Programa de ejercicios para aumentar la atención de niños con retraso mental leve (página 2)

Los niños
con retraso mental leve de 4to a 6to grado, cuyas edades oscilan
en 4to grado entre 10 a 14 años, 5to grado de 12 a 14
años y 6to grado de 12 a 15 años, requieren de una
gran influencia mediante la Educación
Física en la actuación de la familia, la
comunidad, los
medios de
difusión masiva y otros.

En estos grados hay una asimilación del alumno de
los modos de comportamiento
social así como la formación de cualidades
positivas de la
personalidad, aunque aun tienden un tanto retraídos e
inestables.

A nuestro modo de ver, estas son las edades
idóneas para implementar el grupo de
ejercicios y juegos que
proponemos pues es precisamente en estas donde encontramos las
condiciones necesarias para realizar el presente
estudio.

Educación Física para
niños con retraso mental.

La Educación
Física como parte de un programa amplio
de la
educación debe utilizarse encaminada a promover el
mejor desarrollo del
niño discapacitado mental. Se proponen fines y objetivos
inmodificables; pero el profesor
encargado de la actividad modificará la forma de trato y
la conducción de acuerdo a las características
individuales, realizando también una subdivisión de
grupos y
contando con la colaboración de un plantel de voluntarios
debidamente capacitados, utilizando para ello las técnicas
básicas del hombre para el
incremento de las conductas molares básicas.

En los juegos, el profesor de los retardados mentales
tiene oportunidad de combinar muchas de las habilidades
específicas desarrolladas por medio de la
instrucción de sus partes componentes. Las habilidades o
modalidades motoras básicas se pueden aprovechar en juegos
apropiadamente seleccionados, para suscitar las repuestas de
adaptación que se desean y para ayudar de este modo al
niño a alcanzar crecientes niveles de independencia.
Los juegos permiten también que el maestro presente una
mezcla controlada de situaciones sociales motoras. (Vanina,
2003)

Farina y col. (1959) resumen los principios que se
deben considerar en la selección
de los juegos y actividades para los niños, del siguiente
modo:

1) Los juegos deben basarse en el
conocimiento de las características del desarrollo del
niño, como las modalidades de crecimiento, el desarrollo
muscular, la madurez social y los intereses en los
juegos.

2) La seguridad de los
niños es una consideración primordial en la
selección de los juegos. Los equipos deben estar en buenas
condiciones y el profesor tiene que saber usarlos. Al seleccionar
actividades para el niño incapacitado, se deben tener en
cuenta la indumentaria, los equipos especiales, como las
férulas o audífonos, el área de juego y otros
factores similares.

3) En la selección de los juegos son importantes
las características sociopsicológicas de los
niños.

La Atención en
niños con RM

El término atención procede del latín, como
muchos vocablos castellanos, y se refiere a tender hacia,
implicando una tendencia o propensión del sujeto a entrar
en contacto (visual, auditivo, táctil, cerebral, etc.) con
algo en concreto, sea
ese algo muy particular y específico (concentrado en ello)
o más amplio o genérico (atento o alerta a lo que
ocurre). (Morilla 2002)

Este trastorno de atención afecta la habilidad de
enfocar detalladamente en cosas como leer, escuchar una lectura o
jugar un juego. Alguien que padece de esta enfermedad se distrae
fácilmente con ruidos, movimientos, colores, o sus
propios pensamientos. Sin embargo, se puede prestar
atención a las cosas que les interesan.

Es un desorden neuro-conductual que está
caracterizado por las diferencias en las estructuras
del cerebro y sus
funciones que
afectan la conducta, los
pensamientos y las emociones.
Estudios en la Neurociencia
han descubierto diferencias en el tamaño de las
estructuras cerebrales tanto como la corteza pre frontal, el
ganglio basal y el cerebelo junto con la aparición de un
bajo flujo sanguíneo en dichas áreas.

En el caso particular de los niños con retraso
mental reaccionan con lentitud a cualquier orden de profesor y
manifiestan limitaciones en la rapidez de reacción por lo
que requiere de un mayor tiempo para
dar respuesta a determinados estímulos, por lo que el
nivel de atención que sean capaces de mejorar es
trascendental a la hora de realizar cualquier tipo de
actividad.

El componente principal de la concentración es la
capacidad de focalizar la atención sobre la tarea que se
está desarrollando y no distraerse por estímulos
internos o externos irrelevantes (Schmid y Peper,
1991).

La atención es una destreza aprendida, de
reaccionar pasivamente o de no distraerse ante estímulos
irrelevantes. La atención también significa el
estar totalmente aquí y en el ahora, en el presente
(Schmid y Peper, 1991).

