cuando a todos les fue mal"…etc. .Otra es cuando
existe la apropiación de virtudes o hechos de otros o
subirse al carro de la victoria. Solo es enfermedad, cuando es
mentira. Porque puede darse el caso de una persona que se
caracteriza por realizar constantemente actos heroicos, o un buen
alumno que tiene siempre excelentes notas, megalólano
realista y positivo , en su momento hablamos de los "supermanes",
siempre listos y colaboradores sociales, etc.

Hay megalomanía por la apropiación de
éxitos de terceros.

Los políticos son generalmente megalómanos
y los generales para subir el ánimo de sus soldados
inventan triunfos. Así ha sido durante TODAS la guerras e
invasiones. El dinero y los ingresos, la situación
económica es el tema más recurrente de los
megalómanos. ( el sindrome del nuevo rico ). No
olvidaremos al general encargado de las informaciones en la
reciente guerra de Irak, en que decía a todos los medios
de comunicación que estaban acorralando a las fuerzas de
la coalición, siendo que los soldados irakíes, casi
no presentaron resistencia, solo los de las fuerzas de
protección del presidente Sadam Hussin.

La fabulación, simulación de atentados o
de enfermedades, es generalmente condicionada por un móvil
de vanagloria ( falsa gloria ). Para atraer sobre sí, la
esperada atención o la piedad, el mitómano, simula
agresión de la que ha sido víctima supuestamente o
una enfermedad ( en este caso el hipocondríaco , es un
mitómano ).

En el libro Curso Básico de Inteligencia Militar
para civiles de este autor y misma editorial, en el
capítulo Operaciones sicológicas, podrá
obtener mayor información sobre las
mitomanías.

Estos problemas instintivos, también deben ser
tomados en cuenta por los codocentes, pero principalmente por los
padres, para evitar problemas vecinales o escolares de ondas
repercusiones , ya que una calumnia mal intencionada, puede
fácilmente transformarse en un drama, como lo es, inculpar
a una persona de determinado hecho, con el solo fin de
perjudicarle o para congraciarse con algún
sistema.

Han sido muy frecuentes en Chile, las denuncias
acusatorias injustificadas que han terminado en muerte, en la
tortura o en el desaparecimiento de alguna persona, incluso de
toda una familia, sin tener arte ni parte en el hecho. Los
guardias privados para justificar su presencia o para mantener el
estado de necesidad recurren a la mitomanía.

Estadísticas y estudios, han demostrado y logrado
determinar que cerca de 3.850 personas desaparecieron o murieron
en Chile, con posterioridad al golpe militar de septiembre de
1973, por el solo hecho de haber sido denunciadas como
comunistas, miembros de las JAP o instigadores contra el
régimen militar, lo que finalmente se comprobó ser
absolutamente falso.

Hay gente que se siente atraída , en
forma irresistible y obsesiva a efectuar hechos
hipócritas, cínicos y mitómanos, y no
retroceden ante ninguna de las barreras morales, que el sentido
común imagina, colocadas en cada uno de esos
espíritus, para impedir que los hombres atenten de esta
forma contra el prójimo. Y lo que es peor, las
estadísticas demuestran que el 80% son cristianos y el 70%
católicos.

Se ha determinado clínicamente que
estos comportamientos pertenecen a personas que no se identifican
con ese grupo o por un tipo de personas elegidas por él
como modelo, o sea, utilizando este subterfugio, pretenden
relacionarse con individuos que son para él, los
más significativos del grupo en el que aspira vivir y/o de
los valores que dominan en ese grupo.

En segundo lugar, la socialización
de la personalidad resultante de aquella identificación (
sin llegar a la pertenencia activa ) , en el sentido más
amplio, y considerada en el transcurso de toda evolución,
de aquella personalidad ( cuya infancia y adolescencia no son los
momentos privilegiados ).

Resumiendo, ¿ les dije cuanto me
gusta esta palabra ? , resumiendo, "concisión" se llama en
literatura. Estos comportamientos son el resultado de las
perturbaciones de la identificación y de la
socialización.

Analizando la mentalidad de este tipo de
enfermos, descubriremos que niegan o desconocen ciertos valores
comunes a la estructura social, de la que, legal y
prácticamente , forma parte, y se confecciona otros
valores adecuados a él o a su grupo de oposición, a
los valores socializados y objetivados en la Ley y en el sentido
común.

Caso muy frecuente, en las personas que han
variado rápidamente su situación económica y
se ven enfrentados a dos modos de vida que le son impropios por
tradición generacional. Llagado el momento, pretenden dar
clases de comportamientos excesivamente rebuscados y de falsa
finura, a los que hace poco tiempo estaban a su nivel
socioeconómico, la siutiquería.

Lo que se ha llamado el sindrome del nuevo rico, la
fatuidad,

En la practica la mentira, se combate solo con la
verdad, en forma tranquila, no agresiva y valiente, "siempre
enfrentar, nunca callar , esa es la Ley para poder sanar a un ser
querido , hijo, hermano, padre. Nunca callar cuando se detecta
una mentira, sea por ignorancia o mala intención. Si a la
mentira, se le enfrenta con agresividad u otra mentira más
grande, llegará  el momento en que nada
será  verdad y la familia completa
estará  descompuesta. Los familiares, que le quieren
y rodean pueden usar la táctica jocosa, de autoinculparse
o simplemente de menos cavarse , para que el enfermo no tenga
necesidad de aparentar y fingir grandilocuencias.

La verdad NO TIENE HORA NI LUGAR, la primera falacia, es
aquella que dice, todo a su hora o en su lugar. El boato, la
diplomacia, el protocolo, otras neoplasias y tantos otros
sistemas sociales con un conjunto de fantasías, en los
cuales TODOS, defienden sus propios intereses, vanidades ,
ignorancia, etc.

Hay motivos determinantes de naturaleza constitucional,
hereditaria o genética y , al propio tiempo, hay
condicionantes realizadores y provocadores, como la ignorancia,
la avaricia, la codicia y todos los factores de
inadaptación social, pero , por sobre todo,
está  el complejo de inferioridad , con baja
autoestima y las manifestaciones egoístas y
amorales.

¿Sabe usted que los generales que han vencido
guerras reales ,no usan piochas y las condecoraciones las guardan
en un cajón.?

¿Sabe porqué los intelectualóides (
falsos intelectuales ) se ponen apoyándose la cabeza para
la foto?, para aparentar más seriedad y
conocimiento.¿ Sabe porqué algunos llenan el
respaldo de su oficina con diplomas y no con
títulos?,¿Sabe usted por que los vendedores deben
tener buena presentación personal?, ¿porqué
la tarima del juez y en la comisaría es más alta
que el ciudadano?.etc.etc. Todos, para engañar y
menospreciar al que está al frente.

Mientras la persona posea una salud síquica que
le permita controlar y dominar sus impulsos egoístas y
racionalizarlos en un sentido social positivo, se halla en
condiciones de actuar normal y no caerá en estas
anormalidades, como se cae tan a menudo.

Existen ciertas condiciones, como hemos dicho,
biológicas y situaciones mesógenas ( que vienen del
medio ambiente ) capaces de perturbar la vida , generando
infelicidad, no solo íntima, sino social del hombre, es
decir, que la génesis de estas conductas están
ligadas a todos los procesos biosíquicos que
acentúan a las fuerzas egoístas la tendencia al
fraude, también al erotismo y a la agresión, y que
por otra parte, debilitan las fuerzas propulsoras de la capacidad
de inhibición y de la conciencia moral del individuo, lo
que antiguamente, se llamó el factor "X",( que no es el
mismo antes explicado, a pesar de llamarse igual ) ,o sea, que
los malos venían con una carga genética de
maldad.

