Guia metodológica del programa de medicina

Posterior a la bienvenida por parte del equipo de salud se analizaran los diferentes conceptos se introduce previamente en el conocimiento de su enfermedad: conceptos básicos sobre sobrepeso y obesidad, complicaciones del sobrepeso y la obesidad.

•Intervención en las conductas: estilos de vida en la alimentación

Objetivos:

Informar de manera oportuna sobre el riesgo de la obesidad en los adultos mayores.

Reconocer e identificar los tipos de obesidad existentes y que afecciones trae cada una

TALLER No 1: "deja que tu alimento sea tu medicina, y tu medicina tu alimento"

Propósito: Que La comunidad asuma una actitud de total compromiso con respecto al tema de la obesidad, ya que debe entender que en su edad están más expuestos a presentar complicaciones, por lo tanto el propósito es que cada uno de los participantes deba tener en cuenta cada una de las recomendaciones expuestas.

Descripción de la actividad

· Para la actividad se tiene programado en primera instancia evaluar que tanto conocimiento tiene la comunidad acerca del tema, y posteriormente realizar la intervención valiéndonos de herramientas como: juego "lo sabes todo", medios audiovisuales, juego con la figura humana, y finalmente la entrega de folletos que contendrán la información desarrollada.

· La introducción será dada por el juego lo sabes todo, ya que por medio de preguntas se analizara cuanto conocimiento e información tiene la comunidad acerca del tema obesidad, lo que además estar acompañado de una breve charla que explicara brevemente el concepto, los tipos, y como podemos tratarla.

· El desarrollo se hará por medio de videos, usando el medio audiovisual, para que los adultos puedan contemplar de una forma dinámica como se desarrolla el proceso dentro del organismo, que afecciones pueden tener, y como pueden controlarlo para mejorar y optimizar su calidad de vida.

Evaluación:

La evaluación de la actividad está a cargo de una cartelera con la figura humana donde los participantes podrán clasificar que partes del cuerpo se encuentran afectadas dependiendo el tipo de obesidad, lo cual nos ayuda a nosotros a saber qué tanta educación compartimos con los adultos mayores, y que tan oportuna fue esta en sus vidas.

La metodología e instrumentos: Cartelera, marcadores, ficha con preguntas, computador, tv, cable para proyectar, folletos, cinta pegante, videos, fonendoscopio, tensiómetro, peso, metro.

Los facilitadores y/o practicantes (Cantidad y participación):

· se realizara cada una de las actividades programadas, toma de presión arterial, peso, talla, perímetro abdominal y tener el índice de masa corporal

Tiempo:

30 minutos

Evaluación de la actividad:

· La metodología e instrumentos: Indagar a los adultos asistentes de todos los aspectos relevantes en el tema de obesidad, todo esto de una forma interactiva y entendible para ellos.

· Cumplimiento de objetivos e indicadores de evaluación: se realiza a la actividad programada, el empoderamiento y corresponsabilidad del cuidado de su salud.

Desarrollo de la actividad:

AYUDALE AL GORDO IDENTIFICAR SUS ORGANO DIANA O BLANCO DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR:

Para comenzar la partida, todas las cartas son colocadlas boca abajo, o debajo de la silla delos participantes estas contiene los dibujos de los órganos blanco. Cerebro, Ojo, Corazón, Riñón, Vasos y arterias de manera que las imágenes no se vean. El primer jugador buscara la figura elegida al azarcón un elemento que pase de mano a mano hasta dar el pare quien queda con el elemento en la mano la leerá, si son iguales sigue definiendo la figura hasta agotar las definiciones de esta, sino sabe pierde punto y las vuelve a esconder. Luego, le toca hacer lo mismo al siguiente jugador, y etc. El objetivo es lograr memorizar lo aprendido .La partida se terminará cuando estén todas las figuras encontradas y colocadas sobre la figura humana de un obeso El jugador o equipo que más cartas haya conseguido definir adecuadamente, ganará la partida.

Educación en la hipertensión arterial

Posterior a la bienvenida por parte del equipo de salud se analizaran los diferentes conceptos se introduce previamente en el conocimiento de su enfermedad: conceptos básicos los cuales hipertensión, crisis hipertensiva, urgencia y emergencia hipertensiva, presión sistólica y presión diastólica.

1. Nombre de la actividad:

"La hipertensión tu enemigo silencioso"

2. Objetivos:

•Intervención en las conductas: estilos de vida en controlar los factores de riesgos de la hipertension arterial

Objetivos:

Informar de manera oportuna sobre el riesgo de la Hipertension Arterial en las personas objeto del programa , de 45 años o mas .

