Manual de seguridad, salud y medio ambiente (página 3)

14.8 DISPOSITIVOS DE DESCENSO Y ASCENSO. Existen dispositivos de descenso y ascenso de alta seguridad y gran fiabilidad, garantizado y superando todas las normativas de seguridad vigentes como también existen sistemas de conexión a escaleras con riel donde puede anclar en forma segura el arnés del trabajador y ascender o descender en forma segura este punto de anclaje se desliza a medida que el trabajador se mueve.

RESCATE Se debe elaborar un plan de recate y seguirlo siempre manteniendo la calma y efectuarlo en el tiempo mas breve posible transmitiendo la seguridad y calma a la victima de alguna caída.

MANTENIMIENTO

Algunas recomendaciones de interés se recogen a continuación:

• Los arneses anticaídas y las líneas de anclaje se deben:

• Almacenar colgados, en lugar seco y fresco

• Almacenar lejos de fuentes de calor

• Proteger del contacto con sustancias agresivas (p. ej. ácidos, lejías, fluidos de soldadura, aceites).

• Proteger de la luz solar directa durante su almacenamiento

• El transporte de los EPI contra caídas de altura se hará, a ser posible, en su maleta correspondiente.

• Los EPI contra caídas hechos de materiales textiles se pueden lavar en lavadora, usando un detergente para tejidos delicados y envolviéndolos en una bolsa para evitar las agresiones mecánicas. Una temperatura de lavado recomendada es 30o C. Por encima de los 60o C, la estructura de las fibras artificiales (poliéster, poliamida) de los componentes del equipo puede verse dañadas.

• Los componentes textiles de los equipos hechos de fibra sintética, aun cuando no se someten a solicitaciones, sufren cierto envejecimiento, que depende de la intensidad de la radiación ultravioleta y de las acciones climáticas y medioambientales.

CONCLUSION.-

Indiscutiblemente siempre existirá alguna labor a realizar a una altura considerable que ponga en riesgo la seguridad física del trabajador. Es importante no olvidar, ante la presión del trabajo o la urgencia que requiera este, tomar los recaudos necesarios mencionados en este tema.

15. Sistema de seguridad para el usos de escaleras

Las escaleras son herramientas que facilitan nuestro trabajo en lugares altos de difícil acceso, es muy importante tomar medidas de seguridad en su uso ya que esa herramienta de trabajo se puede convertir en una trampa que nos puede causar daños incluso la muerte.

15.1 CLASIFICACIÓN DE LAS ESCALERAS Se clasifican normalmente según el material de fabricación:

• Metálicas

• De fibra

• Madera

• Aluminio

Según su uso también se las puede clasificar en:

• De uso común

• De uso especial (para una instalación eléctrica es importante que la escalera sea de material aislante como ser de fibra de carbono)

Según su forma se clasifican en:

Escaleras normales Para llevar objetos de un lado a otro sin que se arriesgue la persona por lugares donde haya espacios pequeños y otros obstáculos, se debe tomar en cuenta no llevar cargas muy pesadas.

Siempre se debe tener en cuenta el principio de relación entre la altura de la escalera y el espacio de esta hacia la pared con el famoso 4:1 para trabajar aun ángulo próximo a los 75 grados de inclinación de la escalera con respecto al piso.

Escalera desplegable o triangular

• Este tipo de escalera es más estable, el único gran problema es el espacio físico que ocupa al abrirse no siento muy aconsejable para lugares de poco espacio.

• Se debe tratar de que la escalera este completamente abierta.

• Solo debe subir en lo posible una persona para evitar cualquier desestabilización y accidente; al subir utilizar las dos manos, también no subir más allá del penúltimo peldaño.

Cuando use una escalera: Se resume en algunos puntos el uso correcto de escaleras:

• 1) Elija en forma correcta la escalera estudiando el lugar donde se ha de trabajar así como la carga que soporta teniendo en cuenta que debe soportar cuatro veces el peso máximo para el que fue diseñado.

• 2) Verificar cualquier peligro vinculado con energía eléctrica ya que al colocar la escalera puede entra en contacto con una línea aérea.

• 3) Los apoyos de las escaleras deben estar bien sentados en el piso de lo contrario use tablas de madera o calzas si esta desnivelado el suelo.

• 4) Al subir por la escalera sien pre pisar en los extremos de la pisadera.

• 5) Si no cuenta con un ayudante o la escalera no esta fija en el extremo de apoyo superior usar elementos de sujeción para fijar la escalera.

• 6) Manténgase siempre mirando hacia la escalera cuando la utilice para trabajar, o cuando vaya para arriba o para abajo.

• 7) Póngase zapatos con suela antideslizante.

• 8) Mantenga siempre tres puntos de contacto (como una mano y dos pies).

• 9) No trabaje desde la parte de arriba ni desde el peldaño más alto de una escalera, ni desde ninguno de los 3 peldaños más altos de una escalera de extensión o recta.

• 10) Parece de modo que la hebilla de su cinturón (faja) quede entre las zancas de la escalera, para evitar que se vaya de lado.

• 11) No se apure al subir o bajar hágalo en forma lenta pero segura.

• 12) De ser posible, cuando trabaje desde la escalera, use un sistema de uso personal para detención de caídas que esté asegurado a un punto en el edificio.

• 13) No tenga nada en las manos cuando vaya para arriba y para abajo. Si tiene que llevar algo, póngaselo en el cinturón porta herramientas o jálelo con una cuerda (después de haber llegado a su punto de trabajo).

• 14) No use la escalera cuando haga mucho viento.

• 15) Nunca mueva la escalera si alguien está en ella.

• 16) Si está usando una escalera de extensión, nunca la mueva a menos que haya bajado completamente la parte de abajo.

• 17) Nunca deje de vigilar una escalera que no esté asegurada.

15.2 RIESGOS FRECUENTES EN EL USO DE ESCALERAS Se presenten las siguientes situaciones:

• Caídas

• Deslizamiento por incorrecto apoyo (falta de zapatas, etc.).

