ATIVIDADE DE SAÚDE COLETIVA

PROCESSO SAÚDE-DOENÇA

1. Reflita sobre as seguintes questões:

a) O que significa, para você, ter saúde?
Significa um bem-estar físico e mental. Ausência de dores, sinais ou sintomas de doença. Ter uma qualidade de vida. Estar em equilíbrio (harmonia), com nosso corpo, com a família, sociedade, trabalho, ambiente, e lazer.

b) O que contribui para que as pessoas tenham saúde?
- Ter uma alimentação saudável e equilibrada,
- praticar exercícios físicos,
- ter momentos de lazer,
- ter bom relacionamento com a família, sociedade, no ambiente de trabalho,
- ter boas condições de trabalho,
- ter uma boa higiene e manter hábitos saudáveis,
- cuidar do corpo, mente e espírito sempre.

c) O que significa estar doente?
Significa um mal-estar físico e mental. Presença de sinais e sintomas de doença, dores, etc. Não ter qualidade de vida. Estar em desequilíbrio (desarmonia), com nosso corpo, com a família, sociedade, trabalho, ambiente, e lazer. Ter uma imunidade baixa. Estar susceptível aos fatores biológicos, ambientais, sócio-econômicos, etc.

d) O que faz com que as pessoas adoeçam?
- Ter uma alimentação desequilibrada, desregrada,
- sedentarismo,
- falta de higiene e cuidados com o corpo,
- manter hábitos prejudiciais à saúde como o alcoolismo, tabagismo, uso de drogas, etc.
- Estar em desequilíbrio emocional e espiritual,
- trabalhar demais e se privar dos momentos de lazer,
- não ter boas condições de trabalho,
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