Reconocer e identificar los factores de riesgo existentes y que los órganos blancos o órganos diana que complican la enfermedad a saber : cerebro , corazón , riñon , ojo , y endoltelio ( vasos y arterias )

Dar a conocer sobre la enfermedad hipertensiva, causas y los factores de riesgo que predisponen a esta enfermedad.

Concientizar al adulto y sus familias sobre los cuidados de su salud mediante los factores de riesgo que lo predisponen a las complicaciones

TALLER No 2: "Reconocer la Hipertension Arterial , es saber controlar este enemigo siliencioso"

Propósito: Que La comunidad asuma una actitud de total compromiso con respecto al tema de la Hipertension Arterial , ya que debe entender que en su edad están más expuestos a presentar complicaciones si esta no es diagnosticada a tiempo para un tratamiento oprtuno, por lo tanto el propósito es que cada uno de los participantes deba tener en cuenta cada una de las recomendaciones expuestas.

Descripción de la actividad

· Para la actividad se tiene programado en primera instancia evaluar que tanto conocimiento tiene la comunidad acerca del tema, y posteriormente realizar la intervención valiéndonos de herramientas como: juego "de asociación", medios audiovisuales, juego con las diferentes complicaciones a órgano blanco a saber: cerebro corazón, ojos y riñón

· La introducción será dada por el juego de roles, ya que por medio de preguntas se analizara cuanto conocimiento e información tiene la comunidad acerca del tema de la hipertensión y sus complicaciones lo que además estar acompañado de una breve charla que explicara brevemente el concepto, los tipos, y cómo podemos tratarla.

· El desarrollo se hará por medio tarjetas pares que deberá escoger de cinco parejas , usando el medio audiovisual, para que los adultos puedan contemplar de una forma dinámica cómo se desarrolla el proceso dentro del organismo, que afecciones pueden tener, y como pueden controlarlo para mejorar y optimizar su calidad de vida.

Evaluación:

La evaluación de la actividad está a cargo de una cartelera con la figura humana donde los participantes podrán clasificar que partes del cuerpo se encuentran afectadas dependiendo el tipo de obesidad, lo cual nos ayuda a nosotros a saber qué tanta educación compartimos con los adultos mayores, y que tan oportuna fue esta en sus vidas.

La metodología e instrumentos: Cartelera, marcadores, ficha con preguntas, computador, tv, cable para proyectar, folletos, cinta pegante, videos, fonendoscopio, tensiómetro, peso, metro.

Los facilitadores y/o practicantes (Cantidad y participación):

· se realizara cada una de las actividades programadas, toma de presión arterial, peso, talla, perímetro abdominal y tener el índice de masa corporal

Tiempo:

30 minutos

Evaluación de la actividad:

· La metodología e instrumentos: Indagar a los adultos asistentes de todos los aspectos relevantes en el tema de obesidad, todo esto de una forma interactiva y entendible para ellos.

· Cumplimiento de objetivos e indicadores de evaluación: se realiza a la actividad programada, el empoderamiento y corresponsabilidad del cuidado de su salud.

· La evaluación de la actividad está a cargo de una series de preguntas donde los participantes podrán clasificar que partes del cuerpo se encuentran afectadas los órganos blancos de la hipertensión arterial , lo cual nos ayuda a nosotros a saber qué tanta educación compartimos con los adultos mayores, y de qué manera estos empoderaron el conocimiento.

INSTRUMENTOS :

. Se entregaran unos folletos que contengan toda la información trabajada durante la actividad para que los participantes puedan llevarlo a sus casas, compartirlo con sus familiares y vecinos, y puedan recordar todas las recomendaciones realizadas por el grupo.

· Se harán tomas de la presión arterial, pulso, y frecuencia cardiaca, se analizan los factores de riesgo pueda tener, y explicarle brevemente para cuando acuda a su cita

Recursos e insumos:

Cartelera, marcadores, ficha con preguntas, computador, tv, cable para proyectar, folletos, cinta pegante, videos, fonendoscopio, tensiómetro, peso, metro.