Según lo anteriormente expresado la
atención, al ser una destreza, es susceptible de mejorarse
y desarrollarse por la práctica, por lo que los
niños con RM necesitan como ningún otro, elevar el
grado de concentración que le permita ejecutar diversas
actividades.

Las actividades que se proponen, presentan un enfoque
individual, diferenciado y desarrollador, que posibilitan
estimulación de las potencialidades educativas en función de
las respuestas a las necesidades del aprendizaje. En
ellas se evidencia también, su carácter correctivo compensatorio, que
permite el empleo de
todas las posibilidades de los niños con necesidades
educativas especiales, en función de la solución de
sus dificultades y defectos, aprovechándose al
máximo los analizadores y funciones no afectadas y los
residuos conservados de las áreas afectadas, que
permitirá el desarrollo de las funciones psíquicas
y físico-motora de los escolares.

Este programa cuenta con una gran variedad de ejercicios
físicos encaminados al desarrollo de la atención de
estos escolares el cual se debe desarrollar en la clase de
Educación Física como parte el proceso
decente-educativo en el cual están inmersos los
niños con retraso metal.

La atención es uno de los aspectos esenciales
para que el niño con RM alcance el máximo
desarrollo motriz y cognoscitivo posible. El componente principal
de la concentración es la capacidad de focalizar la
atención sobre la tarea que se está desarrollando y
no distraerse por estímulos internos o externos
irrelevantes. En un intento de cubrir esas carencias de
propuestas prácticas, se aporta una muestra de juegos
y ejercicios con los que los niveles de atención y
concentración de dichos niños se verán
mejorados.

Población y muestra.

Fue necesario, para dar cumplimiento a nuestros
objetivos, encuestar a los 3 profesores de Educación
Física con que cuenta la escuela "Protesta
de Jarao", donde estudian los niños con retraso
mental.

Se aplico el Test de Toulouse
a 25 de los 54 niños con RM Leve de segundo ciclo que
asisten a dicha institución, constituyendo el 46,3 % de la
población. Dicho muestreo tuvo
carácter intencional pues se tuvo en cuenta el siguiente
criterio de inclusión:

• RML de segundo ciclo más aventajados
  cognoscitiva y físicamente según el criterio de
  sus profesores.

Métodos y/o
Técnicas utilizadas

• Análisis Documental:

Permitió constatar los antecedentes de nuestra
investigación, así como analizar
diferentes documentos como:
Orientaciones Metodológicas para la Educación
Física Especial de Retraso Mental (1983) y Orientaciones
Metodológicas para la Educación Física
Especial para niños con Retraso Mental Leve.
(2004)

• Encuesta:

A profesores de Educación Física de la
escuela "Protesta de Jarao", con el objetivo de
constatar el tratamiento que se le da en la clase al desarrollo
de la atención y concentración de los niños
con RM Leve de segundo ciclo; así como para la
confección de la propuesta.

• Medición (Test de Toulouse):

Para diagnosticar el grado de atención que
presentan los niños en estudio. Dicho diagnóstico se realizó en la
biblioteca del
centro y fue realizado por los profesores de los niños
para que estos se sintieran a gusto y lo realizaran con el mayor
interés
posible. Se llevó a cavo en horas de la mañana sin
que se presentara ningún tipo de problemas pues
dichos alumnos habían sido objetos de diagnósticos
similares cometidos anteriormente.

Análisis de
los Resultados

La aplicación del Test de Toulouse, a los
niños RM Leves del segundo ciclo, arrojó los
siguientes resultados:

Tabla #1

Diagnóstico del nivel de
atención de los niños con RML de segundo
ciclo

Como se puede apreciar el 84 % de los niños
examinados (21) mostraron una atención deficiente y el
resto solo alcanzó ser evaluado de normal. Si tenemos en
cuenta que el test aplicado es de los más sencillos que
evalúan atención, podemos concluir que dichos
estudiantes presentan dificultades marcadas en la
atención.

Estos resultados dieron pie a la realización de
un análisis mayor sobre la temática,
por lo que nos dimos a la tarea de examinar las Orientaciones
Metodológicas para la Educación Física
Especial para niños con Retraso Mental y las destinadas
específicamente a los RML; que junto con la encuesta
aplicada a los profesores pudimos arribar a las siguientes
derivaciones:

• Las orientaciones mencionadas anteriormente no
  aparecen ejercicios específicos para el trabajo de la
  atención, lo que no quiere decir que no se hagan pues
  los profesores trabajan sobre la base del diagnostico
  individual de cada alumno, reconociendo a su vez que son
  insuficientes las variantes que utilizan para mejorar dichos
  procesos.