• Vuelco lateral por apoyo irregular.

• Accidentes eléctricos

• Los derivados de los usos inadecuados o de los montajes peligrosos (empalme de escaleras, formación de plataformas de trabajo, escaleras "cortas" para la altura a salvar, etc.)

15.3 MATERIALES a) Escaleras de madera

• Las escaleras de madera tendrán los largueros de una sola pieza, sin defectos ni nudos que puedan mermar su seguridad.

• Los peldaños (travesaños) de madera estarán ensamblados.

• Las escaleras de madera estarán protegidas de la intemperie mediante barnices transparentes, para que no oculten los posibles defectos.

• Las escaleras de madera se guardarán a cubierto; a ser posible se utilizarán preferentemente para usos internos de la obra.

• b) Escaleras metálicas

• Los largueros serán de una sola pieza y estarán sin deformaciones o abolladuras que puedan mermar su seguridad.

• Las escaleras metálicas estarán pintadas con pinturas antioxidantes que las preserven de las agresiones de la intemperie.

• Las escaleras metálicas no estarán suplementadas con uniones soldadas.

• El empalme de escaleras metálicas se realizará mediante la instalación de los dispositivos industriales fabricados para tal fin.

c) Escaleras desplegables

• Las escaleras de tijera estarán dotadas en su articulación superior, de topes de seguridad de apertura.

• Las escaleras de tijera estarán dotadas hacia la mitad de su altura, de cadenilla (o cable de acero) de limitación de apertura máxima.

• Las escaleras de tijera en posición de uso, estarán montadas con los largueros en posición de máxima apertura para no mermar su seguridad.

• Las escaleras de tijera nunca se utilizarán a modo de soportes para sustentar las plataformas de trabajo.

• Las escaleras de tijera se utilizarán montadas siempre sobre pavimentos horizontales (o sobre superficies provisionales horizontales).

d) Para el uso de escaleras de mano, independientemente de los materiales que las constituyen

• Se prohíbe el uso de escaleras de mano para salvar alturas superiores a 5 m.

• Las escaleras de mano estarán dotadas en su extremo inferior de zapatas antideslizantes de seguridad.

• Las escaleras de mano estarán firmemente amarradas en su extremo superior al objeto o estructura al que dan acceso.

• Las escaleras de mano sobrepasarán en 1 m. la altura a salvar. Esta cota se medirá en vertical desde el plano de desembarco, al extremo superior del larguero.

• Se prohíbe transportar pesos a mano (o a hombro), iguales o superiores a 25 Kg. sobre las escaleras de mano.

• Se prohíbe apoyar la base de las escaleras de mano sobre lugares u objetos poco firmes que pueden mermar la estabilidad de este medio auxiliar.

• El acceso de operarios, a través de las escaleras de mano, se realizará de uno en uno. Se prohíbe la utilización al unísono de la escalera a dos o más operarios.

• El ascenso y descenso a través de las escaleras de mano, se efectuará frontalmente; es decir, mirando directamente hacia los peldaños que se están utilizando.

16. Barreras de protección de seguridad en las maquinas

16.1 INTRODUCCIÓN En una industria el trabajador realiza sus labores en un mundo donde existen motores, maquinas y todo tipo de dispositivos en movimiento que ante el más mínimo descuido puede provocar una desgracia, si no existe una separación de seguridad entre el trabajador y la maquinaria industrial en movimiento, por eso es preciso la existencia de las barreras de protección.

Una maquina herramienta siempre tiene barreras de protección, pero durante su mantenimiento ó reparación, es necesario desmontarlas para tener acceso al interior de la maquina, siendo el desmontaje de estas barreras muy tedioso por la cantidad de pernos y seguros que llevan, como también en algunas el peso que tienen, motivos para que los operarios después de haber realizado el mantenimiento de la máquina no monten de nuevo las barreras de protección, significando un peligro posterior para los demás y ellos mismos.

En lo posible se verán detalladamente los parámetros que deben cumplirse para tener la mayor seguridad posible en el lugar de trabajo.

16.2 TIPOS DE RIESGOS "En cualquier tipo de taller ó industria se cuenta con un numero considerable de maquinas, significando un mayor peligro cuanto mayor sea el numero de estas". Son muchas las causas susceptibles de provocar una lesión o de atentar contra la salud de una persona que opera o manipula las máquinas. Estas pueden ser de tipo mecánico (Riesgos de sufrir mutilación, cortes, succionamiento, aplastamiento o golpes en su cuerpo), de tipo eléctrico (riesgos de electrocución), riesgos de tipo físico – químicos (Exposición a sustancias peligrosas, quemaduras, etc.).

RIESGOS MECÁNICOS

Succionamiento Mutilación Golpes Aplastamiento RIESGOS ELÉCTRICOS RIESGOS FÍSICO – QUÍMICOS

Electrocución Exposición a substancias Quemaduras Peligrosas Se debe poner atención en los siguientes puntos:

• Removimiento de barreras.

• Mutilaciones ocasionadas por las maquina.

• Rutina de desastre (manejo de mano).

16.3 PUNTO DE OPERACIÓN Los puntos de operación representan un problema mucho mayor. Esto se debe a la enorme variedad de máquinas que se usa actualmente. Éstas pueden ser grandes o pequeñas, complicadas o simples. Realizan una amplia variedad de operaciones: abrasivas, flexionadoras, taladradoras, moldeadoras, compresoras y achicadoras, de combinación (cosechadoras, segadoras, trilladoras) cortadoras, troqueladoras, pulidoras, perforadoras, aserradoras, hiladoras y torneadoras.

