INTRODUCCIÓN
En este trabajo
encontraremos acerca del Patinaje, que es un deporte que exige la
combinación perfecta entre mente y cuerpo puesto que para
su desempeño es necesaria una coordinación sensorio-motriz que compromete
desarrolla y agudiza el sentido del equilibrio,
así como el manejo del espacio, factor de especial
importancia debido al riesgo mismo del
deporte. Este deporte es conocido como aeróbico porque
requiere de ritmos constantes de oxigeno pero
también anaeróbico por la necesidad de
explosión en un momento dado en las pruebas
cortas, este combina la fuerza, la
habilidad y la resistencia.
Mostraremos los movimientos, las marcas
referenciales, los planos y ejes, los músculos, las
articulaciones,
los arcos de movimiento
articular y las fases del gesto deportivo que intervienen en el
patinaje.
OBJETIVOS
- Conocer e identificar la acción de los músculos y las
articulaciones - Identificar las fases y posiciones adecuadas que
adopta un patinador - Planos y ejes que desenvuelve un
patinador
¿QUÉ ES EL
PATINAJE?
Es un deporte que exige la combinación perfecta
entre mente y cuerpo, puesto que para su desempeño es
necesaria una coordinación sensorio-motriz, que
compromete, desarrolla y agudiza el sentido del equilibrio,
así como el manejo del espacio, factor de especial
importancia debido al riesgo mismo del deporte.
El patinar implica, adaptar el cuerpo a moverse en
circunstancias diferentes para las que naturalmente esta creado;
los movimientos que describe una persona al
caminar son idénticos de quien patina.
BIOMECÁNICA DEL PATINAJE
Es un deporte aeróbico porque requiere de ritmos
constantes de oxigeno, pero también anaeróbico, por
la necesidad de explosión en un momento dado en las
pruebas cortas.
En el se combina fuerza, habilidad y resistencia, dentro
de todo este proceso es
importante la acción de los músculos y las
articulaciones, que actúan como bisagras, describiendo
movimientos de flexión y extensión.
Tiene 3 fases:
- Fase 1: Arranque
- Fase 2: Empuje
- Fase 3: Apoyo
FASE I: ARRANQUE
El arco del miembro inferior derecho pasa de un grado de
40º a uno de 20º, la rodilla esta en flexión, el
pie se encuentra en plantiflexion con eversión
El miembro inferior izquierdo se encuentra en
flexión de cadera y también la rodilla, el pie se
encuentra en neutro, aquí actúa la
articulación coxo-femoral (sinovial esferoidea),
articulación de la rodilla (ginglimo), la
articulación del tobillo (tibio peroné).
- La cabeza: plano sagital (pro
tracción de la mandíbula) - Miembros superiores:
Mano izquierda: eje coronal y plano sagital
Mano derecha: eje transverso y plano sagital
- Miembros inferiores:
Pie derecho: eje coronal y plano sagital
Pie izquierdo: eje coronal y plano sagital.
FASE II: EMPUJE
- La cabeza: eje transversal y plano sagital
(rotación) - Miembro superior derecho: eje coronal y plano
sagital (flexión y aducción) - Miembro superior izquierdo: eje coronal y
plano sagital (extensión y abducción) - Cadera: flexión (semi rotación
hacia la derecha) - Miembro inferior izquierdo: flexión:
eje coronal y plano sagital - Miembro inferior derecho: flexión: eje
sagital y plano sagital
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