Son actos infantiles, en donde se prefiere las
satisfacciones del momento, evitando darse cuenta de las
exigencias de la realidad, cuando esta se opone a la
satisfacción de sus necesidades. Es por ello, que se
tiende a mostrar la hermosura física, la juventud, las
figuras altas y delgadas, porque ese es el concepto de seudo
felicidad que se quiere vender, sin ser real. " Compre
aquí y será  feliz" ,dice la propaganda, como
si los potenciales clientes fueran idiotas, es más los que
hacen caso a esa propaganda, son idiotas en cierta medida."Tome
orina y desintoxicará  su sangre".

La cuestión es atraer a los débiles
mentales, a los enfermos que tienen buenos recursos para comprar
y que no piensen lo que están comprando, los compradores
compulsivos, talámicos o irracionales. El merchandincing,
es la ciencia que estudia el comportamiento humano en
relación con el estado de necesidad después de las
necesidades naturales , pero sobre todo las debilidades al
interior de los centros comerciales.

Este estado síquico, la debilidad de
personalidad, genera una fácil inducción al consumo
y por ello que mercaderes atacan estratégicamente sobre
esa debilidad, lo que se llama merchandicing, en los
supermercados y lugares estratégicos, ponen ciertos
productos para inducir a la gente a comprar cosas innecesarias
,que no es marketing, que es la publicidad.

Ya lo tratamos, esa NO es la felicidad.

Las motivaciones de
la conducta

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En el accionar humano hay un conjunto de opciones, y una
de las tareas esenciales de la sicología, estriba en
dilucidar, los mecanismos que gobiernan la motivación de
las conductas.

En su origen se hallan las necesidades del organismo,
pero a esas necesidades biológicas, como lo hemos
reiterado anteriormente, se superponen valores
sicológicos.

La necesidad pueden llegar a ser contrapuesta unas con
otras, en un mismo momento, lo que explica el interés que
ofrece el estudio de la frustraciones y de los conflictos, por
ser éstos los gestores de la pérdida de la
felicidad.

Se sabe también, que la sicología ha sido
concebida, durante largo tiempo como la ciencia de la " vida
mental ", que se sitúa a nivel de los "contenidos de
conciencia" o de las " representaciones", en términos de
intención y de voluntad.

La sicología de la conducta y del comportamiento,
que es la que nos importa, consiste precisamente, en convertir la
acción, que denominaremos, fase ejecutiva de la conducta,
en el objetivo principal.

Se trata de hallar la fuente dinámica de la
acción global, en la que, el aspecto motor, ocupa
normalmente un lugar importante.

La motivación suministraría la fuerza que
produce este cambio, o el movimiento inherente a la conducta del
organismo, que, en este caso, es el conjunto de las funciones
sicológicas y fisiológicas que constituye a un ser
vivo concreto.

Esta fuente de energía se halla, en la propia
estimulación química individual, punto de partida
de toda reacción de conducta, mientras que para otros,
reside en el conjunto de condiciones del organismo y que obran de
tal modo que el individuo reacciona, más o menos
fácilmente a un estímulo.

En cuanto a la dirección del comportamiento, que
consideramos como un efecto esencial de la motivación, es
concebida por algunos autores, como debida a un proceso de
aprendizaje y no a la motivación como tal. Los individuos
aprenden a reaccionar de determinada manera ante determinados
estímulos, según Pavlov y Thorndike, las leyes que
unen ese estímulo a la respuesta. Se aprende una
determinada conducta.

Freud, sin embargo, consideró al reflejo, como un
proceso de descarga dinámica, según él, la
estimulación aporta un aumento de energía, que el
organismo procura descargar lo más pronto posible, por
medio de una reacción motora, que sigue inmediatamente a
la excitación.

Esta motivación de descarga dinámica, se
ha convertido en el concepto básico de la teoría de
la motivación.

Profundizamos sobre el tema en UNA MORAL AGNOSTICA PARA
CARABINEROS DE CHILE, de este autor, IV Libro de SAVIA
BERDE.

Domina la sicología clínica y varias
corrientes de la sicología experimental del
comportamiento. La mayor parte de los sicólogos, la
considera como el esquema del mecanismo . según el cual la
motivación actúa sobre la conducta.

La expresión más simple de este esquema
dinámico puede ser formulada del modo
siguiente..:

Ciertas estimulaciones internas , debidas a condiciones
fisiológicas del organismo y que se denominan, como lo
hemos dicho, " necesidades primarias" ( tales como el hambre y la
sexualidad ) producen acumulaciones de energía o bien,
estado de tensión.

La motivación del comportamiento, consiste en el
hecho de que estos estados de tensión tienden a
descargarse, pasando a llevar o envistiendo la energía de
las vías de reacción que constituyen la conducta.
Dicho en otros términos , la conducta es motivada o movida
por un mecanismo de reducción de tensión . Una
fórmula más reciente , pero equivalente en varios
aspectos, consiste en decir que el restablecimiento del
equilibrio homoestético, constituye el sistema fundamental
de la motivación.

El autor de este ensayo, se inclina porque el humano
reacciona como una descarga netamente química, en primer
lugar, que está  directamente ligada a la temperatura
del ambiente y corporal , y a la química individual que
proporcionan los alimentos, y es por lo tanto, sustentador de la
frase " Dime qué comes y te diré cómo
reaccionarás " o dicho de otra forma, "Dime que comes y te
diré quién eres".

La adrenalina, es una hormona segregada por las
glándulas suprarrenales, que son un poderoso constrictor
de los vasos sanguíneos, por lo que se usa como
hemostático. En forma burda, pero práctica, es como
si con un dedo tapáramos la salida del agua de la
manguera, se aumentará  la presión y el agua
saltará más lejos. Cuando actúa la
adrenalina, ya sea por miedo o por otro impulso, se reacciona
bruscamente ante un estímulo , aumenta bruscamente la
temperatura corporal, por mayor presión sanguínea.
A medida de los eventos y las experiencias, se adquiere seguridad
y se dominan las situaciones , pero la adrenalina, llega cada vez
más rápido, hasta llegar al límite de una
actuación irracional.

EL EGOCENTRISMO COMO FACTOR DE INSEGURIDAD
ESCOLAR.

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Es natural que un niño piense que el mundo gira
alrededor de él. A la hora de comer, piensa en su apetito
y deseo de alimentarse, por tanto no se preocupa de repartir lo
que hay en la mesa y cree que todo es para él, sobre todo
lo más apetitoso. Cuando hay otros niños cerca,
piensa en su propio interés en los juegos y se irrita en
caso de que alguien suela contrariar sus deseos.

Todos los niños normales piensan igual, salvo los
hijos únicos.

También , se irrita si su padre le ordena hacer
deberes escolares o dormir siesta, él siempre
querrá  hacer otra cosa y le resulta desagradable
modificar su programa y acomodarse a los demás. Si
él quiere ver televisión terminado el almuerzo y su
padre le dice " puedes ir a ver la tele", simplemente no lo
hará , por la contradicción y contra
reacción que representa en los casos más
graves.

Todo lo que sabe del mundo lo ha visto de primera mano,
por lo tanto, todas las actividades las relaciona consigo
mismo.

El niño que tiene uno o más hermanos es un
afortunado, pues ellos también exigen que se les preste la
misma atención y no están dispuestos a que
ningún miembro de la familia salga siempre con la
suya.

Los niños tienen su propia preselección,
salvo intervención intenciona-da de los padres, ( mala
educación ). Hasta los perritos nuevos pelean por su lugar
para amamantarse, turnándose las ubres , pero a los pocos
días ,cuando ya no queda leche, sabrán su turno. En
los humanos los padres hacen , o mejor dicho, inducen a los hijos
egoístas.

Cuando el niño empieza a ir a la escuela,
descubre que es miembro de un grupo grande de niños y que
cada uno de esos niños tiene sus propios intereses y a su
padre para defenderlos, y a ninguno se le permite que predomine (
los padres en Chile se sienten orgullosos cuando sus hijos son
líderes negativos, en los países desarrollados,
está  prohibido drásticamente , de forma
escrita en los reglamentos escolares ). Esto permite y obliga a
que el niño ceda en muchas cosas, por tanto, lo obliga a
subordinar sus intereses personales por el bien
común.