Los puntos de operación no tienen una configuración estándar. Generalmente varían según la máquina, según el material que se está trabajando, y según el tipo de operación que se realiza. Muchas maquinas no llevan barreras de seguridad de tipo estándar para sus máquinas y son adquiridas de marcas de tipo universal e incorporadas a las máquinas. Esto es peligroso. Los sistemas protectores de seguridad que no son adecuados o que están indebidamente adaptados representan una trampa para el trabajador incauto o desprevenido que puede convertirse en una víctima. Existen zonas peligrosas alrededor de toda máquina. Estas corresponden a todo volumen que se encuentre en el interior o alrededor de ella. Una persona puede estar expuesta a lesionarse mientras efectúa trabajos de operación, limpieza, mantenimiento o ajustes a la máquina. Por esta razón es de fundamental importancia que la máquina tenga dispositivos de protección y señalización que reduzcan las probabilidades de que una persona se vea expuesta a tales riesgos.

Todas las zonas peligrosas deben estar identificadas y tener un acceso protegido y controlado de forma segura, es decir, que el automatismo deberá ponerse en una posición que no sea peligrosa ante cualquier falla o acción inconveniente.

16.4 SISTEMA DE TRANSMISIÓN DE ENERGÍA Los equipos de transmisión de energía eléctrica y otros dispositivos movibles tienen por lo general sistemas de protección tales como barreras físicas o accesorios de encerramiento. Estos pueden tener puertas o aperturas con cubiertas removibles, algunas veces con sistema de Intercierre, a fin de facilitar la lubricación y demás formas de mantenimiento. Existen normas que regulan el diseño y uso de tales sistemas de protección y accesorios de encerramiento.

Cuando las maquinas estén funcionando y el sistema de transmisión de energía no lleva barreras de protección se debe evitar caídas de herramientas, porque estas al contacto con partes móviles de la maquina salen disparadas, siendo así un peligro que traerá grandes consecuencias a los operarios.

16.5 LAS BARRERAS Y SISTEMAS DE PROTECCIÓN Tipos: Fijas: Son las que se encargan de proteger al operario de contacto directo con las partes móviles de la maquina.

Ajustables: Son aquellas que se ajustan de acuerdo a la operación que realiza el operario Auto-ajustables: Estas barreras por si solas se ajustan al requerimiento del trabajo que realiza el operario.

La reenergización manual

Como norma de seguridad siempre la reenergización debe ser manual, para evitar accidentes por puesta a funcionamiento de alguna operación de la maquina por fallas en los equipos eléctricos como los mecánicos.

Barrera sensible a la presión del cuerpo
Barrera interruptora

Este tipo de barreras se encargan del Control y Protección, dentro de los cuales se tienen a los disyuntores de motor, interruptores – seccionadores, Interruptores-seccionadores equipados con paradas de emergencia, contactores disyuntores, arrancadores encapsulados, variadores de velocidad para motores asíncronos, frenos electrónicos, relees de medida y control.

Cable interruptor

Paradas de emergencia por cable: Son indispensables en las maquinas que presenten riesgos en su funcionamiento y que el operador tenga el poder de dar parada a la maquina desde cualquier punto de su zona de trabajo.

Interruptor de dos manos

Las barreras y sensores de seguridad: También conocidas como equipos de detección de presencia, se utilizan para proteger a las personas, manos o dedos de las zonas peligrosas de las maquinas como: prensas excéntricas, prensas lineales o hidráulicas, áreas de robots, máquinas de fabricación de papel, etc. Las barreras inmateriales de seguridad son detectores fotoeléctricos multihaz sincronizados con sistema barrera. Por la acción de este dispositivo, ante cualquier intrusión en la zona protegida, el movimiento peligroso de la máquina implicada debe pararse inmediatamente. Este movimiento peligroso no se reanudara hasta que la zona protegida se haya despejado y se pulse voluntariamente el botón de marcha (el arranque automático no está permitido).

Como complemento se menciona lo siguiente:

Es posible combinar una barrera con un sistema.

Cada maquina requiere una evaluación individual.

La protección de la maquina debe ser prioridad en cualquier taller de maquinas.

17. Seguridad en las oficinas

17.1 ASPECTOS ERGONÓMICOS EN LA OFICINA

• Organice su superficie de trabajo para que pueda disponer de una manera cómoda su equipo y otros elementos de trabajo.

• Coloque los implementos de trabajo que utiliza con mayor frecuencia, al fácil alcance de las manos.

• Asegúrese de que su plano de trabajo no esté a un nivel demasiado alto o demasiado bajo. La mayoría de las labores de lectura y escritura se deben efectuar a unos 5 centímetros por encima del nivel de los codos estando sentado en una posición adecuada en la cual los pies deben quedar firmes sobre el piso o reposapiés y las rodillas ligeramente por encima del nivel de las caderas.

• Utilice una superficie de trabajo de aspecto mate, con el fin de minimizar los reflejos. No coloque vidrio sobre la superficie de trabajo que incrementa el brillo por reflejos de luces y ventanas y por ello genera fatiga visual.

• No ubique cajas, papelería u otro tipo de elementos debajo de escritorios, o mesa de trabajo, puesto que esta situación limita el acercamiento al plano de trabajo e incrementa la fatiga.

• No coloque materiales u objetos encima de armarios, archivadores o muebles a una altura superior a la de los hombros máxime si carece de ayudas mecánicas (escalerillas, plataformas…)

17.2 MONITOR (PANTALLA DEL COMPUTADOR)

• Ubique el monitor frente al teclado, evite la torsión del cuello.

• Encuentre el nivel de equilibrio ideal que debe tener su visión con respecto a la iluminación del ambiente y el monitor, mueva la pantalla hacia arriba y abajo evitando los reflejos de luces y ventanas.

• Ajuste los controles de brillo y contraste de acuerdo con su necesidad (ubicación de su puesto, problemas visuales), ajuste los colores de la pantalla para que los caracteres sean legibles, incremente el tamaño de los caracteres y cambie el tipo de fuente si es necesario.

• Retire los elementos innecesarios ubicados frente al monitor tales como cactus y otros elementos. Tenga en cuenta que las pantallas antibrillo deben ser de un material antireflectivo (sin brillo) puesto que en el mercado se encuentran pantallas que no cumplen con este requisito y adicionalmente conectar el cable antiestática que poseen a un polo a tierra.

