Actividades físico-deportivas recreativas para el tiempo libre de adolescentes (12-15 años)

Resumen

La presente investigación tiene como objetivo
proponer un manual práctico de actividades
físico-deportivas recreativas basada en el desarrollo
físico, psicológico y social de los adolescentes de
12-15 años. Este estudio está enmarcado en la
búsqueda de propiciar acciones para conocer los intereses
y necesidades de los adolescentes en el uso de su tiempo libre
con la finalidad de incrementar su desarrollo al nivel
físico-psicológico y social a través de
actividades físico- deportivas recreativas. Para ello se
realizó un diagnóstico de actividades
físico-deportivas recreativas que realizaban en su tiempo
libre los adolescentes de 12-15 años de la comunidad del
Barrio Guzmán, municipio San Cristóbal. Por su
propósito, la metodología de trabajo seleccionada
es la de proyecto factible apoyado en una investigación de
campo, de naturaleza descriptiva. La muestra, objeto de estudio
fue de tipo intencional constituida por 18 adolescentes entre 12
y 15 años: (9 varones y 9 hembras). Los hallazgos
encontrados permiten inferir sobre la necesidad de diseñar
un manual que articulen el desarrollo de actividades dentro del
marco físico-deportivo recreativo. En este sentido se
establecen lineamientos de diseño y un prototipo de manual
de instrucción dirigido a los adolescentes con el objetivo
de facilitar el desarrollo de actividades
físico-deportivas recreativas para el uso de su tiempo
libre.

Palabras claves: actividades recreativas comunidad
adolescentes

Introducción

La presente investigación tuvo como objetivo
principal proponer un manual práctico de actividades
físico-deportivas recreativas dirigidas a los adolescentes
de 12 a 15 años. Estos lineamientos toman forman a partir
de los hallazgos encontrados en un estudio de diagnóstico
realizado a los adolescentes de la comunidad del "Barrio
Guzmán", sobre las prácticas de actividades
físico-deportivas recreativas en su tiempo
libre.

Por su propósito la metodología de trabajo
seleccionada es la de un proyecto factible, apoyado en una
investigación de campo de naturaleza descriptiva. La
técnica de recolección de información que se
usaron fue una encuesta y una entrevista estructurada. La muestra
objeto de estudio fue de tipo intencional constituida por 18
adolescentes de la comunidad del Barrio Guzmán.

Los resultados evidencian que los adolescentes no hacen
buen uso del tiempo libre en actividades deportivas recreativas
que ayuden a desarrollar sus habilidades y destrezas
físicas y psicológicas. Se encontró
también en los adolescentes debilidades en el conocimiento
de juegos tradicionales, recreativos y predeportivos.

En este sentido se diseñó un prototipo de
manual práctico de actividades físico-deportivas
recreativas dirigidas al adolescente de 12 a 15 años con
el objetivo de facilitar en éstos, los conocimientos
básicos en cuanto a la práctica y beneficios de
dichas actividades en el uso del tiempo libre.

En virtud de lo expuesto, la investigación se
estructuró en tres capítulos: el primer
capítulo, incluye el marco teórico conformado por
los antecedentes y las bases teóricas; el segundo
capítulo, conformado por el marco metodológico
donde se establece el tipo de investigación y la
metodología empleada, la población y la muestra; el
tercer capítulo, incluye el análisis e
interpretación de resultados, manual práctico de
actividades físico-deportivo recreativo. Finalmente las
conclusiones y recomendaciones con su respectiva
bibliografía y anexos.

Siguiendo con el planteamiento del problema, se plantea
que la actividad físico-recreativa es un medio eficaz para
el bienestar físico, mental y espiritual en las personas,
contribuyendo así a su formación integral y por
ende a tener una mejor calidad de vida. Por tal motivo, la
práctica deportiva es considerada punto fundamental en la
estructuración de una perfecta educación
intelectual y moral y así lo refiere Enríquez
(1948):

"En estos tiempos de ansiedad de espíritu urge
fortalecer el cuerpo que a de mantenerlo. En las ciudades sobre
todo, donde el aire es pesado y miasmático,… las
causas de fatiga grandes, se necesita asegurar los órganos
del cuerpo que todas estas causas empobrecen y
lastiman,…".

Por otra parte, Rossell (1981) afirma que la
Organización de las Naciones Unidas para la
Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), en la
Carta Internacional de Educación Física y Deporte,
establece que "la recreación contribuye a mejorar la
salud, ocupar el tiempo libre y resistir los inconvenientes de la
vida moderna". En este caso, se confirma como el tiempo libre es
un medio compensatorio y de mejoramiento en la calidad de
vida.