Tiempo requerido:

30 minutos

Desarrollo de la actividad :

ESCALERA:

Serpientes y Escaleras es un juego que puede enseñar matemático, así como también ser entretenido. El origen del juego parece ser una herramienta india de enseñanza del siglo II para ayudar a los niños a aprender la diferencia entre el bien y el mal. Otra versión del juego, que apareció en los Estados Unidos en 1943 se juega de la misma manera, pero cuenta con rampas en lugar de serpientes en el tablero de juego. Serpientes y Escaleras es un juego de azar simple y fácil de entender que puede ser jugado por personas de todas las edades. El objetivo del juego es ser el primer jugador que se desplace a través del tablero hasta el recuadro final. La mayoría de tableros va de un lado al otro, así que te desplazas de izquierda a derecha por la primera fila, luego hacia arriba a la segunda fila, en donde te desplazas de derecha a izquierda, y así sucesivamente.

Decide quién juega primero. Cada jugador tira un dado. Quien obtenga el número más alto juega primero. Después de este jugador, la persona sentada a su izquierda tendrá su turno. El juego continúa en un círculo hacia la izquierda. Si dos o más personas obtienen el mismo número en los dados y es el número más alto que se obtuvo, cada una de ellas tira el dado una vez más para ver quién juega primero.

Tira el dado y mueve tu ficha. En tu turno, tira el dado otra vez y lee el FACTOR DE RIESO O FACTOR PROTECTOR que hayas obtenido. Toma tu ficha y muévela hacia adelante ese número de espacios. Por ejemplo, si obtienes un dos, mueve tu ficha hasta el recuadro dos. En tu siguiente turno, si obtienes un cinco, mueve tu ficha cinco recuadros hacia adelante, terminando en el recuadro siete. •Algunas personas juegan una versión en la que solo puedes ingresar al tablero si obtienes un 1 y, si no lo obtienes, se omite tu turno. Esto no es recomendable, ya que puede ser frustrante para jugadores con poca tolerancia y teniendo en cuenta que el juego está dirigido a personas mayores.

Sube por las escaleras. Si caes exactamente en un recuadro que tenga la base de una escalera, tu ficha sube por la escalera hasta el recuadro en la parte superior de la escalera. •Si caes exactamente en la parte superior de una escalera, solo quédate ahí. Nunca se baja por las escaleras.

El adulto deberá Deslizarse hacia abajo por las serpientes o canaletas. Si cae exactamente en la parte superior de una serpiente o canaleta, desliza tu ficha hasta el recuadro en la parte inferior de esta. Toma un turno adicional si obtienes un 6 en el dado. Si obtienes un 6, mueve tu ficha seis recuadros hacia adelante. Si caes en alguna serpiente o escalera, sigue las instrucciones mencionadas anteriormente para desplazarte hacia arriba o hacia abajo. Después de que hayas terminado, tira el dado otra vez para tu siguiente turno. Puedes seguir moviéndose con tal de que sigas obteniendo un 6 en el dado.

Si cae exactamente en el último recuadro para ganar. La primera persona que llegue al recuadro más alto en el tablero, generalmente el recuadro 100, gana. ¡Pero hay un giro inesperado! Si obtienes un número muy alto, tu ficha "rebota" contra el último recuadro y se mueve hacia atrás. Solo puedes ganar obteniendo el número exacto que necesitas para caer en el último recuadro. •Por ejemplo, si estás en el recuadro 99 y obtienes un 4 en el dado, mueve tu ficha hasta el 100 (un movimiento) y luego "rebota" hacia atrás a los recuadros 99, 98 y 97 (dos, tres y cuatro movimientos). Si el recuadro 97 es la base de una escalera o la cabeza de una serpiente, sube o baja como siempre.

Taller No 3 :

Educación en diabetes

Posterior a la bienvenida por parte del equipo de salud se analizaran los diferentes conceptos se introduce previamente en el conocimiento de su enfermedad conceptos básicos acerca de la Diabetes.

Propósito: Que La comunidad asuma una actitud de total compromiso con respecto al tema de la Diabetes , ya que debe entender que en su edad están más expuestos a presentar complicaciones si esta no es diagnosticada a tiempo para un tratamiento oprtuno, por lo tanto el propósito es que cada uno de los participantes deba tener en cuenta cada una de las recomendaciones expuestas.

Descripcion de la actividad :

· Para la actividad se tiene programado en primera instancia evaluar que tanto conocimiento tiene la comunidad acerca del tema, y posteriormente realizar la intervención valiéndonos de herramientas como: juego de relaciones medios audiovisuales, juego con las diferentes manifestaciones clínicas como son el tener mucha sed, tomar mucha agua, orinar mucho y perdida de peso complicaciones a órgano blanco a saber: cerebro corazón, ojos y riñón y el endotelio o se los vaso y arterias de nuestro cuerpo

· La introducción será dada por el juego de roles, ya que por medio de preguntas se analizara cuanto conocimiento e información tiene la comunidad acerca del tema de diabetes de como se manifiesta y de sus complicaciones lo que además estar acompañado de una breve charla que explicara brevemente el concepto, los tipos, las manifestaciones clínicas y cómo podemos tratarla.