• El borde superior de la pantalla debe quedar a nivel de los ojos, no superior ni inferior con el fin de evitar la mala postura del cuello que incrementa la fatiga. Se deben evitar superficies altas para ubicar el monitor, en caso de que la superficie sea baja se puede utilizar un aditamento que eleve el monitor (ver figura SI)

17.3 TECLADO

• Mantenga las manos en una posición natural y relajada cuando utilice el teclado. Evite doblar las muñecas cada vez que oprima las teclas.

• Oprima las teclas con el esfuerzo que realmente necesita. Mantenga los dedos relajados. Mantenga suelto el señalador (botón izquierdo o derecho del ratón) mientras no lo tenga en uso.

• Ubique el teclado frente al monitor y frente a usted, buscando que este quede al mismo nivel de los codos conservando una postura sentado adecuada.

• Evite apoyar la muñeca en el momento que se encuentra digitando pues esta compresión incrementa las posibilidades de afecciones. Mantenga sus brazos pegados al cuerpo, con ello se consigue reducir la tensión en los brazos y espalda.

17.4 RATÓN (MOUSE)

• Coloque el ratón al mismo nivel del teclado.

• Sostenga el ratón con su mano relajada, permitiendo un fácil acople de este a la forma de la mano. No apriete el ratón.

• Movilice el ratón colocando ligeramente la muñeca sobre el plano de apoyo de este.

• Utilice una superficie adecuada (mousepad) que permita su fácil desplazamiento.

17.5 POSTURA

• Siéntese correctamente, apoyándose en el respaldo de la silla y manteniendo la espalda recta y el estómago sumido. Mantenga los pies sobre una superficie de apoyo (reposapiés); de manera que la altura de las rodillas quede ligeramente elevada con respecto a la altura de las caderas.

• Mantenga los codos cercanos a su cuerpo cuando esté digitando.

• Mantenga su cuello recto y sin tensión, ubique la pantalla de su computadora a una distancia entre 50 cm. y 60 cm. con respecto a su cara y el borde superior de la misma a nivel de los ojos.

• Alterne las posturas frecuentemente (sentado, de pié).

17.6 SILLA

• Utilice una silla de altura ajustable a la altura recomendada. Recuerde que la postura correcta requiere que sus rodillas queden ligeramente más altas que sus caderas y sus codos flexionados aproximadamente en ángulo recto

• Ajuste la profundidad del asiento de tal manera que permita que sus piernas en la parte posterior no sean presionadas contra el borde del asiento. Este borde debe ser levemente inclinado hacia abajo.

• Solicite mantenimiento preventivo y correctivo de su silla, con el fin de evitar posturas incomodas por dificultades en la utilización de ella.

• Solicite asesoría al Programa de Prevención de Riesgos Ocupacionales antes de adquirir nuevas sillas, con el objeto de verificar que su compra cumpla los parámetros ergonómicos de una silla.

17.7 MANEJO DE CARGAS Y LEVANTAMIENTO DE OBJETOS

• Adopte una posición de seguridad cuando requiera levantar objetos, ubicándose frente al objeto que desea levantar, con los pies ligeramente separados uno delante del otro. Incline levemente la cabeza, flexionando las rodillas y manteniendo la espalda recta. Agarre firmemente el objeto utilizando ambas manos, luego acérquela al cuerpo y levante efectuando la mayor fuerza con las piernas.

• Solicite ayuda cuando requiera levantar pesos desde el piso que superen los límites permisibles (12.5 Kg. para mujeres y 50 Kg. para hombres).

• No levante objetos desde el piso estando sentado. Procure levantarse y adopte la postura adecuada y segura que se describió anteriormente.

• Desplácese con precaución cuando transporte objetos pesados, observe el estado de los pisos (resbaladizos, desnivelados, con huecos) y si detecta algún peligro, comuníquelo al encargado de servicios de higiene y limpieza.

17.8 ASPECTOS AMBIENTALES

17.8.1 ILUMINACIÓN

• Utilice al máximo la luz natural, que ingresa a través de ventanales, los cuales deben permanecer limpios y libres de obstáculos. Regule el ingreso excesivo de luz mediante persianas o cortinas.

• Ubique el monitor, el mobiliario y demás elementos de oficina, de acuerdo a la distribución de las luminarias y la entrada de las fuentes de luz natural (puertas, ventanas) evitando la formación de reflejos en las pantallas y superficies de trabajo.

• Combine la luz natural con la luz artificial para mejorar las condiciones de iluminación en el puesto de trabajo.

• Emplee colores claros para las paredes y techos cuando se requieran mayores niveles de iluminación, estos permiten un mejor ambiente lumínico sin aumentar el número de lámparas. Un aspecto a considerar y que esta relacionado con la iluminación es el color de los elementos que componen el puesto de trabajo. Por lo tanto es necesario antes de decidir el color del ambiente de trabajo, tener en cuenta el tipo de trabajo, si se trata o no de un trabajo monótono y las áreas a colorear. Si la tarea a realizar requiere de concentración se deberán escoger colores claros o neutros, si el trabajo es monótono se deben escoger colores estimulantes. Los colores fuertes se deberán reservar para zonas en las que las personas permanecen corto tiempo, con el fin de prevenir la fatiga visual.

• No utilice materiales o pinturas cuyos acabados causen reflejos o brillos (pared blanca brillante, metal, plástico o cristal), a fin de prevenir el deslumbramiento molesto.

17.8.2 VENTILACIÓN

• Utilice, en lo posible, la ventilación natural para ello es necesario que existan entradas o ventanas en los extremos del área que permitan la circulación del aire. Cuando se requiera mejorar el ambiente térmico interior utilice sistemas de tipo mecánico como ventiladores o aires acondicionados.