Sin embargo, esta primera " democracia", no significa
que haya perdido el interés en su propio bienestar y
preferencias. Significa, que está  aprendiendo a
manifestar diferencia ante los deseos ajenos.
Tolerancia.

Pero aún en la vida adulta, la personalidad
humana es egoísta y egocéntrica, narcisista
¿Qué rostro buscamos primeramente cuando miramos
una fotografía familiar en la cual estamos incluidos ? ;
¿En qué pensamos cuando sube la bencina ?,
¿cuando suben los peajes?, ¿ cuando suben los
impuestos?, ¿ en qué casa pensamos cuando vemos un
carro de bomberos o suena una alarma de incendio ?, ¿
Qué pensamos cuando vemos un atropellado ?. Ahí
está el egoísmo, que todos tenemos.

Usted , como CODOCENTE , tiene la respuesta.

Cada individuo es como un imán, que atrae la
aguja de la brújula. Se puede mover la brújula en
cualquier dirección, pero siempre la aguja
señalará  hacia el imán. Cuando un
individuo considera su ambiente, piensa en todos los factores de
cuerdo a la aleación que mantiene consigo.

Mi teoría para el egoísmo, se llama la del
"bote a remo", esto se expresa como un señor que
está remando en su bote siempre de espaldas a su destino,
no da las paladas para avanzar para atrás, sino quiere que
el mar, el mundo, se mueva bajo suyo para avanzar. Lo que se
llama en política el "chaquetéo o los codazos",
hacerse espacio.

Ya lo decíamos , la madurez de un individuo es la
capacidad de llevarse bien con los demás. Es tan madura la
persona, tanto domine la tendencia natural al egocentrismo, de
manera que no viole los derechos y las comodidades ajenas, que se
resume en la siguiente frase : La buena educación consiste
en ocultar lo mucho que pensamos en nosotros y cuan poco pensamos
en los demás". No sacamos nada con portarnos supuestamente
bien, con modales rebuscadamente finos ( siúticos ) y poco
naturales, si solo pensamos en obtener provecho de esa
reunión.

Existe , también, la inmadurez o egocentrismo
senil, que es el comportamiento que tienen algunas personas
ancianas mayormente, porque se puede dar en maduros y hasta en
jóvenes, en que nunca les gusta perder, ni ceder sus
derechos, les gusta siempre tener razón y salir con la
suya. Lo que se llama vulgarmente "TOZUDES", o cazurro
.Situación que comienza más o menos a los 50
años, es factor importante en la disminución de la
productividad , por ello , las empresas se resisten a
contratarlos, son tercos, reacios a que los jóvenes les
enseñen, quieren seguir su forma de proceder ,entonces,
quieren aprender lo que a ellos antojadizamente les conviene, he
ahí la inmadurez senil.

En vista de lo íntima que son las relaciones
matrimoniales, es de especial importancia que los cónyuges
venzan su tendencia a pensar solo en sus intereses personales.
Casi TODAS las dificultades que se presentan entre la pareja se
deben, a que uno u otro ,no ha sabido subordinar debidamente sus
anhelos personales a sus intereses mutuos y menos a los intereses
de su pareja.

Amor , es dar al otro, más de lo que el otro
espera recibir y recibir menos que lo que se espera el otro le
pueda entregar.

La tendencia hacia el egocentrismo es natural y normal.
El dominio de dicha tendencia, distingue a una persona cuya
personalidad ha madurado y ha adquirido equilibrio en contraste
con una persona que sigue siendo infantil, para los demás,
pero lo importante, es que ese infantilismo afecta a su
cónyuge.

La persona avara , cicatera, ruin, miserable que escasea
lo que puede dar, es infantil.

Ahora, no solo basta para ser maduro, el ceder ante los
intereses de la pareja, o los demás. El verdadero maduro,
maduro, es aquel que, reconociendo la dificultad, personal o de
la contraparte, cede sus derechos o pone todo lo necesario para
satisfacer y en su caso mejorar la tendencia del otro a su
egocentrismo, siempre que no espere nada a cambio.

Un marido engañador, es a primera vista un
inmaduro, un egoísta. Pero, ¿ Qué me
diría usted, si ese marido tiene relaciones sexuales con
otra mujer, porque la suya no lo complace, ni en cantidad ni en
calidad ?, por cualquier motivo, justificado o no , que ella
tenga. Lo mismo se puede dar en caso de que sea la mujer la que
busque una nueva pareja sexual fuera del matrimonio o pareja
estable, ¿si no puede engendrar hijos?.

También, ya lo dijimos , siempre, en caso de un
marido engañador, la mujer debe hacerse una
valoración, en el sentido de determinar, si entrega el
suficiente sexo, en calidad y cantidad , como satisfacer a su
pareja. Esa es la primera pregunta que debe hacerse para
solucionar el problema desde la raíz misma, ya que su
propia respuesta indicará  objetivamente los pasos a
seguir. Porque, los únicos pasos que no hay que seguir en
este caso, es la evasión del problema y culpar al
otro.

¿ Recuerda, cuando dijimos que un niño,
apenas almuerza, va al refrigerador a ver qué hay para
comer?. La causa, entonces, es que la comida era poca o era mala
para el niño. La solución , es darle más
comida ( no hasta que sea obeso ) o mejorarla. Este ejemplo,
aplíquelo al sexo y, es la solución mágica a
casi todo los problemas sexuales entre las parejas.

Cada individuo, hombre o mujer, tiene un rendimiento
sexual, en los hombre, considerando primero la cantidad, luego la
calidad, y en las mujeres, al revés, primero la calidad,
luego la cantidad. Este desequilibrio de intereses y necesidades,
es el que gatilla las infidelidades de pareja, cuando no
constituye vicio.

Las anomalías respecto al egocentrismo, son la
génesis de casi todos los problemas de pareja y tienden a
asumir la forma de uno , o de los dos extremos siguientes
:

1,-Darse cuenta de las imposibilidades personales. El
complejo de inferioridad, baja autoestima o sobre
valorización del objetivo de vida y proyecto individual y
de pareja.

2.-El complejo de superioridad, una expresión
excesiva de la personalidad a expensas de los derechos
ajenos.

Estas dos alternativas, presentan, no obstante, una
forma encubierta de actuar, es así , que una persona
tímida, que se reconoce tímida, puede actuar en
forma prepotente en determinadas ocasiones , con el fin de
encubrir el miedo . Por otra parte , hay personas de personalidad
avasallante, que aprenden a ser modestas. Ambos solamente, cuando
reconocen su carácter y necesitan, por egocentrismo, por
conveniencia parecer distinto.

El complejo de inferioridad establecido en la
niñez , no continúa necesariamente durante toda la
vida y en eso consiste la adaptación social.

Un esposo o una esposa, cuyos ideales de
perfección no hacen concesiones realistas a la fragilidad
de la naturaleza humana, no tardará  en ser
víctima de la infelicidad y de un complejo de
inferioridad, con relación al éxito de su vida
matrimonial. Esa actitud mental desdichada puede ser fruto de los
conceptos de incapacidad que subsisten desde la niñez y la
juventud o de conceptos que exigen una perfección estricta
con referencia al matrimonio. Cada cónyuge debe recordar
qué prometió aceptar al otro para lo mejor y para
lo peor . Los chascos y desilusiones menores que penetren en el
hogar deben recordarle que su compañero (a) no deja de ser
humano. El secreto del éxito en el matrimonio o en la
pareja, consiste, en cierto sentido, en descubrir los medios de
lograr que la felicidad y el beneficio mutuo trasciendan y
superen las fragilidades humanas de cada
cónyuge.

