Estudio de la utilización de los ejercicios yogas en escolares escolióticos de la Escuela Vocacional de Arte
Estudio de la utilización de los
ejercicios yogas en escolares escolióticos de la escuela
vocacional de arte de la
provincia Las Tunas
Resumen
La presente investigación enfrenta el siguiente
problema ¿Cómo disminuir el elevado índice
de escoliosis que muestran los escolares de la Escuela Vocacional
de Arte en la provincia Las Tunas?
Para ello se tomo una muestra aleatoria
de 21 estudiantes de diferentes especialidades de música, entre las
cuales se identifican el piano, guitarra, violín,
saxofón, clarinete, contrabajo y trompeta, de los cuales
10 presentaron dicha desviación. Se le aplicó un
examen postural y radio
grafía, con la asistencia del especialista en
traumatología y ortopedia, con el objetivo de
diagnosticar el problema objeto de estudio.
El propósito de nuestro trabajo esta
marcado en la aplicación de un conjunto de ejercicios
yogas como herramienta terapéutica para disminuir las
desviaciones escolióticas que muestran los escolares de la
Escuela Vocacional de Arte de la Provincia Las Tunas, en la que
pueden adquirirse en la práctica de las distintas
especialidades ya antes mencionadas . La
investigación estuvo comprendida entre los meses
diciembre 5 y mayo 28 del 2007. Los resultados muestran que
existe una alta relación de las desviaciones destacada con
la práctica de las distintas especialidades musicales que
influyen desfavorablemente en su estado de
salud.
Los ejercicios Yoga proporcionan en su efecto globalizador
ciertas ventajas comparadas a las distintas técnicas y
métodos
terapéuticos que se utilizan en el tratamiento de la
corrección de la desviación de la columna
vertebral, ya que están dirigidos básicamente al
logro de una salud perfecta, física y mental, a la
vigorización de toda nuestra naturaleza, a
la recuperación de la salud si la hemos perdido. Y la
corrección de partes vitales de nuestro cuerpo, tal como
la columna vertebral, que se torna flexible elástica con
las asanas del hatha yoga.
Introducción
Desde la Edad de Piedra, el hombre ha
reconocido la deformidad de la curvatura de la columna. En la
columna vertebral normal, el cuello se inicia en una curva
anterior (lordosis), la columna vertebral torácica
desarrolla una curva posterior normal (cifosis) y la
región lumbar desarrolla también una lordosis
normal. La curvatura lateral de la columna se llama escoliosis y
su principal alteración es una rotación de la
columna y las costillas. Una curvatura anterior, especialmente en
la región torácica, se llama cifosis. La cifosis
normal es de aproximadamente 200 a 400 mientras que la cifosis
patológica (hipercifosis) es cualquiera que exceda los
límites
superiores de la normal.
En la actualidad no ha sido posible desarrollar una cultura
higiénica por lo que es de suma importancia desarrollar
estudios a determinados planos sociales con el objetivo de
conocer el tipo de incidencia de las afecciones osteomuscular en
particular relacionadas con la postura. Una alteración de
la postura en el niño trae como consecuencia una
desviación de la caja torácica y el diafragma, se
reduce la capacidad vital de los pulmones y disminuyen las
oscilaciones de la presión
intratoráxica.
El pie es el encargado de soportar todo el peso del cuerpo y
ayuda a la propulsión amortiguadora durante la marcha y la
carrera, por lo anteriormente expuesto tiene gran importancia en
la estática y
dinámica del cuerpo humano.
Es por ello que desde edades tempranas debemos preocuparnos por
mantener su situación normalde los segmentos que lo
forman, puesto que cuando varían los mismos con
relación a su posición normal, no solo se afecta al
pie, sino también el resto del sistema
osteomuscular, por su efecto global en el organismo.
Fundamentación del problema: Antes de la
determinación del problema se realizaron una serie de
observaciones, encuestas
dirigidas a padres, escolares, profesores docentes con
el objetivo de conocer la situación real del planteamiento
de nuestro problema, en la misma se corroboró que la
mayoría de los escolares sometidos al estudio, sus padres
al igual que profesores docentes manifestaron que a partir del
tercer año de vida, elemental comenzaron a quejarse de
cierto dolores musculares y cansancio al realizar determinados
ejercicios básicos propios de la metodología de la enseñanza en el aprendizaje de
las diferentes especialidades musicales, además de incluir
variaciones de los segmentos del cuerpo notadas por los
familiares de los escolares, seguido a ello aplicamos un test postural, el
cual se comprobó con la radiografía, para
determinar los resultados del diagnósticos, reflejando los
mismos el siguiente problema actual. Problema:
¿Cómo disminuir el elevado índice de
escoliosis que muestran los escolares de la Escuela Vocacional de
Arte en la provincia Las Tunas? Para darle cumplimiento a nuestra
investigación nos propusimos como. Objetivos
General: Aplicación de un conjunto de ejercicios yogas
como herramienta terapéutica para disminuir las
desviaciones escolióticas que muestran los escolares de la
Escuela Vocacional de Arte de la Provincia Las Tunas.
Desarrollo
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