• Solicite mantenimiento preventivo y/o correctivo al sistema de ventilación utilizado, para asegurar una buena calidad del aire en el lugar de trabajo

17.9 ORDEN Y LIMPIEZA
16.9.1 PUESTO DE TRABAJO

• Mantenga aseado y ordenado su sitio de trabajo

• Recicle todo el material reutilizable que se genere en su área. Utilice los recipientes

• Realice periódicamente una revisión de su área con el fin de evaluar la existencia de materiales inservibles o en desuso y proceder a su reintegro. Anualmente revise la documentación de su dependencia, seleccione la documentación de archivo pasivo, la documentación importante que debe ir a un archivo electrónico y conforme a la programación de Administración Documental de su empresa, envíela para garantizar la recuperación y seguridad de la misma y evitar cúmulos de papel y polvo en su área.

• Solicite en forma periódica al Departamento de Servicios la designación de cuadrillas de aseo para que realicen labor intensiva en paredes, puertas, lámparas, techos, ventanales, etc.

•  COMPUTADORA

Para realizar la limpieza y mantenimiento debe tenerse apagado y desconectado el equipo.

• Limpie la pantalla de su computador con un paño húmedo (la pantalla tiende a acumular polvo debido a su carga electrostática, por ello la frecuencia de limpieza debe ser diaria)

• Limpie el teclado mensualmente con el fin de evitar sobreesfuerzos en la digitación, proceda a invertir el teclado y sacudirlo suavemente o limpiarlo con un cepillo seco. Al menos una vez al año se debe solicitar el mantenimiento de los equipos al centro de instrumentación. No coma o beba en las áreas de oficina y en especial junto a los computadores pues cualquier residuo puede obstaculizar las teclas y hacer más difícil el digitado.

• Limpie el ratón utilizando un copito con alcohol, abriendo por la parte inferior y limpiando los contactos y la pelota de goma de su interior.

17.10 SEGURIDAD PARA EMERGENCIAS

• Participe activamente en los planes de emergencia de su dependencia, en las capacitaciones sobre primeros auxilios, manejo de extintores etc.

• Conozca la ubicación de los extintores, gabinetes contra incendios y aprenda a operarlos.

• Identifique las rutas de evacuación para salir por ellas en caso de presentarse una emergencia y manténgalas libres de obstáculos.

• Comunique a su jefe inmediato si detecta algún peligro o riesgos en las diferentes labores que desempeña y/o en el área de trabajo. Informe oportunamente la presencia de objetos extraños a la entrada o cerca de su oficina, sea cauteloso.

• Acate los avisos de señalización y las normas de seguridad establecidas.

17.11 ASPECTOS GENERALES DE SEGURIDAD

• Cumpla con las normas de seguridad de cada equipo o elemento de trabajo.

• Absténgase de ubicar elementos decorativos en especial de vidrio sobre estanterías, anaqueles o borde de los escritorios.

• Informe a vigilancia, a un compañero de trabajo o a un familiar, siempre que tenga que realizar actividades extra horarias en el interior de la oficina. Evite quedarse solo.

17.12 ARCHIVADORES Y ARMARIOS

• Coloque los objetos de mayor peso en las gavetas o anaqueles inferiores y no sobrecargue estos

• Verifique que los armarios, archivadores, vitrinas y anaqueles se encuentren debidamente asegurados (piso, pared) o estabilizados y balanceados de acuerdo con el tipo de mueble.

• Evite abrir más de una gaveta al mismo tiempo.

• Mantenga las gavetas del archivador, escritorio, mesa o armarios cerradas para evitar golpearse contra ellas al salir rápidamente.

Utilice ayudas mecánicas (escalerilla) cuando requiera colocar o retirar elementos que estén a una altura superior a la de los hombros.

17.13 EQUIPOS E INSTALACIONES ELÉCTRICAS

• Absténgase de usar equipos eléctricos defectuosos o con arreglos improvisados.

• Cerciórese de que las instalaciones y conexiones se encuentran en buen estado, no realice conexiones eléctricas provisionales.

• Mantenga las conexiones eléctricas de las máquinas de escribir, sumadoras, computadoras, ventiladores etc. debidamente canalizadas, protegidas o aseguradas, para evitar accidentes y tropiezos con el cableado.

• Informe al personal encargado de cualquier avería o condición peligrosa que se presente en maquinas o equipos.

• En caso de tormentas eléctricas no utilice el teléfono y proceda a desconectar los equipos eléctricos pues las descargas generadas pueden afectarlo a usted y a los equipos.

• Tenga presente dejar desconectados los equipos eléctricos de la oficina cuando ésta va a permanecer cerrada por un periodo largo.

• Por ningún motivo deben tenerse en las áreas de oficinas cafeteras, parrillas, electrodos, planchas de calentamiento para el cabello o similares.

17.14 ASPECTOS DE BIENESTAR

• No fume en los lugares de trabajo

• Si desea escuchar música utilice audífonos para evitar conflictos con sus compañeros y minimizar los aspectos de ruido ambiental y fatiga

• Realice pausas activas con el fin de relajar los músculos y evitar el estrés

• Alterne el tipo de actividades realizadas durante la jornada con el fin de evitar la monotonía y la fatiga.

• Hable en voz baja con el fin de no perturbar la tranquilidad del lugar de trabajo.

• Aproxímese con cuidado a las puertas cerradas y ábralas lentamente

• No corra en las escaleras. Camine y use el pasamanos

• Levante los pesos correctamente. Use sus piernas y no la espalda

• Conozca la posición de los extinguidores. Aprenda a usarlos para las emergencias

• No se incline e las sillas y/o sillones. Siéntese correctamente y no en el borde

• Levante todo objeto que se encuentre en el piso, estos constituyen un peligro de caídas

• Cierre las gavetas. Abiertas representan riesgos de golpes y caídas.

• Tenga cuidado con las esquinas ciegas. No corra, camine con cuidado.