De igual forma, la Ley Orgánica de
Protección del Niño Niña y del Adolescente
en su artículo 63 parágrafo segundo: "Corresponde
al Estado con la activa participación de la sociedad
formular y coordinar las políticas en relación con:
a) Garantizar programas de recreación, esparcimiento, y
juegos deportivos dirigidos a todos los niños y
adolescentes b) Fomentar, juegos tradicionales vinculados con la
cultura nacional c) Realizar y promover programas para mejorar el
aprovechamiento del tiempo libre".

Sin embargo y a pesar de las normativas anteriores en
las cuales obviamente especifican implementar actividades
deportivas para el goce y disfrute del ciudadano dentro de las
comunidades, son muy pocos los que han masificado esta
práctica, bien sea: por falta de conocimiento a tal
artículo, por falta de motivación, por falta de una
coordinación deportiva o por falta de espacios para el
desarrollo de estas actividades.

Es de destacar, que para la ejecución de una
actividad físico-recreativa debe existir un programa
planificado de acuerdo a las necesidades físicas y
anímicas del adolescente y orientado por un especialista
en deporte y recreación. Esto con el propósito de
evitar revertirse en perjuicio del practicante.

Así pues, esta investigación no pretende
formar atletas de alto rendimiento, sino aportar conocimientos
que puedan orientar al adolescente de cómo fusionar la
parte deportiva y recreativa a través de una serie de
juegos que puedan ser utilizados por él de acuerdo a sus
gustos y preferencia para mejorar su nivel de vida. Y a su vez
crear conciencia de la importancia de la práctica
deportiva-recreativa en el uso del tiempo libre.

Metodología empleada

El estudio a desarrollar se enmarca dentro de la
investigación aplicada, debido a que se utilizarán
conceptos básicos previamente estudiados para el
diseño de un manual práctico de actividades
físico-deportivas recreativas. Por otra parte, la
investigación se clasifica, de acuerdo a su nivel, como
descriptiva, ya que se evaluarán las áreas de donde
se espera obtener información para el diseño de
dicho manual, utilizando la recolección de datos,
entrevistas y cuestionarios. El trabajo tendrá un
diseño de campo, debido a que se recogerá
información directa del sitio a estudiar. La
investigación se realizará bajo la modalidad de
proyecto factible por tener una fase de propuesta. La
población estará conformada por 41 adolescentes de
la comunidad del Barrio Guzmán de la ciudad de San
Cristóbal. Según datos obtenidos del consejo
comunal del Barrio Guzmán. En cuanto a la muestra, en la
presente investigación se realizará un muestreo
deliberado, en este caso, se consideró 18 adolescentes,
que disponen del tiempo libre. La técnica seleccionada
para la recolección de datos es la encuesta y para la
ejecución de la misma, se usará como instrumento un
cuestionario conformado por 8 ítems construidos bajo
escala dicotómica y 1 ítem de selección
múltiple.

Manual
Práctico de Actividades Físico-Deportivas
Recreativas: "Recreación y salud"

Índice y contenido

• 1. Fundamentación

• 2. Objetivos

• 3. Resultados esperados

• 4. Estructura organizativa

• 5. Programa específico

• 6. Estrategia

• 7. Recursos

• 8. Análisis de factibilidad

• 9. Calendario

• 10. Anexo

Fundamentación

La necesidad de las actividades recreativas es un hecho
indiscutible en la actualidad y es por esto que la
recreación constituye un valioso medio para garantizar el
esparcimiento del individuo, lo que resulta de mayor importancia
para evitar disminuir muchos de los riesgos físicos,
psicológicos y sociales que a menudo acompañan al
adolescente. La investigación se realizó en la
comunidad Barrio Guzmán Municipio San Cristóbal
Estado Táchira, donde se tuvo en cuenta la
caracterización biopsicosocial de la comunidad y de los
adolescente, con el objetivo de conocer sus necesidades,
motivaciones, intereses, infraestructura con que cuenta y
posibilidades reales para la ejecución de las distintas
actividades. Lo que posibilitó la puesta en
práctica del Manual Práctico "Recreación y
Salud", el cual tiene como misión desarrollar actividades
físicas, deportivas y recreativas, propiciando la salud y
el bienestar de los adolescentes, a la vez que se asuman
hábitos socialmente aceptables.