El gran auxiliar para sentar una filosofía
terrena y objetiva de aceptarse el uno al otro en forma realista,
es primero , aceptarse a sí mismo, y luego ,la capacidad
de aceptar las bromas , la alegría ( sentido del humor
),siempre que la pareja no se trasforme en una jarana continua, y
sólo los una la diversión ,después la
variedad, que no haya monotonía en la pareja.

El sentido del humor es tan necesario, es en verdad, uno
de los grandes refugios de la vida y el hombre que es sensible y
no tiene sentido del humor, sufre mucho por las amarguras de su
existencia.

Bueno, usted se preguntará ¿y qué
tengo que ver yo como codocente en el problema de infidelidad
matrimonial?. La respuesta es fácil, más del 30% de
los problemas de personalidad o carácter que presenta de
un estudiante se deben a , o están gestados por problemas
entre los padres, entre el alumno y éstos, o con los
hermanos.

Con la ayuda del buen humor, un incidente desagradable
puede perder su significado real y ser considerado como una
broma. Los que pueden reírse de sí mismos y de sus
defectos, rara vez se ven sometidos a fuertes tensiones. No es
cuestión de estar echando a la broma todo problema o caso
que se le presente, no, allí se debe aplicar el criterio y
la privacidad justa y oportuna, donde la afectividad debe ser
parte importante, que debe ser también, el conocimiento
que tengamos del afectado, cuestiones que debemos capitalizar en
pro de la solución o enfriamiento del asunto.

La felicidad es no tener problemas, dice el Dr. Adler,
que se caracteriza por el predominio de los estados de
alegría. La falsa felicidad, es la capacidad de esconder
los problemas en la risa histérica, fingida y forzada , y
la infelicidad, se demuestra cuando una persona hace esfuerzos
para encubrir la amargura, logrando, hasta el divertimiento y
entretención , que es una de las características de
la falsa felicidad.

En el curso de la vida matrimonial o de pareja, los
cónyuges expresan a menudo sus pensamientos sin mayor
cuidado. Con frecuencia el tono de la voz es inexpresivo y las
frases resultan abruptas sin que ello sea intencional.

El cónyuge que no tenga sentido del humor puede
tergiversar fácilmente el sentido de una
observación perfectamente inocente. La torpe tentativa de
hacer una broma, de parte del esposo, puede ser principio de una
disputa durante la cual se cambiarán palabras duras,
ofensas y hasta agresiones.

Pero el sentido del humor de la esposa hace que esa "
pesada " observación, no deja de ser amable, echa al
olvido sus palabras como una broma inocente.

La felicidad, dice el Dr. SAVEU H. EDATAM ,quien
más ha estudiado el tema sin dogmas, es el arte de
conservar la paz consigo mismo mientras se abre paso en la vida.
La egolatría, el narcisismo el hedonismo, la gula, entre
otras , que algunos llaman ,los siete pecados capitales ,son las
barreras que te impiden respirar la felicidad.

El ególatra recurre a algunos razonamientos
peculiares. Uno de estos , es la mala voluntad para aceptar su
culpa en los contratiempos que le ocurran. Por ejemplo si juega
tenis y pierde, nunca reconocerá  que su oponente era
mejor jugador.

Así que, en vez de manifestar justicia,
conscientemente no reconocerá  hidalgamente, que su
compañero ganó la partida , porque le daba el sol
en los ojos, o porque la raqueta tenía una cuerda rota,
etc.

La tendencia de culpar a las otras personas, se
manifiesta frecuentemente en la vida de los casados. Si el marido
tiende a manifestar este defecto, es muy natural que eche la
culpa sobre su esposa.

La esposa prudente podrá  ver más
allá  de las críticas del esposo y
comprenderá  que está  reaccionando en
forma ególatra y que le resulta penoso aceptar la culpa de
sus equivocaciones.

Ella no necesita someterse mansamente a esas
injusticias, y es malo acostumbrar al otro a una victoria
fácil o sin lucha e injusta, pero puede recurrir con
éxito a su sentido del humor, por medio del cual, en un
momento oportuno, podría volver el juego en contra de su
cónyuge ególatra.

El ególatra , culpa de sus equivocaciones a una
tercera persona inocente.

Carmen durante el desayuno, le pidió a su esposo
que le comprara un vestido nuevo para primavera. Pero
ocurrió que mencionó el asunto en un momento
inoportuno. Juan estaba preocupado de llegar al trabajo temprano
para cerrar una operación comercial. Además la
petición de Carmen excedía el presupuesto familiar.
Juan , derechamente, le dijo que no le parecía razonable
proporcionarle el vestido que tanto deseaba. Como Carmen era
bastante orgullosa no aceptó la objeción del
esposo, pero no había tiempo para discutir , menos para
conversar, aunque reconocía que su petición
superaba la realidad, así es que ahogó sus
sentimientos lo mejor posible. Juan partió apresuradamente
al trabajo.

En ese momento entró el hijito a la cocina,
entró con los zapatos llenos de barro, ya que no
había felpudo para limpiarse, por tanto, no se le
podía culpar. Pero , esa fue la circunstancia , y Carmen
descargó todo su descontento en el inocente niño ,
que pagó las consecuencias de la desilusión de su
madre , porque le negaron el vestido nuevo.

Esa tendencia a transferir sentimientos y desilusiones
de un individuo a una tercera persona inocente es
común.

Más del 35% de las desaveniencias
domésticas son generadas en esta figura. Para evitar estos
enfrentamientos recurriremos al sentido del humor o a unas
palabras impregnadas de bondad, pueden reconocer el significado
de un estallido y desviar sin ofenderse, un incidente que
podría haber precipitado una disputa familiar.

El ególatra es muy intolerante con los
demás y generalmente, no expresa su aprecio por los
favores que le manifiestan. Evidentemente considera que tiene el
monopolio del buen juicio y que son los demás los que
cometen todos los errores. Por lo tanto, está 
dispuesto a criticar a fin de demostrar que no tiene culpa
alguna.

Tal es , esencialmente, el fondo de su infelicidad, de
muchas de las críticas que perturban las relaciones
humanas.

El motivo inconsciente que impulsa a difundir chismes,
es el deseo de rebajar tanto a la víctima que ésta
pierda su prestigio social y el aprecio de sus amigos.

Los chismes se curan con tolerancia ya que el hielo de
las criticas crueles y agudas, no tarda en derretirse bajo el
calor del sincero interés por el bienestar de los
semejantes.

El ególatra siempre justifica sus acciones y le
cuesta reconocer su propio fracaso e incompetencia.

Si se encuentra frente a la realidad del fracaso y de la
incompetencia de una empresa determinada , como puede ser el
matrimonio y el chasco, es tan obvio que no puede dar
explicaciones de la situación, puede hasta recurrir a la
enfermedad sicosomática para no verse obligado a cumplir
con sus propias esperanzas. Esto, constituye en resumen, la
explicación semi científica, de muchas desgracias y
sufrimientos que debilitan a la humanidad.

Esta es la génesis de las hipocondríacas y
de los maridos engañadores, dos fuentes de la
génesis de la problemática juvenil.

Estas enfermedades funcionales no son graves en el
sentido de que pueden llevar a la muerte, pero son graves, en lo
que se refiere a las perspectivas que tienen de
curarse.

El hombre o la mujer ,a quien una vez se le releva de
sus obligaciones cotidianas y descubre que otros miembros de la
familia están dispuestos a acudir en su auxilio, cuando
desempeña el papel de inválido, encontrará
muy difícil reunir suficiente valor para reanudar las
actividades de las cuales ya fracasó. Por otra parte , le
resultará más difícil permanecer enfermo y
escudarse tras la excusa de invalidez, más bien que
arriesgar las críticas ajenas y la continua
disminución de la estima propia, que se verificaría
al sanar para continuar fracasando. Es allí cuando huye
hacia las actividades de reafirmación de la autoestima y
el conocimiento personal.