• El Orden y la Limpieza son parte de su seguridad. Mantenga su lugar de trabajo ordenado y limpio, para evitar accidentes.

• Tenga cuidado con los pisos mojados y pisos resbalosos. Evite caminar sobre ellos

• No se suba a sillas, sillones, etc. Utilice una escalera

• No deje cables sueltos, estos son un peligro. Acomódelos correctamente

• Tenga a la vista el número telefónico de emergencia médica

18. Cadena del accidente

Accidente de trabajo: es la lesión orgánica o perturbación funcional inmediata o posterior, o la muerte producida repentinamente en ejercicio o con motivo del trabajo. Incidente: no existe lesión orgánica o perturbación funcional.

18.1 Causas del accidente Entre las causas que dan origen al accidente existen dos que conducen a la producción del mismo:

a) Directas o próximas: dependen del ambiente de trabajo donde se realizo el accidente y de las condiciones biológicas intrínsecas del propio accidentado. Existen dos formas:

• Condiciones inseguras: son las causas que se derivan del medio en que los trabajadores realizan sus labores, tales como materiales, maquinaria, etc. y que presenta un gran peligro de accidente.

• Practicas inseguras: son las causas que dependen de las acciones del propio trabajador y que pueden dar como resultado un accidente.

Los factores principales que pueden dar origen al acto inseguro son:

• La falta de capacitación y adiestramiento para el puesto de trabajo.

• La confianza excesiva.

b) Indirectas o remotas: como ejemplo podemos pensar cuando una persona estiba cajas, mismas que le caen al obrero: él es víctima inocente del riesgo que sufre.

18. 2 CLASIFICACIÓN DE LOS ACCIDENTES

• Caída de personas.

• Caída de objetos.

• Pisado de objetos.

• Aprisionamiento entre objetos.

• Esfuerzos excesivos.

• Exposición de temperaturas extremas. posición a la corriente eléctrica.

• Exposición a sustancias nocivas.

Según el agente material.

• Maquinas.

• Medios de transporte y elevación.

• Otros aparatos y equipos.

• Materiales sustancias y radiaciones.

• Ambiente de trabajo.

Según la ubicación de la lesión.

• Cabeza y cuello.

• Tronco.

• Miembro superior e inferior.

• Ubicaciones múltiples.

• Lesiones generales.

18.3 CONSECUENCIAS DE LOS ACCIDENTES Los accidentes tienen costos directos o subjetivos, como el sufrimiento de la víctima y el dolor de su familia, y costos indirectos encubiertos o de recursos, como los daños a la propiedad, la destrucción de maquinas o la perdida de la producción entre otras cosas.

COSTOS.

• 1.  Costos del tiempo perdido por el trabajador lesionado.

• 2.  Costos del tiempo perdido por otros trabajadores que interrumpen sus tareas:

• Por curiosidad.

• Por compasión.

• Por ayudar al trabajador lesionado.

• Por otras razones.

3. Costo del tiempo perdido por supervisores para:

• Presentar asistencia al trabajador.

• Investigar las causas del accidente.

• Disponer tiempo para que otro trabajador realice las labores del otro trabajador lesionado.

• Preparar los informes sobre el accidente

4. Costo del tiempo de la persona que presto los primeros auxilios.

5. Costo de los daños ocasionados por maquinas, herramientas u otros bienes. 6. Costos por la imposibilidad de entregar los pedidos en la fecha convenida 7. Costos de las prestaciones al personal.

8. Costos por el pago completo.

9. Costos de beneficios pendientes de obtener maquina averiada.

10. Costos de debilitamiento que causa el personal moralmente al ver el accidente.

INCAPACIDADESINCAPACIDAD TEMPORAL: Es la imposibilidad de trabajar durante un periodo limitado.INCAPACIDAD PARCIAL PERMANENTE: Incapacidad del cuerpo de un sujeto para efectuar un trabajo y que permanece prácticamente durante el resto de su vida.INCAPACIDAD TOTAL PERMANENTE: Es la incapacidad plena o de funciones de un lesionado, que permanece durante toda su vida.

18.4 PREVENCION DE ACCIDENTES Existe un mejor desempeño cuando las metas están definidas específicamente y no cuando se ha quedado sin definir.CAPACITACIÓN Esta actualización puede prevenir de sugerencias, del análisis de los accidentes y de la revisión de riesgos de seguridad: al solicitar sugerencias sobre seguridad los supervisores y empleados es posible reparar la eficiencia de los objetivos.El adiestramiento de la seguridad supone dos fases.

• 1. El obrero debe aprender a comportarse y efectuar su trabajo de un método más seguro.

• 2. Debe ser estimulado a poner en práctica sus conocimientos.

Una técnica para fomentar la seguridad es:

1. Realizar concursos basados en el espíritu de competencia.

2. Entregar distinciones por haber cursado alguna materia de seguridad.

3. Proponer metas de los días trabajados sin accidentes.

4. Motivar a la participación de todas las personas.

5. Informar de casos reales.

6. Realizar ceremonias y festejos de seguridad en donde se haga resaltar la importancia de seguridad.

CARTELES Algunos son humorísticos, otros horripilantes, otros dan consejos de orden general, otros demuestran peligro que entraña una acción determinada, etc.

18.5 EQUIPOS DE PROTECCION Entre el equipo protector necesario para disminuir los riesgos se encuentran:

• Protección de cabeza: El uso constante y estricto de los llamados sombreros duros.

• Protección del rostro y ojos: gafas con cubiertas laterales, gafas con escudo plástico para los ojos, gafas fundidores, gafas comunes de seguridad.

• Protección del oído: los métodos que suelen emplearse comprenden revisiones de diseño, cubiertas para amortiguar el sonido, entre otros.

• Equipo protector respiratorio.

• MOTIVACION DE LOS TRABAJADORES PARA EL USO DE PROTECCION PERSONAL.