• Dentro de las actividades mencionadas por los
  profesores se enfatiza mayormente en ejercicios dirigidos,
  mientras nuestra propuesta hace énfasis en los juegos
  como medio fundamental para el logro de los
  objetivos.

• Quedó demostrada la necesidad de aumentar el
  número de variantes para el trabajo de la
  atención de los niños estudiados,
  haciéndose necesaria una correcta orientación y
  organización de cada una de las
  actividades.

El programa de ejercicios que se propone para los
niños con retraso mental, se caracteriza por contemplar la
realización de acciones
motrices variadas que pueden ser enriquecidas por la propia
iniciativa e intereses de los estudiantes incorporando la
ejecución de actividades que satisfagan sus necesidades e
intereses.

Estas actividades pueden propiciarle independencia
relativa, en consonancia con sus posibilidades, y una
participación activa y armónica en la
ejecución de diferentes acciones motrices. La actividad
colectiva contribuirá a desarrollar las emociones y los
sentimientos, las relaciones
interpersonales, las normas de
comportamiento y el conocimiento
del mundo de los objetos. El desarrollo de los contenidos debe
partir del diagnóstico inicial del desarrollo psicomotor y
de las habilidades motrices al que se la dará seguimiento
en cada momento.

Programa de
ejercicios para aumentar la atención del niño con
retraso mental leve de segundo ciclo

Ante todo nos referiremos a algunos aspectos generales
que debemos tener presente para poner en práctica el
programa, así tenemos que, el profesor tendrá
siempre presente que puede entrenarse sistemáticamente al
niño RM Leve a familiarizarse con aquellos
estímulos propios de los ejercicios o juegos, de tal forma
que no supongan estímulos que distraigan la
atención ante aquellos otros aspectos más
relevantes.

Durante la realización de los mismos se dan unas
situaciones muy ricas en estímulos. El alumno
intentará en todo caso prestar una atención
selectiva a lo importante para él.

En definitiva, intentar minimizar las novedades del
ambiente para
así evitar la reducción de la calidad de la
ejecución. Sería por tanto labor del profesor
programar situaciones en la que practiquen destrezas
físicas.

En un intento de cubrir las necesidades surgidas, se
aporta esta propuesta, con los que los niveles de atención
de dichos educandos se verán beneficiados. Es importante
aquí recordar que los frutos de la utilización de
estos tipos de ejercicios siguientes ejercicios no se
recogerán a corto plazo. Se aconseja desde aquí una
ejecución constante y sistemática de los mismos y
su integración dentro de la planificación curricular.

Queremos reconocer, por otra parte, que algunos de estos
ejercicios son más o menos conocidos. Aunque parte de los
propuestos han sido diseñados a propósito, con el
objetivo que se persigue, probablemente otros ya sean conocidos,
sin embargo, es probable que se haya pasado por alto la carga
psicológica de los mismos. Por ello, hemos llevado a cabo
una selección de aquellos más relevantes en cuanto
al factor atencional y sus implicaciones.

Cuando se detecta un problema de atención en el
niño, conviene realizar con él una serie de
ejercicios, que mejorarán dicho problema, para lo cual, se
considera básico e indispensable seguir una serie de
etapas, antes de comenzar con los ejercicios específicos
de concentración.

Primera Etapa: Educación de la
mirada

El objetivo que se persigue con estos ejercicios es que
el niño logre la adaptación de su mirada ante
objetos que se desplazan.

Ejercicios básicos:

• Seguir con la vista los desplazamientos de una
  pelota, de un globo o cualquier otro objeto de interés
  para el niño. El niño no participa, sólo
  mira cómo el globo o pelota se desplaza de un lado a
  otro con la ayuda de dos personas. Es importante cerciorarse
  de que el niño sigue el globo o la pelota con la
  mirada.

• Desplazamientos verticales.

• Desplazamientos horizontales.

• El niño participa en el juego de tirar globo
  y pelota en distintas direcciones.  

• Globo cayendo vertical. Recibirlo con las dos manos
  delante del pecho.

• Balón cayendo vertical. Recibirlo con las dos
  manos delante del pecho.

• Recibir y lanzar el balón o pelota tras
  rebote.

• Tirar el balón, recibirlo con las dos
  manos.

• Tirar el balón contra el suelo 2-3 rebotes –
  recibirlo con las dos manos.

Segunda Etapa: Educación de las sensaciones
táctiles.