El egocentrismo, en el adulto es desastroso, pero en la
juventud es una gran desventaja personal, particularmente en lo
que se refiere a la relaciones de pareja , familia y escolar.
Cualquiera de los dos extremos del egocentrismo , ( la
comprensión de la propia incapacidad o el exceso de
orgullo ) dificulta al individuo para la adaptación de la
vida normal y las relaciones familiares.

El remedio lógico para el egocentrismo, es
desarrollar intereses dominantes que no tengan nada que ver con
el "YO".

Esto es más fácil decirlo que hacerlo,
porque entrará a la resolución de dedicar los
esfuerzos de uno a servir a los otros , más bien que a
empresas egoístas, que es lo que ocurre en el 85% de los
casos, ya que tienden a buscar mejorarse recibiendo tranquilidad,
beneficios, salud, etc. ,lo que es otra forma de egoísmo,
el 10% tiende a concentrarse entre varios enfermos, bajo la
argumentación de sectas seudo religiosas, o aficiones
raras y solo el 5% , toma actitudes decididas e individuales en
beneficio de terceros, en forma desinteresada, oportuna y
anónima.

Solo así se sacrifica el "YO" en beneficio de la
familia y el entorno y es el medio más seguro de obtener
que el egocentrismo no estorbe las relaciones de los
cónyuges.

El que tiene un sentimiento de inferioridad, corre el
peligro de apocarse, mientras que el que es tan egoísta y
ególatra, pasa por alto los derechos ajenos, se
verá , tarde o temprano, derrotado por otros.

Cada persona necesita examinarse a sí
misma.

Puede hallarse en situaciones desventajosas, sin
saberlo, porque perdió de vista la debida perspectiva en
sus relaciones con los demás.

Los felices, tienen algún poder sobre humano, que
les permite verse tal como los otros lo ven. Los egoístas,
son menos felices que los que no lo son, porque tienen que
trabajar el doble para parecer lo que no son.

Pero, como decíamos , hay algunas trabas
inevitables, enfermedades muy escondidas y que requieren diez
veces más predisposición para lograr salvarlos
satisfactoriamente, por ejemplo , el criptorquidismo, el hombre
que tiene un solo testículo , las fobias, obsesiones y
perversiones.

La gritmia hidrofóbica, es el impulso
irresistible a morder; la iconolagnia, es una forma de
perversión sexual en la que se logra la
satisfacción mirando figuras lasciva, o interpretando
trabajos artísticos de una manera pornográfica; la
necrofilia, desviación sexual, en la que se obtiene
satisfacción manteniendo relaciones con un cadáver.
Existe en la necrofilia un pronunciado elemento sádico, es
que el residuo de escrúpulo moral los aparta del
pensamiento de realizar actos de crueldad con una mujer viva, o
bien que su imaginación pierde de vista el asesinato
sexual y se fija directamente en el resultado, es decir el
cadáver.

La ninfolepsia, es una situación parecida al
estado de trance, inducida por ensoñaciones
eróticas diurnas; el onanismo, ya lo decíamos, la
palabra deriva del Onán bíblico, es la practica de
masturbarse, con preferencia a la cópula
normal.

En circunstancias ordinarias, la masturbación en
forma moderada es inofensiva. Sin embargo la práctica se
hace obsesiva cuando se utilizan variados métodos groseros
y con maneras compulsivas, tales como la inhibición o la
hipoxia ( falta de oxigeno ) tan usada en Europa, con el fin de
lograr un orgasmo más largo y profundo, llegan a ponerse
una bolsa plástica en la cabeza , para evitar respirar al
masturbarse, impidiendo la suficiente oxigenación,
situación que ha causado cientos de muertes.

El polineismo, es el interés obsesivo por las
modas y las manías; el retifismo, que es el fetichismo del
zapato o el pie; el voyerismo, es la obtención de
estimulación sexual observando los genitales o la
actividad sexual. El interés visual exagerado como
estímulo sexual o escoptofilia, que significa simplemente
espía.

Las enfermedades sicosomáticas , o sea, que sus
síntomas son generados por la imaginación, es obra
de mentes enfermas, partiendo por el egocentrismo y por la
incapacidad del enfermo de iniciar y mantener vínculos con
otros individuos. Esta situación puede ser crónica
y puede ser cíclica, que aparece y desaparece, existiendo
ciertos estímulos.

También existe grados de egocentrismo, desde leve
a gravísimos. Cuando se detecta un menor
egocéntrico, es conveniente, en una entrevista privada
comentarle que a los egocéntricos se les nota desde lejos,
como a los cojos, sin decirles que uno sospecha que él es
así y a los cojos o que tienen algunas malformaciones, se
les comenta que sus defectos se les notan a la vista, pero que
los que parecen normales, de les dice que entre sus defectos, que
son más y peores, está el ser
egoísta.

La obesidad: como
factor de infelicidad y problemática escolar

====================================================

En el año 1997 la Organización Mundial de
la Salud, declaró a la OBESIDAD como una enfermedad
crónica con carácter epidémico. En Chile
esta patología aún no es considerada como tal, por
lo cual las instituciones de salud no cubren su tratamiento.
Según la encuesta "Carmen" del año 2002, en nuestro
país el 23 % de las mujeres y el 15 % de los hombres
tienen sobrepeso o son obesos.

Entre los problemas asociados a este último
cuadro se observan trastornos como apnea del sueño,
hipertensión, diabetes e insulina alta. Para el hambre
patológica, es necesario indicar medicamentos que inhiban
el apetito, aumenten la saciedad o eleven el gasto
energético, que, conjuntamente con la carga
genética ,son los factores que inducen la
obesidad.

La persona obesa o en vías de serlo debe
necesariamente consultar a un médico que tenga
formación especializada en el tema, nutricional ,para que,
antes de iniciar cualquier terapia , éste haga una
completa evaluación de su estado de salud, incluyendo
presión arterial, función cardiaca y completo
examen de sangre.

El 75% de los obesos llegan a ese estado por el
desequilibrio que existe entre los alimentos que consumen y las
energías que gastan. Esta es la razón más
frecuente en todo el mundo.

Una persona floja, cómoda , sobre alimentada
necesariamente será obesa. Si esta misma persona, trabaja,
hace ejercicios extras y come lo justo, nunca será
obesa.

Vamos a poner un ejemplo : Un taxi anda 200 klms.
diarios, su dueño, irremediablemente todas las
mañanas carga completamente el estanque porque consume 20
litros de gasolina, Su rendimiento habitual es de 10 klms. por
litro de gasolina. Mañana solo trabajará por la
tarde y andará 100 klms., por lo tanto , pasado
mañana solo deberá reponer 10 ltrs. No podrá
poner más de 10 litros, porque el estanque quedará
lleno y se rebalsará. Si, por el contrario, anduviera 300
klms. debería no esperar hasta mañana para recargar
bencina, sino reponerle a media tarde del mismo
día.

Los obesos tienen malos hábitos, los estudios
también indican que los obesos son egoístas y, por
supuesto interesados. Esa frase " es una gorda simpática
", es falsa porque solamente la dicen las amigas de la gorda, ya
que se ha demostrado que su comportamiento social con el resto es
interesado , depresivo y egoísta.

Las mujeres chilenas, desde el segundo quintil social
hacia arriba gastan el 60% de su tiempo libre en cuestiones de
apariencia y el combate al sobrepeso, ocupa el 30% del tiempo de
recreación.

Solo los remedios que , supuestamente, controlan la
alopecia, caída del cabello o la calvicie, superan en
variabilidad y en cantidad, actualmente , a los remedios que
controlan el sobrepeso.

Existe todo lo que usted se pueda imaginar, grandes
estafadores, cirugía, homeopatía, acupuntura,
cremas, baños termales, de barro, saumerios, hacer tal o
cual método en relación a la luna o al lunes, dieta
verde, la sin dieta, abstención total de
alimentación.