Se debe llevar a cabo una campaña refiriéndose los beneficios del uso del equipo en casos reales en los que su uso ha prevenido las lesiones. Si el equipo ha sido seleccionado adecuadamente y su beneficio ha sido comunicado en forma clara al personal, la etapa del rechazo será muy corta.

18.6 LA SEGURIDAD EN EL MANEJO DE MATERIAL Los métodos generales (además del manejo manual) para el manejo del material son:1. Mediante vehículos de levantamiento manual.2. Arrastrándolos sobre deslizadores de rodillo.3. Vehículos de manejo manual, eléctricos de tracción.4. Mecanismos izadores.5. Grúas de traslación elevada.6. Transportadores de bandas.7. Palas mecánicas.8. Elevadores y escaleras.9. Bombas para fluidos, etc.

• ANALISIS DE LAS CAUSAS DEL ACCIDENTE

Al realizar la investigación de análisis de accidentes se seguirán los pasos que a continuación se mencionan.

1. Obtener el reporte del accidente elaborado por el patrón.

2. Contener de ser posible y de inmediato, la declaración del trabajador accidentado, acerca de las circunstancias de lo ocurrido.

3. Obtener la declaración de los testigos en su caso.

4. Obtener el informe medico.

5. Hacer un reconocimiento del lugar del accidente.

6. Observar y registrar lo hechos captados en los puntos anteriores.

7. Estudiar los hechos en conjunto, los esenciales y los secundarios, con el objeto de precisar los factores que provocaron el accidente.

8. Sugerir algunas acciones correctivas a seguir.

19. Siniestros

"Daño, destrucción o pérdida que sufren las personas o propiedades por causa de sismos, incendios, naufragios, etc., y que hacen entrar en acción la garantía del asegurador, ya que como es sabido en los últimos tiempos todo debemos asegurarlo respecto a los riesgos."

19.1 CONCEPTO DE SINIESTROS. El rápido aumento de sustancias químicas peligrosas en la industria y el comercio, (combustibles, explosivos o tóxicas) ha producido un considerable incremento del numero de personas, tanto de trabajadores como ciudadanos en general, cuya vida esta en peligro en cualquier momento debido a un accidente ocasionado por esas sustancias, y no de menos importancia al problema de los fenómenos naturales.La preocupación publica por las múltiples lesiones y muertes que causan accidentes espectaculares como: una explosión, una fuga de una sustancia combustible o tóxica, un incendio o catástrofes naturales, invariablemente dan origen a peticiones de mayor prevención y regularización en los planos nacional e internacional.

• CLASIFICACION DE SINIESTROS

SISMOS El sismo se considera como un movimiento sorpresivo de la corteza terrestre ocasionando, en muchos casos, por desplazamiento o reacomodamiento de las placas terrestres a lo largo de una falla del suelo.Al punto de desplazamiento máximo se le llama foco o epicentro: aunque algunas veces el valor del desplazamiento es pequeño, solo de algunos centímetros, la destrucción que causa en la superficie de la tierra es desastrosa debido a causas secundarias.Los fenómenos volcánicos generalmente van acompañados de sismos, temblores o terremotos que de acuerdo a la magnitud de ellos, causan daños irreparables.Los sismos se pueden clasificar en:Simples, dobles y compuestos, de acuerdo con la naturaleza de la conmoción, y en oscilatorios, trepidatorios y combinados, de acuerdo a su movimiento.De acuerdo a las medidas de prevención lo podemos palpar sobre todo en grandes construcciones, donde podemos observar leyendas como en "Caso de sismos" o flechas indicando evacuación; no acercarse a construcciones dañadas, prevenir fugas de toda índole.EXPLOSIONESSe origina generalmente por un aumento rápido de presión en un espacio limitado en el cual casi siempre existen reacciones químicas, exotérmicas, en que se producen gases en gran cantidad , presentándose como resultado de la combustión rápida de esos gases.

INCENDIOS La seguridad en contra, y la prevención de incendios. Se necesita que la instalación, sus operaciones procedimientos, estructuras y equipo, estén diseñadas y reciban mantenimiento de manera que no representen causas de o sean auxiliares de combustión e incluyan medidas para que el personal pueda abandonar las instalaciones con facilidad y seguridad en caso de que ocurra un incendio (puertas, escaleras, etc.).La protección en contra de los incendios.- Se necesita el desarrollo y uso de diseños y métodos para detectar y controlar incendios, de tal suerte que se limiten, al probable daño que produzcan un incendio si se llegara a presentar.

• SISTEMAS CONTRA INCENDIO.

El equipo contra incendio es el principal auxiliar con el que contamos para combatir el fuego cuando llega a presentarse. Por ello es necesario estar bien capacitados en su uso y conocer las medidas de prevención: Conceptos básicos.El fuego se define como la elevación excesiva de temperatura como resultado de la oxidación de los cuerpos, en forma brusca, con desprendimiento de luz, calor y productos de combustión.Para que se produzca un fuego deben existir forzosamente tres elementos:a) Combustible (sólido, líquido o gaseoso).b) Oxigeno.c) Calor El fuego se producirá cuando estos tres elementos se combinan en la proporción adecuada. Un elemento adicional es la reacción en cadena, que al considerarse, ha transformado el triángulo de fuego en el tetraedro del mismo.

TIPOS DE FUEGO.Según el tipo de combustible puede ser:Clase A: Sólidos flamables (papel, cartón, madera, etc.).Clase B: Líquidos y gases flamables (gasolina, diesel, alcohol, gas L.P., etc.).Clase C: Sistemas eléctricos o electrónicos.

EQUIPO CONTRA INCENDIO.El equipo contra incendio puede variar dependiendo del tipo de fuego que se produzca. Así tenemos los siguientes equipos:

PORTATIL

• Polvo químico seco (fuego ABC)

• Bióxido de carbono (fuego BC) capacidad (exterior)

• Halón (fuegos ABC) 1 a 12 Kg.

MOVIL

• Polvo químico seco (fuegos ABC) (capacidad exterior) 50,70 Kg.