Objetivo

Satisfacer las necesidades físico-deportivas
recreativas de la población de adolescentes en la
comunidad del Barrio Guzmán municipio San
Cristóbal, Estado Táchira para ocupar su tiempo
libre, teniendo en cuenta sus necesidades, gustos, preferencias y
los espacios periurbanos, para contribuir a la formación
integral de la personalidad.

Resultados esperados

Se espera con este manual práctico
"Recreación y Salud" satisfacer la necesidades
físicas deportivas recreativas en los adolescentes de 12 a
15 años de la comunidad Barrio Guzmán,
ofertándole opciones que le permitan en su tiempo libre
disfrutar de las diferentes actividades programadas, que
fortalezcan la salud física y mental, como las relaciones
sociales. De igual forma, se pretende convertir los espacios
libres en áreas donde desarrollar manifestaciones
deportivas recreativas, como: pelotica de goma, kickingball, pica
pared, voli-paño, gol-tapa, scrable, tracción de
cuerda. También se ha propuesto crear un movimiento de
elaboración de medios alternativo que permita desarrollar
las actividades programadas con la calidad esperada y que a su
vez reduzca los gastos del manual práctico, tomando para
ello los propios recursos que pueda aportar la comunidad y su
protagonismo.

Estructura organizativa

Se creó un comité organizador para
planificar y garantizar el desarrollo del Manual Práctico
"Recreación y Salud", conformado por representantes y
líderes de la comunidad, un representante del Grupo de
Gestión de la Recreación Física de la
comunidad. Se realizó un cronograma para el desarrollo de
actividades recreativas para los adolescentes de 12 a 15
años, que son los protagonistas del Manual
Prácticos de Actividades Físico Deportivas
Recreativas "Recreación y Salud".

Manual Práctico. Actividades a
realizar

Conclusiones

1. Las diversas fuentes teóricas permitieron
identificar la importancia del uso del tiempo libre para la
práctica de actividades físico-deportivas
recreativas en los adolescentes las cuales están
vinculadas a las características psicosociales de la
personalidad y las necesidades, gustos, preferencias e intereses
en la unidad de análisis en estudio.

2. El diagnóstico de la situación actual
en relación con los adolescentes de 12 a 15 años de
la comunidad del Barrio Guzmán en actividades
físico-deportivas recreativas arrojó insuficiencias
en la organización, realización y ofertas de
actividades, que estén en correspondencia en los gustos,
necesidades y preferencias.

3. Para dar solución a la problemática se
elaboró un manual práctico de actividades
físico-deportivas recreativas, dirigidas a los
adolescentes para el aprovechamiento del uso del tiempo libre
atendiendo sus necesidades e intereses lo cual contribuye a
elevar los niveles de participación en las actividades
deportivas recreativas.

4. La valoración teórica de los
especialistas y práctica realizada a través de las
encuestas efectuadas a los adolescentes de 12 a 15 años,
permitió comprobar que el manual práctico de
actividades físico-deportivas recreativas implementado da
respuesta al problema de la investigación planteado en la
comunidad del Barrio Guzmán, permitiendo la
determinación de los gustos, necesidades, preferencias e
intereses de la unidad de análisis en estudio.

Bibliografía

• 1. Colectivo de autores (s.a) Actividad
  Física Comunitaria (CD ROM)

• 2. Fulleda, P. (2001) Recreación
  Comunitaria. Modelo recreativo cubano.(s.l.n)

• 3. Caballero, M y García, J. Y (2004) El
  Trabajo Comunitario: una alternativa cubana al desarrollo
  social. (Digital).

• 4. Cagigal. (1971). Tomado de Pérez
  Sánchez, A. (1977). Recreación: Fundamentos
  Teóricos metodológicos. México. Talleres
  gráficos de la Dirección de publicaciones y
  materiales educativos.

• 5. Cervantes, J. (1992) Programación de
  actividades recreativas. México, Editorial
  Hungría y Hnos.

• 6. Colectivo de autores (s.a) Actividad
  Física Comunitaria (CD ROM)

• 7. Colegio Nacional de Educación. (1990)
  Programación Recreativa II. Antología.
  México, Canales.

• 8. Colegio Nacional de Educación. (1990)
  Programación Recreativa II. Antología.
  México, Canales.

• 9. Fuentes, R. (2001) Tiempo libre. Revista
  digital Educación física y deportes.