La bulimia, situación que casi no se da en las
clases bajas y medias bajas, ( que es el hambre canina , de los
perros y No como la gente cree que es comer para luego producirse
vómitos o arrojar por la boca el contenido del
estómago ), los laxantes, la dieta del agua, etc.
etc.

También existe el control del peso mediante
medicamentos. El especialista ( siempre , será un
especialista ) quien indique un medicamento, siempre
deberá considerarlo como un apoyo en el cambio de
hábitos, que deberá experimentar el enfermo, que,
como dijimos, es la causante de la obesidad, lo que incluye el
comer adecuadamente.

Entre los fármacos más novedosos se
encuentra el "ORLISTAT", que inhibe una enzima a nivel intestinal
e impide que las grasas se absorban hasta en un 30%. La gran
mayoría de los medicamentos, sin embargo, actúan en
el sistema nervioso, donde reducen el apetito de manera global,
fenómeno que se denomina anorexígeno ( inducen la
anorexia , falta de apetito ). Además, aumentan el
metabolismo, con lo cual se pierde energía a través
del calor, como ocurre con la "SIBUTRAMINA" y la
"AFEDRINA".

La "FLUOXETINA", si bien no es un fármaco de
primera opción, da excelentes resultados en las personas
que van camino a ser obesas y que presentan un sindrome
depresivo.

A veces hay que usar un anoréxico unido a un
fármaco ansiolítico, mientras la persona cambia su
esquema de alimentación . Lo ideal es que al tercer o
cuarto mes, la persona pueda abandonar los medicamentos y siga
solo con la nueva forma de alimentarse.

Los especialistas señalan que, un fármaco
adecuado para tratar la obesidad tiene que cumplir con ciertas
características básicas, tales como producir una
baja demostrada del peso y lograr que su eficacia se mantenga en
el largo plazo.

Además, no debe producir adicciones ni reacciones
adversas importantes y sus efectos colaterales tienen que ser
tolerables.

La obesidad se ha ido perfilando como una epidemia que
hasta ha bajado los índices de felicidad y conformismo, y
afecta a todos los sectores socieconómicos
bajos.

Los pobres es su mayoría son gordos, pero variar
esta situación así como su apariencia personal , no
está entre sus prioridades .

Para las personas de escasos ingresos que enfrentan una
obesidad creciente, una excelente alternativa para bajar de peso
, es la "FENILPROPANOLAMINA" o la "afedrina" combinada con fibra
vegetal, drogas que son de muy bajo precio.

En Chile se ha usado mucho el " DIETILPROPION", el
"FENPROPOREX", el "MAZINDOL" o la "ANFETAMINA", que la
Asociación Chilena de Nutrición Clínica ha
estimado necesario retirar del mercado por sus propiedades
adictivas.

En Chile no está regulada la venta de estos
fármacos por receta médica y la gente debe aprender
a rechazar recetas que le ofrezcan personas no idóneas ,
como ocurre con algunas farmacias y gimnasios. En estos
últimos, se ofrecen fármacos estimulantes antes de
entrenar, lo que produce taquicardia y que, luego unido al
ejercicio desacostumbrado, puede desencadenar en
infarto.

Decirle "gorda (o), obesa(o), guatón, (ona)", en
la actualidad, entre la juventud, es como sacarle la madre, un
gran insulto que genera enormes síntomas de culpabilidad y
vergüenza.

Como decíamos, el problema de gordura, es desde
las clases media hacia arriba, como problema de apariencia
más que nada, más que de salud, ( los pobres no se
hacen problema con la gordura) y las empresas que comercializan
estos productos para reducir de peso estimulan y promueven la
"DELGADEZ" en forma hedonista. Hay un inmenso negocio de cremas
reductoras o reafirmantes que se ofrecen con fines milagrosos y
que no son tales, al igual que los medicamentos anunciados para
quemar grasas. Este autor, sostiene nuevamente, que solo los y
las "giles-imbéciles " creen esa pomada.

LOS BUENOS FARMACOS.( solo como cultura general
)

======================

La Asociación Chilena de Nutrición
Clínica ha elaborado una lista con los medicamentos que
son útiles para bajar de peso . Todos importan un consumo
supervisado por especialistas y que forme parte de un cambio de
hábitos, que contemple el aumento de actividad
física y la disminución y especialización de
las dietas.

DOSIS MAXIMA

FARMACO MECANISMO DE ACCION 24 Hrs.
Mgr/día

=======================================================

SIBUTRAMINA Reduce apetito y aumenta

gasto energético produciendo
calor……………………1 15

FENILPROPANOLAMINA Reduce apetito y aumenta

gasto energético produciendo
calor……………………3 75

EFEDRINA (*) Aumenta gasto
energético……………………………………2-3
60

ORLISTAT Reduce absorción de grasa en un
30%……………………3 360

CAFEINA (*) Aumenta el gasto
energético………………………………….1-3
600

FLUOXETINA Aumenta la saciedad ( Antidepresivo
)………………….1 80

(*):Medicamento androgénico. Se debe suspender si
la persona

está tomando antigripales.

NO ACONSEJABLES: por sus efectos adictivos y riesgos de
efectos

no deseados, no se recomienda el uso de anfetaminas
,

dietilpropión, fentermina, mazindol y
fenproporex.

El sexo y la
felicidad

======================

La felicidad es el estado de ánimo que se
complace en la posesión de un bien, es tener
satisfacción, júbilo, gusto, alegría, dicha,
alborozo , regocijo, contento, contentamiento, buen humor,
agrado, gustazo. etc.

El sexo y más aún, la actividad sexual,
influye el 50% del estado de ánimo. La mayor
concentración humana de felicidad se encuentra en el
ORGASMO, que es la culminación del placer
sexual.

Hay tratadistas, que consideran se puede llegar al
ORGASMO por medio de las caricias y hasta por rascarse una
picazón, en cualquier otra parte del cuerpo, que no sean
los genitales, los ojos, los codos, el ano, etc .

Obviamente, es la actividad sexual la que genera, por
cierto, el 50 % de las desgracias o pérdidas de estados
normales y la felicidad.

Pero para tratar este tema, primero no lo haremos con un
matiz religioso, menos con uno de genética o
científico, en resumen , trataremos de ser lo más
abiertos y tolerantes posible, para que todos
entiendan.

La personalidad humana está constituida de tal
manera, que el sexo no puede existir mucho tiempo sin
manifestarse en un estado natural y de salud mental
normal.

La expresión completa del amor entre un hombre y
una mujer, se alcanza cuando se cumplen las expresiones
físicas ordenadas genéticamente. En esta
situación, consideramos, de momento, a los humanos
relacionándose entre dos individuos de diferente sexo
porque se aman y quieren procrear, en forma voluntaria. La
unión del cuerpo y el alma.

Pero, estos seis factores pueden variar, dependiendo del
criterio y gusto de cada individuo y obtener el mismo placer, y
el orgasmo como fin , aunque no el mismo fin, que es la
procreación , porque la influencia de las religiones es la
que determinó que el sexo debía tener como fin la
procreación y no el placer, contradiciendo abiertamente,
los miles de ejemplos que nos ha dado la historia, en que altos
miembros de todas las religiones han hecho exactamente lo
contrario de este postulado supuestamente fundamental y
básico.

Es así, que la felicidad sexual, la puede lograr
un hombre o una mujer, solo por medio de la masturbación (
los onanistas ) y será un hombre completamente normal. En
la actualidad más del 30% de los hombres mayores de 50
años son masturbadores compulsivos, sobre todo en las
clases altas, por esto de que la mujer pasa siempre enferma y es
depresiva ,por tanto, tampoco es necesario que haya más de
un individuo.

MITOS SOBRE LA MASTURBACION. ( masculina o femenina
).