• Bióxido de carbono (fuegos AB) 150Kg.

MANUAL

• Redes hidráulicas formadas por una bomba

• Depósito de agua e hidrantes.

• El agente extintor puede ser agua o espuma.

SISTEMAS FIJOS Automáticos: sistema que funciona con detectores y por si solos disparan el agente extinguidor. Los agentes pueden ser: agua, Bióxido de carbono o halon.Debemos aclarar que los equipos portátiles y móviles son utilizados para combatir conatos de incendio, esto es un fuego que apenas inicia y es muy fácil de suprimir. Cuando el incendio se ha extendido, se requiere recurrir al uso de hidratantes. El adecuado personal de cualquier empresa, cuando tiene a la mano el equipo adecuado contra incendio y esta capacitado para utilizarlo, puede combatir los conatos de incendio a tiempo y ahorrar millones de pesos de la empresa.

19.4 INSPECCIÓN DE EQUIPO CONTRA INCENDIOLas técnicas de combate contra incendios solo pueden ser efectivas cuando se tiene el equipo adecuado, de tal forma que es necesario que todo el equipo contra incendio, incluyendo el equipo de protección del bombero, se encuentre siempre en condiciones optimas de funcionamiento y listo para usarse. Para ello, a continuación describimos como debe efectuarse una inspección del equipo contra incendio, y que debemos verificar en cada una:

• a) Extintores portátiles y móviles:

Cuando se realiza una revisión del equipo portátil y móvil se debe inspeccionar lo siguiente:

• 1. Ubicación: el sitio donde se encuentre el extintor debe ser accesible y estar cerca del personal que lo tendrá que utilizar.Así mismo debe tener un número asignado.

• 2. Tipo: según el agente extinguidor, si es de Polvo, CO o halon y si corresponde al tipo de fuego que se producirá en esa zona.

• 3. Capacidad: los extinguidores de Polvo y halon cuentan con un manómetro que indica si se encuentran presurizados o no. Los extintores de CO2 deben pesarse para saber si están llenos o vacíos.

• 4. Carga: los extinguidores de polvo y halon cuentan con un manómetro que indica si se encuentran presurizados o no. Los extinguidores de CO2 deben pesarse para saber si están llenos o vacíos.

• 5. Vencimiento: la carga de todos los extintores caduca al año, aun cuando no se hayan disparado y el manómetro indique presión normal.

• 6. Señalamiento: debe ser claramente visible desde todos los ángulos.

• 7. Altura: la parte más alta del extintor debe estar máximo a 1.50 mts. del piso.

• 8. Acceso: no debe estar obstruido el acceso al extintor.

• 9. Etiqueta: el extintor debe tener la etiqueta de instrucciones de uso, el tipo de extintor y la fecha de recarga.

• 10. Seguro: en la manija debe estar el seguro y el alambre de cobre con sello metálico que indica que no se ha utilizado.

• 11. Manguera: la manguera debe estar en su sitio y no tener grietas.

• 12. Pintura: el cilindro debe estar bien pintado.

• 13. Prueba hidrostática: esta prueba se realiza cada 5 años, el cilindro debe mostrar números grabados de la fecha de la última prueba.

b) Hidratantes:Los hidratantes deben ser revisados en la misma forma que los extintores y se inspecciona lo siguiente:

• 1. Gabinete: debe estar bien pintado, con su número respectivo y su cristal integro. La cerradura debe estar en buen estado.

• 2. Señalamiento: debe ser visible desde todos los ángulos

• 3. Manguera: debe estar conectada, no tener picaduras ni señales de oxidación, enrollada adecuadamente dentro del gabinete de tal forma que al sacarla se desenrolle fácilmente.

• 4. Llave universal: dentro del gabinete se debe contar con una llave de bronce que sirve para unir o separar las partes del hidratante.

• 5. Chiflón o boquilla: debe estar conectada a la manguera y en condiciones de funcionamiento

• 6. Llave de paso del agua: debe estar en buenas condiciones y ser fácilmente identificable.

• 7. Presión: cada tres meses deberán desenrollarse las mangueras y probar la presión del sistema:

La inspección del equipo contra incendios deberá hacerse cada 15 días y anotarlo en la hoja de control respectiva. Siempre que se utilice el extintor deberá colocarse en el suelo, atravesado, para identificar que no se encuentra en condiciones de operación y notificarse de inmediato al supervisor.

19.5 Otras catástrofes naturales En nuestro medio ambiente las más comunes que pueden vivir son: Inundaciones.Tormentas de aire.Naufragios.

En otros medios o en otros países causan desastres otros problemas naturales como:Maremotos.Tornados.Tifones.Deslaves.Deshielos.EVACUACIÓN. Se toman todas las medidas necesarias para que la persona pueda abandonar las instalaciones con facilidad y seguridad en caso de que suceda algún percance.Ruta de evacuación: rutas previamente establecidas para salir del área rápida y ordenadamente, hacia el punto de reunieron más cercano. Punto de reunión: sitio al cual deberá acudir todo el personal que no tenga una actividad específica en el momento de la emergencia, habitualmente es el área de recepción del edificio o área de oficinas, si es área abierta.Para lograr la máxima protección a todo el personal, así como de las instalaciones y propiedades de cualquier empresa, es necesario que todo el personal este preparado para seguir un plan de control bien organizado y así efectuar la evacuación de todo el personal.Reducir y evitar los daños a la propiedad, equipo o maquinaria y proporcionar la atención medica en caso necesario.

Bibliografía

• Seguridad Industrial. J.V. Grimaldi Representaciones.

• Seguridad Industrial. Ronald P. Blake.

• Ley de Higiene Seguridad Ocupacional y Bienestar (R.M. 16998).

• Legislación Laboral en Latinoamérica.

• OSHA (Ocupational Safety and Healtl Administration. U.S.A.)

• Seguridad, Higiene. Jorge Letayf y Mc Graw Hill

• Control Ambiental. Carlos González.

• Internet