En esta etapa el objetivo que se persigue, es educar las
sensaciones táctiles, disminuyendo el tiempo de
reacción y aumentando el equilibrio,
todo ello con la utilización de manos y brazos.

• Ejercicios para disminuir el tiempo de
  reacción:

• Parar el balón que viene rodando lentamente
  por el suelo, primero con las dos manos, luego con una
  sola.

• Repetir varias veces el ejercicio aumentando la
  velocidad del balón.

• Ejercicios para aumentar el equilibrio:

• Utilizar un balón ligero, una pelota grande,
  un globo mediano o cualquier objeto apropiado, botarlo varias
  veces siguiendo una línea recta, curva, o cualquier
  otra forma previamente dibujada en el suelo.

• Recibir el balón exclusivamente con las manos
  sin que llegue a tocar los brazos ni el cuerpo. Para ello a
  de aprender a colocar los brazos, las manos, mirar el
  balón y recibirlo correctamente.

Tercera Etapa: Ejercicios para aumentar la
atención.

El objetivo principal que perseguimos es conseguir
mejorar la capacidad de atención y concentración
ante estímulos específicos, así como
minimizar al máximo la novedad de estímulos
novedosos, facilitando la toma de
decisiones.

Recomendaciones a la hora de utilizar el programar de
ejercicios y juegos de atención.

• 1. Convendría que este tipo de
  ejercicios sea introducido por el profesor poco a poco y con
  la progresión lógica.

• 2. Hay que dar significado a este tipo de
  actividad. Explicar a los alumnos el por qué de su
  planificación.

• 3. Para estar atento, se requiere cierto grado
  de frescura. Aspecto este a tener en cuenta. Intentar no
  programar gran cantidad de ejercicios de este tipo en una
  misma clase.

• 4. El profesor debería tener en cuenta
  el requerimiento físico que demanda algunos ejercicios
  de este tipo, respetando en todo caso:

• Las recuperaciones lógicas entre
  ejercicios.

• La dinámica de las cargas fijadas.

• El posible agotamiento que pueda suponer la
  intensidad de la actividad.

• 5. Hay que reforzar las conductas adecuadas de
  los niños.

• 6. Motivar siempre a los educandos:

• Mostrándose animoso (eso es
  contagioso).

• Elogiando su actitud.

• Señalándoles sus progresos.

Posibles variantes para los ejercicios

• 1. Comenzar con ejecuciones tranquilas y
  posteriormente ir aumentando la velocidad de
  ejecución.

• 2. En cualquier caso y siempre que el profesor
  lo estime oportuno se podrán combinar objetos
  propuestos con otros no propuestos a fin de crear ciertos
  desequilibrios a nivel cognitivo-motor.

• 3. Por último, puede resultar
  interesante que el profesor proponga a sus alumnos que
  éstos aporten posibles variantes a esos ejercicios.
  Ello dará mayor riqueza y variedad a esas actividades
  a la vez que brindará a los niños la
  ocasión de sentirse participes de su clase.

Propuesta de
juegos

No 1: "El reloj"

Objetivos: – Mejorar la atención de
estímulos auditivos.

– Disminuir el tiempo de reacción.

Descripción: Sobre un círculo central se
distribuyen sentados los alumnos, cada uno representando con un
número la hora del reloj. El profesor indicará una
determinada hora, o sea, dos números, debiendo
intercambiar los puestos los niños implicados.

Variantes: – Tras la indicación, los niños
implicados solo se pondrán de pie.

– Cuando el profesor marque dos números iguales,
todos deberán cambiar de posición.

Medios: – Silbato

– Tiza u otro objeto para marcar el terreno.

No 2: "El espejo"

Objetivo: – Mejorar la atención.

Descripción: Los alumnos organizados por parejas
se distribuyen por el espacio. Uno será el 1 y otro
será el 2. El profesor indicará el alumno que tiene
que imitar al otro. Esa imitación será de todos los
gestos que haga el compañero.

Variantes: – El profesor irá cambiando el
imitador y el imitado.

– Los niños tendrán pelotas (u otro medio)
que podrán lanzar y atrapar.

Medios: – Silbato

– Pelotas (u otro medio)

No 3: "Los cambios"

Objetivos: – Mejorar la atención.

– Mejorar la memoria
visual.

Descripción: Los niños distribuidos por
parejas, colocados uno frente al otro. Uno de ellos se
fijará en el otro, recordando todos sus detalles
(vestimenta, accesorios, etc.). El observador se dará la
vuelta y el observado realizará un cambio en su
aspecto, El observador tendrá que acertar cuál ha
sido ese cambio.