· El desarrollo se hará por medio tarjetas pares que deberá escoger de cinco parejas , usando el medio audiovisual, para que los adultos puedan contemplar de una forma dinámica cómo se desarrolla el proceso dentro del organismo, que afecciones pueden tener, y como pueden controlarlo para mejorar y optimizar su calidad de vida.

Evaluación:

La evaluación de la actividad está a cargo de unas tarjetas con el tema a dar a conocer ( manifestaciones clínicas-organos blancos ) donde los participantes podrán clasificarlas dependiendo de la carta elegida, lo cual nos ayuda a nosotros a saber qué tantao conocimiento adquiriron los participantes los adultos mayores, y que tan oportuna fue esta en empoderar el conocimientos y los cambios de estilos de vida que deben mejorar

Recursos e insumos: Cartelera, marcadores, ficha con preguntas, computador, tv, cable para proyectar, folletos, cinta pegante, videos, fonendoscopio, tensiómetro, peso, metro, y glucómetro con sus respectivas cintas indicadoras, algodón , alchol, lanceta de sangría .

· se realizara cada una de las actividades programadas, toma de presión arterial, peso, talla, perímetro abdominal y la toma de la glicemia en ayunas.

Tiempo:

30 minutos

RELACIONES:

Consiste en un grupo de barajas con figuras determinadas por factores de riego de enfermedad Cardio Vascular, factores protectores entre otros, y con varios cartones que contienen éstas figuras ordenado al azar (ej. 9, 12, 16). Los jugadores toman cartones y uno de ellos además, previo a haber revuelto perfectamente el mazo, va sacando una a una las barajas y dando su nombre, a esto se le llama en "cantar las barajas" o "echar la baraja" o simplemente "cantarlas" o "echarlas". A medida que se van "cantando" las barajas los jugadores deberá explicar la figura Gana el primero que más acierte en sus respuestas, es decir que todas las figuras de éste hayan salido y obviamente el jugador se haya dado cuenta, pues si no se dice que "se le pasaron" y el juego continua hasta que se dé cuenta o alguien más sepa la respuesta de forma individual o por grupo previamente formados. Es común que existan metas intermedias como el primero que logra una figura al centro del cartón (en caso de que éste tenga una figura central ej. cartones de 3×3 o 5×5 figuras), a esto se le llama "Bolazo" y otras metas intermedias pueden ser para el primero en lograr "cuatro esquinas" o "raya" en un cartón particular.

Taller No 3 :

Educación en hiperlipidemia

Posterior a la bienvenida por parte del equipo de salud se analizaran los diferentes conceptos se introduce previamente en el conocimiento de su enfermedad conceptos básicos acerca de la Dislipidemia o Hiperlipidemia.

Propósito: Que La comunidad asuma una actitud de total compromiso con respecto al tema de la grsa animal como factor de riego de enfermedad oclusiva arterial, ya que debe entender que en su edad están más expuestos a presentar complicaciones si esta no es diagnosticada a tiempo para un tratamiento oprtuno, por lo tanto el propósito es que cada uno de los participantes deba tener en cuenta cada una de las recomendaciones expuestas.

Descripcion de la actividad :

· Para la actividad se tiene programado en primera instancia evaluar que tanto conocimiento tiene la comunidad acerca del tema, y posteriormente realizar la intervención valiéndonos de herramientas como: juego de relaciones medios audiovisuales, juego con las diferentes manifestaciones clínicas como son : la presencia de manchas amarillas en los parpados y en las articulaciones romper el mito de que el mareo y el vértigo son manifestaciones clínicas de esta enfermedad complicaciones a órgano blanco a saber: el endotelio entendiéndose como todo el sistema circulatorio comprendido por las venas , arterias y el corazón .

