Inteligencia emocional aplicada al aula de clase (página 2)
dirija este país desde el
lugar donde estés.
Tú vales mucho… Tú eres indispensable en esta vida.
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AUTOCONCIENCIA
2. Autovaloración
ME GUSTO COMO SOY
¡YO ME AMO…!
Autovaloración es el concepto de que
cuánto vales y aportas tú como persona
para tí y los/las demás.
No se refiere a un valor en dinero o en
cosas, sino más bien a uno como parte
de tí mismo, de tu familia, de tu
escuela, de tu barrio o comunidad.
¿Te has puesto a pensar cómo eres tú?
Cómo aportas tú como persona dentro de:
1. La familia
2. La Escuela
3. Tu barrio o comunidad
4. En tu iglesia (Se refiere a
cómo participas en la religión
que posees o te dieron tus
padres)
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AUTOCONCIENCIA
3. Confianza en sí mismo
YO CONFIO EN MI
¡YO PUEDO HACER MUCHAS
COSAS BONITAS…!
Tener confianza en uno
es valorarse y saber
capaz de hacer cosas
demás pueden hacer. Es necesario que confíes en
mismo
que es
que los
tí.
Tu vales mucho y si te esfuerzas, puedes hacer muchas
cosas buenas para tí y los demás
CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
Cuando te invitan a un cumpleaños, ¿Disfrutas de la fiesta
bailando, jugando, contando chistes, declamando o cantando?
En la escuela, cuando tienes presentar un trabajo, ¿lo haces
con seguridad frente a tus compañeros/as y/o personasextrañas?
¿Porqué?
T u e r e s e s p e c i a l y d e b e s exigir
u n a m b i e n t e d e respetopara que
puedas desenvolverte con
seguridad.
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AUTOREGULACIÓN
1. Autocontrol
YO CONTROLO MIS EMOCIONES
OBSERVA Y COMENTA EL
DIBUJA.
En nuestra vida diaria, muchas
veces nos encontramos con situa ciones que no nos gustan y hasta a
veces nos molestamos tanto que
gritamos, zapateamos,lloramos…
El autocontrol es controlar nuestras emociones perturbadoras e impulsos, sin herir a la gente.
En una situación de conflicto o de enfrentamiento
con otras personas debemos mante ner la calma y realizar lo siguiente:
1. Respirar, respirar y respirar. Contar del 1
al 10, en silencio.
2.Analizar la situación que causó la molestia
o disgusto.
3.Buscar las soluciones posibles a la situción que esta causando
el problema.
4. Conversar con las personas que tenemos problemas para
solucionarlos.
5. En lo posible, debemos ser muy tolerantes con las personas, pues no todos son como quisieramos que sean, ni nosotros somos como ellos queiren que seamos.
Realiza un jercicio de manejo emocional, tú lo puedes hacer…!
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AUTOREGULACIÓN
2. Confiabilidad
YO HAGO BIEN MIS COSAS
YO CONFIO EN MI…
OBSERVA EL DIBUJO Y COMENTA:
¿Qué hace el señor en el camino?
¿A dónde va? ¿Por qué lo hace?
¿Cómo te sientes cuando haces bien las
cosas?
¿Cómo te sientes cuando algo te sale mal?
La confiabilidad es que tu tengas estandares de honestidad
e integridad en tus pensaminetos, sentimientos y acciones.
El lograr que las personas confien en tí es muy importante.
La confianza que tiene la gente en tí te dará confianza a
tí mismo.
CONTESTA:
¿Confías en tí?¿Por qué?
Recuerda que la poca o mucha
confianza en tí mismo te hará
poco o muy exitoso en tu vida
personal, profesional y familiar.
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AUTOREGULACIÓN
3. Conciencia
YO SOY RESPONSABLE Y RESPETO
LO QUE HAGO
La responsabilidad en la casa, el estudio o
el trabajo es muy importante.
La persona que se reponsabiliza por sí
misma es la que le gusta cuidar de su
apariencia personal, su salud, sus estudios, de su familia,
de su barrio.
OBSERVA Y COMENTA EN EL CLASE
La conciencia se refiere a asumir las responsabilidades de
tu propio desempeño como hijo, como estudiante, como
amigo o ciudadano.
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AUTOREGULACIÓN
4. Adaptabilidad
ME GUSTAN LOS CAMBIOS
En la escuela, los profes nos enseñan
siempre nuevas cosas.
Lo interesante es que tu puedas acep tar el reto de aprender aquellas cosas
nuevas que son parte de tu formación
para ser un hombre o una mujer muy
productivo.
La adaptabilidad es el manejo de tí mismo en situaciones
de cambio. La educación tiene situaciones de cambios permanentes que tu debes asumirlas sin temor.
CONTESTA:
¿Te gusta cambiar de actividad o de manera de aprender
en el aula de clases?
De tu forma de ser como persona, ¿Qué cambiarías si
pudieras? ¿Por qué?
El cambio es siempre bueno. Debemos
aceptar el cambio como una posibilidad
de crecimiento permanente.
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AUTOREGULACIÓN
5. Innovación
YO SOY INVENTOR
¿A tí te gusta ineventar cosas sí o no?
Yo creo que sí, pues todos somos invento res de muchas cosas.
Vamos a ver si podemos inventar algo
contigo. Por ejemplo, a mí me gusta
cantar. Yo quiero hacer una nueva canción basada en la canción de «Los pollitos», ¿te acuerdas
de ella?. Bien, ahora voy a cambiar su letra:
Los PERRITOS dicen guau, guau, guau. Cuando tienen hambre, cuando siente frio. La PERRITA MADRE busca la co
mida, pra darles pan, para darles huesos y darles abrigo…. ¿Que te pareció? Ahora, ¿puedes inventar una nueva
letra de una canción infantil? Hazlo en las líneas de abajo.
La innovación es sentirse cómodo
con la nueva información, las nuevas ideas y nuevas situaciones.
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