Variantes: – Aumentar el número de
cambios.

– Reducir el tiempo de observación.

Medios: – Accesorios (espejuelos, gorras,
etc.)

– Silbato

No 4: "El acumulado"

Objetivos: – Mejorar la atención.

– Mejorar la memoria
visual.

Descripción: Un alumno realiza un desplazamiento.
El siguiente alumno realiza esa acción,
más una que añade. El siguiente realizará la
primera, más la segunda y una tercera que él
añadirá; así sucesivamente.

Variante: Se puede realizar de forma
competitiva.

Medio: Silbato.

No 5: "La estatua"

Objetivo: Mejorar la atención.

Descripción: Los niños partirán de
un mismo lugar y tendrán que alcanzar la zona donde
está el profesor. Todos podrán correr siempre y
cuando el profesor no los vea; pues de ser así, el alumno
será penalizado con un retroceso. El profesor
estará situado de espaldas a los alumnos, en el momento en
que podrán avanzar los niños. Cuando se vuelva el
profesor todos harán la "estatua".

Variante: Se puede realizar de forma
competitiva.

Medio: Tiza u otro objeto para marcar la zona de
partida.

No 6: "Derecha o
izquierda"

Objetivo: Mejorar la atención.

Descripción: Con carrera previa de 10 metros, los
alumnos van pasando por el lado derecho o izquierdo del profesor
según la indicación de éste al acercarse el
niño.

Variantes: – La indicación será visual o
con señal acústica.

Medio: Banderitas de diferentes colores (un color
indicará derecha y el otro izquierda).

No 7: "El perseguidor"

Objetivo: Elevar el nivel de atención.

Descripción: Mientras un alumno realiza
diferentes movimientos tales como saltos, giros, aceleraciones,
etc., otro alumno intenta quedarse detrás de
él.

Variantes: – El perseguidor puede tratar de quedarse a
un lado o al otro, según lo indique el profesor o Cambio
de perseguidor a perseguido.

Medio: Silbato.

No 8: "A tu zona"

Objetivo: Elevar el nivel de atención.

Descripción: Se dividen en grupos a los alumnos,
que caminan libremente por un área determinada. Ante una
señal acústica (silbato, palmada, etc.) emitida por
el profesor, cada grupo se dirigirá a una zona previamente
marcada.

Variantes: – Introducir señales
visuales o Aumentar las zonas marcadas.

Medios: – Silbato y Tiza u otro objeto para marcar las
zonas.

No 9: "Busca al
siguiente"

Objetivos: – Mejorar la atención.

– Mejorar la memoria visual.

Descripción: Se numerarán a los alumnos
del 1 hasta el número total de estos. El profesor
indicará un número y el niño correspondiente
deberá ir tocando correlativamente a todos los que poseen
números superiores a este.

Variante: – Tocar a los niños que posean
números inferiores.

No 10: "Tocar el
balón"

Objetivo: Mejorar la atención.

Descripción: Dos alumnos se pasan el balón
con las manos mientras otro intenta tocarlo.

Variante: Pasarse el balón rodando por el
suelo.

Medios: – Balón. – Silbato

Conclusiones

• 1. Los niños con RM leve de segundo
  ciclo de la escuela especial "Protesta de Jarao" presentaron
  un bajo nivel de atención, lo que nos motivo a buscar
  una alternativa para cambiar esta
  situación.

• 2. Fueron seleccionados ejercicios para la
  educación de la mirada y para la educación de
  las sensaciones táctiles, como premisa de los
  ejercicios (juegos) para el desarrollo de la atención
  de los niños implicados.

• 3. Como parte del programa recomendamos algunos
  aspectos para su mejor empleo, algunos de los cuales son: La
  introducción gradual y con la progresión
  lógica de estos ejercicios; explicar a los alumnos el
  por qué de su planificación; tener en cuenta el
  requerimiento físico que demanda algunos ejercicios de
  este tipo; las recuperaciones lógicas entre ejercicios
  y la dinámica de las cargas fijadas.

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  Fundamentos de la defectología. La Habana: Editorial
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Autor:

Lic. Denis Lara Caveda

Licenciado en Cultura
Física. Profesor Asistente de las asignaturas Actividad
Física Adaptada y Masaje Deportivo

Lic. Yudith Jaime Díaz

Licenciada en Cultura Física. Profesora
Instructora de Educación Rítmica.

M.Sc. Raiza García
Jiménez

Licenciada en Inglés
y Master en Ciencias de la
Educación. Profesora Instructora de Inglés
Básico.

Lic. Yanelis Darson Silva

Licenciada en Cultura Física.