===============================

La masturbación ( corrérse la paja, la
manuela, la chiflota, la macaca, etc.) es una manera de
satisfacer el impulso sexual. Cerca del 90 % de los hombres ( 9
de cada 10 ) se masturban y alrededor del 70 % de las mujeres ( 7
de cada 10 ) también lo hacen. Es la estimulación
del cuerpo de uno mismo, que busca la excitación sexual,
manipulando los genitales propios – frotar el pene o la vagina-
pensando fantasías eróticas ( que calientan y
excitan ), también hay masturbación de parte de
otra personas , hasta lograr una gran excitación
sicosexual y un orgasmo ( acabar, en lenguaje popular, irse,
terminar, etc. ) con eyaculación de semen en el
varón ( aunque hay orgasmo sin eyaculación ) y
dilatación de la vulva y salida de mucosidad de la vagina
en la mujer, acompañados, en ambos con importantes
reacciones físicas y sicológicas, junto a un gran
placer, que culmina en relajación. Con ello se libera la
tensión sexual que se ha acumulado.

Es un comportamiento completamente normal de los
adolescentes. Pocas veces es manifestación de algo raro,
como hacerlo en forma incontrolable o para esconder el miedo a la
relación con el otro sexo.

-No es efectivo que la masturbación ( ni siquiera
la frecuente ) provoque alteraciones físicas ( fatiga,
espinillas, ojeras, etc.) o sicológicas ( agotamiento
intelectual, rechazo del grupo ), quizás , un desgaste
físico, lo que al ser frecuentes podría bajar las
defensas.

-No se debe sentir culpa por hacerlo, porque es normal.
Pero, los padres deben tener cuidado de no sorprender y menos
reprender, en caso de que sorprendan , a un hijo o hija
masturbándose, porque se destapan otras alteraciones
sicológicas.

-La frecuencia con que practica la masturbación
es variable de un ( una ) joven a otro ( a ). Puede ser
más de una vez al día, tres veces por semana o
más distanciadamente.

La gran mayoría de los científicos y
profesionales dedicados a estudiar y tratar a los adolescentes,
estima que se trata de una práctica necesaria para casi
todos los jóvenes, que es parte de la maduración
sexual y que prepara para tener mejores experiencias en las
futuras relaciones sexuales. Sirve también en la gran
mayoría para superar la sexualidad infantil.

Uno de los tratamientos prácticos para los
eyaculadores precoces, es precisamente, una masturbación
previo al acto con una mujer, porque baja las ansias, que es el
problema de estos enfermos.

Es ,también , normal no masturbarse, siempre que
ello no sea una represión excesiva de los deseos sexuales,
un rechazo al sexo propio o por ideas erróneas sobre el
daño que le podría causar. Desde luego,
estadísticamente, son más espinillentos los
muchachos que no se masturban que los que lo hacen
frecuentemente.

Existen muchas creencias falsas entre los jóvenes
sobre la masturbación, veamos algunas..:

– Salen espinillas ( acné ). No es efectivo, ya
que el acné es una enfermedad de la piel producida por
virus y en algunos casos por bacterias y nada tiene que ver con
la masturbación. Hay que considerar que tres orgasmos
semanales, genera al menos, 30 % más de inmunoglobulina en
la saliva, por lo tanto el 30 % más de defensas para el
organismo, siendo esta conclusión , No
proporcional.

– Quita fuerza, pone debilucho ( a ). Ni la
masturbación, ni otra actividad sexual afectan la potencia
muscular o te ponen flaca ( o ). Gasta más energía
un trote para tomar la locomoción que la
masturbación.

– La pajera o pajero se pone ojeroso. Es falso; las
ojeras se deben a muchas causas a veces porque los padres la
tienen y son una carga genética ( los indios de la India,
por ejemplo, son todos ojerosos y deben ser tan pajeros como los
de las otras razas ). La ojeras también salen por el
trasnoche, o falta de dormir, pero nunca por la
masturbación.

– Te pondrá la cara especial, de pajero ( a ). No
es cierto. No hay ningún signo externo, ni siquiera un
examen de los genitales, por lo que pueda saberse que una persona
se masturba.

– Dificultará a que tengas relaciones normales.
Se habla de frigidez en la mujer, eyaculación precoz (
acaban muy luego ). en los hombres.

Es todo lo contrario. La masturbación es un acto
sexual, un ejercicio físico, mientras más se
practica, mejor rendimiento se logra .

– Te pondrá desatento, perderás
fácilmente la concentración e influirá en tu
capacidad de aprendizaje. No influye en el rendimiento
intelectual. La tensión sexual excesiva sí lo
entorpece. Las personas con cualquier actividad sexual, son
más activas y por lo tanto menos depresivas que las que se
reprimen los impulsos sexuales. Te podrás distraer por
"caliente", por andar pensando en actos sexuales, pero no por
pajero.

Los adultos, especialmente los añejos
reaccionarios y los fanáticos religiosos, tienen un
montón de ideas locas sobre la masturbación y nunca
cuentas que fueron " pajeros " como todos .

Y, ¿ cómo es mejor para ti la
masturbación ?.

Lo primero es hacerla sin sentirse culpable de nada,
pues es normal para los jóvenes y también para los
mayores que tienen un rendimiento sexual superior al que su ( sus
) parejas le puedan proveer, o sea , para los insatisfechos
sexuales. Las ganas se pasarán solas, en cuanto existe ese
equilibrio entre deseo y satisfacción . Cuando logras el
cumplimiento de la meta que tu mismo cuerpo te pide.

Hay personas adultas ( hasta de 60 años ) que no
logran plena satisfacción al tener relaciones sexuales con
otra persona y recurren a que la otra persona lo masturbe o a
masturbarse mutuamente . Desde luego, todo acto sexual normal
implica necesariamente, sobre todo para la mujer, un periodo de
caricias mutuas en que se puede llegar al orgasmo sin
penetración.

Hay que desterrar el miedo de que la masturbación
va a ocasionar algún tipo de daño, porque se ha
visto que todos los mitos son falsos.

Una masturbación completa suele comprender una
excitación previa de todo el cuerpo, especialmente de las
zonas erógenas ( que calientan ), como son los labios, la
cara, los pechos, el pubis, antes de proceder al frotamiento del
pene o la vagina. Es mejor hacer durar ese lapso ( preorgasmo ),
para obtener un placer más completo.

La masturbación va siempre acompañada de
fantasías eróticas ( sexo, amor ) y a veces
recuerdos de escenas pornográficas de videos
películas o revistas, o simplemente deseos reprimidos,
como mantener relaciones con un ( a ) artista , incluso los
homosexuales se masturban imaginando que son penetrados y las
lesbianas, que penetran a una mujer.

Es por ello, que existe en el mercado aparatos
"consoladores" que satisfacen esa carencia.

El auto placer es la más primaria y más
frecuente actividad sexual animal, también hay humanos que
se procuran placer con animales, ( zoofilia ) con muertos
(necrofilia ), con aparatos específico, pero
también, con lo más increíble, como las
mujeres que se meten en la vagina, una vela, el mango de un
martillo, el auricular del teléfono, botellas de bebida,
etc. Al respecto las anécdotas son miles de miles, como
los anales de las postas de primeros auxilios y las unidades
policiales.

El caso más reciente sucedió
en Washington, en que un hombre, terminó con una parte del
pene mutilado y con riesgo de morir desangrado al intentar
penetrar sexualmente a una aspiradora.

La Policía no tuvo dudas de que la
desconcertante desventura nació de la necesidad de lograr
placer sexual.

Las fantasías sexuales NO consideran
a la pareja habitual ( polola- novia , esposo ), ya lo tratamos
en un capítulo anterior sobre el sexo maduro , sino en las
personas que actúan subliminalmente en el acto
sexual.

Las fantasías y el idealismo,
incluyen a , niños y niñas, a artistas, amigos o
amigas o a alguien que viste y te gustó, a amores
platónicos. Estos pensamientos pueden ser para algunos
mejores si imaginan que la pareja ( o sea, con la cual haces el
amor ) está a tu lado.