DATOS PERSONALES:

ERIKA LEONARDA COLMENARES DUQUE

CEDULA DE IDENTIDAD: V-10174580

NACIONALIDAD: VENEZOLANA

DIRECCION: CARRERA 10 CON CALLE 2 No. 1-77 LA
GUACARA

ESTADO CIVIL: SOLTERA

FECHA DE NACIMIENTO: 25 DE JUNIO DE
1972

LUGAR DE NACIMIENTO: SAN CRISTOBAL, ESTADO
TACHIRA

EDAD: 42 AÑOS

TELEFONO: 0424-7353592

CORREO: ERICOLDU@HOTMAIL.COM

ESTUDIOS REALIZADOS:

EDUCACIÓN PRIMARIA: E.N EMILIO CONSTANTINO
GUERRERO

EDUCACIÓN DIVERSIFICADA: U.E. MARISCAL
AYACUCHO. BACHILLER EN CIENCIAS.

ESTUDIOS UNIVERSITARIOS: UNIVERSIDAD DE LOS ANDES
(U.L.A. TACHIRA), Licenciada en Educación Mención
Básica Integral

FORMACION EXTRA CURRICULAR:

• Taller de Psicomotricidad y Rehabilitación –
  Asociación de Atletismo – Octubre 1992

• V Curso Nacional para Entrenadores de Mini-Voleibol
  Nivel I – Comisión Nacional de Mini-Voleibol del 27 al
  29 de Noviembre de 1998

• Seminario Nacional de Anotaciones y Arbitraje de
  Voleibol de Cancha – Dirección de Educación,
  Sección de Educación Física – 27 de
  Febrero de 1999 (24 horas)

• Curso de Especialización de Voleibol –
  Federación Venezolana de Voleibol y Asociación
  Tachirense de Voleibol – del 11 al 14 de Marzo de 1999 (32
  horas)

• Taller de Preparación de Atletas de Alto
  Rendimiento Universitario – 2 y 3 de Abril de 2005

• VI Encuentro Regional de Profesores de
  Educación Física, Deporte y Recreación
  del Estado Táchira – 30 de Septiembre al 01 de Octubre
  de 2010

• Curso de Voleibol de Arena Nivel I
  (iniciación) – del 25 al 27 de Julio de
  2006

• Taller Deporte como Medio Instruccional – Capacho
  Noviembre 2006

• Jornada Encuentro de Docentes de Educación
  Física, Deporte y Recreación – Zona Educativa
  Diciembre 2006

• Taller de Anotación en la Disciplina de
  Kickingball, Beisbol y Softbol – del 09 al 10 de Febrero de
  2009

• Represente al Estado Táchira en la
  Selección de Voleibol Femenino categorías
  Minivol, Infantil, Juvenil y Primera Categoría desde
  el año 1983

• Represente al Estado Táchira a nivel Estadal,
  Regional y Nacional en la Disciplina de Natación desde
  1984 hasta 1987

• Forme parte de la Selección Juvenil de Polo
  Acuático del Estado Táchira desde 1988 hasta
  1990

• Participación en VI Juegos Deportivos
  Nacionales de Institutos y Colegios Universitarios en las
  disciplinas de Atletismo y Kickingball

• Certificado como Atleta Destacada en VI Juegos
  Deportivos Nacionales de Institutos y Colegios Universitarios
  en las disciplinas de Atletismo y Kickingball

• Forme parte de la Selección de Voleibol y
  Kickingball en la Universidad de los Andes 2001 –
  2005

• Forme parte de la Selección Táchira de
  Balonmano en la categoría Máxima – año
  2005

• Reconocimiento en los II Juegos Nacionales de
  Educadores Activos del IPASME" – del 15 al 21 de Julio de
  2006

• Represente al Estado Táchira en la disciplina
  de kickingball VI Campeonato Nacional Categoría
  Adultos Porlamar, Estado Nueva Esparta – del 19 al 26 de
  Octubre de 2009

• Club de Natación y Polo Acuático,
  Entrenadora Enero 1997- Febrero 1998

• U.E. Liceo Simón Bolívar, Entrenadora
  de Kickingball Año Escolar 1998 – 1999

• Universidad de los Andes,Técnico en la
  Disciplina de Kickingball Desde 2004 Hasta 2005

• Federación Venezolana de Kickingball
  Técnico en la Categoría Junior San Carlos –
  Cojedes 09 al 14 /07/2007

• Federación Venezolana de Kickingball
  Técnico Categoría Adulto Clasificatorio Los
  Llanos 2007

• U.E. Instituto María Montessori, Docente de
  Educación Física 2000-2004

• Zona Educativa Táchira, Docente actualmente
  activa

Autor:

Lic. Erika Leonarda Colmenares Duque

OCUPACIÓN: Docente