Alternativa para el masaje desde la
intervención comunitaria
como concepción para el trabajo de
los licenciados de Cultura
Física
Resumen
Se aborda un tema novedoso y actual, sobre el trabajo
comunitario en el Municipio Antilla y teniendo como objetivo la
creación de un sistema de
medios, con
materiales
desechables, para ser utilizados como medios higiénicos y
terapéuticos, debido a la poca aplicación del
Masaje y auto masaje, por la carencia de conocimientos en tal
sentido y de locales que reúnan las condiciones para tal
efecto y la no existencia de posibilidades de contar siempre con
los servicios de
un masajista y de dominar las diferentes técnicas
que este requiere por parte de todas las personas que lo
necesitan. Para su validación se tomó una muestra de 304
participantes de los grupos de la
Cultura Física,
en la Circunscripción No 1, teniendo en cuenta la
variabilidad de profesiones, traumas y discapacidad. Los
resultados fueron positivos, valorados por especialistas de la
Cultura Física, Ortopédico y Fisioterapeuta.
Introducción
En el Municipio Antilla, sobre los años 1992, creada ya
la nueva estructura del
INDER, el Departamento de Cultura Física comenzó a
ofertar los servicios de masaje, con la existencia de una
especialista, que atendía los casos de los diferentes
grupos de nuestra Rama y de forma remitida, nunca masiva. En esos
tiempos solamente existía una mesa de masaje, en un local
sin condiciones, ni privacidad. Más tarde desaparece esta
mesa por deterioro y se comienzan a brindar los servicios a
domicilios.
A pesar del desarrollo que
hoy en día tiene la Cultura Física, con sus
diferentes programas
destinados a la población y con el perfil amplio del
profesional, es innegable que en algunas esferas de
actuación no se satisfacen las demandas que exigen los
integrantes de estos grupos, producto a su
elevado nivel deportivo alcanzado. De ahí que en dichos
grupos cada día crece la preocupación y la
insatisfacción por la aplicación del masaje-auto
masaje como una vía más de velar por nuestra
salud.
Hoy en día vivimos con muchas preocupaciones, ya sean
personales, laborales, financieras o sociales, que provocan
estrés,
causando reacciones en los músculos de todo el cuerpo, haciendo que se
tensionen y se contraigan pudiendo causar problemas
como:
Disminución de la circulación
sanguínea en determinadas partes del cuerpoLa producción de ciertas toxicas en la sangre.
Dolores musculares.- Cansancio, etc.
Existen otros factores que pueden provocar también
tensiones y contracciones musculares, como son:
Malas posturas.
Malos gestos.
Golpes o caídas.
Determinadas posturas de la profesión.
Cambios degenerativos del cuerpo.
Determinadas vestimentas y calzados, etc.
Existen 2 clases de tensión: Una psíquica
(mental, emocional) y otra Física.
La psíquica se manifiesta por una gran fatiga,
dolor de cabeza, falta de concentración, por
sentimientos de temor, frustraciones, emociones positivas y
negativas, taquicardias, etc.La física se manifiesta por dolores y molestias en
las partes del cuerpo.
Estas tensiones tienen gran influencias sobre el tono
muscular. La solución de muchos de estos problemas para
disminuir las reacciones musculares del cuerpo, está en
poder
controlar estos factores negativos y aprender evitarlas,
previniéndolas en el futuro. Esto se puede lograr con la
aplicación del masaje y su variante el auto masaje, que se
puede realizar con y sin aparatos.
El auto masaje nos brinda muchas ventajas, gracias a su
sencillez, a la posibilidad de ejecutarlo en diferentes
condiciones y de variar el carácter y la dosificación, en
dependencia del estado general
del sujeto. Aunque también existe la problemática
en cuanto al dominio de las
diferentes técnicas para su ejecución, ya que todas
las personas no la poseen. Pero el auto masaje con aparatos o
medios, resuelve este nuevo problema permitiendo a su vez las
ventajas antes mencionadas, pudiendo ser practicado por cada
individuo,
como un medio higiénico de velar por su cuerpo
diariamente, constituyendo un medio activo de fortalecer la
salud, evitando enfermedades.
Entre otras ventajas que nos proporciona el auto masaje
tenemos:
Página siguiente  |