· La introducción será dada por el juego de roles, ya que por medio de preguntas se analizara cuanto conocimiento e información tiene la comunidad acerca del tema de la hiperlipidemia o dislipidemia de como se manifiesta y de sus complicaciones lo que además estar acompañado de una breve charla que explicara brevemente el concepto, los tipos, las manifestaciones clínicas y cómo podemos tratarla haciendo énfasis en la modificación del estilo de vida insaludable en evitar el consumo de grasas saturadas y el uso correcto del omega tres tan popularizado en nuestro medio , los alimentos que la contienen entre otras

· El desarrollo se hará por medio de un dibujo que se hace en el piso el adulto debe saltar de casilla en casilla, a la pata coja, empujando la piedra que se suponía representaba su alma. Partía de la Tierra ( persona con riesgo ) para conseguir el Cielo (persona sana ), vigilando no caerse en el pozo o en el Infierno (persona que tiene una complicación por ejemplo un evento coronario llamado Infarto del Corazon o un derrame cerebral llamado Acidente Cerebro Vascular ) durante su recorrido. En ningún caso la piedra debía pararse sobre una línea, ya que, de la Tierra al Cielo, no hay fronteras ni zonas de demarcación, ni separaciones, ni descansopara que los adultos puedan contemplar de una forma dinámica cómo se desarrolla el proceso dentro del organismo, que afecciones pueden tener, y como pueden controlarlo para mejorar y optimizar su calidad de vida.

Evaluación:

La evaluación de la actividad está a cargo de los asitentes que observaran donde cae la piedra y la persona dando con el tema a dar a conocer ( manifestaciones clínicas-organos blancos ) donde los participantes podrán clasificarlas dependiendo de el cuadro donde cae , lo cual nos ayuda a nosotros a saber qué tantao conocimiento adquiriron los participantes los adultos mayores, y que tan oportuna fue esta en empoderar el conocimientos y los cambios de estilos de vida que deben mejorar

Recursos e insumos: tiza, ficha con preguntas,folletos,fonendoscopio, tensiómetro, peso, metro, o carton con el juego elaborado, piedra tapa o dado.

· se realizara cada una de las actividades programadas, toma de presión arterial, peso, talla, perímetro abdominal

Tiempo:

30 minutos

PEREGRINA :

Cada jugador representa un «alma» que va en tránsito desde la Tierra hasta el Cielo, por lo tanto debe realizar su recorrido por un trazado tortuoso EN LA imágenes que se ha trazado en el piso o previamente en una cartelera elaborada que generalmente es dibujado con una tiza en el suelo según diferentes dimensiones o variaciones acordadas previamente entre los jugadores.

Consta de tres cuadros (cajones) longitudinales, tres transversales (alas). El dibujo completo da la impresión de una cruz. Esta se dibuja con tiza (yeso) en el suelo o en la tierra. El tamaño puede oscilar entre los dos o tres metros de largo total y los cajones pueden tener las dimensiones que los adultos decidan. Esta actividad lúdica

Dibujado el dioagrama o previamente elaborado y/o dibujado en el piso o cartulina o carton se procura por escogencia aleatoria que los adultos lanzan una papa piedra o dado , tratando de alcanzar los recuadros que le componen de forma progresiva.

De lograr ese propósito deberán avanzar en un solo pie a los cuadros siguientes y regresar en ese orden hasta el principio y salir. De caer la lata sobre la raya o fuera del recuadro pretendido, cederán los jugadores su turno al próximo competidor. La similitud del gráfico con un avión le da nombre al juego.

Es evidente que la rayuela es un juego no estratégico, porque cada jugador sólo debe concentrarse en tener buena puntería para atinarle a cada casilla y tener buen equilibrio y agilidad para recorrer el trazado de forma válida. El hecho de que unos jugadores avancen más rápido que otros al acertarle gradualmente a las casillas del trazado, o el hecho de que otros jugadores avancen de forma más lenta, son circunstancias que no interfieren ni limitan para nada las decisiones y las habilidades de los demás jugadores cuando les corresponde su turno de jugar en busca de la victoria.

Es verdad que en este juego todos los jugadores hacen las veces de árbitros
para vigilar que cada participante le acierte válidamente a cada casilla
responda acertadamente a la pregunta y que realice de forma válida cada
recorrido, pero esa vigilancia colectiva es una forma de intervención
estratégica que afecte las decisiones o jugadas de los demás jugadores
de el equipo si tienen el conocimiento adquirido en el conocimiento y control
de la enfermedad de ser asi se lograra la la victoria.

Autor:

Jose Salvador Guerra Mejia

MEDICO ESPECIALISTA EN SALUD FAMILIAR

CONTENIDO PARA LA EDUCACIÓN AL ADULTO MAYOR.

BARRANQUILLA-COLOMBIA.