No hay consejos o recetas rígidas,
para seguir al pié de la letra. La sexualidad la vive
independientemente cada joven, cada persona ya que está
influenciada en un 76% por la carga social y la
religión.

Muy rara vez es mala. Si la haces por
obligación compulsiva ( como si alguien te ordenara
imperativamente hacerlo y ya no lo puedes controlar ), una y otra
vez, y no por voluntad tuya, es probable que algo no ande bien y
requieras pedirle consejo a un médico o a un siquiatra. Si
se hace para " arrancarse" del otro sexo, porque se siente miedo,
o porque piensas que te las arreglarás solo o sola toda la
vida, puede haber un funcionamiento poco común de tu
sexualidad y se hace necesario consultar por ello. Si a pesar de
todo lo que te hemos explicado sigues ( n ) masturbándote
lleno de miedos y culpas que te perturban y te persiguen,
también algo está pasando y debes hablarlo con un
profesional, porque has pasado el límite entre el placer
que lleva a la felicidad y la enfermedad que lleva a la desgracia
.

En cambio, si en una o dos oportunidades lo
hiciste en grupo o te la hizo una amiga o un amigo, suele ser un
juego inofensivo y placentero. Entre parejas, sí vale, si
es mutuamente aceptada ( no por obligación o a disgusto
).

La masturbación mutua con la pareja es una
practica normal y que puede llegar a ser una alternativa de
prevención del embarazo y de las enfermedades de
transmisión sexual y el sida, pero, sobre todo, es parte
de una etapa del todo acto sexual amoroso, establecido como
caricias.

El interés por la masturbación es
desplazado por la existencia de una pareja con mayor actividad
sexual.

EL LESBIANISMO Y EL HOMOSEXUALISMO.

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El lesbianismo y el homosexualismo ; NO SON UNA
DESGENERACION, NI UNA PERVERCION, NI UNA ENFERMEDAD, SON SOLO UNA
OPCION SEXUAL y son cada vez más tolerados por la
sociedad, porque a medida que se adquiere cultura y
educación, se acepta el hecho de que todos los humanos
tenemos cargas genéticas bisexuales, por tanto, todos los
hombres somos un poco mujeres y las mujeres son un poco hombres,
por esa simple razón natural , tampoco es necesario que,
en caso de actuar más de un individuo en el acto sexual ,
el otro sea de distinto sexo.

No hay que olvidar que TODOS LOS HUMANOS PASAMOS POR UNA
ETAPA ANAL y la clave para la felicidad sexual está en la
TOLERANCIA. Se ha dado el caso, como lo decíamos , que un
individuo es completamente feliz sexualmente con un animal o con
un aparato telefónico. Seguramente usted lo considera una
aberración, es posible, pero ese individuo en su intimidad
no lo considera así y ya tratamos el asunto de la
perversión y la moral en la intimidad, como fuente de
felicidad.

Es más, las estadísticas indican que
más del 20% de los individuos solitarios mayores de 60
años, son plenamente felices sexualmente de esta forma y
son individuos que no presentan patologías sociales ni
sicológicas.

La errada interpretación común de estos
actos está dada por las religiones , sobre todo, la
católica. pero no debemos olvidar que la moral natural
universal está determinada mayoritariamente por la
siguiente premisa :

"Todo acto voluntario, o sea ,ni comercializado, ni a la
fuerza, realizado en un lugar privado, o sea, no a la vista
directa o indirecta del público, es moralmente aceptable",
incluso el suicidio, que es la autoeliminación y, cada vez
más, la eutanasia. Si alguien cree que para asegurar la
orientación sexual de sus niños, basta con
enseñarles a ser bien hombres o mujeres, podría
llevarse una sorpresa.

Según el Dr. SAVEU H. EDATAM ,en una
investigación publicada por la Revista Nature, revela que
el nivel de andrógenos u hormonas sexuales masculinas
cuando el niño se encuentra en el útero materno es
una de las claves para determinar la preferencia
sexual.

La orientación sexual de una persona
podría ser predecible , incluso antes de nacer, con solo
observar una ecografía del bebé. La longitud de los
dedos del feto serviría como indicador para saber si
será homosexual o heterosexual. Mi duda está en
¿ habrá personas con sindrome de Dawn homosexuales
o lesbianas,? ya que todos tienen los dedos cortitos.

Tras examinar a más de 270 adultos, el
investigador concluyó que hombres y mujeres se distinguen
por el hecho de que el tamaño del dedo anular y el
índice es casi igual en las féminas y en los
gays.

Los varones y las lesbianas tienen, sin embargo, el dedo
índice relativamente más corto que el
anular.

Mientras el común de las mujeres tienen ambos
dedos casi similares, las lesbianas presentan un índice
más corto que el anular. En los gays, el índice es
más corto que el anular en comparación con los
heterosexuales, lo que sugiere que ambos grupos estuvieron
expuestos a mayores niveles de andrógenos en su vida
intrauterina.

Aprendido este sistema de dedos largos y cortos, usted
podrá intuir la tendencia sexual de las personas, con un
solo vistazo a las manos.

Es digno resaltar el hecho de que los homosexuales hayan
estado expuestos a mayores niveles de hormonas en el vientre
materno; Lo anterior , cuestiona el concepto cultural de que los
gays son femeninos y ayudaría a explicar el patrón
hipermasculino de muchos homosexuales que presentan, en promedio,
un mayor número de parejas sexuales, mayores niveles de
testosterona en la sangre y genitales de mayor tamaño que
los heterosexuales. ¿Ha visto en películas los gays
de USA?, ¿su pinta, sus músculos?.

Esta investigación, junto a otras de reciente
data, muestra un complicado panorama respecto del papel que
juegan los andrógenos.

La idea que existe hoy acerca del desarrollo de la
orientación sexual, es que , los niveles circulantes de
hormonas determinan la diferenciación del cerebro en el
sentido masculino o femenino.

Se puede agregar que el cerebro masculino se diferencia
del femenino porque está expuesto a niveles mucho
más altos de hormonas sexuales : " De no mediar este
proceso, el cerebro se diferenciará espontáneamente
hacia un fenotipo femenino".

Un trabajo realizado por el Instituto Siquiátrico
de Clarcke, en Canadá , reveló que mientras
más hermanos mayores de sexo masculino tenga un
niño, mayores serían las posibilidades de ser gay.
Estudios posteriores respaldaron esa relación, ya que los
homosexuales varones presentan una relación de 140
hermanos por 100 hermanas entre sus hermanos mayores, mientras
que en la población ,esta proporción es de 106 a
100.

Cuantos más hermanos mayores varones tenga un
hombre, más andrógenos habrá recibido y
más posibilidades de ser homosexual
tendrá.

Todo, sugiere que el cuerpo de la madre recuerda
cuántos hijos ha tenido y somete a cada uno de los varones
que sigue a mayores niveles de andrógenos.

Ya lo decíamos anteriormente, algunos tratadistas
sostienen que los homosexuales y lesbianas, pueden ser
EGODISTONICOS, o sea tiene una indefinición sexual por
inmadurez o EGOSISTONICOS, que no se sienten conformes con el
sexo, o mejor dicho, con el género, que les
correspondió al cuerpo. No es una cuestión
genética, sino de crianza y adecuación social (
opción ) desde la infancia, según otros. Los hijos
criados por abuelas, los hijos varones menores con varias
hermanas mayores, los sobre protegidos, los que se juntan con
ambientas gays, los que han sido víctimas de abusos
sexuales en la infancia, el colecho, los que han visto agresiones
entre los padres o relaciones sexuales trágicas o
frecuentes entre familiares cercanos, , los que se iniciaron por
miedo, por comercialización o subsistencia , y hasta los
que se iniciaron para probar ,etc. etc.

Pero todavía faltan más estudios para
dictaminar definitivamente sobre las raíces de la
homosexualidad: Los mecanismos que determinan la
orientación sexual aún no se aclaran del
todo.

OTRAS OPCIONES SEXUALES.

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